過敏性腸症候群ガス型89
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↑冒頭にコレを3行重ねてスレ立てしておく
過敏性腸症候群でおならが頻繁に出てしまう症状を扱ったスレです。
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【前スレ】
過敏性腸症候群ガス型87
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1602919812/
過敏性腸症候群ガス型86
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1594824951/
過敏性腸症候群ガス型88
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1615720579/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured これで人権剥脱されたことある人〜🙋‍♂ 普段書き込まないから、絵文字こうなるの知らなかった
手を挙げた絵文字です どうでもいいけど>>1ありがとう
前スレの>>980と、残り少ないレス数で連投してる馬鹿は見習え 最近ストレスか知らないけど、ストレス感じたり体が熱くなると全身の肌がピリピリする症状まで出だしたわ
なんて病気かわかる人いますか？ 頻尿も伴っている場合は細菌が増殖している場合がある。
抗生物質投与で治癒する場合がある。 飯食ったらほんとおなら出るの辛い
マジ馬鹿な考えなのは分かるけど、毎朝浣腸して便出しとけば日中おなら出ないかな？ 常に腸が引きつってて不快感がやばい…
持ち場付近も嗅ぎ覚えのある匂いが漂ってるし最悪だ… これを書くとおこられそうだけど、
ご飯を食べておならが出るのは
多分自然現象。
胃の中にものが入って
腸が活発にうごくのは、みんな。
最近感じたことは、
学生時代の女子高生が
ポッキーを食べたりしていたのは、
まともに食べると、おならが出そうになったり、
うんこをしたくなるからでは？と思った。
最近察した。 後、知ったんだけれど、
理想の体調は、食後３回うんこが出ることらしい。
これが健康な人なんだって。
そうして朝に一回だけ出る人は、
働くのに都合が良くて理想な腸みたい。
そうして、最近さらに知ったこと。
うんこが３日に１回出ないのでも、
さほど便秘ということでもないらしいです。
１０日に１回出る人もいるとのこと。 私は、好きな人に、
うんこしーと言われたり、
俺うんこしたと言われ
すっごく励みになりました。
変かもしらんが。
その好きな人が変な発言を
してしまうのは、私のセイも
あるので、ありがとうございます！
と思う反面。
すみませんでした！とも思う。 私は子供の頃、
うんこをした記憶がありません。
親が朝トイレに行かさない人だったため、
うんこをした記憶が本当にない。
最近思ったこと。
食後おなかが毎回痛くなっていたのは、
異様な便秘で食べた時、うんこが
腸内をつつくからかなぁと
最近思います。
でも、本当に、私、
子供の頃にうんこした記憶が
一切ない。
おならをうっかりした記憶は、
小学生の時１回あった。
高校からはぷぷぷぷです。 みんな
人気のいないところで、
おならをしていることを
隠しています。
子供の頃に親に教わってるんじゃないかな？
んですっきりしながら隠してる。
最近は母におならパンツを買って
あげようか？と言ったら、
別に人気のないところに行って
おならをするからいいと言われました。
母は子供の頃、
私に、私は宇宙人だから
おならなんてしないのよー！と
１回言ったきり、一切おならに関して
語らなかったことを後悔しているようです。
んで、おならするからという発言に
なってます。
若い頃の私は、
人のおならなんて見たことないし
聞いたこともない、
うんこもしないんだーと
両親と常に禅問答してました。 やはり、私は、
好きな人の、うんこしーに
かなり救われました。
ありがとう。
本当にありがとう。 本日の感想文
消臭パンツをはいているので、
絶対に匂わないとわかっていても、
人が背後に来ると、おなかが痛くなる。
この仮面うつ病か、
この神経症を治したいと思います。
もう絶対に匂わないんだからね。
安心しーとおなかに語り掛けてます。 ここをお読みの皆様で、
まだ消臭パンツを買っていない人は
一回だまされたと思って
２枚買ってみー
本当に匂わないから。
２枚というのは、匂わないことを
しり、でも１枚しかないので、絶望で
焦って窮地に立たされるからです。
２枚買い、まずは、だまされたと思って。
１枚6500円くらいだったと思う。
200倍の消臭力、軍の開発がキーワードです。 またキモい荒らしが来たな
こいつのそばにいて24時間嗅がせてやりたいわ
屁を出す時と場所を選んでしてる？たりめーだろ
コントロールすらできないこの病気当事者に喧嘩売ってんなよ 今彼は当たり前のように何の遠慮もなくゲップや屁をかます
私は今のすごっと言ってクンクンして、臭くないやんつまらんと言ったりくっさぁ〜と笑ったりする
この前、おならを自然に出してしまった自分に驚いた
人前のおならなんて無意識で我慢して当たり前だったのに
良い人に出会えた、神様に感謝 あくまで仮説なんですが、腹筋が弱い、もしくは腰が反っていることが原因でこの病気に悩んでいるんじゃないかと思い、10月から腹筋を鍛えてみています。
3ヶ月程度継続して鍛えてみて、効果があるかどうか報告したいと思います。 ワクチン2回目の2〜3日目にガスで腹が苦しい
ワクチンのせいじゃなくて単純にいつものやつが副反応による体調不良で特にひどくなった感じ この長文連投垂れ流し女はいずれ治るだろうな。注意され続けてるのに一向にやめない図太すぎるメンタルを見習いたいわ パンツだまされたと思って
まじで買い。
信じられないくらい匂わないから。
ぶーーーーーーーーーーとやってもマジに匂わない。
その匂わなさは異常。
私、まじ嫌われているね。
素で語ると嫌われるタイプみたいだね。
普段はあまり人と会話しません。 普段あまり人と会話しないせいか。
ちょっとおかしいのかもしれないね。
話すことが。 頭がおかしくなるような病気だな
私は匂いますかね 人に聞いて回るような
無臭パンツなんか無駄だな
精神を安定せよ あのー前に漢方とか色々試してた者なんですが
整腸剤飲んだらめちゃくちゃ効いてます まだ一週間だけど
精神が満たされてタフになり、ガスはまだ多少あるけど増えすぎではないし、なんか昔の健康な体や幸せを感じやすい
最近ibs=ウイルス性胃腸炎ていう説がでてて、今までの調査法じゃ検出されてなかったらしい。
だから漢方や薬は効かない、殺菌も細菌網は変わらないから善玉もやらないと意味ないてきな感じかな？
まだ結論でもないけど、前よりは過ごしやすい
ヤクルトじゃなく、整腸剤がいいと思う ガス溜まりの腹痛ってより、慢性的な。
それが多分細菌の炎症なんかなっていう すみません。
ここでお詫びが…
おならパンツをすすめていましたが、
説明書を見たところ、
完全無臭に持っていけるのは、
１週間ほどで、あとは徐々に
効果が薄れ、３か月後には、効果が
半分になっているそうです。
んで、３か月後に再購入してくださいね！と
書いてありました。
高い買い物なので、私は、
効果がさらに薄れるけど６か月後に
買い替えようかな？と思いました。
残念なお知らせ失礼しました。 >>23
ワクチンのあと気になってたんだよな
家族は下したと言ってたしIBSの自分はどうなるんだろうと
一番困るのがしぶり腹なんよな
多めに休みとるわ いつもは毎日排便してるのに、ワクチンの翌日は便意が全くなくて、便秘が怖いのでそのまた翌日に大建中湯2袋飲んでなんとか出てくれたよ
でもガスはずっと絶えず腹に滞留してたよ あ、滞留してたというか常にガスが生まれてたと言うか… ガスと謎腹痛(医者の健診済み)で腹が苦しい
風邪ひいて以来ろくなことがない >>34
昨日打ってきた
今下痢サイコッチョー
久々だよこんなヤバいの 細菌が増殖している場合が多い、腸壁に木炭見たくなった糞がへばりついている場合もある。
まずは腸を空っぽにすることが大事。センナを使い空っぽにしてみてください。 工作員だな
酢だの漢方薬だの無臭パンツだの
効くわけないだろう
すべて無駄 通ってきた道だよね
まあ合う合わないあるからただ言う分には自由だけど >>39
マジかよ怖すぎる
念のためオムツしよう
ってか会場で接種したあと15分いなきゃいけないじゃん？しかも周りに人がいっぱい
ガス出たわ スカしても臭いで99 %バレるのだが
今日は誰一人変な顔せず無事に乗り切れた
漏れないのが理想だけどまだ難しい 低FODMAP食を１ヶ月試すよう言われたけど
小麦抜きならおかき、お煎餅、ポテチくらいしかお菓子はないし
食事も結構困っちゃう
皆さんどうしてるの？ 腹痛がひどい
けどお腹がポコポコなって、ガスが移動すると少し楽になる
オナラが出るとかなり気持ちが良くなる
いかんせんそのオナラが滅多に出ないので困っている
大建中湯が効かない 整腸剤マジで効いてはいるが、完治までではないからなんともだな ただ症状が半減くらいにはなってるからオススメはする 漢方や薬より効いてる
一応効果書いとくわ
ガス量減り(一般よりはまだ多い)けど苦しさ減った
ガス出しやすい 精神がタフ 幸せ感じやすい
腹痛多少減り 便が軟便から普通の硬さに 残便感なし
ほんまはリファキシミンもやってみたいがね
整腸剤の種類で合う合わないでガス増えたりなんかもあるらしいから色々試したいな
太田胃酸整腸薬とってます 胸やけがひどくて
胃腸薬は強力なお薬
ガスター１０だな >>48
オナラが出たら憑き物が落ちたみたいに何も感じなくなった
まだ手で腹を叩くとポンポンいい音がするけど
ガスで病院行くと医者が呆れた顔するからとりあえず楽になって良かった
こっちとしては切実なんやが リファキシミン１週間服用してるけど何の変化もない
SIBOじゃないってこと？
医者にはリファ飲んでること隠してるんで今日ミヤＢＭ処方されたけど
これリファと一緒に飲んでもいいんだろうか >>53
リファで悪玉の細菌叢崩して酪酸菌はいいんじゃないか？
ほかの善玉菌や整腸剤も入れてみたら？ 体調を崩して心療内科に通って薬飲み続けてたらガスが出なくなり毎日快便に。
体調も良くなり薬の量を減らしたらまたガスが溜まってきたので、一生薬飲むことになるだろうな。 生活してる時は気にならないのに寝る前だけガスがひどい
病院に行くタイミングを見失った
コロナだから定期検診以外は時間を制限されてるんだよなぁ この病気は医者に相手されず
仕事も親しい友人もさり
孤独なり絶望だけが
治療方法があればいいけど
そのままゾンビになりそう
消えてしまいたい 2021年10月8日の記事
炎症性腸疾患も早期発見を 続く下痢、腹痛は専門医へ 薬で炎症の緩和が容易に
消化管に慢性の炎症が起き、悪化すると潰瘍ができて腸が破れたり、ふさがったりする指定難病の「炎症性腸疾患」（ＩＢＤ）。患部が大腸に限られる「潰瘍性大腸炎」と、口から肛門まで全消化管で起きうる「クローン病」とがあり、難病の中でも患者数は突出して多い。専門医はこの病気でも「早期発見」の重要性を訴えている。
https://www.chukei-news.co.jp/news/2021/10/08/OK0002110081401_01/ 下痢だけだったのに最近お腹が張って辛いし来るし
結局下痢まで出し切ったらようやく張りがおさまる…辛い 整腸剤も頼りなくて腹巻きにカイロの小さいやつ貼って下腹あたためて凌いでる
胃カメラ受けて婦人科受診も異常なくて過敏性腸症候群じゃないの？と言われ今年初めて存在を知った。
あとは大腸検査だけ。受けるのやだなー。 へその左から直線で脇腹にかけてパンパンに痛い
整腸剤ってきくんかな？一週間飲んで何も変わらんわ ガスが貯まるだけで出てこない状態から、一応は出るようになってだいぶ楽になった
あとは渋り腹をなんとかせねば…
初めてコーラックを買った
おフランス製なんだなコーラック 俺を雇ってる会社は金をドブに捨てるどころかドブ水を買って職場に置いてるようなもんだ
もう何もしたくない コーラックが効いて内臓まで全部出たんじゃないかってレベルで出したのにまた膨満感が始まった
腹の中で風船が膨らんでるみたいだ ここで以前にオートミールいいよと書き込みみて
食べてみたらしぶり腹が治らなくて数日間ずっと自分から激臭してたわ
マジで死のうと思った
大腸カメラまでする始末
人によって合う合わないあるから安易に勧めないほうがよい うんこを1日めっちゃ出しただけならまだまだ溜まってると思うよ
自分は毎日6〜8回出すからね コーラックなんか排便ミスった時地獄見そうだから飲めないわ 一番最悪なのは下痢気味で出なくてめっちゃ臭い屁垂れ流す事 ここの人達ってお尻からだけじゃなく、毛穴とか口からも出たりするの？ 皮膚ガスと口臭？出てると思うよ
口はケアしても胃からガスが上がってきて臭くなるしケツから出てなくても周りが咳き込むのは皮膚から出てるんだと思う 糞が炭化して腸壁にへばりついてそれから常時ガスが出ている場合がある。センナを飲んで一旦腸の中を空っぽにしたほうが良い。
それから腸壁が詠唱しているかもしれんので返照止めなど服用するとよくなると思います。 しぶり腹になると直腸にウンコが残ってそこからニオう コロナが終息してきてこれからみんながマスクを外しはじめそうなのが辛い
マスクしていてなお汚物扱いされるのに…… 胆汁酸まで出てるらしくて口の中苦いよ
対処どうしたらいい？ おなかが張ってくるしい
腸がぐるぐるポコポコ言ってる
寝かせろや〜 平日仕事あるから食べられないい分休みは食べてしまうんだけど
何故か今日はまた体重減って３４キロ台に。
食べるとやっぱり夜中や朝ガスで苦しい。もう何も食べない方がいいのか・・
けどこれ以上痩せたくないしエレンタール試してみるか考え中 >>48 私もおならが全然出なくて常に胃と腹部がパンパンに張って痛いタイプ
だいぶ前に大建中湯でおならがすごく出るっていう書き込みあったから
試してみたいなと思ってたんだけど、大建中湯、効かないんですね・・
そして大建中湯には「飴」が入ってるのが気になる
甘い成分は胃腸に悪いんじゃないのかなぁ 俺も休日は好きなもの食べたいと思って
サンドイッチいっぱい作ってビールと一緒に楽しんだ
したら先程腹がパンパンで苦しくて目が覚めてしまった
寝直しもできずしんどい明日休みで助かった
やっぱりパンと炭酸はダメだよねー
てきめんだわ
かと言って何でも制限するのはストレスが溜まるし… ガス溜まりの腹の痛みって痛い部分ピンポイントに指させる痛み？
ヘそ左からの大腸ラインに痛みがあちこちあって指でグリグリするとコポコポいって痛みが弱まる
この病気かと病院行ったが病名はつかなかった 体中ひねりまくって、ガスを排出した。
出しても出しても、どんどん溜まってくる、、、 よく赤ちゃんにやってあげる「の」の字マッサージは効くよ
仰向けになり上行結腸から下降結腸に向けてのの字を書くように少し押しながらナデナデを続ける
しばらくやってると結構な量の屁が出て楽になる
ただ自分でやるのはなんか悲しい
誰かにやってもらいたい
妻には断られた >>15
おならパンツって何ですか？
気になります かわいそう。私も大学受験期にストレスのせいかガス型なって本当に地獄を見た。
少しでも食べると速攻でポコポコガスがたまり始めるから、それならもう食べなきゃいいって結論に達した。錠剤は効果がよくわからなかった。
細かい経緯は覚えていないけど断食に近い食生活で自分は運良く少しずつ治っていって今はほぼ普通に食べれてる。頑張れ。 イリボー飲んでる人いますか？効果どうですか？
数年間通院やめてる間に女性にもイリボーが処方されるようになったと知って試してみたくて。 >>91
緊張したときに蠕動が激しくなるのを抑えたいんだけど、そういうのには効いてる感じしますか？ >>90,92
下痢症の男で一日最高の10μm(マイクロミリ)飲んでるけど便秘になる
長い時は3日出ない
蠕動どころの話じゃない
ウンチが腸内で固くなってびくともしなくなる
オヌヌメ >>93
ひぇ…3日間便秘だと永遠にガスが出続けそうで怖いな
でも飲む量さえ気をつければお腹の動きをいい感じに止めれるのかな。
ちょっと色々限界なので藁をも掴む思いで病院行ってみます。 >>94
ウンチで詰まってガス漏れはないよ
自分は10μm飲みはじめて何とかコントロールできてる
支配されるのではなく腸を支配するのだ みんな毎日体重計ってる？
体組成計で体重計ってウンチが体に溜まってるかちゃんと出てるか調べるんだよ
ウンチは意外と重い 2021年に発表された論文で過敏性腸症候群は
免疫の間違った学習能力が原因で抗ヒスタミン薬が効くという動画を見たんですが、
ガス型で抗ヒスタミン薬が効いたという方いらっしゃいますか？ この前まで下痢型でイリボー処方してもらい朝飲んでたんだけど
最近下痢は落ち着き
なぜか今まで経験無い寝てる間にお腹にガスがたまって、朝起きたらギュルギュルなるわおならが出るわ
下痢は辛かったがガスもつらいね
イリボーはいつ飲めばいいんだろう
朝飲んでも効いてないから
寝る前なのかな >>98
アレルギーあるから高頻度で飲んでるけどまったく効かない >>100
ありがと
そーなのか、とりあえず今晩から夕食後に飲んでみました 症状辛すぎて食事できなさそうなんだけど、普段どうしてますか この病気は精神的におかしくなるな
事故で死ぬとかコロナで死ぬとか
でも生きているお迎えがこない
たいした病気じゃないのに
生活できない 昼食は自宅以外でとらない
食堂で座って食べるとかこの病気に罹ってたら周囲の人々に申し訳なくて出来ないし >>105
私は平日出社する日は朝と昼は食べないです。
夜は野菜中心で米とお肉を少し食べる。
以前は体力的にきつかったけど、寝る前にアリナミンEX2錠と鉄分サプリを飲み始めてからだいぶ体が楽になった。 イリボーすげぇ、電車内で他の人の匂いを識別できるw 室内から出た瞬間もいつもならふわっと便臭がするのに大丈夫だ… >>100
ほんじつ朝起きたときからの腹の張りやおならほぼなかったです
助言たすかりました！ おならはほとんどでないんだが
頻繁にお腹がなるのもこの病気だったりするのかな…
特に痛みや下痢などもなくて病院行ったけど異常なしだった
精神的なものだろうって言われたけど治る気配がない >>112
腹鳴恐怖症ってやつじゃないの？
ちなみにここは「過敏性腸症候群でおならが頻繁に出てしまう症状を扱ったスレです。」から、おならがでないという文章見て不快に思わないわけないんだよな。わからないだろうけど >>112
俺は過敏性腸症候群と診断されてて主にガスに悩まされてるけど
高校の時、いや中学のテストの時間シーンと静まりかえった時間に俺の腹が教室の端から端まで轟く大音量で鳴ってしまったのだ
その時点で過敏性腸症候群がかかわってるんだろうが、それからテストの時間は鳴るし鳴らせないようにもがくことに意識が集中してしまい学問の道はあきらめた
お腹が鳴ることは過敏性腸症候群に関係あると思うよ >>112
私は午前中は腹が鳴る。
昼食後はガスが出る。
何か関係ありそう。 ピロリ菌いて除菌したが萎縮性胃炎は除菌しても治らないとのこと。
なので人より消化が遅い。
便が残りやすいので酸化マグネシウムを飲んだらして調整してる。
たまに浣腸。
朝、排便するとガスは少し楽になる。
出したというメンタル面の方が大きいかもしれないが… 仕事中にガスがたまって辛い
トイレ休憩できない忙しい職場だし、苦しい
たまに仕事終わってからおならすると変な液体まで出てくる
たぶん腸液
前に仕事中にうっかりおならが出てしまって
「くっさー！」と騒がれた
犯人は私だとばれてるよう ガスが減らないんだが、なんかいい抗菌の食べ物ないかな？
