【尿酸値】痛風スレPart108【プリン体】
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Q：初発作は(右)足親指付け根以外にもくるの？
A：きます。初発作で同時多発の報告例もあり。
Q：痛風って遺伝するの？
A：「痛風患者の約2割の人に親・親戚に痛風患者がいる」
「痛風患者の家族に痛風患者がいる確率は約40%」などと言われる一方、多因子遺伝とも言われ、
痛風になる特殊な遺伝子が親から子へ代々受け継がれていくものではないとも言われています。
Q：焼酎は飲んでもいいの？
A：蒸留酒系はプリン体が少ないだけで、アルコール自体アウト。
Q：発作がきたorz 患部冷やすのは効果ある？
A：あります。因みにマッサージはダメ(逆効果)です。安静第一！
Q：水2リットル以上飲んでればおｋ？
A：水をたくさん飲んで尿をたくさん出すことは推奨されます。
尿酸は常時体内に1,200㎎蓄積されています。1日に700㎎産生され、同量が尿や汗、便とともに排泄されます。
こうして、体内の尿酸量は一定に保たれています。（汗からの排出は無視できる量です）
Q：痛風って治るの？
A：尿を2リットル以上出す＋投薬治療＋生活改善を最低2年続ければ治る「かも」しれません。
Q：薬飲んでるから、酒飲んでも尿酸値が一定！大丈夫だよね？
A：酒量が発作前と変わらないのであれば、肝臓への負担は変わっていません。
※次スレは>>980が立ててください
前スレ
【尿酸値】痛風スレPart106【プリン体】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1631296891/
【尿酸値】痛風スレPart107【プリン体】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634630523/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured 高尿酸血症を悪化させる要因（改変）
https://jomf.or.jp/report/kaigai/20/307.htm
1．肥満（内臓脂肪過多）
2．アルコールの過剰摂取（特にビール）
3．薬物（サイアザイド系降圧利尿剤、ループ利尿剤、アスピリン、抗癌剤等）
4．多量の発汗、脱水
5．断食や絶食による飢餓状態（急激な減量やケトジェニックダイエットも）
6．無酸素的な激しい運動（筋肉痛になるようなら有酸素運動も）
7．精神的ストレス
8．服用中の高尿酸血症治療剤の自分勝手な中断および再開
高尿酸血症・痛風の生活指導
https://minds.jcqhc.or.jp/n/med/4/med0052/G0000210/0033
高尿酸血症・痛風の治療
https://minds.jcqhc.or.jp/n/med/4/med0052/G0000210/0022 発作起きたとこ何かが詰まってる ずーっと関節が錆びてる感じがする 俺コロナに罹患したら高確率で重症化するわw
ワクチンなんか打ってねえし、全ての基礎疾患持ちだし 風呂上がりに運動も兼ねて、風呂掃除を始めたら楽しくなってきました。
天井隅の黒カビやら蛇口の水垢をとってピカピカに磨くのです。
色々と調べてはダイソーで掃除グッズの購入です。 仕事が忙しく病院へ行けず薬を飲んでない
昨日から右足裏に違和感
今朝、会社に了解を取り５日振りに薬を飲みましたわ。序に採血とエコーをしました
この時期は忘年会の付合いが多いし体に悪い食材が多い。牡蠣やアンキモを食い過ぎた
明日辺り怖いわ 今日は飲み屋の馴染み客４名と忘年会
寿司屋でフグ鍋ですわ
ヒレ酒が美味い 尿酸値高いと何がいけないの？
通風以外には害ないでしょ？ >>18
一番怖いのは痛風腎。最悪の場合、人工透析生活になる。
心筋梗塞など心臓病のリスクもあると言われている >>18
実際どうなんだろうな？うちは痛風家系で祖父も親父も痛風だけど祖父は90過ぎまで生きたし親父も70過ぎてるけど全然元気だな。
抗酸化物質だから云々っていう人もいるよね。 >>19
通風腎は怖いな。ウォーキング45分毎日すると尿酸値が上がる。足が痛くなるから、そしたらウォーキング休むようにしてる。２日休めば痛み治まるからまたウォーキングしてる。だけどウォーキングやめた方がいいかも？尿酸値的には運動しない方がいいみたい >>18
