【ナイトガード】歯ぎしり・歯軋り・食いしばり★5 [無断転載禁止]

**病弱名無しさん** · 2022/02/02(水) 16:28:46.15

歯ぎしり、食いしばり等による知覚過敏の悩み等を情報交換しましょう。

※前スレ
【ナイトガード】歯ぎしり・歯軋り・食いしばり★4 [無断転載禁止]
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1604561318/

**病弱名無しさん** · 2022/02/04(金) 19:39:37.63

**病弱名無しさん** · 2022/02/06(日) 13:24:48.56

ジルコニア1本被せるのに30万近くかかる…ひええ…

**病弱名無しさん** · 2022/02/06(日) 17:40:22.92

ジルコニアなら割れないの？

**病弱名無しさん** · 2022/02/07(月) 13:27:55.66

マウスピース必須

**病弱名無しさん** · 2022/02/07(月) 14:21:43.27

ジルコニアは5万でしょ? どんなボッタクリの店行ってるの? 普通の町医者で5万だよ駅前行って聞いてきなよ。

**病弱名無しさん** · 2022/02/07(月) 17:31:36.38

ジルコニア　クラウンで5万はないな。
どこなの？
嘘松かな？

**病弱名無しさん** · 2022/02/07(月) 18:11:18.21

保険適応外の土台込で30万なのか、ジルコニアのみで30万なのか

**病弱名無しさん** · 2022/02/08(火) 07:56:38.95

>>8
土台にも違いがあるの！？知らなかった

**病弱名無しさん** · 2022/02/09(水) 13:52:45.17

マウスピース使用で一年ほど平和だったが、ここ最近急に知覚過敏(レントゲンで虫歯なし確認)で飯を噛むと痛い状態が続いててなかなか治らなかった
生活態度を見直そうと寝る前のスマホ禁止、風呂で首回りストレッチ、舌の位置や舌の筋肉？のトレーニング、変顔で顔の筋肉動かすのをやってたら今日は歯がしみない
それとコタツでダラダラ(姿勢が良くない)せず、眠いときは布団に移動してリラックスするのも意識してる

**病弱名無しさん** · 2022/02/12(土) 05:23:31.13

やばい、こんな時間に目が覚めたと思ったら奥歯が何もしてないのにジーーーーンと痛い(ズキズキではなく同じ調子で痛い)
鎮痛剤を飲んだらすぐに効果が出て痛くなくなったけど
奥歯にヒビが入ってるのか、それとも筋肉のコリによって神経を刺激してるような何かなのか
マウスピースしてるのにこんなことになるなんて

**病弱名無しさん** · 2022/02/12(土) 05:41:22.67

検索してみたら抑肝散というのが噛み締めに効くらしいのでとりあえずポチった
ズキズキと脈打つ痛みではないので歯が原因ではないのか？
1週間ほど前にレントゲン撮っても歯が少し浮いてると言われただけだった
とりあえず様子を見てみる…
なんでこんなことになってしまったんだ…

**病弱名無しさん** · 2022/02/12(土) 07:32:50.58

>>12
筋肉痛とか筋膜痛とか筋肉からの痛みだと思う
私もよくなるよ、ジワジワ痛いよね
気休めだけどマッサージしてみて
漢方薬？効くといいね

**病弱名無しさん** · 2022/02/12(土) 09:31:48.18

上の歯おれも痛いが歯が原因でなく鼻が原因と言われたぞ

**病弱名無しさん** · 2022/02/13(日) 09:24:32.82

寝ている間の噛みしめでこれまで歯2本割れた
今ものすごく歯が痛い
噛みしめが原因だと思うけどこれまでにないくらいの痛み
痛み止め飲んでも効かない
また新たに歯が割れたか、何か特別なことが起こっているのか
木曜の夜からで休日でつらい

**病弱名無しさん** · 2022/02/13(日) 11:11:09.71

歯医者からは君の歯ぎしりは一生治らないタイプだからマウスピースは大事にしながらストレス発散方法を見直してと言われたよ

**病弱名無しさん** · 2022/02/13(日) 14:16:16.27

マウスピース使いはじめてみたけど朝起きたら歯のかわりに耳の下と首が痛くなるようになった
マウスピースのせいで食いしばり悪化してるかもしれんがそんだけ力入ってるかもしれない状態で外して寝てみる度胸はないんだよな怖い

**病弱名無しさん** · 2022/02/13(日) 16:21:41.94

寝る前に首ほぐしてみ
多少は楽になるはず
寝てるときに首とか顎に力入っちゃってると思うから歯ぎしりギシギシになるんよ
横になる前に首を回す、手で少しマッサージ
リラックスした状態で寝るの健康的にも良いよ

**病弱名無しさん** · 2022/02/13(日) 18:20:35.35

マウスピースは柔らかいやつを使ってた時期は顎関節症が治らないどころか悪化して、
硬いやつを使ったら9割くらい治ったよ(カクカク音と噛み締めは続いてる)
ただし硬いやつは歯医者で何度も削ってもらって微調整が必要だった

今日の夕方から抑肝散飲み始めた
それでもダメだったら心療内科だな
もうヤケクソで穏やかな日常を取り戻せるならなんでもやってやる

**病弱名無しさん** · 2022/02/14(月) 07:48:14.36

>>19
非定型歯痛なら抗うつ薬効くから相談してみて
私は前に口腔外科から心療内科に紹介されたよ
今は食いしばりだけだから飲んでないけど

**病弱名無しさん** · 2022/02/15(火) 00:16:29.13

歯列矯正用のマウスピース使い始めてから食いしばりが酷くなった気がするわ
気づいたら小刻みに歯ぎしりしてるし
でも歯割れたことはないからここの人よりはマシなんかな
エラ発達してる気がするしもうやだ

**病弱名無しさん** · 2022/02/15(火) 07:49:15.33

悟りを開くといいよ
私はもう割れなきゃいい

**病弱名無しさん** · 2022/02/15(火) 11:20:34.71

歯が割れるかどうかは歯質の強さというもって生まれた個体差のほうが、食いしばりの強さよりも関係が深いとうちの歯医者は言ってた

**病弱名無しさん** · 2022/02/15(火) 14:28:09.35

私も少しでも辛さがマシになるならと、ボトックスもバシバシ打って、毎晩マウスピース付けて、筋弛緩薬も飲んでるけど、それでもまだまだ咬筋痛いよ
医者に勝手に精神薬出されるのも嫌だよね。食いしばりや胃腸症状に効くのは解ってるんだけど、離脱症状で苦しんでる人もいるから飲みたくないな

**病弱名無しさん** · 2022/02/15(火) 18:38:01.03

>>24
筋弛緩薬って何ですか？
噛みしめで歯が二本割れて抜歯しないといけない
これ以上割れてほしくない

**病弱名無しさん** · 2022/02/15(火) 18:39:22.55

>>24
精神薬は安定剤のこと？
寝る前に飲むとかえって食いしばり強くなる
私の場合

**病弱名無しさん** · 2022/02/16(水) 19:34:43.81

また奥歯がジーンと痛くなったが、今日はリュックに重い荷物を入れてたくさん歩いてたので明らかに肩こりとか筋肉由来だとわかった
帰宅中だったので薬も飲めずマスクの中で大口を開けて関節をカクカク鳴らしたら、その瞬間に少しづつ楽になってくのがわかった
何度も口をカクカクしてたら痛みが消えた
本当は音を鳴らしちゃダメだって聞いてるのであくまで応急処置