それさえあれば社会復帰できる 情報が欲しい
とりま整腸剤に食物繊維をやって場を凌ぐか
腹痛は柴胡桂枝湯(胃腸風邪やらウイルスにもいいらしい)
胃もたれは百草丸で、整腸剤でメンタルと便がいい感じになってきた。崩れやすい軟便ばかりだったのが固まりばかりに。体力も回復してきたような。
気になる事で、
なんか社会敗者ストレスとかでαディフェンシンって抗菌が減ると、腸内環境悪くなるらしい
鬱やらも同じかもな
だから環境かえたり何かで精神的に勝つと治ったり？
(実際整腸剤で変化あったし気になる)
(あとは胃酸や断食とか？運動とかくらいか) 匂いはしないが、とにかく左脇腹にガスが引っかかって出ずに痛む
酷いと立っていられない
脾湾曲症候群というらしいがこれのせいで何にもできないよ 俺も左上に溜まって痛い。左肋骨と大腸の間あたりを押しまくるとゴボォ！ってガスが流れてくわ 体調とかホルモンバランスもあるけど、
昨夜サツマイモの煮物を食べて、今朝サツマイモの蒸しパンを食べたせいか今日一日ガスがすごい
汚い話だけどお通じも破裂する感じで出る
いつもはガスが溜まって溜まって腹痛になるのに、今日はガスがよく移動して排出するので不思議な感じだ >>112
予備軍だね
自分も以前はそんな感じで、音が気になるだけだった
歳をとったら明確な腹痛とか便秘が増えた
腹筋を鍛えるとかすれば防げる気もする 午前は大丈夫なんだけど午後昼食べた後お腹とかお尻からおならみたいな音がするのすごく悩んでる
朝御飯食べても午前中大丈夫昼食べると午後いつも鳴る
事務職で部屋が静かなんだけど爆発音がずっとしてて辛い
同じような方いますか？
何年もこれで悩んでます 定期的にこの病気を馬鹿にしてくるやつに症状をうつしてやりたいと思う 一日いったい何回オナラが出てるのやら
数分に1回出てるから、一日の回数数えたらとんでもないことになりそう
普通の人は一日10回多くても20回くらいしかおならしないって聞いてたまげた
そんなの1時間でクリアするわ だけど仕事の時は我慢してるから、その回数分お腹にたまって不快感からの腹痛
もうほんとやだ サプリなどでほとんど気にならなくなったけど、生理前だけは何やってもだめだなぁ
ホルモンの関係かなぁ
生理前便秘になりやすいっていうけど量は出てるんだけどな
体臭も硫黄臭い >>128
ホルモンバランスだと思う
生理前は食材でどうにかできるレベルじゃない
あまりにもひどい時は婦人科で相談した方がいいと思う
婦人系の漢方とかピルとかの領域っぽい >>129
レスありがとう
そうそう、低フォドマップでもおならよく出るし、体臭出てるのがストレスになって悪化してるのかも もしかしてだけど、常に膣カンジダ症状はおりものが白い程度なのですが
私、そのせいで腸にガスが溜まってるのかな？
小腸までガスだらけでした なんらかの菌な気はするんだがな
整腸剤は精神的に効くけど、ヨーグルトやオレガノやココナッツやニンニクでもオナラ減ってないし、菌も減ってる気はしないなぁ
漢方とかは腹痛には効いてるが
オナラが菌の存在の証拠な気はするんだよなぁ
どうしたら変わるんだろう 私はココナッツオイル結構効いてる気がするよ。
夜ご飯の時サラダにかけたりお茶に混ぜて飲んでる。
あと何か飲んだり食べる前にマウスウォッシュでしっかり口をゆすぐのもほぼ同時に始めたから、どちらがより効いてるのかはっきりはわからないけど。 話半分に聞いてほしいんだが、産まれてからずっと住んでた実家が山の麓で作りも粗雑で極寒だったんだよ。だけど、昨年1000mくらい街に南下して新築を建てた。
老いた親の要望もあり、かなり暖かさにこだわった家を作ったら、何故かどうしても治らなかった過敏性腸症候群のガスの悩みが激減した。
もしよかったら、悩んでる人は家選びをかんがえてみてほしい。
冷えがあるのかもしれない。 話半分に聞いてほしいんだが、産まれてからずっと住んでた実家が山の麓で作りも粗雑で極寒だったんだよ。だけど、昨年1000mくらい街に南下して新築を建てた。
老いた親の要望もあり、かなり暖かさにこだわった家を作ったら、何故かどうしても治らなかった過敏性腸症候群のガスの悩みが激減した。
もしよかったら、悩んでる人は家選びをかんがえてみてほしい。
冷えがあるのかもしれない。 不謹慎かと思うが、昨日の京王線の事件で電車内の方々が女性を先に窓から押し出して避難させてあげているのに感動した
しかし自分ならあんな体勢になったら押し出して下さっている方にオナラを浴びせてしまうと思うと悲しくなった 低FODMAP食4週間頑張って今日から食パンを1/2枚でお試ししました
朝食べて14時くらいに骨盤の内側がシクシク痛かったけど
仕事してたら知らないうちに気にならなくなって
仰向けに寝て手で押したら
少し痛いとこあるなくらいでした
この微妙な痛みは明日もパン食べて慣らしていいのか
もう少し待った方がいいのか？？
皆さん普通食に戻す時はどうされてますか？ >>132
わ、わたしも今日病院でカンジダって言われました
関係してるのかな 俺は便秘ではないが、腸に便があるとガスが酷い気がするから下剤飲んでなるべく出すようにしてるわ。夜にガスが酷くなるから仕事の日は夜飲んでる。俺の場合はガスが減る。 人と会う前は便を出し切っていかなければ1日迷惑かけまくるから人と会うのが億劫になり、仕事も1人でやらなきゃいけない仕事を自然に選ぶようになり、人と疎遠になり、コミュ力も落ちていき(形式的なコミュニケーションは可能だが雑談系が苦手になっていく)、
一生1人で生きていかなければいけない不安でイライラしたりドケチになり、嫌われ、変な人みたいな目で見られ、孤独になり、人が怖くて人前で字を書いたり声を出すのも心臓バクバクして体が震えるようになり、心療内科で軽いパニック障害と社会不安障害って言われて薬もらったけど、医者や看護師からも心の中で笑われてる恐怖心で通わなくなり、
なんかもうどうしたらいいかわからん
宝くじ当たってのんびり暮らしたいなあ
多少キツくても構わないから短期間で死ぬまで分くらい稼いであとはのんびり暮らしたいけどなんかないかなー 仕事が休憩なしで7時間くらいぶっ通しでやらないといけなくて
その間ガスがたまり苦しく、腸液まで出て
最後は動く度にプップと勝手に出てきてしまい
仕事に全く集中できなくて本当辛い
仕事始まる前からその事ばかり考えて余計悪化しる
せめて腸液は抑えるにはどうしたら良いんだろう なにか食べたあと、おならしてないのにすぐに匂い始めるみたいなんだけど、
やはり胃腸から何かしらの匂い物質が出てるんだろうか？
普通の人は食後すぐ匂うなんてないのに、自分の胃腸はなにかしら人と違う点があるんだろうなー >>153
臭いキツいもの食べたあとじゃなくて？
餃子とかニラやにんにく入ったものとか。 >>153
同じく
胃から臭いガスが上がってきてるんじゃないかなと思う
私は食後と、あとは胃がゴロゴロ言ってるときに臭い始める
マスクしていてもすぐ分かるぐらいの悪臭だよね...おならの方がまだ臭わない
食事内容で多少は変わるから、働いてる間は無難に米だけ食べてる
野菜(特にキャベツや大根の生)、卵、魚が一番臭いが強烈 これ年々悪化してるんだけどさ2３０代なんだけど健康な人でも４０〜５０代以降は漏れたりするみたい
がるちゃんでかびんちょの話題よく出てたから書いた
私の場合神経症も入ってるんだよね、厄介なストレス源
命には直接関わらないけど生活に支障の出る持病何個かある
かびんちょも自尊心を破壊しにくるね 整腸剤とヨーグルトとりだしたら、匂いが薄くなったよ
前は硫黄みたいだった 今日のおならは激しく臭い
お漬物みたいな匂いがする
それが何回も出るからたまったもんじゃないな やっぱ結局siboかもな
六君子湯は胃腸の回復に効いたり、ココナッツオイルが体力とか思考力に効いたり 整腸剤も精神に効いたりで、
結局ガス以外健康体かもしれない 病院で検査したらめっちゃ健康体みたいに言われるやつだね 調子乗ってパン食べたらトイレと便意の無限ループでワロタ
追加でパン食べて自分の腸いじめてやるわもう知らね IBSになって15年経つが、本当に生きるのが辛い
おならが止まらないだけでこんなに辛いんだな
会社でも臭い言われるし、なんでこんな目に遭うんだ
臭いせいで昇進も遅れたし
最悪だよ
生活保護欲しい siboで倦怠やガスや栄養失調気味なのが、
ココナッツでガス以外はいい感じの健康体になれたよ
腹痛とか多分小腸でガスが起きるからな気がする パン食べるとめちゃくちゃおなら出るから食べないようにしている
食べるなら土曜日かな パンはヤバいね
ここで何度も言われてるし、もう確定でいいでしょ。パンは 私も低FODMAP食4週間を経てチャレンジ期ですが
パンは溝落ちから膨れて来ますね
苦しいです
イースト発酵してるからかしらね？
ラーメンならどうでしょう？ ココナッツオイル摂取してたけど特別体調変わらなかったけどなあ
高いからやめちゃった これ、病院でなんて言えば良いの？
ガスが溜まって腹痛が酷くて動くのが辛い、って言えば何か適切なもの処方して貰えそう？ 医者に行ってもどうにもならないよ😰 >>172
なんていうやつ？市販のでも効く？
自分の場合も便出すのが1番効果ある気がする >>168
グルテンが引っ掛かるし
小麦の低質なものが腹部膨満を引き起こす
一方コメはそれらがなく優れもの https://drsuppleusa.com/?pid=122094410
こちらを飲まれてる方おいでますか？
これで小麦で出来たパンや麺類も食べれるようになるでしょうか？ >>178
病院の先生にお米（炭水化物）はガス溜まるよって言われて、パンも麺もだめだしじゃあ何食べたら良いんですか？って聞いたら黙り込んじゃったの思い出した。 牛のゲップを減らす海藻の研究が以前ちょっと話題になったけど
あれはよく読んでみたらトリハロメタンの成分の一つブロモホルムが有効成分で
人体には発がん性あって有害みたいだね 牧場で働いてるけど、
牛のゲップやおならなんて、そんなにやってる所見ないなぁ
子牛はよくやるから、大人の牛がやらないのは
確かに海草成分あげてるからかな
人間も毎日海草食べれば良くなるかな >>176
下剤は市販薬のコーラックもどきを飲んでる。
>>177
胃が痛いのか？俺もこの病気のせいかわからんが最近胃が痛くてブスコパン飲んでる。 結局ストレスってのは騙された 菌な気がするわ
軽症ならちょっとストレス改善で甲状腺やら副腎疲労やら回復好循環すると思うが、菌やら他やら揃ったらちゃんと狙わないと治らない気がする
ガスや菌を出す為の過敏反応やらじゃないか？
ストレスだけならガス量が謎だし
腹痛も広がらない小腸にガスゆえの苦しみだろう
生姜多くとったらガス今日めちゃくちゃ少ないし
ココナッツで倦怠感や体力やら副腎甲状腺に効いたり
あとはグルタミンや六君子湯やってみるわ
あと乳酸菌も植える 最近は電車に乗るやいなや連続で大きく咳き込まれても「お！どうぞどうぞ」と思ってる
治しようもないから反省しようもないし
本気でむせてるなら多少申し訳ないけどわざとらしい悪意をかわすのは楽しい イリボー飲んだらガスやばいし飲まなかったら下痢なんだけどどうすればいいんだ
どっちにしろガス漏れ症状はあるから詰んでる 時々屁こきながら移動してるとコロコロコミックの住人にでもなったような感覚になるんだ… 俺まじで地獄から解放されたんだけど。
ガスが気になり始めたのは12年前くらいから。そこからガスが溜まる溜まる、次第には口臭や体臭にも繋がった、最近は脈拍が常に80くらいになり動悸が凄くて体が揺れるほど脈を打ってさすがにやばいと思って循環器行ったけど異常なし。
そこでネットで調べてメトロニダゾールを購入、今飲んで3日目だけど口臭と体臭が消えた、脈拍も59と見たこともない数字が出た。この健康問題で死のうと思ったけどメトロニダゾールに救われた気がする。やめた後の再発が怖いけど効果は絶対に俺にはあった。あんななびいてた心臓の鼓動が感じられなくて胸に飼ってた子供がいなくなった友達がいなくなった寂しさを感じるくらいだ。 メトロニダゾール昔個人輸入して飲んだけど、確かに口臭が消えてビビったな
ガスは飲んでるときは減ったけどやめて元に戻った
たしか3日分ぐらいしか飲まなかったけど、もっと長期間飲んでたら治ったのかな？
治るといいね 私は人前でかなり緊張するからインデラルを飲んでるけど、スターマリオ状態になれる
屁も気にならなくなる >>190
なるほどね、ありがとう
3日だけってどうなんだろう？耐性菌生まれる可能性あるから下手に短期間だけ飲むのは良くない気もするけど。
そこでやっつけて乳酸菌飲料とか飲めば良くなったりするのかな >>191
β遮断薬は心臓のβ1受容体遮断させて心拍数減らしてるだけだから屁は関係ないでしょ >>193
１回飲んでみるといいよ
無敵になれるから もう……何が正解か分からない
医者も頼りにならないし、どうすりゃいいんだ…… インデラルて血圧下げるお薬？なんでそれで無敵状態になれるん？
私も周りに人がいると緊張してガスが漏れるタイプだから
緊張感を緩和できるなら飲んでみたいな。
リーゼとかも出してもらった事あるけど眠くなりすぎてだめだった。 ミヤbm飲むのが一番調子いいや
病院行くのだるいけと おなら我慢してると腸液出るのは何とかならないの？
あれは本当困る
仕事に集中できないよ 外出が怖くなるのが一番辛い
普段はガス型だけど、不意に急激な便意が来るから外出中はいつもトイレを気にしてビクビクしてる
病院に行っても「様子を見ましょう」と言われて整腸剤を出されて終わり
今はザ・ガードを飲んで誤魔化してるけど、それでも便意に襲われる事が多々ある
市販薬で他に良いのってあるのかな？
セレキノンSや強力わかもとってのがあるみたいだけど 開き直り 兵器だな
湧き出るガス無制限に出るガス腸液が出るほどガス圧
治療方法がない 無駄だ もう死んでいる >>201
病院変えれば？
補中益気湯は俺は効かなかった 若い女によく臭って顔されて手ぶんぶんされる
頭悪いんだろうな >>189
口臭と体臭は消えたけど
ガスはまだ改善してない感じ？ >>209
体感的には減ってる。
まだ飲んでるからわからないけどこれから乳酸菌入れてこの状態が維持されれば呪縛からの解放 オタクっぽい小太りのにーちゃんがすれ違い時にうんこの匂いを発していたことあったな
あれはなんだったんだろう >>210
良さそうだから俺も飲んでみるかな
男が買うには個人輸入しかなさそうだね >>213
言っておくけど原因によるからね
まぁなんかあったら相談するといいよ、俺医療系の人やから >>213
あ、てかメトロニダゾールは別に男とか関係ない。
しかも発がん性あるから下手に飲むとがんのリスク高まるからね >>211
漏らしたんじゃね？
>>213
女でも個人で買うなら輸入しかねーよ patmって小腸細菌やガスでリーキーガットで漏れてるよな
ニンニクをpatmの人が食べたらニンニク臭になったって話聞いた事あるし グルタミンで塞ぐしかない しばらく症状落ち着いてたのに今日は帰宅後からガスがヤバい。ここ数日激務で疲労が溜まってるからストレスのせいだろうか。 仕事中はトイレでおならするしかないけど
たまにすごい音するから怖くてできない
近くに休憩室があって聞こえる 脇腹の上に溜まるから、横にならないと出ないんだよね…だから外では出せなくて痛い 本当それだなー立ったままいい感じに出す方法ないかなあ あれだ腸内洗浄をどこかのクリニックしてリセットして良い菌を増やすしかないな 屁が出そうになってトイレに行く → 出ない
席に戻る → 出る
何この地獄
もう嫌だ
仕事も人間関係もかなり支障出てる 今日も仕事中ヤバかった
グルグル音がなり続けてペアでやる人に聴こえてたかも
本当苦しかった
最後はガスが勝手に出てしまいバレたかも
自分では匂わなかったけどわかるよね？ 治らないから
匂いの自慢話でもしてくれ
たとえば匂いで首になったか悔しい思いをしたとか
いろいろあるだろう >>225
まんま私や…
トイレに入ったとたんお腹の調子良くなる。精神的なものが大きいんやろなぁ 会社でも臭えと小言で言われるし、もう嫌だわ
生活保護欲しい 外ではガスで腹がパンパンだが出ない。
部屋で体ねじったり、ひっくりかえしたりして、ようやく出る。
部屋の中がガス臭で一杯になる。 今日ほど外で出した日はない。
人に聞かれたかも。2分おきくらいに出てた。
をごくごく飲んだせい？
乳製品たっぷりの飲み物飲んだせい？
（スタバのチョコレートモカみたいなの） >>231
乳製品の遅延型アレルギーもあるかもね。
検査は自費で3万円とかするけどやってみる価値はあるかも。 >>225
この病気になって数十年、ある程度は改善できたけど完治は諦めた。今は苦しいままで満面の笑みを作る練習をしてる。
そうすると、以前は人外のような扱いだったのに、特に女性陣から笑顔が返ってきて雑談とかできるようになった。好意の返報性ってやつだね。
もうそれで充分かなって思い始めてる。他人とのコミュニケーションを円滑にできるのであれば、それだけで。 SEX中も屁とゲップが止まらなくてムードが悪くなる
地獄だね 舌磨き、テレビで見て、望みをかけて実行したが、何の効果も無かったよ、、 寒い夜になると腸内ガスが連発する時期になってきた
ガスサールしか武器はない 低フォドマップしていても夕方になると駄目で、帰りの電車でおならが止まらなくなる
二人掛けの席で、隣に座って来た人には本当にごめんなさいと思いながら居るんだけど、案外他の席が空いてもその場で動かずにいる
今動いたら失礼と気遣われてるのかな？
自分でもにおいに気持ち悪くなる時があるけど、誰も場所移動しないで隣にいる
発生源がわかってないだけかな？
優しいサラリーマンが多いのかなぁ
私も人に優しく生きます タンパク質が足りないからお腹や体が弱いんだとちょっとプロテイン飲んだら
低FODMAPちゃんとやってるのにオナラでまくりｗ
もうダメだ、完全に体が欠陥なんだなと思って自暴自棄になるしか対処法がねえ ガルちゃんでまたオナラトピックが上位に来てる
病気じゃなくて笑い事なのが多いんだろうか こんなに深刻なのに 虫垂炎になって虫垂切除。
虫垂の役割って細菌貯蔵なんだけどIBSの私に良い細菌も関係ないと散らしても良かったけどちょんぎってやった 半年前から急激に悪化して何してもガスが止まらなくなったせいで先月仕事を退職したよ
胃と大腸の内視鏡をやっても異常なしで悪化した原因が分からない
腹の中からずっとボコボコとガスが発生する音が聞こえる これじゃなかったら絶対に違う人生だったよな 全てを諦めなきゃいけない 異常無しのガスはSIBOだろ
細菌はレントゲンに映らない
過敏性腸症候群ガス型の正体は小腸の最近異常増殖のSIBOが原因だからカンジダ菌をぶっ殺すしかない 細菌検査は保険でやってくれないから盲点だよな
それを知らない世間の医者も問題だが(細菌が全てかは真実を知ってるわけじゃないから分からないけども 自律神経や免疫や腸内フローラとも)
まぁガス量にのみ関しては明らか細菌以外ありえないわな
極論言えば飯食わなきゃ出ない あとibsは大体がsibo併発しとると言われてる
俺は殺菌はいろんな食材で試したけど微妙だったから
腸内フローラのサプリ、一種じゃ意味ないらしいから多種の生菌のやつやってみる
ibsはストレスだけじゃなく、胃腸炎や食中毒の後にもなったりするらしく、フローラの乱れや抗菌薬とかかね
普通の人より善玉悪玉が少ないと言ってた
ストレスでも菌は減るし、やってみるわ siboになってる、ガスが発生しやすい腸内細菌バランスが変わればいいな sibo と sifo は別
細菌と真菌カンジダは別
どっちかわかんなくても胃酸増やす酢やしょうがなら解決 短時間勤務しかできないのに、どんどん時間増やされ
とうとう休憩なしで違法な長時間労働さ
せられて辛い
ガスがたまりにたまって苦しい！！
トイレの近くは休憩室があり屁の音が聞こえると困るからできない..