尿酸という物質自体は血の中で濃くなりすぎて結晶化して痛風とか尿管結石とか腎結石とかになる以外は無害な物質なのだが
高尿酸状態が続くと ろ過機能が酷使され続けるから腎臓が悪くなるからな
ほっとくと最終的には腎臓が血のろ過出来なくなり人工透析（機械に血のろ過される）に通うことになる 適度の運動と好き嫌いせずに肉、魚、野菜を片寄らず食べろよ。酒は止めろとは言わないが… 俺は肉をあまり食べないようにって言われてるんだけど、別にそんなに食ってないんだよな。
酒はがぶ飲みでふ。 腎臓を助けるために減塩食にした方が良いんだろうな
酒好きのやつは大体塩っ辛いの好きだからなあ おいおい、セブンイレブンの牛すき鍋？(うどんが入ってる)あれ、濃すぎだろ？しょっぱいというか、殺す気か？量も大して入ってねーし！中本のあんかけマーボー丼も糞不味いし。 >>26
あくまでも私の場合だけど、痛くなりそうな感じのときは冷やさないようにしたほうがいい気がする。 >>28
お前女のくせに痛風なの？
レア者登場か？ >>30
なぜ女と判断した？あくまでも自分はの話なんだが 膝痛風で膝が曲がらなくなって一年以上経つけど、固まってるみたい
寝る時に仰向けで膝組んで、痛いけどグイグイ曲げるようにしてる 夕ご飯に作った多めの唐揚げ食べて（大きめ8個）
今さっき発泡酒500ｘ3本飲んで冷凍たこ焼き10個食べた
後悔はしていない（美味しかったので） >>26
血行が悪いと関節内に尿酸が溜まりやすくなるそうなので温めた方が良いでしょうね >>37
俺と同じ事やってるw
良くなるのかなそれで。
一回すごい衝撃で膝バキって曲げたらどうなるのか試してみたいけど激痛で飛び上がりそうだからできない。 自己責任で痛風になったのに税金じゃぶじゃぶ使われてると思うとストレスで痛風の発作発動しそう >>36
自分のことを僕とか俺とかしか言えない未熟な男児だと思われる >>44
フルは出来ない。90度が絶対無理なレベルだから
>>43
でも仰向け膝くみストレッチ毎日やってれば、ちょっとづつ可動領域が広がってる感じ >>43
バキってやっちゃうのはやめた方がいいかとw
考えただけでも。。。 あぐらを組もうとしたら後ろにひっくり返ったwどんだけ？ 膝来たらどうしよう 考えたくもない 体動かすの好きだからさ 俺も左足首に酷い発作来て以来ずっと違和感が残ってる。走れるし痛い訳じゃないんだけど何かシコリがあるような感じ。 俺の場合はベアリング内部のグリスが硬化して
動くけど抵抗感があるっていうのがしっくりくる 右足親指付け根に久々に発作来てるけど、歩けないほどじゃない。
自分の痛風は暴食・メタボ化が原因なので、それやめてダイエットして順調に体重減ってきているから、この手の発作は蓄積した尿酸が溶け出している証と考えてあんまり気にしていない。 ５年前に12/29に家族で帰省して発作
俺だけ初詣や挨拶回りに行けず、酒も飲めず御節も食えなかった。最悪な正月。
皆が寝てから隠れて酒を飲んだわww
それまで何度も発作あったが薬を飲んでなくて、その後から飲むようになった
この時期は忘年会や美味い食材や熱燗が美味い 血液検査
5.6
そろそろフェブリク40から下げてくれないかしら 皆様、おはようございます。
本日、禁酒115日目ではありますが、コロナの影響で会えなかった友人との忘年会(昼から)です。
体調自体は良いので、連続飲酒にならぬよう気を付けねば！と思っております。
ヘパリーゼ良し！ウコン良し！しじみ良し！
先ずはサウナで汗を流します。
それでは良い週末を... 体調がよくなってるからこそ酒は旨い
じゃんじゃん飲めよ～
じゃんじゃんな～ 様子見で薬止まったんだけど飲み忘れで数錠あまってるんだが年末年始くらい好きなもの食べたいが食べる日に飲むのと食べた次の日にのむのどっちがいいですかね？ 昨日酒かなり飲んで風呂入ったあと、ドライヤー掛けながら寝てたらしいw
子供が気付いてスイッチ止めてくれたみたいだけど >>61
56のこれとかもそうだけど、なんか多いよね
> この時期は忘年会や美味い食材や熱燗が美味い 俺は何を気を付ければいいのかわからない 酒も飲まない 人生初痛風なりました。年末年始は野菜ばっか食って過ごすでしょう。。。
誕生日もあるのに大好きな寿司も酒もケーキもお預け。
皆さんもお大事に。 >>67
食事療法なんか効かんから、はやく病院行って薬処方してもらえ
でないと、どんどん酷くなってくるぞ ロキソニン飲むためだけに腹になんか入れんとならんからな