**病弱名無しさん** · 2022/02/16(水) 22:38:49.99

こんなスレが…
前から食いしばりの自覚はあってマウスピースはしてたけど最近食事中に激痛→ヒビ入ってました。
まめに検診通って虫歯も気をつけてたのにショックすぎる。

**病弱名無しさん** · 2022/02/17(木) 13:30:43.57

筋弛緩薬はミオナールってやつ。飲むとちょっとは食いしばりや首肩の凝りに効く感じ。PC仕事前や寝る前に飲むとイイ感じ。
勝手に処方された精神薬はドグマチール。胃にも精神にも効くらしいけど、別に糖質でもないし、癖になったり離脱症状で苦しむようなのは飲みたくないね

**病弱名無しさん** · 2022/02/17(木) 15:34:52.28

ミオナールは自分は効かなかったわ
ドグマチールは昔、友達が鬱で処方されてた
デパスはつらいときにはちょっとはましになる
気にしなければ

**病弱名無しさん** · 2022/02/18(金) 00:57:00.44

食いしばりで精神薬とか出されるの？

**病弱名無しさん** · 2022/02/18(金) 01:21:16.98

食いしばりで歯医者さんに相談したら
「心療内科で軽い抗うつ薬を処方してもらうといい」と言われたことがあるよ

**病弱名無しさん** · 2022/02/18(金) 06:38:44.01

食いしばりと歯痛で目が覚めた
薬を飲もうとバナナを食べつつ、顎をカクカク鳴らしてたら薬を飲む前に痛みが消えた
抗うつ剤で本当に食いしばりが消えるんだろうか？

**病弱名無しさん** · 2022/02/18(金) 06:40:37.45

あ、「薬を飲もうと」は歯痛を止めるほうの鎮痛剤

**病弱名無しさん** · 2022/02/18(金) 10:53:57.86

マウスピース砕けちったわ
歯ぎしりどんだけ力入ってんだよクソが

**病弱名無しさん** · 2022/02/19(土) 11:03:00.03

市販の青いパッケージで歯のイラストが描いてある抑肝散を1週間飲んでみたけどあまり効果を感じない
プラシーボ効果も期待したけど無理だったな
プラシーボを自覚したらダメかもしれんけど

**病弱名無しさん** · 2022/02/19(土) 11:56:46.69

歯医者「マウスピース作りましょう！そんな簡単に壊れないです！」

作成後2週間で破壊

歯医者「もう少し素材いいのにしましょう！これなら安心です！」

作成後1ヶ月くらいで破壊

歯医者「もうだめだお手上げだ。ここまでやばい客見たことない」

ふざけんな

**病弱名無しさん** · 2022/02/19(土) 23:29:20.72

俺はマウスピースのすり減りやヒビはないのに、寝てる間に歯の一箇所だけ集中的にグリグリやってるみたいで歯痛に悩まされてる

**病弱名無しさん** · 2022/02/20(日) 11:38:55.65

数日間頬の筋肉のストレッチをしたら今度は首肩の筋肉が疲れて張ってる(筋肉痛？)

**病弱名無しさん** · 2022/02/20(日) 12:13:44.65

運動不足なのでは？

**病弱名無しさん** · 2022/02/22(火) 16:16:38.91

ナイトガード用のポリデントを1日で捨てるのはもったいないから
1週間ぐらい使用してるけど
やはり不衛生なんだろうか
うーん、俺って貧乏性だな

**病弱名無しさん** · 2022/02/22(火) 17:19:12.97

>>41
器の大きさをナイトガードになるべく近いものにして、水の量を減らし(ナイトガードがすっぽり収まればそれで良い)
ポリデントを割って入れると良いと歯医者に教わった
俺は半分に割って使ってるけど1／4でも良いかもな
器は100均にあるあらゆるモノを探せ

**病弱名無しさん** · 2022/02/22(火) 17:24:55.79

3週間くらいずっと寝てる間に食いしばってて拳も握りしめてて、奥歯が痛くて飯を噛んでも痛かったのに、
ここ五日間くらいで変顔をたくさんするようになったら8～９割治った

口を限界まで開けたりアイーンしたりダッフンダしたり
あとはアナウンサーがよくやる「あえいうえおあお」みたいなやつを大袈裟にやった
ウォーキングやストレッチもしてたけど食いしばりには顔の筋肉をどうにかするしかないのかなと思う

**病弱名無しさん** · 2022/02/22(火) 19:10:12.51

すげーなそれ

**病弱名無しさん** · 2022/02/22(火) 19:32:34.99

>>42
ちょっと聞きたいけど
結局4分の1にして毎日変えてるってことなの？

**病弱名無しさん** · 2022/02/22(火) 19:51:24.94

>>45
そう言うことだと思う
自分も2つに割って1日1欠片ずつ使ってる

**病弱名無しさん** · 2022/02/22(火) 20:43:07.19

>>43
そりゃそうだ
歯医者に顔のストレッチ指導されないか？

**病弱名無しさん** · 2022/02/22(火) 20:49:49.19

歯のすり減りがひどくて物が年々食べにくい
胃が調子悪くなるのは歯からきてたのか
でももうすり減ったのはしょうがないもんな

**病弱名無しさん** · 2022/02/23(水) 03:38:40.18

>>47
ただ漫然とストレッチするのではなく自分なりのポイントを掴めないと意味ない
口が楽に開くやり方とそうでないやり方があるはずで、その違いを見つけるかどうかで変わると思う

**病弱名無しさん** · 2022/03/02(水) 13:14:11.23

夜中目覚めて首と顎周り痛くて左向いたら視界が回る感じになってしんどかった
回転性めまいっていうのか

**病弱名無しさん** · 2022/03/02(水) 22:02:25.12

>>24
ボトックスはどこで受けてどのくらいの量を打ってる？
品川でコアトックス普通量を去年10月に初めて打ったけど見た目変わらないし食いしばりもそのままだった
品川は患者が多くて流れ作業感が強かった
食いしばった時に触ってもらったら咬筋がすごい発達してるわけじゃないから普通量で大丈夫と言われたんだけどな

食いしばりで肩や首痛くなるよね？
食いしばりだけが原因じゃないのかもしれないけど(枕やマットレスが合わない気もする)食いしばりがなくなれば痛みがなくなるんだろうか
今肩、首が特に痛い…
リュック背負うのもよくないのかもしれない
マウスピース作りたいけど顎関節症専門の歯医者に行ったほうがいいかな
家から遠いけど街中にあるんだよね

**病弱名無しさん** · 2022/03/04(金) 00:01:32.61

一番安い所で倍量（両顎で100）打ってるよ。韓国のボトックスで充分
流れ作業感スゴイよ。全然冷やさずにブスブス刺されて、文句言っても「アハハ」で済まされるし
打っても正直見た目も症状もあんまり変わらない。頬が垂れてくるのも嫌だけど、咬筋が痛む方がつらいし嫌だから、仕方なく打たずにはいられない感じ