たまに爆音がでるから..
最近は動いただけで勝手に出てしまいばれてるようだ
辛くてたまらない辞めたい
せめて臭いが消えれば良いんだが
ビオフェルミン使ったことある人、
臭いは消えましたか？ 短時間しか無理って答え出てるんだからそんなところさっさと辞めて次のとこ探したらいいのに
続けても悪化するだけやで 三回転分位トイレットペーパー折りたたんで、
ふわっと軽く当てながらガス出すと音あんまりしないよ。
コツをつかむと満員のトイレでもスカせる。
試してみてー ビオフェルミンで匂いが消えるなら誰も苦労しないよ…
私は逆に乳酸菌とるとガスが出まくるから飲んでない。
でも人によってはある程度効果あるかもしれない。効くと良いね。 便秘体質が根本原因なんかな〜？
便が溜まると屁が出る感じだし
意識的に出そうと思わないと1週間は出ない体だし 小学校低学年くらいのときに生活調査みたいなアンケートで｢うんちにいつ行きますか？｣みたいな項目あって
書き終わったあと後ろの人がプリント集めるじゃん？
自分はそのとき夜行くのが常で他の人は基本朝で｢えー！夜にうんちするのー？｣って言われたの覚えてる
この時からすでに他の人とはちょっと違う消化器だったんだろうな 毎日1食生活も慣れてきて、朝にトイレ行ったらもう夕方まで水だけで過ごしていたらガスは気にならなくなった
けどpatmは何やっても治らないな >>259
同じだわ
中学から朝に矯正したけど手遅れ
あと授業中にゆりかごするのが癖だったからそれも一因だと思ってる ただでさえガスで臭うのがストレスだから、その他の臭いを出したくなくてめちゃくちゃ綺麗好きになったわ
身だしなみもかなり気を遣ってる
まぁそれらが楽しみにもなってるんだけど
それでも汚ならしい身なりの奴より臭うんだからどうしようもない気持ちになるわ メトロニダゾール飲んだら口臭とオナラの匂いが段違いに減ったんだけどやめて3日経って元に戻ったらもうなおらないからしのうとおもってたけどまだ大丈夫。元に戻った人はいつから元に戻ったの？ >>258
下剤飲んでなるべく便を出すようにしたらマシになったで >>266
ごめん言い方下手だった。
コロネルやイリボーみたいなIBSの薬が今後出てくることあるのかなと思って。 >>267
あーなるほどね。
IBSって原因複雑だから根本的な治療薬が出るのは難しそうだけどそりゃ薬は色々出てくると思うけどね 乳酸菌とるとガス増えたりお腹壊したりって、
自分の仮説だと悪い腸内環境な多数派が悪だったりなら
死菌ならそれをより栄養与えるみたいな感じと思うんだよな死菌な乳酸菌飲料ずっと飲んでた時期もあったが
錠剤で生きてそうな整腸剤飲んだらメンタルも便も良くなったし、今多種類の善玉サプリ飲んでみてる ガスが溜まりすぎて、腹が異常に膨れ上がってる
へその上辺りが拍動しているように感じられ、
倦怠感、疲労感、眠気が凄まじい
医者にはガスが横隔膜を圧迫するせいで息苦しさが生じ、上記のような症状に繋がってると言われたが
同じような症状の方いるだろうか...？
日中体を起こしているのも辛い そこまでの症状はないな
昨日久々に快便で結構出たんだけど、その空洞を埋めるかの如くガスがボコボコいってるのがわかった
本当に何なんだろうなこれ この1年テレワークだったんだけど新人教育のために10月から毎日出勤してる。
けど、肝心の新人が体調不良（多分私のせい）で在宅勤務になった。
出社する意味ないから12月から私も在宅再開させてもらおうと思ってたのに、新しく派遣雇うとか言い出して私の隣の席に派遣が来ることになった。
またどうせ臭いとか言って嫌がられるの分かってるし、惨めな思いするのもう耐えられない。
完全テレワークの仕事に就きたい。辞めたい はぁー。いいな、と思った人とデートの約束しても頭によぎるのは屁と体臭だけ
車という密閉空間が自分の屁と何故か意識すると出てくる下水臭で満たされると思うと怖くて行きたくなくてしょうがない
だけど彼氏は欲しいしな
こんな感じでいいなと思った人からの誘いを断ったり、ドタキャンしたりしてきた人生だったから34歳にして1度も恋愛経験ないわ
まあ世の中から淘汰される遺伝子なんだろうからこれが当たり前なんだろうけど >>273
口臭もゼロではないと思うけど体臭だよ
多分一般的な日本人女性より汗とか足とかも全体的に臭いと思う。
274さんと同じく意識したり緊張すると下水臭とか焦げ臭い匂いが漏れまくる。
ガスの発生はほぼ抑えられるようになったんだけど体内の匂いはどうしようも無い >>275
匂いなら腸内環境改善させれば治るんじゃないの？ 緊張すると下水臭すごくよくわかるわ〜！やっぱ皆そうなんだね
おなら出してもそんな臭いしないし、どこから出てるんだろうねあれ
自分でもびっくりするぐらいの悪臭なんだよね...
>>277
普通に働いていたらグルテンなんか恐ろしくて手が出ないわ
腸壁荒らすからその日限りで終わるものでもないし
長期で遮断してたら食べたいとも思わなくなった 胃で消化・分解されるから腸内には意味ないんじゃない？
呼気にはいいだろうけど 整腸剤を毎日飲んだら治ったりしないかね？
ビフィズス菌が入ってる奴 この病気になって1年目の時はそんなこと無かったのに、最近はヨーグルトとかカルピスとか、乳酸菌入ってるやつ飲むとお腹ギュルギュルが止まらなくなる。 この病気の人ってもれなく乳糖不耐症だよね。
乳糖不耐症になりたての頃はビオフェルミンVCがめちゃくちゃ効いてたな。
カフェオレとか飲んでお腹がボコボコしてもビオフェルミンVC飲んだら速攻で収まってた。
今はどうしても牛乳が飲みたい時はアカディにしてる。
アカディおすすめ。 芋以外にも、小豆、大豆はヤバイ
甘納豆食べたらとんでもないガス パンを食べるとお腹・ガスと同じくらい鼻水が出てくる
完全に無理な体質なんだろなぁ 同じだわ
熱くも辛くもない料理を食べても基本的に鼻水が出る 鼻水が出るのはガスが沸いてるからかな
それが他人に伝わればpatmになるし
パン食べたら鼻むずむずしてくしゃみ出始めるし気持ちわかる オマイラそんな体質でパン食うとかどうかしてないか？ わかる
集まりとか無理すぎて結婚式とか拒否してたら家族にまでも邪魔者変人扱い
生まれてこなければ自分も周りも幸せだったよな〜 鼻炎や鼻水もアレルギーなのか 確かにな
小腸で細菌が穴開けてるから乳糖やらがアレルギーになったりなんかなっていう 未消化なまま行くから的な説 遅延型アレルギー検査して欲しい
どんな結果が出るか気になる
自分は小麦はそこまでクラスが高くなかったけど、製パンイーストは一番高いクラスだった ウンコは平気で4日位でないが、屁は出まくる
これってこの病気なんでしょうか？ そうなのか、
自分は一日便秘して２日分出すと、便器が大変なことになるわ。 いいなぁそんな周期で出て
しかも下剤飲まないと出ないよ 便秘の屁は1発で周り臭くなるのにそれがずっと出たら地獄だよ
症状を抑えるには毎日うんこを全部出すしかない 最近太ったから痩せたいんだけど食わなきゃ出し切れないからダイエットも出来ない 仕事で毎日同じ人と同じ空間に居るって大変だよ 先日病院の待合室で待っている間に突然お腹がゴポゴポ鳴ってしんどかった
前に座っていたおじさんが呼ばれて立った時に自然を装ってこっちを確認していてるし…
静かにしておきたい時に何故かゴポゴポ鳴りだすんだよ
もし今学生だったら不登校になっていただろうな 自分なんて会社で近く通る度に鼻抑えられて臭いアピールされるんだぞ
いっそのこと会社側から臭いから辞めてくれって言って欲しい この病気はほんとに心を病むなぁ
症状が最高に酷かった時は自傷行為とかどうやったら楽に死ねるか常に考えてたな。
臭いアピールもあるあるだよね
今は心身ともに少しコントロール出来る様になって仕事を変える方向で考えてるよ。デスクワークはもう無理。 楽に死ねる方法考え続けるのはわかる
一回吹っ切れてからなんとか2年もったけど、最近また悪化してきて死にたくなってる。
独り身だから退職しようがどうにでもなるけど、子持ちでこの病気の人はほんとに凄いよ おならを気にせずに生活できるだけで死ぬほど羨ましい
というか普通の人はそんなこと悩んでいないだろうけど
普通の体が欲しかったな
楽に死ねるなら死にたいよ >>305
俺もされるよ
されるの分かってるから避けるようにしてる おれもおならを気にしない生活がしたかった。
いつも、夕食後と、午前中がおならタイムだ。 ロイテリ菌最近とってるんだけど
幸せホルモンが出るおかげで精神が病の前に戻ったわ
治ったとは言えないが取ってみて欲しいな
ストレス感じにくいわ コロナの変異株が流行る度に安心している自分がいる
職場では「もうウンザリですよね。早く収束して欲しいですね。」って言ってるけど、他人と絶望を共有できる喜びが勝ってしまう 自分は大学生だけど、コロナがなければ全科目対面授業だったのかと思うとゾッとする。一部の授業を受けるだけでも常に不安。 過敏性腸症候群って日によって出る症状が変わったりしない？
ガスが溜まってるような感じで便意があったり、でも便があまり出なかったり残便感が残ったり、下痢の時の腹痛を伴ったりと、でも便が出たりでなかったりとか。
なんなんだろうね？今まさにそんな感じ 長いことガス型、便秘型で苦しんでる。
遅延型アレルギー検査で陽性のものの除去食で多少マシになった。
これに低フォドマップ食を糖質別で意識したらかなり良くなった。
食事制限はかなりキツイが、工夫すれば食べるものはあるし、自分はあの地獄を思えば全然耐えれる。
気圧とかストレスで調子崩すことはたまにある >>319
遅延型のは検査費用高いようだけど
精度いいのかしら？
今回普通の食アレ検査で花粉症なのにそれもアレルギー無しと出て
何一つと0.27超えたものはなく信じられないな〜って感じてます 去年で薬で治ったと思ってたけど、最近になってまた再発したかも
でも今回は胃、腸の急激な痛みはないけど、急に何度も大便したくなる（今日午前だけで6回）、
普通に軟便でそこそこ出る、痛みのない過敏性腸症候群ってあるの？ ibsって結局腸内細菌のフローラの異常なんじゃね？
抗生物質やら先進国で多いやらさ。
細菌の種類で便秘やら軟便やら分かれるとか？
軽症で治る人はギリ善玉菌が体に残ってたやら？
漢方よりロイテリのが効くわ
性格変わる(戻る)くらい明るくなったし頭も回るわ したくなるって便意が来るのなら羨ましいね 自分は毎日2時間半位で6回〜10回出すよ >>320
ドクターショッピングを繰り返し続けて、分子栄養療法やってる病院で勧められて受けた
3万円くらいしてかなり高い。楽天とかでもキットが売ってて、クリニックで採血してもらって、検体をアメリカに送って調べれるらしい
自分は急性は花粉しか陽性にならないが、遅延型では、かなりひっかかった
お腹以外に謎の蕁麻疹とか出てたら価値はあると思う
いろいろ懐疑的な意見もあるが、高フォドマップ食品も多く引っかかってて、避けることで低フォドマップ食になって体調がマシになった可能性がある
時間と手間はかかるが、低フォドマップ食を2週間やって、少しずつ自分が食べれる高フォドマップ食品を調べるのもありだと思う >>321
この間テレビに出ていた江田証先生の本を図書館で借りて読んだが、わかりやすかった
糖質別とかでやるといいかもしれない
自分はフルクタン、乳糖が特にダメっぽい
遅延型アレルギーではひっかからなくて食べてたタマネギ、ニンニクやめたら常にあったお腹の不快感とか張りがなくなって感動した
よく食べる高フォドマップ食品を試しにいくつか辞めてみるだけでも変わる可能性はあると思う >>322
ちなみに何の薬？ずっと飲み続けてて再発？ >>327
イリボーを処方してもらってて、思い出したら今年の2月ごろまで飲んでました。
>>328
痛みの出ない人もいるんですね、じゃ自分も同じ症状で再発かな、、、 >>329
飲まなくなって再発した感じ？
自分も過去にイリボー処方されて良くなったけど、飲み続けるうちに抗体出来て効かなくなっちゃった。 過敏性腸症候群って症状にもよると思うけど、市販の薬は何が良いのかね？
ザ・ガード？キャベジン？正露丸？ワカ末？ >>330
薬を飲みながら食事はお粥と魚ばかりでお腹の刺激のない物にして
ストレスをためないよう生活も改善して収まっていました。気温の変化で再発とかあるのかな？
薬が効かなくなるのはかなり精神的にも辛いですよね、 >>333
それだけ気をつけてても再発ってやっぱり難しい病気だよね。 >>325
受ける勇気出ました
金額でタジタジでしたが、やる意味大いにアリですね
詳しく教えて頂きましてありがとう御座います メープルシロップは低fodmapらしいですよ
ハチミツ買ったけど止めるか うーんやっぱザガードはガス出しやすいかもだけど
善玉菌入れてもsiboな感じはするかなぁ
酪酸菌は悪玉菌減らすからアリな風評が多い感じするわ
小腸に細菌が多いのと 大腸の悪玉菌環境 ストレス 蠕動運動を やってかないとかなぁ？
あとなんか知らないけどマグネシウムのにがりとったら腹痛消えて元気に明るい精神に急になったわ 前日に酸化マグネシウム6錠飲んでも朝に便が出ないから浣腸するとスンナリ。
そうするとガスは少しマシになる。
ただ、浣腸は癖になるから悩む…… 【ｶﾋﾞﾝﾁｮ】ガス型克服法
自分が日頃実践している食生活を紹介します。
朝食には、
必ず納豆を食べる（善玉菌が胃酸により死滅しないように食事の後半に）。
食後に、アレルケア２錠とパンラクミン錠３錠。
昼食には、
必ずヨーグルトを食べる（様々な善玉菌を定着させるためにケフィア・ビヒダスなど
色々な種類を日替わりで。これも胃酸により死滅しないように食事の後半に）。
食後にパンラクミン錠３錠。
夕食には、
野菜中心で、必ずゴボウ・芋類の料理を付け合わせる。
食後にパンラクミン錠３錠。
就寝前に、
ファモチジン錠クニヒロを１錠（胃酸を中和し、ガスだまりをなくすため）
これらは最初、逆におなかの調子が悪くなってガスが多発するかもしれません。
ですがそれは、おなかの中の善玉菌と悪玉菌の戦いにより、
一時的に悪化したように感じるだけです。
どんどん善玉菌を投入して悪玉菌を殲滅させましょう！ あと、腰にある「大腸兪」「次髎」というツボ、
下腹部の張りや便秘に効くツボですが、
これらを中心に首から尻にかけて中山式快癒器で刺激しています。 高校中退してもう20年
人生の成功者になれるわけもなく底辺をさまよってるわ
仕事してても昼飯もまともに気が休まらないし、会社でもコミュニケーション取れない
何か所も働いたけど多くは昼飯は一人で公園とか探して食べてた 9月にこれが原因で適応障害と診断されて退職
それから今日まで引きこもりのような状態になってたけど
免許更新に行ってきたらまた再発
講習中も周りの人達の視線や反応が痛い
食事と精神両方から来る場合って治らなくね？
みんな職業は何をやってるの？
これのせいで夢だった事務もやめてしまったし
何か未来が見れない >>344
現在は学校用務員やってます。
前職をあなたと同じ事務職を適応障害で休職して退職しました。
オフィスでエアコンの快適な空間がこの症状で地獄と化しました。
今は夏は暑くて日焼け、冬は寒くて大変だけど…
1人の時間が長いので外でオナラしやすいので気楽です。
あとは自分に意外と合ってる仕事だなと感じてます。 >>347
返信ありがとうございます
やはり外仕事が（IBSガス型的には）楽ですよね….