牛乳とフルーツグラノーラとかヨーグルトとかそういうもんしか食う気なくなる。ケーキやアイスはいいな >>57
医者に言いにくくても調剤薬局で相談したら減薬してくれる場合もあるよ 自分は40から20に変えようかって先生に聞かれて医者行くの面倒だから40を2日に1錠でイイですかって聞いてOKもらった >>43
バイクで足を折ってしばらく入院してたけどギブスを外して曲がらなかった時に医者に思いっきりバキッと曲げられた
目から火花が出て息が止まったけど一発で治った
医者も「結構痛いよ！」とか楽しそうだった
膝の固着はバキッと一発やるか数年かけて曲がるようにするかの二択 >>74
おー、なんかスッキリw
バキってやってみようかな これからの季節世の中には痛風鍋なんて魅力的な食べ物あるし。
仙台出張に行った時同僚とたまたま入った店のお品書きの写真見たら
脳内で天使と悪魔がバトルして複雑な気持ちだったよ >>71
あるよ
特に現代は暑くなるときもクーラーでキンキンにしたりするから
年に2回くらい起こりやすい
血が冷えると尿酸が溶けていられる量が減るから末端の足の親指の関節とかで結晶化しやすくなる
食塩水とかお湯のほうがいっぱい溶けるって小学校の理科でやったやんか あんなかんじ
あと実際に発作起きるには衝撃がないと関節にこびりついた尿酸結晶の剥離が起きないから
圧迫したりぶつけたりも良くない
逆に発作が起こったあとは冷やしたほうが良い かなり有効
食い物を病院食みたいな小食にしつつ無糖アイスコーヒー2L飲みながら安静にして冷やしまくると早く治る よくわからんことに室温あげても体が冬と認識してるのか手足は冷たいんだよな
血圧も高めだな冬は オレは自律神経が上手く機能していないせいか、冬の外は本当に寒いのに建物の中は暑かったりして最悪なのよ。
そんで異常なほどの脇汗をかくから、それが冷えたら地獄の感覚。
それで風邪引いて毎年一回は寝込む事になる。
それに更に痛風が加わったから、外で子供と遊ぶにも体がポンコツすぎてまともに動くことすらできないという。 こまめにお風呂入るようにしてる 尿酸が溶けるように 前兆ぽいのが来たんでコルヒチン2日飲んだ
2日めと3日めの早朝、順番に両足がつった
コルヒチンの副作用みたい・・・
寒い時期になるんで、皆さんお気を付けて ヤバッ！
アリエリ上の良さを知ってしまったわ
アリエリ上 最高！ 1年半前の膝痛風の後遺症で足が曲がらなくなった者だけど、毎日寝る時にしてる仰向け膝組みストレッチで50度ぐらいまで曲がるようになって、スロージョギングぐらいなら出来るようになってきた。
今日からもっと曲げてやってみよう。スクワット出来るようにして、最終的には正座を目指す でも絶対これ以上曲がる気しないわ。バキッとやったら一生歩けなくなりそうだし >>86
バキッとやるのだけは絶対にやめた方がいい。
それで何十年も経っても歩けなくなった人知ってる。
ゆっくり曲げていくのが効果あるのならそれでやっていくと良いと思うよ。 >>88
前々回の膝痛風後も全く曲がらない状態から、この方法でちゃんとしたスクワットが出来るまで回復したけど、治ったのも束の間でまた膝痛風来て元に戻ってしまった
また今、仰向け膝組みで治してる最中 曲がらないってどういうことなんだろ
骨がどうにかなってるのかな？ 炎症起こしてる部分の関節に骨が過形成されてる
リウマチなんかもそう、だんだん関節が変形してくる
だから早く薬飲んで炎症止めないと変形が酷くなって戻らなくなる
大発作で長期間炎症が続くと、半年から1年ぐらいは関節に違和感が出るだろ
それも骨の過形成が原因 主治医にリウマチの気もあるよと言われている
発症したら嫌だなあ 膝が痛いっていう人は本当に痛風なのかな？
膝は偽痛風が出やすいって聞くけど >>93
オレは完全にそう。
血液検査の結果も悪いし尿酸値も高いから。
理由も酒という単純明快な答え合わせ。 >>88
作り話するな
足のギブス外した後に医者がやるんだぞ ヤブ医者だろう
暖めてゆっくりストレッチして可動域増やすのが普通
バキッとって、カニの足ちゃうんやで >>97
ホントそうですよね
バキッて膝へし折る医者とか、見てみたいわ
よーつべに流しゃあ金になりそうなのに >>95
確かにそうかも知れんね。膝に痛風は来ないから
おそらく加齢による関節炎の類だと思うわ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