肩も首も痛いよ。特に首が物凄く痛くて、筋膜リリース注射やら整体やら随分いろいろ試したけど、何気に一番効果あったのはマウスピースだったような気がする
その効果でか首の痛みは最近かなり消えて来た
枕も首の部分に窪みがあるのに変えて、枕の高さも変えて、横向きに寝ないようにして、マウスピースを真面目に着けて毎晩眠ってたら、結構よくなってきた

整体の先生は体が傾くバッグよりもリュックの方がマシって言ってた
マウスピースは咬合の専門家の偉い先生に作って貰ったのが特によかった。保険で安く作れるよ
顎関節症専門医も行こうかなと思ったけど、なかなか良い先生を見つけるのが難しいみたいね

51 · 2022/03/04(金) 16:47:37.32

>>52
一番安いクリニックだと品川か湘南かな
一番安い韓国のボトックスでも多少効果あるのかな
歯医者でボトックス打ってもらえば一か所で済むからいいと思うけど歯科医は打ち慣れてないから美容クリニックのほうがいいとも言うよね
どこも流れ作業なんだ…アハハじゃねーよって言いたいわ
ボトックス打つと垂れることがあるからそれが悩みだわ
でも食いしばり解消するには必要だと思う

歯の噛み合わせって全身に影響あるって言うもんね…
自分に合ったマウスピースを使えば肩などの痛みも良くなるんだな
枕も関係あるから新しい枕欲しいけど店で横になって試すだけじゃいいか悪いかよくわからないんだよなぁ
家から比較的近い歯医者が良い感じなのでそこで作ろうかと思ったけど咬合専門みたいなところがあればそっちのほうがいいかな
自分の地域にあるかわからないけど探してみる
顎関節症は治すのがすごい難しいよね…
完全に治すのは難しそうだから症状を良くするようにしたいけどまず噛み締める力を弱くしないといけないんだろうなと思ってる

**病弱名無しさん** · 2022/03/04(金) 20:07:47.19

もっと安い所で打ってるよ
歯科医で安い所は見つからないので美容医療系一択
韓国のでも効きは変わらない。違うのは安全性。韓国の方が耐性付きやすいけど安さには勝てないな

枕は首の当たる箇所が凹んだタイプをネットで安いのを買ったけど結構いい

マウスピースは苦手だけど1ヶ月間真面目に着ければ落ち着くよと先生に言われて、言われた通りに頑張ったらマシになって来た感じ。まだつらいけど

**病弱名無しさん** · 2022/03/04(金) 21:45:30.58

>>54
前にマウスピース作って使ってたけどどうしても眠れなくてつけられなかったことあるんだ
でもかなり歯がすり減ってると思うしやばいからまたマウスピース作りたい
いつから食いしばりするようになったのかわからないけど起きたら顎がだるいから寝てる間は毎回してると思う
右下の歯がしみてるのか痛いから明日近くの歯医者に行こうかな
歯が痛い、不調があるとそのこと以外何も考えられなくなるよね…辛い

**病弱名無しさん** · 2022/03/04(金) 23:12:06.75

以前、普通の歯医者（でも名医）でマウスピース作って貰ったら、大きくて鼻の下から口がすごく出っ張ってしまう感じで苦しくて、着けて寝にくかった。寝てる間にマウスピースが口から飛び出したりしてた。

最近、咬合専門の偉い先生に作って貰ったマウスピースは、上の歯だけにカチッと嵌めるタイプでコンパクトで硬くて、これは口が出っ張らなくて苦しくなりにくかったので続けられた。
マウスピースにもいろいろなタイプがあるから合うのが見つかるといいね。

夜間の食いしばりや歯ぎしりは、低血糖発作によるアドレナリンの過剰分泌で交感神経が緊張するせいとも言われているので、糖質制限するといいかもね。

**病弱名無しさん** · 2022/03/05(土) 05:45:06.99

マウスピースってなんで使い始めてすぐ部分的にザラザラになるの？
シリコン溶けてるのか逆に何か付着してるのか

**病弱名無しさん** · 2022/03/05(土) 07:17:48.29

歯石とか？

**病弱名無しさん** · 2022/03/05(土) 07:25:26.87

>>57
ザラザラなんてなったことないよ

**病弱名無しさん** · 2022/03/05(土) 15:10:11.04

噛み締め酷い箇所じゃないの

**病弱名無しさん** · 2022/03/05(土) 19:26:54.85

えっザラザラにならない？
縁の部分とか特になるんだけど
毎日ポリデントで洗浄してるのに

**病弱名無しさん** · 2022/03/05(土) 20:22:22.03

>>61
緑の部分ってなに！？

**病弱名無しさん** · 2022/03/06(日) 06:19:43.75

>>62
ふちだよ
歯茎の部分の端

**病弱名無しさん** · 2022/03/07(月) 15:37:02.30

マウスピース作ったけど使ってなかった
そしたら夜寒いせいで食いしばったせいかある日からかなり歯が痛い
水飲むとかなり痛い冷たいのも熱いのも
これからちゃんとマウスピース使うようにする…いつ痛くなくなるのかな…

**病弱名無しさん** · 2022/03/10(木) 14:10:51.15

今までの歯科医で作ってたナイトガードはプラッチックのような感じだったけど
新しい歯医者でナイトガードを作ったらゴムっぽくて
今までのないとガードと違ってた
さらに一番奥の歯にはナイトガードの部分がない。空白になってる
作りミスじゃないよね？

**病弱名無しさん** · 2022/03/10(木) 14:24:10.00

ソフトタイプ使ってたけど、一番奥の歯よりちょっと手前までだったよ
装着して奥歯同士が当たらなきゃ大丈夫じゃないかな

自分はハードタイプ使ったことないけど、どっちがいいんだろうね
ソフトタイプだと余計噛み締めてる気がする

65 · 2022/03/10(木) 15:18:36.03

>>66
私のもそれかもしれません
奥歯は当たらないからか違和感はある
私はハードタイプを5年使ってたので
そちらの方が慣れてます
ソフトタイプが合わないかもしれない
確かにソフトタイプの方がかみ締めてるような気もする
まだ2日目なので分からない面もあるけど

**病弱名無しさん** · 2022/03/10(木) 16:26:05.51

自分の通ってる歯医者は元々シリコンのナイトガードだったけど
誰もが知ってる国立大で歯科医師やってた息子が帰ってきてからはハードタイプになったよ
柔らかいのだと意味がないって言ってた
youtubeでも柔らかい方が良いって言ってる歯医者は見た事ないし
ハード使い出してから状態は良い
最初は慣れなかったけど

ハード使い出してから感じた事なんだけど
ハードだと当りが付いてからは歯に当たってもカチって止まるけど
ソフトだとグニュってなるから余計噛んでしまう

**病弱名無しさん** · 2022/03/10(木) 16:49:09.94

私も何年もずっと固いマウスピースだよ
県立のでかい病院だけど、柔らかいのは意味ないって言ってた
食いしばりや歯ぎしりを治すことはできないから、
歯が割れないようにねーってかんじ
痛いときあるけど仕方ない