どうしようかな
今まで事務と言うか内勤の仕事しか見てなかったから外仕事まったく分からない
用務員さんは条件的にはどうですか？ この病気の人って、お腹空くあのゴロゴロ音する？
あんましないんだよな お腹空いた時のゴロゴロやグゥ〜はほとんどしない
食べた後に腸の音がゴロゴロ、ﾎﾞｺﾝﾎﾞｺﾝ、クゥ〜ッ、プゥ〜(オナラみたいな音が腸からする)酷い 明らかに、小腸終わりのバウヒン弁、右下あたりの大腸の入口外側くらいからオナラみたいな音が体内でしてるから、
明らかに小腸でガスが発生してるから、siboではあるはずだよな でも小腸を洗い流す空腹がならないんだよな
そしたら胆汁酸が回り、二時間で下まで殺菌するらしい
(胆汁性下痢のibsもあるらしいのはまたよくわからない)
まぁ、ゲップも多いし、細菌は小腸のだいぶ上くらいから
結構いそうだから、断食でもするしかないのかな？
(siboは多いと言われているが、蠕動が無いからなのか、
胆汁酸がないのか、 なぜ空腹なりにくいのか、
胃酸不足なのか、カンジダでもあるのか訳わからない) お腹鳴らしてみても治らないなら
カンジダ治療を専念してみようかな
あまりに変わらなすぎる お腹の調子が。 コーヒーを止めたら、腸蠕動音は減った
が便に粘液が付いているのか、拭き取る時に滑るんだが！ポリープ出来てるなー >>352
一日一食にしてから明らかに調子いいのはそういうことか
なるほど納得しました
高フォドマップ食べればおならは出るけど少ないし、何より生活難航中の癖に全身で幸せな気持ちでいられてる 自分も1日1食、帰宅してからの夕飯のみにして自宅で思いっきり腸ｷﾞｭﾙｷﾞｭﾙ屁ﾌﾟｰｽｶいわせてる >>348
公務員として働いています。
年収は年齢の割には低いけど、安定しててボーナスも本日それなりに貰いました。
大企業よりは少ないけど、中小企業よりやや多いイメージです。
公務員の市役所とかで働く行政職よりは少ないです。 明らかに糖分によるガスなんだよな
食物繊維やタンパク質は全然ガスない
ただ、善玉菌入れて便や健康になった感あるから
腸内環境とはもはや別の問題？があるような
小腸かカビか 本気でおすすめしたいのがロイテリ菌
抗菌物質出すし、何より幸福ホルモン出してくれるから
精神がガチで違う 前はガス以前にネガすぎて辛かったが
ストレスやストレス感受性が大分鈍り 幸せがより感じやすい！本当に中途半端な鬱病みたいな感じだった前の体は
今はただガスあるだけの人だから前向き iHerbにて抗菌ハーブのサプリをたくさん購入
グレープフルーツシード
オレゴングレープ
オレガノオイル
ペパーミント
クローブ等
一ヶ月飲んだが効果なし
siboじゃないようだ
てか外人仕様なのかカプセルでか過ぎで辛かった
2度とiHerbでカプセルタイプのサプリは買わんと誓った なんかカンジダ腸炎は高度の免疫不全じゃないと発症しないってTwitterで話題になってるわ
じゃあsiboなのかな？FDやらとかで胃酸弱いとか？ ガスは知らんが(多分未消化か未消毒な小腸細菌繁殖？か腸内環境？)肛門やらが過敏になりガスがでるのは、
ストレスによる反応 死なない為の本能らしい
だから緊張やらしないとかかね。
アドレナリンはマグネシウムで抑えられたり、
幸せホルモン出せるロイテリは効いてる感じするが
まずガスが不安緊張の元だからなぁ
あと腹が弱い感じあったのが
なんかヤクルト飲めばガス増える代償にお腹弱くなくなる 普通に機能性胃腸症由来のsiboなのかな？
胃酸やら蠕動やら？ 人間ドックのオプションだけど甲状腺の検査受けることにした。
甲状腺機能亢進症はIBSの下痢型と同じような症状が出るらしいし、手足の震えや動悸もひどいから可能性もなくはない。
むしろ甲状腺の方が治療方法が確立されてるからこっちの方であって欲しい… ごぼうとかこんにゃくとか沢山入れて豚汁作って食べたら、朝から腹鳴りとガス量物凄い
だけどお通じは無臭だった
ガスは増えるけど腸内環境は良くなってるかんじなんだよなぁ おへその横と下腹部のハリが酷くて、時々無痛の痙攣みたいなのもあるからここへきました。ベンは軟便が続いてます。
ヤクルト毎日飲んでるけど、だめなのかな？ 自分は遅延型アレルギーでカンジダの数値が振り切れてたので、
糖分と小麦と他のアレルギー食物を制限したら少し良くなってきたよ
ちな昼食は抜いてます
本当は食べない方が良いチーズとヨーグルトは食べてる この病気を発症した後に再就職ってよく聞くけど面接とかで匂いが原因で弾かれたりしないの？ 複数回面接する正社員はわからんけど派遣の面接なら2回通ってるよ
多分1回会っただけだとわからないんだと思う 面接に向かう為電車に乗ろうとしたら直前に屁が出そうになって
トイレで出してから予定より一本遅い電車に乗って遅刻みたいなことは経験あるけど
不思議と面接中に出たことないんだよね 乳酸菌系、納豆、キムチはからだに合わないけど味噌はいけるな
そういや味噌は高フォドマップではなかったか
合う合わないを見つけていくの結構楽しい ヤクルト飲んでると、流石に便秘にはならないけど
飲んで1時間もしたら下腹がぽこぽこいって、翌朝1番でお腹痛くなって柔らかうんちがでます。そのあとも下腹が重い感じ…ガス溜まりを感じます。 朝食をしっかりとっても、昼前に腹が鳴る。
どうすればいいんだろう？ >>372
そういうものなのかね？
正直自分は逆の立場なら切るだろうなって考えちゃって挑戦する気すら起きない……
>>372
自分の場合電車とか人が周りにいる状況だとストレスからかすぐ決壊するし面接みたいに座るとマジで屁が出やすくなる(姿勢のせい？)から面接したら悲惨なことになるだろうな……
椅子に座ると屁が出やすいのって自分だけなのかね……？ おやつを食べる
昼飯を早めに
でかい声で腹減ったーと周りにアピールしてみる >>371
これだな
そして勤め始めてから上司の「（あちゃー何でこんな臭い奴採用しちまったんだ・・・）」みたいな
雰囲気が醸し出されて地獄になる グルテンフリー(調味料類もNG)とタンパク質と生姜と睡眠を沢山とろう サプリは要らん
うんこが1日8回くらいしたくなるだけでおならはあまりでなくなった 1時間に3〜5回は放屁するガス型タイプだったけど3日前から毎朝飲んでいたカフェラテを
飲むのを止めたら翌日から屁がほとんど出ないんだけど。俺と牛乳の相性が最悪だったって事か。 それだけで治るんならこの病気じゃなかったんだね
治って良かったね
羨ましいぞコノヤロー 出会いは完全に諦めた
IBS同士の出会い系サイト無いかな 自分だけかもしれんが腹式呼吸よりも胸式呼吸の方が体が落ち着く気がするわ。 IBSじゃなかったのかな。
少し便秘になると腸の奥でガスが溜まってお腹張るわ痛くなるわだったし、デートの時も
1時間位すると腸が張ってオナラ我慢してずっと肛門にチカラ入れてる状態だったよ。
牛乳やめてこのまま維持出来れば良いけど、今は6時間位は放屁してなくてビビる。 1時間どころか出会って10秒ももたない人の集まりですけど 高1で発症してもう25年以上か
大学行きたかったなー
夢叶えたかったなー
結婚したかったなー
子供欲しかったなー
逃げ続けた自分も悪いんだが悲惨な人生になってしまった
どうやったら挽回出来るんだこれ 考えたんだが
過敏は、ストレスの時の排出して身軽になる為の奴らしいしまずガスなくなればストレスも排出する中身もないんじゃない？
で ガスになるのは細菌のsiboで、普通の人より多い。
ibsの人は。それは蠕動が遅いのか、胃の時点で何か問題があるのか。食べた後胃もたれするから、ストレスで胃もおかしくなってたかもと思う。
ゲップの時点でかなり多いし。
胃酸や、小腸を殺菌する空腹や胆汁が、空腹が鳴らないから出てない？自立神経？
あと、普通に軟便だったけど乳酸菌とったら治った
ロイテリ菌もいい感じだし
ペパーミントもやってみる 自分はSIBO検査してみたけど何ら問題がなかったよ
だから原因がまるで分からん ほんとか そりゃわからんな
ゲップやガスが多い感じありつつ？ >>393
自分の場合は腹鳴(空腹関係無、自宅でも鳴る)、ガス漏れ、プッと小さい音ではあるがおならが主
もちろんみんなと同じく頻度は秒単位だね
ただ自分の場合は父親が同じように腹鳴してて、更に両親ともに腹が弱いから遺伝かなと思ってる
こういった場合は便移植すれば治るかね？ この病気になれば日常生活が不可能になるんだから逃げ続けたってのは違うだろ 大谷翔平がこれになれば適当な理由つけて表舞台から消えると思うけどね >>394
便移植も効果あると聞くよねぇ
普通に乳酸菌とか、他人とキスとかで細菌交換じゃダメなのかな？ なんか銭湯でも腸内細菌移るらしいぞ
こんな酷い話で申し訳ないが、病の為だから仕方ない
誰か検証してみてくれ つまり自宅でも温泉が使えるようなとこに移住すれば良いんだな！
うーん伊藤、湯沢、別府・・・ >>399
家族から病気もらったの遺伝だと思ってたけどそっちの可能性もあるのか
だから自分以外の兄弟はこの病気発症してないのかも 消化を必要としないから仮にsiboでもおならは出ないはず
それで出るならsiboじゃなく呑気症か便秘かも 九州大学が温泉の効能に付いて何か調べたみたいだけど
単純温泉の銭湯探しても自分の地域には安価な銭湯では無くて…
ナトリウム-炭酸水素塩・塩化物温泉の所に行っても効果あるのかな？と調べてたけど
調べれば調べるほど分からなくなりました
誰か詳しい人どの泉質とどの泉質がお腹にいいのか教えて下さい 九州大の温泉のやつ数日前Twitterのトレンドになってたね。https://news.yahoo.co.jp/articles/38f1165d04a5f466ba75299275fb280c3a71a013
＞日本人1万8000人の腸内の細菌環境のデータベースを活用した検査キットで、かかりやすい病気のリスクの数値化ができるという。
過敏性腸症候群にかかりやすい人の細菌環境データベースもあるってことだよね。この記事自体は「温泉は体に良いからみんな別府温泉来てね〜」って事が言いたいんだろうけど、そのデータベースだけはめちゃくちゃ知りたい。 siboは要はカビとかじゃなくて
自立神経か心身症か(食中毒の免疫で蠕動止まってる説もあるらしい)やらで、蠕動止まり細菌が繁殖してるって理屈なら、
過敏さは人前でしか発生しないから、緊張やストレス反応であり、本当は細菌でガスで、更に本当は腸が動いてないのが本当なんじゃね？過敏ガス漏れはおまけのおまけとか。 >>408
詳細知りたいですよね
泉質が単純温泉だけに限られるのかとか
昨日通える圏内の銭湯の事を調べすぎて疲れました 時々起こるジジジっていう腸の感じが気持ち悪い。
お薬飲んで少なくなったって人いますか？ >>410
別府温泉の湯の花がネットでも買えるみたいだから、単純温泉のものを探して試してみたらどうだろう?
正直劇的な効果は期待しない方がいいと思うけど、間違いなく体には良いだろうし毎日温泉に入ってると思えばちょっと気分も良くなるしね。 >>406
ごめんなさい
でもそういうことじゃないの？
人と一緒に温泉入らないようにするには自宅に温泉が使える地域か銭湯や温泉の貸し切り風呂ぐらいだし 腸内細菌はメンタルの病気には間違いなく関係してるだろうと思う
この病気(と、sibo)が一番酷かった時の私→誰かとすれ違うのが怖くて道もろくに歩けない、笑顔を作ろうとすると痙攣する、いくら寝ても眠い、過眠、幻聴が聞こえて見ず知らずの他人に喧嘩うる、甘いものを食べても食べても足りない、パチンコにはまる(パチ屋店員にも喧嘩売る)、部屋を掃除できない、身なりが相当汚ならしいが気にしない
かなり改善した今の私→上記の問題や欲がすべてなくなり、気分が常にすっきり爽やか
まるで別人のよう
まだ完全には治ってないけど ガスが膨らんでるのが不安やストレスすぎる
あと腹が弱い感じも
ロイテリ菌で多少タフになったけど 腸内環境整えるってことでミルミル、ヤクルト毎日飲んでるけど整わないのよねー。逆にガスが溜まる溜まる。 アイドルでＩＢＳで引退した子がいるね。オタ以外には話題になってないけど
横浜流星とかキンプリ平野あたりがこの病気なってカミングアウトしたら
認知度高まってこの病気の人も生きやすくなりそうだけど芸能人では発症
してる人いないんかな まあこの病気になった時点で人付き合いはちょっと・・・って感じになってくるから売れる芸能人が
出てこないのもあるかもしれん
あとIBSでもガス型と下痢便秘型で大分違うしな 久々にイリボーを飲んで4日が経った昨日、久しぶりに通常の形の便が出て喜んでいたら、今日はまた便器が真っ赤に染まるほどの血便だった。力むことが多くて痔になってるんだろうな。 血便あるならクローン病の可能性あるから検査行くのがいいかもね
もう行ってるかもだけど 昨日の夜ご飯にパスタ食べてヤクルトとミルミル飲んだらずーっとお腹にガスが溜まってた。寝っぺどれだけ出たことやら。朝起きるといつもお腹が張ってる。 20年ぐらい前の雑誌の記事だけど
腸内環境を再構築するにはまず子供向けのミルミルをしばらく飲んでから大人向けのヤクルトに移行するのがいいって
ソース出せなくてごめん
雑誌は「栄養と料理」っての
参考になれば >>422
ありがとう。
ミルミルとヤクルトは腸内細菌が異なるらしくて、
確かビフィズス菌と乳酸菌両方一緒に摂るのかいいって言われて飲んでるの。それがダメなんかなぁ。 オナラ我慢できるけどなんか体臭として便臭オナラ臭が染み出てるみたいだわ
体臭のサプリ飲んで誤魔化してるつもりなんだけど周りに人がおるとまじで落ち着かん
自己診断でこの病気やと思ってるけど一回病院で大腸カメラとかした方がいいのかな？ >>424
大腸カメラは準備がかかるけどやるのもひとつだけど
まずは消化器内科受診して採血やら診察受けなよ。
整腸剤とかで変わる場合もあるしな。 大腸カメラ怖くて出来なかった
飲むカプセルカメラ式の奴最近出てきたけどあれはどんな感じなんだろうか カフェオレ飲むとすぐガスが出る
エナジードリンクはもっと出る
カフェイン錠飲むだけでも出る 朝ごはん食べたあと
体操始めたら便通よくな
り調子いい おすすめ >>428
レッグレイズがいいぞ
むしろレッグレイズ プランクをひたすらやれ このレッグレイズやれおじさんずっと居るけどジムとか行けるくらい症状治まったんかね この病気の場合、完治と寛解どちらを使えばいいんだろう >>432
例えが伝わりづらかったね
人がいる空間に居れるくらい治まったのかってこと GABAちょっといいかも？
なんかibsは男女で腸へのストレス時に男はドーパミンで蠕動早くなって女はGABAで遅くなってとか(両方それ+セロトニンが一緒に分泌も)だから、出やすくなるタイプと便秘で分かれてるっぽく、過敏になる感じの人にGABAを逆にとったらどうなるかと思ったらなんかいい感じかも
自律神経失調症な場合でも副交感神経を強めてくれるから
蠕動も多分健康になったりしていいかも
ずっと我慢で緊張してたかもしれない リラックスできる
これやりながら運動とかしたらより効果よいかも？
薬局のサプリあたりに血圧サポートの名前で成分表にあったりするよ 電車の椅子に座って染み込むようにオナラしてごめんね 座ってる方が周りへの被害が少ないと思ってる
左右と正面くらいだし 迷惑かけないように最後尾の車両の端の方に座ったりお金出して指定席取ったりしてるのに、向こうの方から隣に座って来て咳払いとかため息されたらマジでメンタル凹む >>438
まったく同じことしてて草
やっぱりだれでもその解答に行き着くんやなって わかるわぁ
でも不思議なことに自分でも臭いのわかるぐらいなのに隣から意地でも動かない人が多いんだよね
案外おならぐらいなら臭いけどそれほど気にしないのかな
私はこの病気になって他者の臭いに強くなったけど皆はそうじゃないだろうに
仕事終わりにいちいち移動めんどいのもわかるけど >>440
それか、移動すると申し訳ないという思いやりから来てる可能性も。
本当は移動したくてしたくてたまらないのに…… 自分は市販の整腸剤飲んだら悪化することばかりだったな
心療内科なら少しマシになるんだけど >>442
心療内科のお薬ってどんなのが効きました？
私は以前普通の内科でリーゼ出してもらってて、緊張感がほぐれてそこそこいい感じだったんだけど、とにかく眠気が酷くて会社で居眠りを注意されて飲むのやめちゃいました。 最近SIBOもあるけど、もっと根本の原因に精神的なものがあるかもしれないと考え直した。
精神的原因→腸機能の異常→消化不良や細菌の増殖
といった具合に。それで感覚的な話でかつ推測になってしまうけれど、誰でも体のどこかに意識の重心的なものがあって、それが腸に行くとこの病気になるんじゃないかと思った。 子供のとき足の感覚が敏感なときがあって、右足で点字ブロックを踏んだら左足でも踏まないと気がすまなくなったりしたんだけど、代わりに腸が敏感になった感じ。推測だけど、通常は副交感神経だか無意識が腸を動かしていて問題なくても、腸に意識が行ってるときは動きを乱してしまう。不安なときはみんな腸に意識が行きがちだけど、そのことを気にするようになると、不安と腸機能の異常がループしてしまう。もし正しければ意識する場所を変えられたら治療になるかもしれない。誰か共感する人いないかな？ >>445
予期不安とか不安障害ですよね
最初はただの一時的な腹痛と思ってたのに薬飲んでも医者かかっても全然治らず
頻繁に症状が出てそのうち毎日起こるようになると当然、今は良くてもまたきそうとか
明日もなったらどうしようと不安になって四六時中お腹のことを考えるようになってしまう
私も見事このループにはまってるので分かります。
一度記憶全部リセットしたいくらい。
とりあえず脳というか潜在意識の書き換えをしないといけないと思う
ただこれが難しい。
自分は5年苦しんだ腰痛を脳を書き換えて一瞬で治したことがあるのでできないことは
ないと信じてるけど、かなり難しい。実際に痛みや不快な症状がある状態では
なかなか書き換えが進まない 隙間ないトイレで屁が出たら外の人にどれくらい聞こえる？ >>369だけどかなり調子良いよ
誰か試しに小麦と糖分と乳製品と発酵食品と酵母と添加物とカフェインを除いた生活をしてみて欲しい
自分は玄米野菜サラダチキンをメインに、お菓子は塩と油のみの煎餅とか玄米クッキーを食べてる なんかこの病気になってから自分に制限かけまくって色んなこと我慢してる(主に食事や遊び)からか、他者に厳しくなってきたわ
この人は健康で幸せなくせに、こんなことも出来ないの？何でこんなだらしないの？幸せ者のくせにって
あー自分が嫌になる
病気関係なく結婚なんて絶対無理だわ めっちゃ分かる
特に自殺考えてる人には一回この病気になって欲しい
ただ健康に生活出来る事がどれだけ幸せか分かるから
この病気って普通の悩みすら持てないからね
最近自殺する人多くて悲しいわ・・・ 世の中にはどうしようもない事があるからね人生詰むってこういう事 自殺するなら腹を交換してくれ これじゃなかったら何だってやる >>438
凄い気持ちが分かる
胸から足先まで着用出来るような防臭、防音の服を作れないかな
治らないのなら日常で生活出来るように誤魔化すしかない 多少身体動かしてもムレない性能でよろしく、っていうと実現不可能なんだろうね 前々から便秘、ガスが出る体質だなあと感じてたが夏に胃を壊しネキシウム処方服用後からオナラの回数、爆音、匂い、パワーアップした
良かれと思いいろいろ腸活すればする程、臭くガスの出が激しくなっていく
検索して大腸の前に小腸原因かも？とオレガノオイル注文
今日から頑張ります、少しでもガスの回数減らないと人と会えない 腹痛下痢コンボ以外にも粘液やらガスやらガスからの脇腹痛やら派生するの嫌らしい ガス溜まると腸自体の自律神経がおかしくなるらしい
ミント飴やガムで出やすくなって楽だわ
自律神経は東洋医学的には肝鬱や気滞とはいうが
結局効いてるのかよくわからん
酸っぱいのと香りがいいのが良いらしいからミカンとミント食べてはいるが 頭痛持ちだから、よくロキソニンを飲むんだけど
ロキソニンを飲むとガスがすごく溜まる
ロキソニンを飲まない日はあまりガスがたまらない気がする ちょうどロキソニンの箱が手元にあったから確認したら、添加物のところに乳糖って書いてあるからそれかもしれないね。あとカフェインも入ってる関係あるかも
乳糖とカフェインはロキソニンに限らずお薬やサプリによく入ってるけど、少量だから気にしたことなかったな。 ロキソニンは胃がん？大腸がん？になりやすいってつべで医者が忠告してたよ
自分はこの前歯痛で初めてロキソニン飲んだんだけど腹が大変な事になった
もう絶対飲まない
普段、頭痛や発熱した時はカロナール飲んでる >>459
マジか。俺IBS持ちで胃腸弱いからロキソニンは使わない方が良いな
リングルアイビー200普段使ってるけど最近効きが弱くなってきてて他の試してみようかと思ってたんだけど 自分も歯医者でロキソニンもらって飲んだけどうんこが黄土色なってくっさいガス出るようになったわ
処方しないようにお願いしたわ >>459
カロは肝臓に悪さする
副作用のない薬などない
抗生物質のジスロマック飲んでみろ
半日、トイレから出れなくなる
癌になりたくなきゃ肉止めれ 明けましておめでとうございます。
治るかどうかはわからないですが、少しは楽になると思うから試してほしい。
ためしてガッテンに見つけて貰ったやり方です。タンパク質を取るときは朝取らないと意味がないらしい、なので俺は毎食後必ずプロテインを必ず水で割って飲んで、最近は整腸剤を毎食飲むようにしたら、毎食後おならが便に変わった。
全然屁が出ないわけではないが、回数は減った。便の回数は増えたけどね。
プロテイン取ったら2週間は必ずやって貰いたい、体に変化が起きると思う。
プロテイン代が高いなら魚肉ソーセージはタンパク質が多いらしいよ。 言うの忘れましたけど、整腸剤の服用は意味があるのかわからないので、自己判断でね。 整腸剤の服用は確実に意味があるであろう
良いに決まってる siboだと整腸剤NGっていうよね
現に私もだめだった みんなオナラの回数数えたり記録してる？
常人は回数が少ないのが通常らしいが、
やっぱり異常に出るね。
老化が進んでから特に実感するわ。
その度に、自分の体は普通の人と違うんだなと嫌になる。
記録しておいた方が、健康の分析になるからやっておいた方がいいと思う。 残念だけどこの病気って、もう運命として受け入れるしかないんじゃないかと悟ってしまった。
じゃあ開き直っちゃいなよ。
人のために健康分析しなよ。
っていうかもう疲れた。 この病気で結婚は罪だと思う？
人生の岐路に立たされてる気がする 屁は出なくなったけど体臭が消えん
あと体臭出てないのに周りが鼻すすりや咳で反応する
体臭でそうって感覚がお腹の中にあってそのタイミングで周りが反応するから間違いないと思う
