>>288
少しずつだけど、歩ける距離も多くなってきてるし、ラジオ体操をゆるゆるっとだけどしてみたり。
あまり本気でやるとグラッと来るので、本当にゆるーくね
1日3回メリスロンと、夜だけレクサプロ。頓服で安定剤とトラベルミンは出かける時、即座に出せるようにポケットにいれてるよ。遠出が不安な時は本当に近所の同じところを歩いて、即帰れるようにしてるし。
この病気は、怒られたりしてストレス感じると余計こじれるのにね
まぁそれだけ熱心な主治医なのかもだけど