**病弱名無しさん** · 2022/03/13(日) 07:28:49.42

ソフト使ってますがガムの如く噛みまくりで改善には至りません。
でも歯自体が削るのは防いでくれてる

**病弱名無しさん** · 2022/03/13(日) 16:06:06.21

最終的に歯が守れればいい気がする
私は既にひび入ってる

**病弱名無しさん** · 2022/03/14(月) 05:38:24.22

俺も歯科医に問答無用でソフトタイプにされた
なんか歯が尖ってきた気がする

**病弱名無しさん** · 2022/03/14(月) 10:00:46.17

歯ぎしり用の自費のマウスピースってあったりするの？

**病弱名無しさん** · 2022/03/16(水) 23:19:03.77

食いしばり対策のエラボトで医療費控除使いたい場合って
歯医者で打たないとだめなんかな？
近くにボトックスやってる歯医者あったから予約してみたけど
単位数書いてないし多分割高だし不安になってきた

**病弱名無しさん** · 2022/03/18(金) 20:18:52.76

ナイトガードすげぇな
昼間の顎の違和感と肩こりが軽くなった

でも予備知識無しで作ったからソフトにされたけど、ハードにしてくれって言ったら作ってくれるのかな？

**病弱名無しさん** · 2022/03/19(土) 09:47:19.61

環境ホルモンが気になる

**病弱名無しさん** · 2022/03/21(月) 23:17:19.51

歯が抜けて、抜けた歯を自分で歯茎に押し込んで再植する夢を見た。
再植する感覚がリアルだった。怖かった。

**病弱名無しさん** · 2022/03/22(火) 10:48:47.41

自分のもソフトだけど４カ月ぐらい経過してもう交換したい感じ
歯石除去の時期なんでこんど歯医者行くけど新しいのを作ってもらおうかな？
前の型で作ってもらえるの？それともまた型を取り直すの？

**病弱名無しさん** · 2022/03/22(火) 12:13:09.42

これって低血糖が原因って聞いたけど本当？

**病弱名無しさん** · 2022/03/22(火) 16:23:42.74

>>78
確か半年経たないと保険効かないんじゃなかったかなぁ

**病弱名無しさん** · 2022/03/24(木) 08:54:22.89

昨日なぜかマウスピースがカチッとハマらなくて、そのままつけて寝て今朝起きたら上の歯全部激痛
マウスピースが緩くなったっぽいんだけど、歯を守るために作ったのに逆に歯がおかしくなりそうで怖い
扱いがデリケートすぎるわマウスピースよ

**病弱名無しさん** · 2022/03/24(木) 14:44:10.62

なんか奥歯のところうっすら赤くなったんだけどカビ？
洗浄ちゃんとしてるんだけど

**病弱名無しさん** · 2022/03/24(木) 18:25:09.52

うちのも一年半くらい使って捨てる直前だったやつは部分的にピンクになってた

**病弱名無しさん** · 2022/03/26(土) 14:19:02.66

二年程ソフトを毎日使い、汚れや傷みなど目立って気になり歯科で作り替えようかと思うのですが、作り替えるきっかけやペースはどうしてますか？

**病弱名無しさん** · 2022/03/26(土) 19:05:56.20

>>83
劣化の一種ですかね？
継ぎ足し歯医者行くとき作り直してもらお

**病弱名無しさん** · 2022/03/26(土) 19:09:36.02

食いしばり原因で知覚過敏なるくらいで、マウスピースは根本改善にはならないからボトックス打ってきた
確かに奥歯は負担なくなったんだけど気付いたら前歯食いしばってるわ…意識的に口開けて力抜くようにするしかないか
ボトックスは補助か…

**病弱名無しさん** · 2022/03/28(月) 15:28:26.00

もちろん保険効かないよな？

**病弱名無しさん** · 2022/03/29(火) 10:09:41.07

市販品のマウスピースのお勧めを教えて下さい。
食いしばり(歯ぎしりも)が酷くて頭痛すらするので市販品のマウスピースの購入を検討しているのですが、自分の歯の最大の特徴は、上の前歯です。
出っ歯ですきっ歯です。
かみ合わせも悪いです。
上の歯列と下の歯列がズレてます。
特に前歯。
こんな自分みたいな歯の人はどれを買えばフィットするのか分からないので、お勧めを教えて下さい。
個人的にはアンドライフ楽天市場店の
【３段階の硬さ調節可能】マウスピース歯ぎしり食いしばりいびき防止グッズデンタルマウスピースナイトガード Denta+ デンタプラス
てのが、30日返品返金保証あって、試すのには丁度良い気がするのですが、
どうでしょうか?

**病弱名無しさん** · 2022/03/29(火) 10:14:41.13

歯医者行って作ってもらえよw

**病弱名無しさん** · 2022/03/29(火) 10:19:01.09

歯医者のと全然違うよ
保険使えば３０００円～４０００円ぐらいでしょ？
市販のは寝てる間にガバガバ外れちゃうよ

**病弱名無しさん** · 2022/03/29(火) 10:23:14.22

そうなんですか?
実質無料みたいな物ですし、消耗品ですし、
医者にかかると診察代やらレントゲン代やらなんやらかんやらで
諭吉クラスが飛んでいくと思われるので、最終手段かなと思ってます。

**病弱名無しさん** · 2022/03/29(火) 12:19:49.20

口に入れるものをケチるなよw

**病弱名無しさん** · 2022/03/29(火) 13:14:55.73

そういう人は歯医者で作ってもらってもマウスピース洗浄剤なんて
使わないでお水にポチャンするだけなんだろうか？

**病弱名無しさん** · 2022/03/29(火) 15:42:53.65

定期的に歯医者行っとかないと歯なくすよ
俺は今更通ってるが奥歯5本失ってそろそろ入れ歯を考えますかと先生に言われたところ

**病弱名無しさん** · 2022/03/29(火) 15:46:15.26

合わないと悪化しますよ
自分なら怖くて市販品なんて使えない

**病弱名無しさん** · 2022/03/29(火) 16:59:53.43

そうですか、
悪化はいけない。
問題はどこの歯科に行くかだなぁ。
腕悪いのも悪化の原因になるんでしょうし。
しかして遠方は消耗品だけになぁ。
紹介状いるとこもなぁ。

**病弱名無しさん** · 2022/03/29(火) 20:19:03.12

グズってこういう人の事を言うんだろうなw

**病弱名無しさん** · 2022/03/29(火) 22:42:34.16

>>94
何才ですか？

**病弱名無しさん** · 2022/03/30(水) 07:35:14.49

>>98
50

**病弱名無しさん** · 2022/03/30(水) 10:47:09.75

寝る前の筋トレをしない時は、歯ぎしりしないことが多い
夜更かしとか、寝る前に食ったりスマホをダラダラ見るとかも原因なんだろうなぁ
毎日風呂でよく温まって、すんなり布団入って寝るのが理想なんだろうけど