patmかなあ >>477
出てないつもりでも少しずつ漏れてるからな
高校生の頃俺の後ろの席が常に空席にされてたの思い出したわ。思い出すと辛い >>478
微粒子レベルの皮膚ガスの可能性はないん？
お風呂入っても泡出ないからオナラとは違う気がする
空気が出てると言うより匂いの元が空気に触れてる感じ 幸福度が低いからかな
男性は病む原因が女性と比べて多いので 個人的には他人より身内を不快にする方がつらいんだがよく結婚出来るな…お互いが幸せならいいんじゃない？ 自分は女性の方が多いイメージだな
生理前は症状がより酷くなる 女だよ
婦人科系の不安があるが、内診の時に絶対屁が出そうで病院に行けない また職場でみんなの前でオナラが出ちゃった…(´；ω；｀)
もうやだ死にたい… 人間の幸福感や精神状態ってのは両親の行為時のセロトニンが関係するらしい
セロトニンは頭で発生するがこれが腸内環境に影響与えるのはご存じの通り
腸内環境が精神状態から来るものであれば行為時に無理矢理薬などでセロトニンを増やした状態で臨めば
子供は良い精神状態＝良い腸内環境になるのでは？ 読む人によっては気分が悪くなるかも知れないです すみません
でも理論は合ってると思うんだよ
出生前から腸内環境を形作れば良いのでは？ みんな盲腸の手術したことある？
前にガッテンで見たんだけど
https://www9.nhk.or.jp/gatten/articles/20170308/index.html
「虫垂にはたくさんの免疫細胞が住んでおり、
健康と深くかかわる腸内フローラが良い状態に保たれるよう働いている可能性が
あることがわかってきました。」
とあって、
おれ盲腸取ったからこの病気になったのかな？って あ、ちなみに今夜のガッテンは
「過敏性腸症候群便秘型」の回みたい
便秘型だから俺らにはどうかな〜とは思うけど 盲腸はまだなってないな
>>489
子供作る予定がある？
それなら試してみて結果報告してほしい
幸せになってほしい >>492
結婚したら子供どうしようかとは考えてるけどもしも子供にまで遺伝したら取り返しが付かないし怖いね 女性は便秘型になりやすいらしいから
それであんま気付いてない人もいるかもね知らんけど うちの父親がこの病気で子ども5人のうち自分だけガス型
遺伝の他に風呂でも大腸菌伝染るって聞いてそれかな？とも思う
兄弟は父のあとに風呂浸かりたくないって言って風呂先に入ったけど自分は同情してたのもあり無頓着に父の後にも浸かってた うちの父親も昔はこの病気だと言っていたが、自分より症状酷くはないな。他の家族もこの病気にはなってない。 俺は漢方でいう未病なんじゃないかと思ってるな今のブームは
ガスが多いのが腸内細菌入れたり殺菌な食べ物入れてもあんま変わらないから、体質が変なんじゃないかと。
ストレスきっかけでなったし。
一応調べたらストレスで気が滞り栄養が回らずそれを細菌が食べてガスとか、ストレスで肝が詰まるだかして自律神経が乱れるやら言ってるんだよね
他に症状が倦怠感や抑うつやらあるし気になってる
腹直筋の緊張とかも関係してるらしい
もしかしたら病気のストレスや恐怖症やらでその体質になってる可能性もあるかもね
単にガスさえ無くせたら何でもいいんだが。
過敏はガスなければしなそう。ガス溜まり自体がストレスだわ 生活習慣、姿勢、ストレス、食べ物、細菌、自律神経
原因色々ありそうだよなこの病気。 仕事のストレスで夜の暴飲暴食がやめられない
毎朝浣腸とイヌリン
仕事中や人といると途端にお腹が貼ってきて
トイレで出すようにしてるけどおならが我慢できない 仕事中は水分しかとらないから気休めで活性炭のサプリ飲んでる
そういえば昔ラブホテルで空気清浄機が急作動しはじめたなあ
あれ以来恋愛はしてないわ 水分摂ってしばらくすると腸が動き始めて便の匂いやらなんやらが漏れるから、最近はお昼休みに飲み溜めしておいてあとは朝から晩まで飲まず食わずで夕飯まで耐えてる。それでも体調悪い時はダメだけど。
QOLもくそもないわ 晩一食の人案外多いんだね、自分もそうだ
朝は必ずお通じ出して、あとは水のみで仕事してると夕方まではギリギリ持つからそれでなんとか生活できてる
生理前の便秘がちな時とかはたまにおならの波がきちゃうけど 一食で一日分の栄養摂ろうとしたら
かなりのボリュームを一度に食べることになって
消化不良になるのがネック 学校で周りの子に迷惑かけたくない...不快な思いさせて申し訳ない 小四から発症していま8年目 昔、ゲップが出なくて指を突っ込んでガスを大量に出してた…
今はオナラだが、ニオイが無いか少ないのでゲップの方がマシだ… 仕事の日はストレスでガスが貯まって圧迫された腹から腸液が滲み出て肛門周りがビチャビチャになる
被れるし痔になるし
仕事辞めてぇ 腹部にガスが溜まって腹から変な音が出るのが一番辛い
まさにオナラじゃないのよ、ちょっと空気が入っただけ
まぁこれも大腸に溜まったガスや胃腸の過敏反応なんですけどね
ストレスなのか自律神経の問題かトイレで定期的にガス抜きしてもこれが起きる
最近はヨーグルトや納豆、漢方薬に手を出してるが収まらない
これじゃあ就職なんて一生無理……
数年前内視鏡検査受けたけど異常なしって診断だった 不要物を保管しておく場所に自律神経張り巡らされてることが間違ってるよね
悪玉菌が住み着いて劇物指定されてるような有毒ガスを大量発生させてたらそりゃ自律神経もおかしくなるわなって思う 前に電車乗ってるとき近くのスピーカーカップルが「臭いから他の車輌移ってる人多いね」と言ってたのが聞こえた
トラブルになるよりはそっちの方がいいけどやっぱ覚えられたりしてんだろうなと思う
怖いのは壊死ニキみたいに一般人なのにあだ名が通ってしまうことなんだよな
ネットにモザイク無しで画像上げられたりしたら逃げ場もなくなる 流石に彼と違って2両に1人ぐらい居そうだからそれは安心して良いと思う 結局在宅ワークが最適解なんだよねこの病気
人と会うのは匂いのないネットの中だけでいいわ この病気の最悪なところは罹患者が被害者じゃなくて加害者になってしまう点
しかも改善出来ない だね
誰も苦しめたくないのに加害者になるっていう最悪の病気だよ
常におなら放出していて人間関係上手くいく訳がない
事の重大さに反して周りには理解を得られにくいし、被害を与えてるから同情もされないし協力も得られにくい
前を向きたくてもへし折られるのがわかっているから無理だしね データ入力とかの在宅の仕事と趣味のハンドメイド雑貨を売って細々と生活できたらいいなと思って、ク○ウドワークス登録してみたりYouTubeで在宅ワークしてる人の動画とか最近よく見てる。
年収は1/3ぐらいになりそうだけど、もう身も心もボロボロで今の仕事続けるのほんと無理だし、かなりありだと思ってる。
>>518
ほんとこれ ある程度PCには自信がある男（但しプログラムなどは不可）だけどこんな奴でも在宅ワークなんてあるかな？
事務職やりたいのに実際にこれのせいで続かないことが確定してるからと悩み続ける葛藤 これになれば学校も辞めてるだろうから在宅も厳しいだろう勉強所じゃなくなってテストの点数スゲー落ちたの覚えてるわ 俺は会社の便所で思いっきり放屁しておる。音量も何も気にせずに。
便所の外まで聞こえているだろう。 やっぱ漢方効く気がするなぁ
ガスへの奴は大半効かない感じだけど、力入らない的な虚弱な肉体や精神が
ガスはなんか内臓が止まってる感覚がある気する
あと腸は自律神経ならガスがおかしくしてるかもだから
出した方がいいんかね 体臭がかなりひどいし、隣の家の人からのクレームも来るくらいなんだが、ガス型か？朝型ひどい スレちかもだけど、体臭が甘い匂いするのって結構やばいよね？ この病気の人集めて暮らしたいな
生活コスト最低限に抑えて自殺する人減らしたいわ 臭いがするのは一万歩譲って我慢していいけど、
音が勝手に鳴るのはほんと勘弁して神様。
誰か音が鳴らない良い方法(治療など)知りませんか・・・？ >>532
自分はそのせいか肩が痛くなったな
仕事辞めるまで治まらなかった ニンニク好きでニンニクの醤油漬けで酒飲むとほんとやばい。 >>534
ニンニクの入ってる焼肉のタレで胃痛になったりします？
私は低FODMAP食を試して普段の食事に戻そうとしたら
あれこれ胃痛、腹痛になってしまうようになりました ニンニクの芽と玉ねぎはアリシン多いから取りすぎると腹痛になるよ
でも香り付けや風味付け程度ならそこまでお腹痛くならないな 小学校から高校までこの病気で苦しんだわ 女だけど勝手に音出るタイプだったから死ぬほどいじめられたw 今は大学生で寛解してるけど席は事務室に言って1番後ろの席にしてもらってる 薬はデュロキセチンとサインバルタが効いたからみんな早めに心療内科行ってほしい >>537
情報ありがとう
今までつらかった分幸せになるんやで 最近は排便失敗が多くて嫌になるこれは外出たらすぐわかるから漏れてちょっと臭うと失敗 冬は風が強いから特にわかりやすい
トイレの消臭スプレーしまくって助かる時もあるんだけど どうしてもちょっと臭うんだよ
せっかく良い仕事見つけたのにまた辞めるのか やっぱ日雇い見たいな1日しか会わない仕事しか無理なのかも 537の者です！！
この病気は腸內環境よりは自律神経と精神的な問題だからそのへんの調整を考えた方が治りやすい気がする
たぶんパニック障害、不安障害、自律神経失調症が該当するんじゃないかな
心療内科はかなり当たり外れ多いから色々回ってたくさん薬試してみるのがいいと思う
〇頓服のコンスタン、リスペリドン（授業前とかに飲む）
〇カルバマゼピンとサインバルタ（基本的な精神状態を良くする）
〇救心
〇5-HTPのサプリ
〇徹底的なカフェイン斷ち
〇夜は入浴してしっかり寢る
〇自律神経が狂ってる原因は慢性上咽頭炎が多いから、EAT療法で治す
このへんが大事な気がする
自分はこの病気にかかって何回も自殺未遂したけど、志望校も何とか入れたからみんな希望を捨てないでがんばってほしい
長文ごめんなさい ずっとずっと治らなくて苦しみましたが、音楽療法とかで腸の動きが改善しつつある気がします。これで治ればいいですが… 治った人はよかったね
デュロキセチン調べてみたけどセロトニンとノルアドレナリンの再取込み阻害ってあって
既にノルアドレナリン再取込み阻害剤飲んでるから私は併用厳しいかも
他にできそうな項目やってみる チラホラ見かけるけど腹筋がなくて腸を支えられないからってのもあるのかね
腸が下がって空気が溜まりやすくなるとかあるのかなーとは言うものの一朝一夕に筋肉がつくわけでもないし
誰かコルセットやガードルつけてる人いる？ さっきレスしつつ検索して思ったんだけど内臓下垂ってやつも自律神経の乱れや腹部膨満の症状があるんだな
これが原因でガス漏れしやすい人いるんじゃね？ 私胃下垂だから関係あると思うよ
今体幹トレーニングやってる
効き目はまだ出てないけど >>546
ありがとうやっぱ関係ありそうなんだな
今日ガードルつけてガス抜けまくった後症状が少しマシになった気がしたからもしやとは思った
私も腹筋とか鍛えてみるわ この症状って診断で確定されたら
障害扱いで年金もらえるとか特別扱いされるとか
何か生きやすくなるの？ なる訳ねーじゃん
医学的に過敏性腸症候群は下痢型と便秘型、或いはその複合しかなくて
ガス型は本人が勝手に屁こいてるだけという認識だよ 屁が異常に出るだけで体のどこかが痛んでる訳じゃないからね
体臭と同じ個性の分類にされてしまう
患者が少ないと金にならないから薬の研究されないし
つまり詰み ガスねぇ〜
無制限に出てくるけど
治す事ができない 詰みか〜 ライザップの着圧レギンスハイウエストタイプ(下腹部まですっぽり覆うやつ)を2種類履いてみた
これをつけてるときは腹筋が機能してるのかガス漏れが一気に減ったから女性ならオススメ
腹には溜まるしたまに漏れるけど概ねトイレで出せた >>552
ガスを減らす薬は海外で開発中なんだけど、IBSの下痢型を治療する名目で作られてるから治験の結果はそんなによろしくないんだよねぇ
まぁガスを減らす薬が開発中なだけありがたいけど この体質になってから、仕事とか将来のことがたまらなく不安になる。
どうしたもんか 工場勤務だが持ち場に俺しか居ないから屁こき放題で快適だわ
高校時代とかは本当に辛かった 自分も工場での立ち仕事だからずいぶん気楽になったなあ
結構歩き回るから腸が刺激されて便も出やすくガスがたまりにくい
ちょっと食べ過ぎるとガスが延々と発生するけど、歳とってだいぶ食事量コントロールできるようになった
食べるの大好きだからなかなか大変だったw この病気が気にならなくなって気づいた事は自分は本来排便周期が早い
仕事がある日は12時間くらいで食べた物が出る
学生時代は気楽にトイレ行けなかったし、運動もあまりしてなかったからそれでガスがたまりやすくなってたかも
学生時代の自分にアドバイスできるなら一番に食事量を減らせ、次に自分の排便周期を把握し1日の生活に合った時間に食事をとれ、かな >>556
自分はもう諦めて独身でいる事に決めた。
寂しさはペットとか飼っていこうと思う。
ちなみに現在31歳。
ガス漏れ発症してから15年以上経過していて漢方、針治療、胃腸薬とか姿勢矯正とか出来る事全てやったが効果無し。もう治そうって気力も湧かなくなった。 >>556
自分はもう諦めて独身でいる事に決めた。
寂しさはペットとか飼っていこうと思う。
ちなみに現在31歳。
ガス漏れ発症してから15年以上経過していて漢方、針治療、胃腸薬とか姿勢矯正とか出来る事全てやったが効果無し。もう治そうって気力も湧かなくなった。 単純に食事量減らすと肉体労働なのに摂取カロリー足りねえみたいになりそうでなあ >>541
私も自律神経系と関連あると思います
私はこの病気になってから
○顔面神経痛
○顎関節症
○不安障害
○動悸、息切れ、吐き気、多汗症などの症状があります
学生の方で親の理解がなく医療費を捻出してくれない場合など、あると思いますが
泣くと睡眠ホルモンが出て眠れるそうです
生活リズムは安定させた方が良いので
眠るために泣ける映画を観るのもオススメです 私、もう今年で15年目になるのですが
正直この病気は完治はあまりないと思います
なのでIBSの方々で会社を起こすとか、共同生活して少しでも経済的、心理的豊かに暮らすとか、そうした方面のが生産性的に良いのではと考えてます。
こうした既存のネット掲示板や、既存のSNSではなく
IBS総合情報サイトを作って、そこでやり取り出来るシステムを作りたいと思ってます
何年もかかると思いますが。 >>566
IP付いてるのにそう言えるなんて性根が悪い方なんですね
まあどうせフリーwifiだと思いますが
東京都港区ですね 年あけて1ヶ月なのにもうあきらめモードか
絶対に治すんだ何がなんでも治すんだ
強い意志が必要だな
まだ若いから人生投げたらダメだな
頑張って治してくれ
こんなもの難病の内に入らない
チョットしたヒントで治りますよ プチ断食１日目
水分だけとってるけど腸がすごいゴロゴロキュルキュルいってる
でもいつもの不快感は全くない
いつもは朝はバナナ、昼は具ナシの味噌、夕食はほどほどに食べるという生活だけど
常にガスがたまりっぱなしできついんで初めて１日だけ断食して
腸に変化があるか実験中
今のところかなり調子いいわ。いつものぎゅーって絞られる痛みも起こらないし
ｶﾞｽもたまらない、いわゆる普通の人のお腹に戻ったみたいで嬉しい
でもずっと断食できないだろうしな・・
不食の人になればＩＢＳとはおさらばできるんだろうけど ibsでもガス漏れが無い人は正直羨ましい。
お腹がゴロゴロ鳴っても何度トイレに行こうがガス漏れさえなければ自分の人生少しはマシになってたのかなと考えてしまう。ガス漏れで臭って避けられるのが辛い。 バナナは不溶性食物繊維と糖質の塊みたいなもんだから俺らにはリスク高いと思ってる なかなか
しづらいかもしれないけれど、
人のいないところでおならをする訓練をするのが
一番かな？と
後、朝おなかがごろごろいいだして
夕方もおならを我慢しまくっていたら
基地外なので、
どこかでスカシッペし！だと思った。
私は学生時分、１発のおならを
朝から学校から帰るまで我慢していたと思う。
その当時は気づけなかったけど、
狂気の沙汰でした。
狂ったように、ボールペンで、
ノートをぐちゃぐちゃに書いてました。
多分、相当頭が悪かったと思った。 異様だと思うのは、
みんなは案外すかしっぺをしているという
現実に
一切気づかないことだと思った。
最近は、母親に、
人のいないところで、おならするから
と聞かされてます。
10代の頃は一切聞かされなかった
話です。
人のいないところ、
理想はトイレでおならをし、でしょうね。
理想はトイレだと思った。
音を出さずにがもっと理想。 自分の意思でオナラできる人はまだ良い。
無意識にオナラが漏れる人は絶望。 私、とあるコンサートに行ったんだけれど、
２回人のおならに遭遇した。
私がおならをぷぷぷとするタイプなので、
心くだけて、我慢する気が失せて、
２人の人がおならしました。
大体１時間に１回くらいなのかな？
普通の人がおならしたくなるの、と思った。 また来たのかよこいつ
ナントカパンツ履いてクソして死ねよ >>573
どんなものだって食べすぎは注意
バナナは腸内環境を整えてくれる
半分ほどプレーンヨーグルトと一緒に食すと良い 過敏性腸症候群の人ってヨーグルト駄目な人多いと思うんだけど食べてる人意外と多い？
因み自分はヨーグルト食べるとお腹膨らんで爆発するようなオナラがでるから一切口にしていない このスレの人低FODMAP知らないか知っててもめんどくさくてやってない人多そう
ヨーグルトには高FODMAPの乳糖が入ってるから食うなよ
果糖とオリゴ糖も食べるな
ぶっちゃけ糖質制限してみた方がいい、それで良くなる人もいる IBSなってから3年くらいはヨーグルト平気だったのに、4年目あたりから急にダメになった。 ヨーグルト食べてないけど
IBS罹患者のTweet見ると普通に高FODMAP食べてる人多い気する
急に食の好みは変えれないから仕方ないと思うけどね そんなんしなくていい
あれは大腸ガンと潰瘍性大腸炎見つける検査 末期のイボじになったから手術したいのに
過敏性腸症候群ガス型のせいで手術ができない >>586
そうなのか。
オナラが漏れるのと最近焦げ臭いオナラがでるようになったから大腸のどっかにうんちがクッ付いて残ってるのかと思って試そうと考えてたんだけど意味無い？
普通に漢方とか貰った方が良いかな？ コロナ禍でアナルビネガーがNYのセレブの間で流行ってる。
肛門をお酢で洗うと肛門が若返るという健康法で、一か月続けると排便した時に肛門周りが汚れにくくなるということだ。
アナルセックスをたしなむ人口の多いニューヨーカーならではの健康法と言えよう。 >>588
センナ飲めばお腹が空になるよ
その代わり何もなくなってもトイレから離れられないけど >>588
内視鏡やる時はモビプレップと言う腸洗浄剤を半日かけて2リットルくらい飲まされて（すごく不味い）
出るものが透明な水になるまで検査待たされるから腸内には何も残らない（宿便も腸内フローラも全部消える）
ちなみに検査そのものより飲んでは出し飲んでは出しの半日がとにかくキツいよ地獄 内視鏡やった時は、下剤を家で飲んでから、病院に行ったな。
4時間かけて飲んだ。まずくて、飴舐めながら飲んだの覚えてる。 モビレップ自分は平気だよスポドリみたいじゃん
スッキリ出るから買いたいけど市販で買えないよね？ 排便後に胃のあたりにガスが充満して痛い症状がストレス
ＳＩＢＯ対策をしてからだいぶ頻度は減ったけど今日またその症状あり
上腹部にガスがたまるのほんときつい この病気に内視鏡検査は意味無い？
腸が空っぽの間はオナラとかも臭くなくなるのかな？ 内視鏡検査でガスの出を探る
内視鏡検査でガスの正体を探る
内視鏡検査でガスを出す細菌を探る
内視鏡検査でガス製造装置を発見する コーヒーとかプロテインとかIBSにとって飲んだ方が良い/悪いって意見両方あって混乱する。 >>595
全く意味ない
この病気は精神科か心療内科へ 内視鏡検査はガンを発見するために
おならで内視鏡検査ですか
これは病気ですな この病気の質の悪い所は
発症後に著しく精神状態が悪化する事だよね
それによって仕事や勉学にも支障が出るし
自己流ストレスケアだけでは対応出来ないと思う
そこに気づいて心療内科受診する勇気があれば
徐々に寛解する気する 私はコーヒーは飲まないけど別にIBSやSIBO対策って訳ではなく
カフェイン反動が怖いからだけど
プロテインは摂取するよ
その方が消化しやすいから
ただプロテインバーのが固形物だから機能低下せずにいられるとは思う 屁がずっと止まらなくて普通でいれるわけないそりゃ頭おかしくなる うんこ臭いから
頭もおかしくなるよ
しかも治療方法が見つからない
人生 詰んだな プロテインってガスが溜まって臭いもきつくなるイメージがあるから怖くて飲めないんだけど、飲んでる人はガス漏れしないタイプの人？ 私は在宅+普通の量食べると吐く体質で
でも細目に食べるのも面倒だから
飲んでるけど
それでも週2とかだよ
出来るだけ食べ物で摂取のがいいと思う
美的感覚的にも
温かいスープとかのが心も休まるし
豚汁はセロトニンも摂取出来て便利だよ！
豚汁・味噌汁用のミックス野菜+芋とかもスーパーにあるよ
https://www.y-koseiren.jp/column/season/3224 バナナはオリゴ糖が多く含まれるということで有名ですが、低FODMAPに分類されるようです。
バナナは、熟れ具合によって、果糖＋オリゴ糖の量が変化します。
熟れてない青いバナナは、単糖の割合が低く果糖＋オリゴ糖の成分が多いため、高FODMAP食になります。
熟れた黒いバナナは単糖の割合が多くなり、果糖＋オリゴ糖の割合が低いため低FODMAP食になります。
バナナはこの病気には悪って定説あるけど
セロトニン的には善だから↑の意見見て
取り入れようか迷い中 とりま漢方でガスは出せるようになったわ
溜まって苦しくない それだけで自律神経影響あるらしいし >>608
括約筋が未発達なのでそうなるだけだから大丈夫 >>608です
ありがとうございます。私がぶーぶーしてる横で、息子も大人顔負けのオナラ連発するもんだから、遺伝して生きづらい人生になったらどうしよう。て考えてしまった。なるようにしかならないけど。 ちょっと調べたら分かるような事を真っ先にここに書きにきたのね これになるのは死刑宣告だよ生きづらいとかそんな生易しい物じゃない >>615
そうやって嫌味を言わないと生きていけないんだね
協調性も思いやりもない人ってアピールありがとう おなかのカビが病気の原因だった!!って本に
>>化学調味料、人工甘味料、発色剤、着色料、香料などの食品添加物も、腸にダメージを与えて免疫力を低下させ...
って書いてあったんだけど
この理屈で行くと外食も市販の出来合いもダメって事になるよね... >>614
思考法、運動、姿勢、睡眠、食事の質とバランス..
とかでこの病気になるかどうか決まる気がするから
要因はあるだろうと思うけど、遺伝ではないと思う
加工食品に含まれる添加物が腸を傷つけてるって本に書いてあったよ
ガムはほとんど人工甘味料入ってるから食べさせない方が良いと思う
企業や行政の公式サイトじゃないから載せないけど
無添加食品を成分表示載せて紹介してるブログとかあるよ みんな人に臭いって言われたら、どうしてる？
普通に臭くなるよね？人前で、
そうした時に臭いって言われたらどうする？
気持ちの整理とか、切り替えとか、どうしてますか？ 一回人前で臭くなった段階で、
もう臭いって言われるよね？
１回でも人前でおならしたら、
特に女性はもう終わりくらいだけど、
みんなどうしてる？
私は、しばしば臭くなるけども… 臭かったら
死んだらいいん？
異常だよね？
臭くて
周囲を見回しても
臭くならないし
みんなどうして
そんなに無臭で居れるん？
と思うけども。
たまに天罰で臭くなっているのかな？
と思うこともある。
いたらない人生を送ってきたので。
それで天罰かな？と思うこともある。
P.S.
臭くない人だけ
人と接触できるのかもしれないね。
だから、臭く感じないのかも？
臭い人はみんな人と接しないのかも？ 臭いけども、
死んだらいいとは
思ってません。
ただ、人には
あまり近づきたいと思わないし
あまり近づきませんが
女性なのに、
なんで臭くなったんだろう… まず完璧主義を辞める事じゃない？
病気だから仕方ない的な
この仕様で頑張ってる自分偉い的な
完璧主義ではなく
改善主義、前進主義、継続努力主義とかにする
その上で自分をきちんと労るかな 最近、口臭を感じます。
マスクが臭くなる。
ここ数日で、疲れてるのかな？ ＞完璧主義ではなく
＞改善主義、前進主義、継続努力主義とかにする
素敵ですね。 あと歯磨きは食前もしなきゃいけないよ
食後だけじゃなくて
食前歯磨きが面倒ならマウスウォッシュ使うと良いと思う 何で臭くなるのかと言うと、
仮面うつ病かな？という感じです。
人が来ると
やばくなるので、
私と遭遇した人はこの人
ほんとくさすぎるわー
いっつもぷっぷって感じよねー？
と思うと思うんですが、
人が居ない時は平然としているので
多分、みんなと同じくらいしか
していない感じです。
悲惨や―。
若い頃は森田療法とか
ネットで調べていたけど、
あるがまま、あるがままと
していては、普通に臭いと思われる
だけなので、ダメだ―と絶望してました。 人がそばに来ると
緊張して腸が縮むので、ぷっという感じに成ります。
なに、この奇病！と
子供の頃から思ってました。
17才くらいの時から発症していて、
不登校にもなりました。
かろうじて卒業できたけど、
本当は大学行きたかったです。
もう絶対１歩も人のいるところに
行きたくないと、思って
受験の途中に逃亡しました。 腸って頭脳があるらしいですね。
脳みそと腸に頭脳があるらしいので、
私、この奇病になるまでは、
ずうっとおならを我慢するタイプでした、
それで、腸がストライキ起こして、
もう１ｍｍも我慢せんと切れたのかな？とも
思います。
ぷっぷと人前で出して、
まーいーやんねーおなかすっきりしたろ！
と腸がすこやかに笑っているのを感じる。 人といると
ぷぷぷとなって
絶望なんだけど、
おなかだけはすっきりして
ほっとするという異常状態に陥ります。
確かにおなかはすっきりする。
腸がもうあきらめてくれと叫んだんだろうな。
もーがまんせん、もーがまんせん、という感じ。 この病になって
高校を卒業して、フリーターになって
新聞配達で月３万かせいでたんだけど、
それも悪かったらしく
自律神経失調症が激しくなって、
常に内臓が痛い感じでした。
朝起きれないので、
徹夜してたりしたから、
自律神経めちゃくちゃ。
多分、朝６時に起きて、
夜は、１１時くらいに寝る
生活を繰り返したらよかったんだろうと。
生活態度も関係あるかもなぁ。
若い頃は、仕事の関係から、
４時に寝ることもあり、悲惨な
めちゃくちゃな生活をしていたので、
完全に良くなかったなと。 結婚してないけど、
結婚したら、臭くなりそうだから、
もーえーわという感じ。
今は一人暮らしだから
いいけど、
結婚してだんなが居たら、
部屋中臭くなる恐れが。
今はこうタイピングしていても、
おなかも痛くないし、
なんともないしという感じ、
だんながいると、
やはりぷっぷという感じか？
何この奇病！ ただ最近感じること、
昔はおならに併発してあらゆる自律神経失調症が
出てて、めまいがしたり胃痛がしたりして、微熱とか
歩くのもふらふらだったんだけど、
それが玄関出たらずうっと続く感じだったんだけど、
今は普通です。
田舎がいいのかな？と
人が居ないから、買い物に出かけても
スーパーに入るまでにはあまり人に遭遇しないから
それで平然と外に出てます。
これも森田療法か？ 最近は、もう人が居ないときで、
出せそうなときは、もうおならしてます。
昔は、人が居ない時におならをするのですら
いやでしてなかったので、
もう人が居ない時くらい我慢せずに
したら？という感じですが。
昔はうんこをしたときに、絶望してました。
１０代のころ。ちょっとおかしかったね。
P.S.
病の頃、友達と修学旅行に行っていたとき、
友達が朝「うんこさんしてくるね！」
と言ってトイレに入りました。
こういう屈託のなさがみんなを救っているのかもね！
とも思った。まートイレに行けなかったら、
確かに後が大変です。私は旅先では１ｍｍも出ないタイプ。 >>615
ここが一番気軽に
書き込めるとこだからな ソラナックスっていう、不安と自律神経失調症に効くお薬が効きました！！ >>635
半夏瀉心湯ってやつだけど
中の甘草ってのが多いから副作用に注意
まぁ気になるなら漢方内科で見て貰えば安心安全かも 口臭が、マスクについているのを
感じて、めちゃくちゃ青ざめたんだけど、
市販の口臭スプレーで治りました。
エタノール入りらしいです。
また買うようにしたいと思います。 >>640
ありがとうございます
どういう訳かガスは発生している割に出ないから苦しい
通り魔に腹刺されたら笑顔でしねる気がする 逆食なんかもあるんですが、これやめたらよくなったというのありますか？
fodmapはできる範囲でやってますね。
何食べるかよりも、よく噛むといったことが大事かなとも思うんですけど。 小麦と乳製品
毎日麺食ってたのが一番の原因だったわ ヨーグルも駄目でしたか？
小麦は食べてないんですが、押麦は食ってますね >>645
ヨーグルトは糞出すためにも逆にいいでしょ
押麦？なにそれ？
麦飯もダメだったかなあ？とにかく外食の小麦麺類が明らかにあかんねえ
ただ運動したりしたら以前より確実に改善はした
我慢すると便秘にも移行しちゃうからねえ
我々に必要なのは食事はもちろんだけど食事よりストレスを溜めない日常生活が大事なのかもしれない
その為にも運動が大事なのかなあ？ ストレスってわからんですからね なかなか
環境をガラッと変更してみたいですけど
押麦は小麦の親戚というか、、、 自分は脇や背中横腹など普段動かさないであろう部分を
マッサージしてる
そうすると血行良くなる気がする これ運動したり食生活変えてグルテンフリーとかにして治るとマジで回りも咳しなくなるから分かりやすいな グルテンフリーしてもまだ駄目すね
fodmapで何かやってますか？
自分は珈琲はできるだけやめてます グルテンで悪夢ってあるのかな？
菓子パン食べたら悪夢がひどい 発症してもう歴9年になります
高校生とか思春期の頃は本当に辛くて自殺未遂もしたけど、
今は健常者ぶって生きれてるよ。
低FODMAPと遅延型アレルギーで合わない食材を徹底的に除く、
消化酵素を飲む、
睡眠時間しっかりとる＋朝のコーヒーでうんち出す
昼はサラダチキンで腹6分くらいで過ごす
私の場合だけど、これで夕方とか仕事終わる時間までは大丈夫みたい。
あと女の場合で生理期間にガス半端なくなるタイプは、生理痛のロキソニン類とか、黄体ホルモンとかのバランスが原因だったりする。
SIBOの人は抗生物質(＝カビの菌)摂ると悪化するので、、、
ビオフェルミンとかオリゴ糖とか発酵食品とか良さそうな奴は私は一切合わなかったので、一般論とかじゃなくて自分の体で試してみた方がいいよ。
ここのスレの同じ病気の人でも、人によって合う合わないが違うからね。
今は昔と違ってSIBOとかFODMAPとかネット検索ですぐ出てくるし、こういう掲示板で仲間いっぱいいるし、どんどん進化していってるのでみんな諦めないで気長に頑張ろうね。
仕事も無理してやる必要なくて、生きるために必要な分だけ在宅でも立ち仕事でも稼げればいいし、不潔で堕落してるんじゃなくて理由があるから理解してくれる人もいるよ。
長文ごめん。。
こういう掲示板あるんだって思ってたかぶってしまった、、、 >>650
私はグルテンも合わないけど、ニンニクとか玉ねぎとかニラが1番やばいです。
中華料理食べた日なんて最悪です。 >>651
私の場合ですが、甘いもの食べると低血糖になることがあるので、めまい吐き気がくる時ならあります。
糖を処理するためのインスリンが出過ぎて、血糖値が低くなりすぎてしまうらしいです。 発症してもう歴9年になります
高校生とか思春期の頃は本当に辛くて自殺未遂もしたけど、
今は健常者ぶって生きれてるよ。
低FODMAPと遅延型アレルギーで合わない食材を徹底的に除く、
消化酵素を飲む、
睡眠時間しっかりとる＋朝のコーヒーでうんち出す
昼はサラダチキンで腹6分くらいで過ごす
私の場合だけど、これで夕方とか仕事終わる時間までは大丈夫みたい。
あと女の場合で生理期間にガス半端なくなるタイプは、生理痛のロキソニン類とか、黄体ホルモンとかのバランスが原因だったりする。
SIBOの人は抗生物質(＝カビの菌)摂ると悪化するので、、、
ビオフェルミンとかオリゴ糖とか発酵食品とか良さそうな奴は私は一切合わなかったので、一般論とかじゃなくて自分の体で試してみた方がいいよ。
ここのスレの同じ病気の人でも、人によって合う合わないが違うからね。
今は昔と違ってSIBOとかFODMAPとかネット検索ですぐ出てくるし、こういう掲示板で仲間いっぱいいるし、どんどん進化していってるのでみんな諦めないで気長に頑張ろうね。
仕事も無理してやる必要なくて、生きるために必要な分だけ在宅でも立ち仕事でも稼げればいいし、不潔で堕落してるんじゃなくて理由があるから理解してくれる人もいるよ。
長文ごめん。。
こういう掲示板あるんだって思ってたかぶってしまった、、、 食べるものはほんと気をつけた方がいいよ
自分もこの病気に気づくまで腸にいいだろうとヨーグルトやリンゴ食べてたけど
これが体質に合ってなくてガスの原因になってたからね
ネットで調べてokとngの食べものを自分で見つけるしか無いと思う
自分はヨーグルトとリンゴがダメで納豆や烏龍茶は大丈夫だったからほんと人によると思うから >>654
>>653
自分も玉ねぎやばいですね。
ネギ類で、摂取量が増えるがちなのは玉ねぎですからね。
グルテンなのか糖質量なのかわからないですけど、胃腸がおかしくなりますね。 玉葱はそもそもアリシンだか硫化アリルだか
そんな名前の臭い成分が食材自体にあるから
食べないほうが良いよ
この病気じゃなくても
血液サラサラなら青魚のがいい 自分は玉ねぎはウンチがするりと出てくれてガスが減るよ
まったく出ないわけじゃないが
今まで徹底的に避けてたんだが人によって合う合わないはあるね
納豆味噌は見事に出まくる 自分は遅延型アレルギーで乳製品が数値高くてグルテンはやや高かった。
でも、パンやパスタがどうしても辞められないので（手軽だから）、ヨーグルトや牛乳とかを控えてる。
パスタもカルボナーラ大好きだけど控えたり…
あとはやっぱ便秘に気をつけることかな。。 >>652
めっちゃ良い人そうな人来た
もう完治したのかは分かりませんが
我々の希望ですね、ありがとう 新たなガスの出し方見つけたわ
山椒の粉がスーパーやらに売ってるのを買って食べる
ガスを出しやすくなる漢方の一つに、入ってる生薬なんだよね
ペパーミントティーより手軽で出やすいような気する
腸が良く動く 顔面の力を限りなく抜いて、息を吐くたびにため息をつくような感じでゆっくり息を吐く（4〜5秒くらい）
そうしたらこめかみ辺りの凝りがほぐれるような感じになって、血の巡りが良くなって胸の上辺りから全身がポカポカしてくる。
その状態を保てるようになったら症状を少し程度抑え込めることができた。
「ため息をつくような感じ」がわかりにくかったら、ガラス窓に息を吐きかける感じとか、冷えた手を息で温めるような感じにも近い。
慣れてきたら鼻呼吸でもできる。
ただし空気が下からじゃなくて口から出るようになった。下より100倍マシだが。
朝も苦手だったけど寝覚めにこの呼吸したら起きやすくなった。
低血圧で冷え性な自分だけに効果あることかも知れないが、他の人にも効果があるかもしれないので書き留めておく。 ちなみにこの呼吸法を自分の中では全集中の呼吸と呼んでるｗ
連続クソデカため息でブーストかけることもできるぞ！ 呼吸法で治った人、2人目かな
前の人はヨガのウジャイ呼吸に似た呼吸法と言ってたね
基本的にガスをゲップで出して解決するとこが共通 いや同じ人だよ。よく覚えてるねｗ
当初のサボっててまた調子崩し始めたので改めて改善しようとして、分かりやすく落とし込めたので伝えに来ました。
でもこれは自分以外にはあんまり効果なさそうですね…。 >>665
やってみたけど、やり方が違うのか私には効果が見られないなぁ。。。
スレ主は呑気症タイプでのIBSかな？
それなら胃あたりに滞留してる空気が口から出るのは納得できるし、呑気症の可能性がある人は試す価値あると思いました。
私は小腸でガスが発生するタイプなので、ガスが小腸、胃、食道を遡っていくことは難しいかもしれないですね。。。 >>662
>>663
何か力になれたのなら良かった。
まだ完治はしていないので外食とか差入れで好きに食べたりするとガス腹になりますが、
食べる物を気をつけるとガスを気にせず生活できる位にはなりました。
好きな食べ物控えるのは辛いし、手軽で安く買える系のものは食べられないので面倒だけど、
ガスを気にせず普通の人みたいに生活できると思えば頑張れると思う！ もすかして糖質って消化に悪いですかね？
https://www.endoscopyclinic-urawa.com/blog/5275/
白米ですら結構胃もたれするような、、、？
白米だからかしら 炭水化物不耐性とかいうのもあるらしいよ
これに該当する人は低FODMAPでも白米や玄米、米粉とかも駄目になっちゃうだろうね
俺も米は多めに食うと腹が張るから少なめにしてるよ 白米制限してみます、、、
糖質はイメージと逆でしたね >>670
私も最近料理力磨こうと思ってます
発想の転換ですよね 分かる
ローストビーフだけ食べた時と、ローストビーフ+ご飯の時ではなんかお腹のポコポコする量が違う >>661
これは普通のアレルギー検査？
みんなが言う合わないってアレルギーとはまた違うよね？
その合う合わないは医者の検査ではわからなく自分で探すしかないってやつ？ 俺は足腰体幹鍛えなくなってからだから足腰体幹は毎日鍛えたほうが絶対いいよ
先ずウンコ出やすくなるし
ウンコは先ずやっぱり毎日朝一出さなきゃその日1日中あかんな
飯食って珈琲飲んで歩いたりジャンプしたりしたらとりあえず出る
朝ウンコしなきゃマジで1日中臭い屁で我慢したらこんどガス溜まり+便秘でマジでどんどん体調悪化に繋がる
ウンコは朝一に全て出しきろう ここは胃腸科受診でいいの？
なんて言えばいいの？
屁出る便秘？程度で医者に行っていいの？
向こうからその程度でわざわざ来るなよとか言われたりしない？ >>669
呑気症かはわからないなあ。
ストレスを感じると腸の蠕動運動が激しくなる感じ。
この呼吸法も色々試して効果を実感するまで1ヶ月くらいかかったし、完全に治るわけでも無い。
普段腹痛に悩まされる状態から下がやんわり温かくなる感じのレベル。
また前みたいに戻るかも知れない。 ついでに色々書く。
なんで呼吸にこだわってるかというと落ち着いてるときの呼吸がストレスを感じる場にいるときと違うと思ったから。
意外と息を吐くのが下手になってる感じ。
それがを解消できたのがゆっくりため息をつく感じだった。
他に意識してることだと
・鼻の奥から喉にかけての力も抜く