**病弱名無しさん** · 2022/03/30(水) 12:38:01.32

就寝前はストレッチとかが良いんじゃないの
筋トレとか激しい運動は交感神経が優勢になり入眠の妨げになるでしょ

**病弱名無しさん** · 2022/03/30(水) 18:29:32.24

日常的に歯が痛い
奥歯？あご？がジワジワしてる
歯医者は食いしばりからの筋痛だと言うけど辛いです
みなさん歯の痛みはありますか？

**病弱名無しさん** · 2022/03/30(水) 22:40:57.79

たまに。すり減ってる部分や、鈍痛があるよ。食いしばりとは違うけど、低気圧や頭痛や疲れで歯の神経の鈍痛もたまにある。

**病弱名無しさん** · 2022/03/30(水) 23:25:42.51

歯ぎしりの自覚も痛みも全く無かったけど、歯の断面からやってることが明白なようなのでナイトガードを作った
昔作ったのはハードタイプで今回はソフトだが、それぞれ用途が違うらしい
3週間ずっと使ってたが、外したらやはり楽なのでここ数日装着をサボってる

**病弱名無しさん** · 2022/03/31(木) 06:34:15.05

>>99
同世代（ちょっとこっちのが若い）だけど10年以上前から虫歯なんてない。
歯医者は年、二、三回。
もっと行きたいけど時間が取れない。

**病弱名無しさん** · 2022/03/31(木) 19:20:00.53

>>105
時々行ってるなら大丈夫でしょ
俺は35年くらい行ってなかったからなｗ
虫歯はなかったが歯槽膿漏で歯を抜くしかなくなった

**病弱名無しさん** · 2022/04/02(土) 07:02:20.55

なんか残ってた市販のマウスピース使ったけどやっぱだめだな
朝起きたら奥歯の方ずれてて噛み締めてたっぽい

**病弱名無しさん** · 2022/04/03(日) 11:32:39.22

マウスピースってしたまま飲み食いして良いものなの?
マウスピースする前は歯ブラシ必須?それからは一切口にしたら駄目なものなの?

**病弱名無しさん** · 2022/04/03(日) 11:33:18.36

飲食したら駄目なのかってことね。

**病弱名無しさん** · 2022/04/03(日) 12:04:33.78

マウスピース付けたまま食事するとマウスピースと歯の隙間に食べかすが詰まって虫歯の確率が上がるから良くないよ
外して食べて食べた後は磨いてまた着けるのが良いよ

**病弱名無しさん** · 2022/04/03(日) 12:38:38.35

装着したまま飲み食いしたがる気持ちが分からんわ
水くらいでしょ、入れ歯じゃないんだから

**病弱名無しさん** · 2022/04/03(日) 19:22:13.51

>>110
レス有難うございます。
磨くというのは歯ですよね?
詰まるとこ、歯磨いて装着したら、
水とかお茶位しか飲むことしかできないということですね?
普通は歯磨いて寝るのが通常なのでしょうが、自分歯磨いてそのあと夕食食って
寝るという一風変わったスタイルなんですよ、自覚あります。
しかも夜中腹減って飲食するという・・・。

**病弱名無しさん** · 2022/04/03(日) 19:30:31.65

就寝中こそ一番清潔にしとかなあかんのに
茶も歯には着色汚れの元やで

**病弱名無しさん** · 2022/04/03(日) 19:49:59.47

飲食したら駄目ですね

**病弱名無しさん** · 2022/04/03(日) 19:55:04.63

>>112
歯磨きして着けた後はもしくはお茶、砂糖の入ってないコーヒーや紅茶だけ(これも着色するから微妙だけど)にしとくのが良いと思う
もし着けたまま食べるとしても食後の歯磨きは絶対した方がいいよ

**病弱名無しさん** · 2022/04/04(月) 00:13:52.52

皆さん返信ありがとうございます。
水のみということですね。
生活習慣が変わるというか変えなくてはいけなくなるのぅ。

**病弱名無しさん** · 2022/04/05(火) 01:39:43.46

2ヶ月前に親知らず抜歯して以来、睡眠時は問題ないんだけど毎日夕方くらいから食いしばりが酷い
ずっとこめかみ痛いし頬の内側噛んじゃって線になってる
歯茎マッサージするとマシになるけど外じゃできないし困る

**病弱名無しさん** · 2022/04/12(火) 00:58:27.47

ナイトガードとうとう破れてきた
約5カ月半でした
半年以上経たないと新たに作るのに保険使えないって本当？
壊れた場合は月日関係ないのかな？
作り直すにしても３週間～１カ月は掛かっちゃうのかな？

**病弱名無しさん** · 2022/04/12(火) 01:03:08.32

ソフトとハードはお値段変わらないのですか？
今度はハードにしてもらおうかな？
ソフトだとよけい噛んでしまってる気がする

**病弱名無しさん** · 2022/04/12(火) 01:23:34.41

ソフトハードの知識無しで作ってもらったらソフトだった
始めは寝起き顎が楽で調子良かったけど、半月ぐらいで効果なくなってきた気がする

やっぱりハードか…

**病弱名無しさん** · 2022/04/13(水) 14:27:02.17

ここ半年くらい歯ぎしり食いしばりからくる症状に悩まされてたけどようやく痛みから解放されたっぽい
今まで右側を下にして寝るのが落ち着く寝方だったけどそれをやめた
できるだけまっすぐ上を向いて寝るようにしてマウスピース装着、テルネリンって薬服用で日中ほぼ痛みなく過ごせるようになった
それまでは右側ばかりだけど日中の耳痛、常に首の筋肉がひきつってる、肩こり、顔面痙攣でほんとにつらかったわ
毎日肩と首にロキソニンテープ貼ってたしまじでなんかヤバイ病気かと思ったけど全部治った

**病弱名無しさん** · 2022/04/13(水) 14:30:45.41

>>119
ハードだけど5000円くらいだった気がする
壊れても半年は次の作れなかったと思う
ハードは割れたりヒビ入ったりしても歯医者でその場で修理してくれたよ

**病弱名無しさん** · 2022/04/13(水) 18:00:04.20

>>122
　ハードなら割れても直せるんだ。知らなかった。

**病弱名無しさん** · 2022/04/13(水) 21:28:00.52

朝起きたら外れてて探しても出てこない(´；ω；｀)
まだ作ってひと月だから作り直せない(´；ω；｀)

マットレスひっくり返しても出てこない(´；ω；｀)

**病弱名無しさん** · 2022/04/14(木) 07:52:52.44

ウンコしたら出てくるよ

**病弱名無しさん** · 2022/04/14(木) 12:21:20.78

自分は５月半ぐらいなんだよなあ
歯医者予約しれたけどその場でまだ保険使えないよって言われちゃうのかな？
完成するのに２週間以上は掛かるだろうから支払いの時にはちょうど６カ月経過していると
思うから保険適用されるのかな？
次回は口腔ケアもやるから保険まだ駄目って言われたなら歯石取るだけでやめておこう