・息を吐くときは胸の上部分をヘコませる
・息を吐きながら肩甲骨を下げて背筋を伸ばす
姿勢も良く見えるし、脱力して深呼吸はIBS限らずリラックスできるので、体にも精神にもいいかもね。 >>675
米のせいだと考えられますかね？
消化にいいイメージなのに >>681
お米=消化良いもよくよく考えたら
一般的な日本人にとって炭水化物の中では消化しやすいっていう意味な気もする
>>672さんの言う通り
私も炭水化物不耐性かもしれない とりあえず自分は白米をほぼゼロにしてみます
玄米だと違うのかもしれない 玄米の中に白米入ってるんだから無駄じゃないかなｗ
玄米が勝ってるのは栄養豊富で、おかずを減らせること いや、玄米のが消化に悪いよ！
お米の割合減らすとかは？ 玄米にすると食べる量は減りますよ
白米程パクパク食えないので
よく噛まないといけない この病気になってから白米もよく噛んで食べるようにしてるからそこは変わらない部分だよ 私は米は遅延型アレルギーに引っかかったので、そば粉とかそば米を炭水化物として摂取してます。あとさつまいも。
さつまいもはfodmapに引っかかるけど私は大丈夫でした。 >>676
合う合わないを自分で見つけていくのは低FODMAPですかね。
おおよそのFODMAPはネットに上がってるとおりなんですけど、それを全部避けると食べれる食事がかなり少ないので、高FODMAPのなかで何が合うか合わないかを自分で見つけていく食事療法です。
もちろん合わない人もいます。
遅延型アレルギーはFODMAPとは違うと思います。
アナフィラキシーを起こすような、一般的にいうアレルギーとも違うので、保険外の自費で受けるアレルギー検査です。個人で依頼するか、自費診療系のクリニックで受けられると思いますよ。
検査結果は食べ物ごとに合う合わない出てくれるので、自分で試す必要はないです。ただ値段が高いです。 案外、パンにしたら平気なんてことがあるかもしれないので、試してみようと思います 私はパンはそんな食べないけど
うどんとかラーメンは大丈夫なんだよね
お米の軽いアレルギーかもしれない >>690
止めとけ
小麦のほうが米よりいい人なんて聞いたことがない >>691
っあ、いた
>>692
適当なこと言ってすいません許して下さい >>693
一般的にはグルテン駄目と言われてますよね
でも、米でも問題出るんすよね >>695
アレルギーも小麦が大半だけど中には米もいるしね
ただこれはアレルギーとはまた違うんだろ？ もしかしてキウイ食べたら激腹痛ってアレルギーじゃなく過敏性腸症候群だったとか？ >>696
アレルギーというか、単に消化に時間がかかりすぎるみたいですね しばらくオートミールとバナナ、ビタバレーを使って、米をやめてみます。 やっぱりだわ
ハードな肉体労働＝運動がやっぱりダントツで効くわ
更にプスーっと出ても屁が臭くない >>704
屁で働けないはさすがに甘えでしかないし聞いたことがない
臭い屁でるなら回りにごめんねしかないだろ
甘えるな 所詮軽度の戯言同じガス型の奴ですら甘えとか抜かしてきよるんだからそら健常者には理解されんよ 屁位とかほんとにこの病気か疑うね >>706
だってそうだろ
屁出るからなんだよ
恥ずかしいとか思うだけやん
ただの甘えやん働けや 納豆駄目って人いるんでしょうか？
はっきりしないですが。 >>705
何で俺が怒られてるのかちょっとわからないw >>706
>>707
屁自体も悩みではあるけど、それ以上に屁しまくって白い目で見られ続けた人は精神的な病気になっていくことがあるんよ。
あと屁が出なくてガスが腹に溜まりまくって夕方以降は腹痛で動けなくなることもある。
スレ主みたいに屁位って思える人は働けるけど、
働いてなくてもスレ主に迷惑かけてる訳ではないので甘えやん働けっていうのは違うと思うよ。
自分が頑張って働いてるから、周りも頑張って働けっていう価値観は少し歪んでる。
屁で働かないのを聞いたことがないって言ってるけどそれはスレ主の物差しでしかないし、世の中には、周りには理解しづらいことで働けなくなる人がいっぱいいる。一方的に辛さを想像して判断するべきじゃない。
何より、辛いと思ってる人が吐口にしてるスレでこういうこと書くのが？？？と思った。
なにかこの病気の人に嫌な思いさせられたの？ >>703
コロナのおかげで在宅の仕事増えてるし、立ったままがマシなタイプなら接客系の仕事もおすすめだよ。夕方ガス腹になるタイプなら時短で働くとかね。
お金に困ってなくても、社会と繋がり持って他人と会話するだけで意外に精神的に良い影響あるしメンタル回復する。
ずっと家にいるといらないこと考えて塞ぎ込んじゃうからね。 >>710
いや自分がもろにこの病気だよ
ただパチンコ屋だと音は聞こえないってのはあるから働きやすい場所とかあるかもな
ニオイは適当に客のせいにしてるし 私は清掃の仕事してる
主にビルのトイレだから臭くてもオッケー あと分かったかもしれない
小麦は勘違いでこれ生のネギが原因かもしれない
ネギは麺類とセットになること多すぎて小麦と勘違いしてたかも
家でインスタントは大丈夫だったのに袋麺にネギ入れたらなったかも
うどん屋がダメなの小麦じゃなくて大量にネギ入れてたからかも
牛丼屋も味噌汁や定食に入ってるし中華もチャーハンも餃子も入ってるし
これは原因は自分はネギだわ多分
好きだからネギ味噌ラーメンとかネギ大量に頼むのになあ
長年分からない咳の原因も絶対これだわ
ガス溜まりから腹がはってくるしくなると咳がとまらなくなるし
これは逆食とは違うんだよね？ >>710
ストレスでちょっとイライラしてたわ
この病気の人なら分かるよね？
トラブル+パチンコ屋で10万消えてストレスで遂すまんな
これやっぱりストレスが一番の原因で心身症って言われてるくらいだからストレスで発症する人多いみたいね
運動で治る軽減するのはそういうことなんだな
みんなよく考えてみ
いつからこれ？昔運動部だったときこんなのなってた？
あと姿勢が悪かったりデスクワークで座りっぱなしだとやっぱりなりやすいわ 軽症で良かったねとしか
食事改善や運動なんてこの病気で苦しんでたら真っ先に手をつける部分だからな >>653
中華やうどん屋ダメなのこれか
ねぎに玉ねぎにニラにニンニク
小麦じゃなくこれだわ 丸亀さんの小麦や天ぷらがダメだったんじゃなく最後にネギをこれでもかってくらい大量に入れてたのがいけなかったのか
とりあえずネギ入れないで食べたら解決だな 駄目な食品どうやって特定してますか？
１つずつ除去ですかね？
fodmapに分類されていても、大丈夫な場合もありそうですし。 >>719
個人的に感じる症状としては、
グルテン食べると、便秘になって翌日から2.3日ガス増える
玉ねぎにんにくニラ食べると、即ガス腹になる。
って感じなので、グルテンが100%大丈夫とはなってないですけどね。。。
グルテンは大丈夫だと良いですね。 >>721
よく考えたら自分も全くそれだわ
マジで外食する場所ない
ラーメン屋、牛丼屋、マック全てアウトだわわしの行きやすい飲食店
食品添加物か油のせいかと思ってたけどネギ、ニラ、ニンニク、玉ねぎ、小麦こんなの大抵の飲食店で入ってるし
自炊じゃ確かにそんな食べてなかったなあ
やっぱり米中心の和食が最強か あと我慢し過ぎるとガスが上がってくるからかな？咳が出やすくなる人いない？
逆食や鼻炎のせいかもしれないけどガス溜まりで腹が張ると苦しく咳も止まらなくなってくるんだよね これ逆食と関係ありますかね？
関係あるなら長年苦しんだ咳の原因がこれの可能性が高くなるからなあ
思えば一人暮らしして外食するようになって小麦系もたくさん食べるようになってからだわなあ >>727
朝ウンコ全放出するためだけならセーフ
とにかく朝絶対ウンコ出さなきゃ苦しむんだよ
朝ウンコ出すのは一つの攻略法だよ
ウンコ朝出した時と出さない日ではその日1日全く違う >>726
オーガニックとか国内産とかにこだわってる店ならお腹痛くならないよ
安い店は添加物とか色々使ってるからこの病気にはダメだよ >>729
やっぱり添加物も関係あるの？
じゃあ安いチェーン店やコンビニはあかんのか この病気、基本的に繊維質の多いものって避けたほうが良いんでしょうか？
オートミールとか押麦好きなんだけど ごご14時くらいになると異常にガスがたまってくる
おなら出まくって我慢してるとお腹がグイグイいたくなる感じ。
トイレに立ちずらくて迷惑かけているが
トイレにガス抜きに行くといくらか緩和するけど
昼飯抜いてもこうなる
なんでだろ 癖になってるのかな？ 周囲にバレても、もう恥ずかしいと思わないようにしたらいいと思う。
開き直るわけじゃないけど、だってもうバレてるから。
病気だから、仕方ないんだけどね。
もう不動の存在になればいいじゃん。
この病気って、いろいろ考えることがあると思うけど、
自分がなったからこそ、普通の人よりは、この病気に思慮を深めたり、考え方を変えることができるんじゃないかと…。
だから自分にできることを（他の人にはできないことを）、していきたいと思ってる。
だからこの病気に関する勉強は、体験も通して続けていった方がいいと思う。
仕事がないなら、他の勉強をするとか。
不平不満を言ってても、始まらないよ。
変えられる人と、変えられない人（努力ができない人）。
そこに人の人間性が出るんじゃないの？ >>731
FODMAPのポリオールに入る添加物とか人工甘味料は合わない人もいるかな。
でも人によるから試してみたら良いと思うよ。 >>732
グルテンが合わない人が多いから、押麦は合わないかも。。。
でも人によるから、食べてみて症状が出るようなら辞めたら良いと思うよ。
オートミールはグルテン入ってないから大丈夫かも。でもこれも人によるのよね。私は合わなかった。 >>733
私も昔そうだったわ、、
直前の食事だけじゃなくて、前日前々日の食事も体に合うものじゃないと、私の場合は症状が出ることがわかったかな。 >>733
体の歪みもスゲー関係してるなあ
あと座りっぱなしや立ちっぱなしだと溜まりやすいわ
動く仕事足腰使う仕事じゃなきゃ直ぐそうなる
体幹や足腰や腹筋を鍛えるしかないんだよ 先ず日本だから生きづらいねん
日本は屁はあかんがゲップは当たり前
欧米は逆でゲップはあかんあり得ない行為だけど屁は当たり前でOK これ家にしかいない人は屁だしまくったらいいし自由に屁さえ出しまくれたらなんてことないんだよなあ？
漁師や農業や投資家とか自営なら我慢さえしなきゃ何も影響ない >>740
実際、過去スレには林業やってる人もいた
周りに人いないから屁こき放題だな >>736
どうも不溶性より水溶性のほうがガスは出にくそうなんですよね
そこで押麦の選択肢もありだなと
今はオートミールですけど、調子がよろしくない >>739
外国映画みてると屁こきやがってみたいなシーンでてくるからどうなんだろうな
この前見たきっとうまくいくって映画でも主人公たちの敵みたいな生徒が屁こき体質に描かれてて見てて不快だったわ >>735
人工甘味料はなかなか消化されないらしいね
消化が悪いとオナラが出てしまうんじゃないかなあ >>742
麦自体やめてみたらどうでしょうか。
米と芋で炭水化物摂るとか。
もちろん押麦が合うならそれで良いと思いますが、、、 >>739
え、欧米でもあかんくないか？？
住んだことないけど、ドラマ見てる感じでは人前でおならをするのは日本と同じで恥ずかしいことっていう反応だったけど、、、 人前で屁をこくと殺される国もあるって聞いたけど
>>737
>>738
参考になります
食事の原因もなかなか探れない
あと、運動も少ししてるんだけどな
座り仕事が多いから困るけど 屁の臭いって何が影響するんでしょうかね。
やはり蛋白減らすことでしょうか。
屁が出るのはまだいいですけど、くさすぎると、、、、
>>745
血糖値対策なので、量減らしてみます 小麦を試してみたけど、やはり米の比じゃないくらい体調悪くなる
胃が熱いし、鼻詰まるね アレルギ検査したら
ピーナッツとエビカニアレルギだった
好きな食べ物なだけにショーック 発酵食品はダメだな
一応治ったけど納豆乳酸菌飲料は再発する
そのかわり缶コーヒーは大丈夫だな
なにたべられば良いか実験台だ FODMAPを信じるなら
くるみ、アーモンド、ヘーゼルナッツ、マカダミアナッツ辺りは大丈夫で
カシューナッツはアウトらしいんだが
前者でも普通にガス出まくるからね ちょっと怖い現実に遭遇しているのですが、
この病気の人たちに言えるのが
実はサタンが張り付いていて、
くさい人をわざと作って笑い転げているそうです
そうして
苦しみながらどんな人生を送るんだろうねと
あざ笑っているということらしいです
私は端正な人生を歩めずに
終わりました
でも、身内にクリスチャンがいて
そうして、私は教会に行かないタイプだったため
サタンに目をつけられたのかな？と
あるかもしれないと
衝撃を受けてます。 >>753
一応治ったけどってこの病気はどうやって治るの？ 柑橘系もダメだったけとこれもしかして冷えた飲み物がそもそもダメとか？ サタンが
私を１０代から苦しめ
人生をめちゃくちゃにして
今も観察しながら
大笑いしながら
笑い転げていて
最悪は自殺させ
よかったね、
臭い奴が死んで
と演出までしようと
しているかもしれないという
現実に遭遇したとき
ショック死しそうになりました
サタンは自殺させたいみたいです
その後爆笑したいみたいです。
そうして
それをハボウさせ
全世界に広める勢いらしいのです この病の人に言えることは
結婚して
幸せに成り！
だと思った
くじけずに
子供を作って
マイホームをたてて
休日はみんなで遊園地に行って
そういう
みんなの送っている人生を
歩み、かな？と
私は年なので
もう子供は産めません
おわた
そうかサタンの仕業か
どおりで異常だと思った この病気のせいで
教会に行きたくても
行けず
神に祈っても
うんともすんともいわず
臭くなり
教会に行きづらく
行ってなく
サタンは
家族とともに教会に行かない
私をみて
クリスチャン家が
ざまぁねぇなと
あざ笑っていたのかも？ この病の人は
なかなか端正な性格を
保てず
苦労しているかもしれんが
自殺を考えたり
破壊を考えたり
殺人を考えたり
するかもしれないけど、
それ、サタンが
観察して
笑い転げてるんで
難しくても
神に帰依して
クリスチャンになって
神に祈って
端正な性格を
保てば
サタンがつまらんなと
去るかも？ Yo!!yO!!チェケラッチョ！！サタンチェケラッチョ！！ サタンかー
サタンかー
サタンなのかー
わーひどい目に有った
私シャレにならない
人生を歩んだ
学校で相談した時
半泣きで、
その時は、担任が10年前に
そんなコいたと言いました。
親に
おならが出ます
おならが出るので、
席を一番後ろにしてください
と教師にはっきり伝えれば
おならが出なくなるかもよ
と言われ
言ったけど
何一つかわらずぷっという感じ。
（音は出ません）
まぁ、座席を
一番後ろにしたのだけは
本当に助かったけど、
カミングアウトしても、
おなかの状態は悲惨でした 前も書いたんですが
学生さんは、
教師に頼んで、
席を一番後ろにしてもらって
そうして
窓をあけたり
戸をあけて
空気を流せば
多分助かるよ！
私は冬場も
窓をあけては
さっむーとしめられ
またあけとやってました サタンに負けない方法
私、年だし、
子供産めないし、
結婚しないし
すっげー
異様な人生歩んでしまったかも
んで、今サタンに殺され中
もうおわた
もうおわた
で、面白かったから死に
もう飽きたから死に
という感じみたい
しかも神にくらべ
サタンの方が圧倒的に数がいて
ひとところに何万も集まることが
あるらしいんだが
見えないけど
観察に来てるんだって
くさい人の動きや人生がおもろいから
観察ですって 神の存在を信じますか？
この病を作ってあざ笑っているサタンの
存在を信じますか？
どう思う？
サタンがいて我々の
人生、行動、心の動きを全部観察してると思う？
わーどうなんだろう？
わーあるかもしれないとしか思えないのは、
クリスチャンが家族にいたからなんだけど
私がクリスチャンにならないので、
それでつけこんできたのかも？
子供の頃教会に行っていたのに、
そのまま行き続けるタイプじゃなかったのが
まずかったみたい。
変な人生あゆんどる
狂った感じ。 yo俺が噂のサタンチェケラッチョ
skrrskrrr流行りのハイブラ身に纏う 神の存在信じるかoh yeah
never never俺は信じない
skrskrrr俺の存在断じない
what do u think?