**病弱名無しさん** · 2022/04/15(金) 00:03:20.64

歯ぎしりで虫歯はあるが神経ある歯でも歯ぎしりで根まで割れてるっぽい
1度インレー外してもらって割れてると言われて接着剤で流し込んでもらったが
またやってしまったぽい。3か月しかたってないのに
固いものを噛んだり、熱いもの冷たいものを食べたりしたら滲みるようになった

放置してるけど、いずれ抜き歯なんだろうな、ナイトガードは歯ぎしりみたいなのには
有効かもしれんが噛み締めには効果がないっぽい
なあ落ち込んでるよ

**病弱名無しさん** · 2022/04/15(金) 00:06:56.44

食いしばりで神経があっても歯根まで割れちゃうからナイトガードみたいなのでなくて
根本的な治療法を作って欲しいね。もう自分は遅いけど

**病弱名無しさん** · 2022/04/15(金) 00:30:43.67

食いしばりが激しいと、インプラントも無理なんだよね
そうなると一本義歯にするか、ブリッジか。やっぱり一本義歯かね
でも夜は外して寝るから均等に圧がかからない分、他の歯に負担がかかるよね

**病弱名無しさん** · 2022/04/15(金) 00:42:58.97

ボツリヌス治療ぐらいしかないね
1回5万とかだよ糞高いよね
効果は3か月だから年に20万円

**病弱名無しさん** · 2022/04/15(金) 04:36:31.19

東京だとボツリヌス治療は高いね。たくさん種類があって
安いものだと3万台であるが。安いボツリヌス菌ってどうなんだろう
扱っている歯医者も凄い少ないから自転車圏内では、5万とかしかない
電車で1時間かけて歌謡のことになるのかな。2万前後の差は大きいけど

**病弱名無しさん** · 2022/04/15(金) 06:04:31.21

今はボツリヌス治療なんて出て来たのか。数年前食いしばり系のスレに常駐してた頃は
そんな話題は1度も出たことがなかったな。最近なのかね？

**病弱名無しさん** · 2022/04/15(金) 07:20:49.32

新しく出来た歯医者に行ってみたら
噛み合わが悪いと悪化するから矯正しかないって言われたわ
マウスピースしてても歯が痛いことがあるんだけど
それはマウスピースで歯が割れることからは守られてるけど
痛みが消えないのは歯並びのせい、って
なんかわけわからなくなった
矯正進められたことある人いる？

**病弱名無しさん** · 2022/04/15(金) 08:01:07.92

矯正すすめられたことはないけど、歯並び悪い自覚はあるから関係ないとも言い切れない
でもめっちゃ歯並びキレイな友達も歯ぎしりに悩んでたから関係ないかもしれない
先生はストレスや疲労が関係あると言ってたなー

**病弱名無しさん** · 2022/04/15(金) 13:58:22.94

前歯が噛み合ってないので奥歯にいきなり衝撃が来る
おかげで歯根を割ってしまった

**病弱名無しさん** · 2022/04/15(金) 21:43:59.26

マウスピースの型取りしたけどなかなか抜けなくてビビったわ
女性歯科衛生者じゃたいへんだった
前回は初めて作るからかどうかは知らんが歯科医師がやってくれたから
そんなに苦労しないで抜いてくれたけど

**病弱名無しさん** · 2022/04/16(土) 06:28:32.79

ワクチンの副反応で寝てる間も身体が痛くてずっと食いしばってたみたいだ…
マウスピース(ソフト)しててこの顎と首のコリだから、マウスピースしてなかったらとんでもない事になってたんだろうな

**病弱名無しさん** · 2022/04/16(土) 19:24:44.77

ナイトガードって厚さの指定もできるんだ
１回目は言われるがまま作ってもらったから知らなかった

**病弱名無しさん** · 2022/04/16(土) 22:11:13.46

>>138
え？マジ？

**病弱名無しさん** · 2022/04/16(土) 22:22:17.61

とりあえずシュミテクトをナイトガードの内側の歯の根本付近に塗ってシミ止めしてみる
神経抜きたくない(´；ω；｀)

**病弱名無しさん** · 2022/04/17(日) 00:22:42.15

痛い治療はしない歯医者ってなってたけど神経抜く時、麻酔しても
めちゃくちゃ痛かったよ
それでも食いしばりでの歯痛から解放されて良かった

**病弱名無しさん** · 2022/04/17(日) 06:47:24.12

自分は歯並びだけはかなり良くて中学の頃歯のコンクール出たし歯科行くたびに感心されるレベルだけど食いしばり酷くてヒビ入ってるよ

**病弱名無しさん** · 2022/04/17(日) 13:25:39.71

>>133
俺も言われたよ。そんときは、矯正でアーチを広げて睡眠時無呼吸症候群を治せば歯ぎしりも収まる、だっかかな。

正直言っていきなり歯列矯正を勧めてくるのって、儲けたいだけのように感じてしまう。
歯ぎしりの原因が歯並びの悪さという理論が確立されているわけでもないんだろう？

**病弱名無しさん** · 2022/04/17(日) 14:35:36.04

前の歯が開咬していたりして奥歯ばかりに負担掛かるような歯並びが悪いなら歯列矯正を考えた方がいい
まあ歯ぎしりや食いしばりの原因はストレスであることが多いらしいから歯列矯正しても治るようなものではないらしいけど

**病弱名無しさん** · 2022/04/17(日) 15:10:15.23

世界医師連盟
スウェーデンの医師、Dr.ミカエル・ノートフォース
「このデマの背後にいる全ての犯罪者に対し訴訟を起こします」

ワクチン安全サイトの創設者で元製薬関係者、遺体で発見さる

「ワクチンは公衆衛生のためにあるものではないということです。
　それは本当に製薬会社の利益についてです。
　私たちは義務化ワクチン接種法案の背後で
　何が起こっているのかを暴露する必要があるからです。」

予防接種によって、健康を犠牲にして達成される予防などナンセンスです。
://jphma.org/topics/topics_79.html

**病弱名無しさん** · 2022/04/17(日) 23:38:39.96

コンジスイって危険？

**病弱名無しさん** · 2022/04/18(月) 00:58:09.12

歯を噛まないようにつっぱり棒みたいなの開発してくれ

**病弱名無しさん** · 2022/04/18(月) 06:48:35.54

子供が矯正してるけど、歯ぎしりなんてしてないんだよね
歯並びと歯ぎしり食いしばりの関係って証明しづらい気がする
試しにやってみる？なんて額じゃないし
矯正って聞くとやっぱり歯医者側の商売を感じてしまう
けどマウスピースは対処療法であって治療じゃないから治らないよね

**病弱名無しさん** · 2022/04/18(月) 07:42:39.77

俺は歯槽膿漏が進行して強制はおすすめできないと医師に言われてしまったからする気があるなら歯茎が健康な内にどうぞ

**病弱名無しさん** · 2022/04/18(月) 20:26:21.47

美容整形外科で、ボトックスの注射を打っている人もいるっぽいけど、医療費控除されないから歯医者のほうが値段は変わらないか、お得になる人が多いと思うよ

**病弱名無しさん** · 2022/04/18(月) 21:48:24.43

>>148
＞試しにやってみる？なんて額じゃないし
＞矯正って聞くとやっぱり歯医者側の商売を感じてしまう
ほんとそれ。
セラミックとかの値段であれば、捨てるつもりでやってもいいけど、
100万の治療がおすすめですよ、とかいきなり言われても困る。
しかもそれに確立されたエビデンスが無いんじゃ、話にならない。

**病弱名無しさん** · 2022/04/18(月) 22:59:08.84

頭痛専門クリニックに行ってMRIとか脳波とか検査して原因は食いしばりがあると
言われました。
それで歯科行ったら上の前歯だけのマウスピース作られた。
聞くとマウスピースにも色々種類があるらしいです。
自分的には奥歯が食いしばってる気ずるので、上の前歯だけではどうもその作られたのがしっくりこないので別の歯科で作り直して
もらおうと思うのだけれど、どんなタイプが良いのでしょうか?
上下の歯全部覆うタイプでしょうか?
下の歯だけのタイプでしょうか?

**病弱名無しさん** · 2022/04/18(月) 23:11:40.32

ソフトタイプは無意識のうちに
噛み心地がブニブニして気になってしまい、
余計に噛んでしまう傾向にある
と主張する歯医者もいる

**病弱名無しさん** · 2022/04/18(月) 23:18:50.23

硬くても噛んじゃうけどね

**病弱名無しさん** · 2022/04/19(火) 01:13:27.32

ジェルクッションみたいに、どんなに噛もうとしても
どこへも負担が行かないものが欲しいね
それともかつっかえ棒みたいに歯が絶対に付かない
ものが欲しい

**病弱名無しさん** · 2022/04/19(火) 01:14:38.03

>>117
今、実質9800円？
さすがに高いよなあ

**病弱名無しさん** · 2022/04/19(火) 01:29:03.84

子供を大学に行かせて、家を買ったら貯蓄なんて無理かなと思う

**病弱名無しさん** · 2022/04/19(火) 02:32:56.28

152ですが、この場合保険適用されますか?
それとも半年前待たないと駄目でしょうか?

**病弱名無しさん** · 2022/04/19(火) 06:57:52.23

マウスピースって普通は下だけです?

**病弱名無しさん** · 2022/04/19(火) 09:08:12.56

顔と首のマッサージや舌の正しい位置を意識とかしてたら少しだけ食いしばりがマシになったような気がする

**病弱名無しさん** · 2022/04/19(火) 09:33:01.26

>>158
半年待たないと保険つかえないよ
前歯だけのマウスピースってあんまり聞いたことないな
自分のはハードで奥歯までがっちりガードされてる
普通は上の歯でつくるらしくて最初普通に上で作ったけどなんか合わなくて下でも効果は変わらないって先生が言うから半年後に下で作り直してもらった
下でマウスピースつくるのは圧倒的少数派だってことで、メンテで歯医者に行ったら下のマウスピースなのに間違えて上にはめられそうになったことあるw

**病弱名無しさん** · 2022/04/19(火) 15:37:51.03

>>161
レス有難うございます。
作り直し、半年待たないと駄目なんですね。
通常は上なんですね、でも自分も下がしっくりきそうなイメージです。

**病弱名無しさん** · 2022/04/24(日) 01:09:09.02

韓国でボトックス打ってきたよ。効くといいなあー

**病弱名無しさん** · 2022/04/24(日) 11:39:00.62

なぜにばかんこく？

**病弱名無しさん** · 2022/04/24(日) 22:50:08.79

ソフトつけ始めて1ヶ月、なんか人中が伸びてきた気がする
太ったわけでもないのに鏡で見る口元がもっさりしている
気のせいか？

**病弱名無しさん** · 2022/04/24(日) 23:58:31.34

ボトックス治療が意外と効いてる。もっと早くやっておくべきだった
マウスピースは逆効果だったわ。逆に強く噛んでしまう癖がついた
問題は費用と耐性だなあ。クソ高い

**病弱名無しさん** · 2022/04/25(月) 14:40:28.21

半年待たずソフトに小さな穴が開いてた、がっかりだ
しばらく使い続けて穴が大きくなったらハードへ逆戻り
夜食を抜いて胃を空っぽで寝て
血糖値スパイクの無い食生活と有酸素運動で歯ぎしり改善したハズだったんだがなあ
皆さんは睡眠アプリでチェックしてるの？

**病弱名無しさん** · 2022/04/25(月) 17:45:22.62

ソフトに穴あってもこれぐらいなら大丈夫って歯科衛生士に言われたよ
それでもこちらは新しいのを作ってくれってお願いしたけど
歯科衛生士が先生に伝えに行ったら即OKで型取り
歯科衛生士は型取りするの嫌だったんだろう？
先生はお金になることならなんでもしてくれるけど…
型取り終わっても抜くのにすごく苦労してたし…

**病弱名無しさん** · 2022/04/25(月) 17:59:15.26

奥歯にヒビらしきものがある
抜歯になるんかな…

**病弱名無しさん** · 2022/04/25(月) 22:52:37.53

根っこまで行ったらまずいけど、いまのところ症状がなければ大丈夫じゃない？
神経がある歯ならなおさら大丈夫。
俺の処置済み（虫歯治療2回）の歯なんて、5本ぐらいヒビが入ってるよ・・・。

歯の割れ、ヒビを治療できる歯医者が少ないから本当に困る。
顎関節症、かみ合わせ、歯ぎしりに精通している歯医者を探すのすら困難。
ふうつの歯医者に通ってお茶を濁し続けてはや1年。
歯ぎしりや歯の痛みは収まらず、痛みに耐え抜歯の恐怖に苛まれる日々。
本当に頭がおかしくなりそうだ。

**病弱名無しさん** · 2022/04/25(月) 23:15:07.53

浅い眠りのほうが、酷い人が多いらしいね
コロナ過のせいでストレスがたまっていて、食いしばりの人とかが増えているらしい

**病弱名無しさん** · 2022/04/25(月) 23:17:09.92

>>169
>>170
自分はヒビから虫歯が浸食されて広がってるよ
ずっと奥のほうまで行っているらしく、削ったら歯がなくなった湯から
接着剤で固めて貰ったけど、普通の歯よりも割れやすいよね・・・
はぁ・・神経があるのについてない
いずれ神経まで到達するんだろうなあ・・

**病弱名無しさん** · 2022/04/25(月) 23:17:53.39

>>172
歯がなくなった湯から⇒歯がなくなるから

訂正

**病弱名無しさん** · 2022/04/26(火) 06:46:13.93

仕事中暇でモヤモヤ考え事してる時は食いしばってるのに対し、忙しくて集中してる時は意外にも歯が空いてることに気づいた。

**病弱名無しさん** · 2022/04/26(火) 07:30:55.87

私はあれこれ治療して10年近いけど、
専門医が治らんwって言うからもう諦めてる
ここ数年は痛くない時期が長いし、痛み出してもまたかーって諦め
続くとメンタルやられてくるけど

**病弱名無しさん** · 2022/04/26(火) 10:57:30.88

血糖値スパイクの反作用が夜間低血糖や歯ぎしりだと仮定して
日本には糖尿予備軍含め二千万人、貧困層が増えて肥満化もしてるから国民の五分の一くらいが
歯ぎしりや睡眠に問題を抱えている計算なのに
行きつけの歯科はいつも混んでるけどナイトガードはそれほど普及していないような？って印象を受ける
世間にはナイトガード以外の対処法が存在するのかな？
ソフトのように柔らかくハードのように丈夫なナイトガードが誕生するのを期待はしているが
ナイトガードすらしないで歯ぎしり睡眠問題を解決してる人らは
生活習慣見直しや、筋弛緩剤もしくは眠剤で解決しているんだろうか

**病弱名無しさん** · 2022/04/27(水) 01:59:00.10

ナイトガード10年以上つけってるけど神経が通っている歯ですら
深く奥までクラック入ってるし、食いしばりにはあんま効果がない
ナイトガードはあくまでも歯げしりの横の動きのガードであって
食いしばりの縦の圧には弱い

やるならボトックス治療しかないよ

**病弱名無しさん** · 2022/04/27(水) 18:58:28.71

エラボト二倍で打ったことあるけど効果薄かったな
今は前より食いしばり酷くなってどんどん顔でかくなってる

**病弱名無しさん** · 2022/04/27(水) 23:57:07.65

やって一週間たってないけど、大分ましになったよ
マウスとボトックス両方やってる
10年前に知りたかったよ。10年もやったら耐性が怖いけど

**病弱名無しさん** · 2022/04/28(木) 10:09:59.00

>>100だけど夜の筋トレやめてすっかり歯ぎしりなくなりました
筋肉は落ちたけど食いしばるよりマシ
俺は軽い筋トレだったけど、ハードにやってる人なんかはもっと酷いんじゃないだろうか
誰か参考になれば幸いなので一応報告までに

**病弱名無しさん** · 2022/04/28(木) 19:48:59.57

プロテインの人工甘味料で血糖値スパイクを起こしていた、とか？
アンフレーバーでの報告も欲しいな
筋トレほどじゃなくても寝る前にスクワットは仕様だし

**病弱名無しさん** · 2022/04/28(木) 19:59:42.99

プロテイン飲んでないよ

**病弱名無しさん** · 2022/04/29(金) 09:00:51.57

すり鉢状の歯になってる人は歯ぎしりタイプですか？
食いしばりでもすり鉢状になるの？

**病弱名無しさん** · 2022/05/01(日) 12:29:25.06

原因不明の歯痛で歯軋り指摘された者です。
当時歯科医は指摘してくれたものの、日中気をつけるようにと言われただけ。
日中気を付けてても夜中はどうしようもないね。
朝起きるとほっぺの内側と舌に噛んだ跡が。
これまで、また噛んでたんだーぐらいにしか思ってなかったんだけど
今回頭痛と顔の痛みに加えてめまいまでしてきて、左奥上部は時々刺すように痛み、出血してる。
前は歯軋りで目が覚めてたんだけど、頸椎ヘルニアによる痛みのため睡眠薬のんでて全然気が付かなかった。
ナイトガードってあるんだね。知らなかった。
GW中に気が付いてしまったことに後悔です。
GW中のみの応急処置で市販のやつ買ってみようと思う
ちなみに自分と同じようにほっぺの内側や舌も噛んでた人いる？
ナイトガードで予防できるか気になって。

**病弱名無しさん** · 2022/05/01(日) 16:40:32.36

銀歯を詰めてある歯が痛くて2件歯医者に行ったけど両方ともにレントゲンと目視では虫歯は特になく食いしばりではないかと言われて抗生物質出されて終了だった

**病弱名無しさん** · 2022/05/01(日) 17:47:19.73

>>184
マウスピースして寝てるけど内側と舌に白く跡ついてるよ
直接噛んでるわけじゃなく押し付けてるだけらしいけど治らない

**病弱名無しさん** · 2022/05/02(月) 01:49:45.64

>>185
俺はインレーを外して見て貰ったら歯が割れていたらしく接着剤を投入してもらった
でも、食いしばりは治ってないから簡単に割れちゃうんだろうなと鬱になってる

**病弱名無しさん** · 2022/05/02(月) 08:33:52.79

>>184
先生がほっぺの内側噛んで常に口内炎みたくなってる人は重症の人だとよくあると言ってた
自分はほっぺの内側がキレイだから軽症と笑われたw
でも、頭痛耳痛顎痛やばいしめまいもするし(めまいは原因が別な気もするけど)ほっぺの筋肉がしょっちゅうピクピク痙攣してるし肩こりもやばいので全然軽症ではないと思ってる
ナイトガードの種類にもよるけど自分はハードタイプで食いしばってもほっぺは噛んでないっぽいよ
頭痛や耳痛などの症状はスッキリ治ったわけじゃないけど、とりあえず歯が削れるのを守る効果はあるからナイトガードはずっとつけてる

**病弱名無しさん** · 2022/05/04(水) 16:43:26.75

このほっぺ内側の白いギザギザって一体どうやって付いてるのか謎だよな
ほっぺなんかツルツルで普通奥歯で噛むことなんて出来ないっしょ
よっぽど手で頬を押し付けつつ、口を吸引もしながら噛みでもしないとこんな跡付きそうにないのに

枕に横向きで寝てる時に上下の歯をただ閉じてるだけでこんな跡が付いてるんだろか？

**病弱名無しさん** · 2022/05/04(水) 19:59:26.80

噛んでる意識はないけど吸ってる意識はある

**病弱名無しさん** · 2022/05/04(水) 21:32:30.16

固いものを噛むと痛い
もうヒビ入ってんのかなあ
ナイトガードは噛み締めには弱いのがなあ

**病弱名無しさん** · 2022/05/05(木) 14:05:53.07

ソフト使ってたど小さい穴があいてるのでハードを作成中
使わなくなっても水に浸しておかないとまた使う時ダメになってる？
水に浸しておくのなら３日に１回ぐらいは古いソフトのもダメになるまで使おうと思うけど

**病弱名無しさん** · 2022/05/05(木) 22:02:16.13

いつも洗ったら乾かすけどなあ

**病弱名無しさん** · 2022/05/05(木) 22:45:59.63

ナイトガードやったら逆に違和感から余計に嚙む癖が付いたわ

**病弱名無しさん** · 2022/05/06(金) 14:29:31.84

ネットで売っている湯につけて成型するやつで十分だよ。減って来ればまた作れば良い。
歯医者なんかに行く必要は無いぜ。

**病弱名無しさん** · 2022/05/06(金) 17:59:09.18

保険使えるんだからたいして変わらんでしょ？
市販のやつもいろいろ試したけど寝てる間に外れてるよ

**病弱名無しさん** · 2022/05/07(土) 00:14:28.36

ハード作ったけど大丈夫なんかな？
すぐに割れるような気がする
みなさん長持ちしてるのかな？

**病弱名無しさん** · 2022/05/07(土) 09:07:39.75

>>197
割れたりヒビ入ったりしてるけど、本体紛失しない限り歯医者で修復可能だよ

**病弱名無しさん** · 2022/05/08(日) 19:22:46.90

199

**病弱名無しさん** · 2022/05/08(日) 19:22:53.54

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