サタンは俺らを図り見る？
サウスコンプトンmy homies
クリスチャンなんてfuck u men お前はもう手遅れだ
諦めろur fuckin life
yeah 夢だよjust a dream
変な人生歩んでる
お前の頭が狂ってる 精神病患者さんたちは
どうされてるんでしょうかね？ 私、若いころから臭くて
人に近づくのが嫌だったんですよ
それで恋愛がうまく行かなくて
そうこうしているうちにいじめに遭って
精神病になりました
若い頃の私に対して思うのは
臭いかもしれないけれど
結婚して子供作って幸せになりだったのかもしれないと
思いました
でも、昔よく行っていたIBSのサイトでは
結婚しても苦しんでいる様をよく見かけました
私はまず人と一緒に居たくないということで
もう人が家にいる段階でだめだなとも
感じたし
そもそもデートを
したくなかったです
みなさんは
デートしてますか？
デートしたいと思いますか？ 精神病になって思うのは
まず子供が産めなくなったんですが、
それで
もっと早くに気持ちを立て直して
結婚して子供を産めばよかったのにとも
思いましたが
そもそも
子供を育てられそうもなく
最悪は子供が病気になった時、
さくさく動けずに
子供が死んでしまうかも？という
危惧があり
今でも
私では育てられなかったと
感じています
たまに子供がうっかり死んで、
殺人未遂で母親が捕まってますよね？
あんな風に成りそうな私の
娘時代でした みなさんは
デートはどうされてますか？
デートに関して聞きたいです。
私はドライブという文字列を見た時、
絶対隣に乗りたくないと感じてしまい
絶対無理という感じです
後、映画も見に行きたくない感じです
遊園地は行きたいし
行けそうだけど
並ぶディズニーは無理だと感じてます
デパートはよく行きます
スーパーもよく行きます
みなさんはどんな感じですか？
デートしたい？ 結婚したら
家に空気清浄機は
各部屋に置きたいな、と思いますが
そもそも人と
一緒に居たくないだんかいで、
終わってます
一人だと楽なので
一人が好きです
若いころからこんな感じだけれど
年を取ってかなり緩和してきても
まだ人と過ごしたくない感じ。 yeah yeah空気清浄機
お前は激クサガス発生器
子供も産めないゴミ人間
skrskrrr1人で人生無駄にするチェケラッチョ 春さきになると
時々頭がおかしい人が現れる
くだらない長文は嵐だな この病気でも結婚も子作りも出来るよ。恋愛中は相手の欠点など気にしないし、結婚してさっさと子作りすれば、じきにセックスレスになり、じきに子供も大きくなり相手にされなくなる。子供が巣立てば離婚されることもある。人生そんなもの。 この病気の人が解り合えて一緒にいられるのは、同じ病気の人だと思うな。
テレビでも同じ病気の人同士が、恋人同士になってたし。
なんだっけな、世界仰天ニュースだったかな？
ガスが溜まって出てしまう女性で、自動車教習所の合宿で出会ったと思う。
見てた人いましたか？ 同じ病気の人と付き合っても相手に自分の嫌なところを見ると思うし上手くいく自信はないな
自分がしてる言い訳とか相手がしてるの聞いたらめっちゃイラッとしそうw
でも食生活合わせられるし行きたくない場所も似てそうだから楽しいかもね？ >>653
これだわマジでサンキューだわ謎が溶けた
小麦だとずーっと思い込んでたがなんでタンメンや野菜炒めだと悪化するんだと思ったらもろにニンニク、ニラ、玉ねぎ入ってるね
ラーメン食わないでチャーハン、餃子で悪化するのも餃子のニンニク、ニラのせいか 金曜日の夜にラーメン食べて、土日に屁こきウォークに出かけるのもいい物だよ 自分は腸に溜まってパンパン。
そけいヘルニア起こさなければ良いんだがなあ、、 >>787
参考になって良かった。
にんにく玉ねぎとかが体質に合わない人は低FODMAP合うタイプのIBSさんだと思うわ。
食事療法だから面倒だけど、合う人には本当に効果あるから試してみて。 愚痴すみません、
かれこれ数年この病気なのですがいつもにおいが漏れる訳でなく
ストレス感じた時とか食事後に腸が蠕動する時しかにおい漏れしなくて、
職場の人にはくさい非常識な人扱いされるけど医者や同居家族にはそこまで深刻と思われなくて
そんなことで悩んでるのみたいに言われてつらい。実家の親も気にしすぎだと言う。
でもしょっちゅうトイレ我慢してる？大丈夫？って聞かれるんだよ
まともに人間関係も築けない。誰も信用できないし迷惑かけるのがつらい 直接お前臭いと言わない
うんこ我慢しているとか便所はあちらようとか
みんな親切だな 涙がこぼれるよ
治りますよ実際に治った人もいるから
希望もちなさい 巨人岡本がまさかのこれかよ
さっき占い番組でガス溜まりで困ってるの告白してた YouTubeでガス型について調べる
→「ストレスが原因論は古い 食べ物が原因（FODMAP）」 ほうほう
→高FODMAP食品を調べる
→豆乳がリスト入りしていて絶望と希望に急襲される
この15年間朝食に毎日豆乳を飲んでたわ（シリアルフレーク・プロテイン・オートミール等）
まだ冷蔵庫に無調整豆乳が4パックあるんだけど
明日から夜だけにするかなぁ
夜飲んで滞在時間どれくらいだろ
ちなみに大豆イソフラボンの女性ホルモン的効果は無調整の豆乳が1番 >>799
牛乳も無調整は便秘になるが成分調整は大丈夫だった
むしろ成分調整はウンコが出やすくなる
なんでや？
そしてホットミルクは成分調整無調整関係なく便秘に >>800
表を逆に見てた
豆乳は低FODMAPだった・・・ >>801
と見直しててたら高FODMAPにも豆乳あったわ
豆乳（大豆由来）が高
豆乳（大豆抽出物由来）が低 >>793
俺と完全に同じタイプだなあ
fodmapでガスの総量を減らしても別に何も解決しないのが泣ける ガス漏れの症状があるけどビオスリー飲み出してからガスの量が減った気がする。
ガス漏れの症状の方はどんな薬を飲んでますか？ FODMAPすごいなあ
朝豆乳やめたら調子良かったわ
昼にごぼう入りの豚汁食べたらガス溜まりだした
自分の体で実験楽しいわ 俺は中学から発症でそれ以来毎日オナラのことと自殺のこと考えてきてそれがもう20年くらい
今更低FODMAPが効くとか言われても遅いわってのが現状だなぁ
確かにパンとかラーメンとか食べるとおなかガスもそうだし花粉症も出まくり。花粉症にもいいよね低FODMAP
メンタルクリニックとかで食物アレルギー検査とかしたけど小麦は平気って出たけど嘘。明らかに医療レベルが足りてないよね
トクホとかも相性悪いし。いろんな医療機関のホームページとか見るけどまだ9割くらいがヨーグルトやキムチがIBSに良いとか書いててあきれる セブンの牛乳寒天食べたらガスが収まってきた気がする ガスの量に関してはビオスリーである程度緩和されてる。
自分はストレスは良くないので食べたい物は食べてる。ただし冷たい物のカフェインは除く。 便を出してないのにお尻を拭くと茶色いのが付くんだけど同じ人いる？ >>811
屁の後？なら分かる
後はうんこの後拭けたと思ったのに実は拭ききれてなかったとかじゃない？ >>554
レギンス気になったんだけどハイウエストで2種類もある？どーいう違い？ 低FODMAPやSIBO食すると
食べれるもの限られるからやってないや
正直ヨーグルトキムチ納豆食べれないのとか辛い 普通に食べたい物は食べた方が良いと個人的に思う。
我慢はこの病気は良くないと思う。 昨日とり雑炊と牛蒡と牛肉の炒め物食べたんだけど、今朝大きいのをしたにも関わらずさっきからまた腸がブルブルし出したわ。
溜まり出すとガスが膨満してダメ。
何を食べたか毎日書き出すのはいいかもね。ダイエットにも繋がるし。 >>813
これ実は自分でもわかってなくてうまく説明できない
Amazonで買ったRIZAPハイウエスト10部丈オールシーズン用80デニールロゴありと
自宅付近のドラッグストアで買ったRIZAPハイウエスト10部丈80デニールロゴなしで
後者の方が腹のサポートがあって自分に合ってたんだけど商品名の違いがなくてわからないんだよね
新旧デザイン入れ替えかもしれないし合う合わないあるだろうから色々試してみてほしい 木綿豆腐は低fodで絹ごし豆腐は高fodとかもうこれ覚えらんないよ… >>818
レスありがとうー！
そういうことかぁ
自分はPayPayモールの半額クーポンあったんで買おうとしたけど80デニールとか温感とかそういうので違うとおもった
まず一つポチしてみたよー 太ってるとか痩せてるとかこれは関係ないのかな？
このところ自律神経が乱れてるから症状が強くなってる
ゲンナリだわ >>815
好きなもの食べたい＞ガス抑えたい
くらいの気持ちとか耐えられる症状ならそれでいいと思う。食べたいもの食べれないの辛いよな。
私は好きなもの食べるより、普通の人間らしく生活したかったから面倒だし辛いけどFODMAPやってる。 たった今の事だけど、中くらいの規模のオナラしたと思ったらちょびっとウンコ漏れてたわ…自分にガックリ >>822
低FODMAP食徹底したら痩せれる？
>>823
年取ると括約筋も衰えて来るので筋トレと並行してケツトレすべし 親子丼、豆とひじきのサラダ、金時豆、味噌汁(わかめとたまご)を食べたら3時間くらいガスが止まらないんですけど何の食材が原因だと思いますか？ >>826
たまご、豆、金時豆、味噌
ほぼ全部だねw
豆類は健常者でもガス溜まるよ
味噌は人によるけど少しなら大丈夫って人もいるけど私は少量でもダメだった >>825
今ラーメンやら菓子やら食いまくってるなら、FODMAPにしただけでも痩せるとは思う。
でも米とか低fodmapな食べ物でも、食べすぎたら普通に太ると思うよ。 >>827
今だにガスがめっちゃ出ますw
豆類もう食べれませんね... 今から血液検査があるから朝ごはん抜いてるんだけど
いつもあるお腹の張りが少し緩和されてるみたい
食べ過ぎたら悪化してるわ >>794
ありがとうございます
大事な用事があり抗不安剤飲んでもだめで少し自暴自棄になっていました。
直接言う人もいますががんばります。前よりは良くなっているのも事実ですので、一歩ずつ >>803
ほんとそうですね
緊張すると呼気や毛穴から出てる気がします。fodmapやらないともっとひどいので実施はしてますが..。根本解決ではない気がしています。 便意はあるけど黄門まで送られてこないような感じがしたり、お腹の左側下や左上が痛むのは過敏性腸症候群なのかな？ 俺も黄門までは経験ないから心配すんな
つか誰も無理だよw なにをしても臭い、ガスが漏れるやつは
低Fodmap＆SIBO＆炭水化物不耐症の3点セット
低フォドマップ(炭水化物抜き)とMCT(悪玉菌を殺す)摂取で治る。 たまごは低FODMAPみたいだけど結構個人差ある低FODMAP食品だと思うわ
俺もたまごはあまり得意じゃなかった。お勧めにたまごかけご飯があったから一時期食べてたけど毎回胸焼けもしてガスも出た >>835
朝・昼抜き、夜はレタスと茄子と鶏肉だけ（2日に一回お米）＋イリボーの生活してたけど、かなりマシにはなるけど治らなかったよ
会社でストレスを感じるといろいろ漏れるし、水飲んだだけでお腹壊すから胆汁が原因な気もするし、原因が複雑すぎてもう何が何か分からなくなってる あ、レタスにはココナッツオイル（MCT）かけてた。
MCTオイルは何故かめちゃくちゃお腹壊すけどココナッツオイルなら大丈夫だったし、小腸からのガスを結構抑えてくれてた感じがする。 >>836
それだと、栄養、特にタンパク質が足りてなさそうだね。
メガビタミンという本知ってる？
栄養療法で治す方法はやった？
どんな病気にも効く。周りでもやってる人多いよ。私自身はこれやり出してから劇的によくなって半年で治った。消化に必要な臓器をタンパク質とビタミン摂取で鍛えるやり方。 >>822
低FODMAPやっても大して変わらないからやらない事にしたんだけどね たまごって硫黄発生するし
低FODMAPではあるけどそれは食物繊維とかがないってだけで
現代化学的には臭い発生する可能性高い物質だよね 肉魚のみ食べる
SIBO治すにはこれしかない。
胃液補助にベタインサプリメント
(消化剤ペプシン)
やってみ
糖質はSIBOの餌、おならの餌を食べない！
糖質はオナラを出すもの。
治らない人って、
少しだったら糖質食べても良いとか思ってない？
上の方も、
2日に1回オナラの餌を補給していたら治らない。
治るわけないよ。悪い腸内細菌減るわけないよ。
Fodmap療法は軽傷患者むけ。
重症のガス型は糖質を一口も食べてはいけない。
治したことないひとの意見聞いても、
傷の舐め合いにしかならない、
無駄な時間を過ごすことになると思う。 ナスも糖質高めの野菜だから、
グラム数によってはオナラは出る。 >>844
俺も完全糖質制限やったことあるけど栄養補給とカロリー摂取が難しいんだよな
どうやってビタミンミネラル取ってる？全部サプリ？
一日2000キロカロリー取るにはどうする？肉魚じゃ全然カロリー取れない ビタミンは全部サプリメント
ミネラルは塩ですかね？
最初は金森式を本と、金森式のTwitterを参考にした。金森さんのオススメサプリメントは全部飲んでいる。あと補助的にメガビタミンの本も読んだ。
脂肪高めの肉を1日500ｇ以上食べてる。
カロリー不足にはならない。 SIBO重症さんに必要なのは糖質制限ではなく
｢断糖｣
健闘を祈る！ 人生は遊び心が大事だ
あれもこれもダメではつまらない
疲れたら甘い物甘いコーヒーで
楽しく過ごしましょう我慢は禁物
深刻に考えるな 低FODMAPのはずの米を食べてもガスが多い、米もアウトなんじゃねーかなあ
というのは薄々気付いてたんで
米すら食べない生活始めて3週間くらい経ってる
MCTオイルはやってなかったんで試してみるよ ついにコロナにかかった
人生の半分以上IBSに悩まされ今度はコロナ
がんばって生きてきたつもりだがさすがに人生に疲れてきた なにか改善した食事法とかありますか？
一般に言われている低脂肪低たんぱくとかさほど効果がなく、もう体質としか、、、
中医学なんかではずーっとアレルギーと唇の荒れがあるのも、胃腸が原因といいますよね ベースブレッド食べてるけど、これもしかしてFODMAP的にはやべーやつかな
色んな食材が入ってるし まだ一時経過だけど一応伝えるわ
最近の自分の考えでは、自律神経失調症なんじゃないかなっって思ってる
唇や皮膚の荒れ 体力なさだるさ
siboでもなさそうだし、胃腸が弱いってわけでもないのにガスやゲップが多いのはこれかねぇ
胃腸用の漢方とかとったり、医者に湿熱やら水滞やら症状ある言われてとってみてもあんま変わらないのを
自律神経系の漢方とったらお腹重苦しいのが軽くなった
なんかガスゲップは自律神経だったりするらしい
ガスゲップはまだ多いけど体力増えたりなんか肛門があんまガス漏れとかしなそうになった感覚あるくらいかな
柴胡加竜骨牡蛎湯ね 抑肝散陳皮半夏もよかったが
あとは内蔵全体の停滞した蠕動やら機能やらかなぁ？
あとアレルギー反応やらは胃腸が弱いとかって言ってたのを見たことがある 自律神経とかも関係あるんかね 低フォドマップも大事だけど少食にするのがいい感じ
単純に胃腸の機能が弱いから働かせる時間少なくするのが良さそうだわ
あと殺菌もめっちゃ大事
メンタルは腸の改善と共に自然と良くなっていくよ >>844
ガスは良くなっても別のところが悪くなりそうだなそれ、、、
医者から提案されてるやつなのそれ？
私はSIBOを治療した医者から糖質なくす食事療法なんて言われたことないや。
遅延型アレルギーとFODMAP除けば特に問題はないかなぁと。。。
糖質断つにしても、短期的に絶ったら治って、今は自由に食べても大丈夫ってこと？
それとも糖質絶ってる間はガス溜まらないってだけ？ 少し前からイリボーとビオスリー飲んでてガス漏れが微妙に治まったと感じたのでビオスリーを1回1錠から
２錠に増やしたら確かにガス漏れが減ったと感じる。
話変わるけどヤクルト1000って誰か試した人いる？
ストレスに効くみたいだけど。 >>858
ノシ かなり前から飲んでるけど、ガス溜まりまくりよ
夜寝る前に飲んでるけど、寝っ屁が凄すぎる…
ストレスに効いてるとは思わない
不眠気味だし これだけは断言できる断食すると良くなる
やめるとダメになる >>859
そうかぁ〜試そうと思ったが意味無いか・・・ >>857
3ヶ月断糖、厳しいめ糖質制限半年、完治。
糖質制限は確立された食事方法だから。
今は嘘みたいに治ってる草。
あなたはその医者に治してもらえた？
Fodmapやったくらいで治るなら悩む人いない 重症SIBOが
断糖で治るという仕組みが一般的になれば
医者が儲からないからね。
医者も黙ってるよね。 試して良くなったからそれをよかれと思って書き込むと>>857みたいな事言われるんだよな >>862
日常生活に支障はそこまでないけど、ときたまガス溜まる時があるって感じかな。
完治は羨ましいわ。私もぜひやってみたい。 >>865
断糖は健康面でリスクが高いから、嫌味じゃなくてここの板見てる人たちに安易にやってもらうべきじゃないと思ったんよ。
嫌な気分にさせたならごめんけど、健康に関わることだから慎重になるのは当然じゃない？？ なんか陰謀論者みたいな輩いんな
せめて口調がキモいのをやめろ
糖質絶ったら低血糖にしかならないだろ
何も食わなかったらそら何も出ないが死ぬわ メンタルと自律神経は別な気がするなぁ
ただメンタルのケアも確かにしてなかった気はする
なんか幸せな事でもするかね？またはガス出してその隙にとか？
あと睡眠中にガス溜まりや蠕動止まってる感じするんだよね
それ何かしたら何か影響でかいかな？ 皆はアウトなもの食べたらすぐ症状でる？何の食べ物が原因がわからない >>892
安易な断糖は危険性もあるけどさ
ケトン体の知識ないのに糖質制限悪く言うのは頭悪いな
タンパク質と脂質を適量取ると人間は生きていけるよ
ケトン体とか糖新生とかググってきなよ
無知はよくない 肉食べたらおならでるという常識も嘘
野菜や果物や炭水化物等、植物食ったほうがおならが出る
だから>>896の言ってることは当たってる
低FODMAPで治らない人は野菜も果物も米も食わずに糖質制限とサプリでガスを減らすのはありだと思うぞ また安価ミスだ>>863の人な
善意で情報出しても否定する人ばかりだと誰も情報出さずに見捨てられるよ 私も1年間の糖質制限で一般人レベルのオナラ量になったよ
それからfodmapに移行して摂取NGの糖質を特定していった
NGになって辛いのは日本酒ぐらいかな >>869
みたいな善意を踏みにじるやつがいるから
治る方法が書かれてこなかったんだろう
>>874 激しく同意
フォローありがとう
善意で書いても陰謀論とか言われて嫌になったわ
あとはよろしく レオパレスじゃないけど今の賃貸で他の部屋に屁が聞こえてるのか気になる・・・ >>877
感情的になりすぎたわごめん
親が陰謀論者だから怒りがわいてしまった
調べてみたら結構有用そうだったわ
勝手ながらやってみますね! 決めつけとか言葉遣い悪い人の話をまともに聞きたいと思う人はまずいないからなぁ 大便中、下腹部押すとかなり汚れた便がでてきて、長い匂いしたのだがなんだろなこれ 大便中、下腹部押すとかなり汚れた便がでてきて、長い匂いしたのだがなんだろなこれ インターネットで調べたんですが、
タバコの喫煙って過敏性腸症候群のガス型に悪影響を及ぼすみたいですね。
今日をもってタバコをやめます。 >>886
それは言い訳、
タバコを吸ってまで出すウンコに意味はあるのかって問題。 今日ワクチン接種だったけど久しぶりに密集した場所にいて辛かった
しかし食事制限を3日くらいしてたから大丈夫だった
密集した場所で動きを制限されるのは学校を思い出す
この病気でガス出まくりなのに学校行っててずっとおなかのことしか考えられず
勉強もテストも集中できず赤点ばかりになって、もう限界だと中退したなぁ >>887
意味めちゃくちゃあるんだが？ウンコスッキリ出ないとガスでまくりだよ？そんなことも想像できないの？
ジジイかババアか知らんが健常者はこのスレに来るな >>884
煙草はどの病気にも悪影響だと思うよ
まぁただでさえ臭いと思われるリスク背負ってるから更に悪臭追加しようと思えないけどね >>885
サウナとかって汗出してデトックス効果とかあるのかなーって思ってたけど
実際はサウナで汗かいても毒素なんて出ないんだよね
でもサウナ行くと体が熱くなるしなんかすっきりしそうだし気分転換にはすごくいいんじゃないの
タバコは明らかに悪いみたいだね。体が冷えちゃうんだっけ？
でも便を出すことってのも死活問題だよね。自分もブラックコーヒー飲むことで排便する癖がついてたから
いまだに抜け出せないよ。ブラックコーヒー自体は大丈夫みたいだけどカフェイン抜きしたいけどできない
それと高FODMAPってのはお腹緩くするわけでそれって排便できるようになるわけでメンタルにはプラスだよね
低FODMAPにするととにかく便が出にくくなって、普段緩かった頃と比べてすごい不快感ある
なかなか出ないけどいざ便が出るって時は一瞬で便意が来るからビビった
マグネシウムとか飲んで便にちょっと水分持たせたりするのがいいらしいね 過敏性腸症候群で昼ご飯以外食べないようにしていて
栄養失調なんだけどコロナワクチン接種受けて大丈夫かな？
誰かコロナワクチン接種受けに行った人いる？ Twitterで見かけた情報↓
IBSの人の88％が、メラトニン3mgを毎晩8週間摂取することで、消化器系の症状が改善された。 よく眠れるようになったからかな
この病気に良い睡眠は必須かなとおもうし 食べ過ぎに注意してオリゴ糖摂るようにしたらガスが少し減った 猫背で胃と腸を上から骨などで押さえつけてるのが悪いと思う
最近ガチで勉強して自分の調子を見ながら色々試した結果だけど
つまり背筋腹筋を鍛えてみます 大建中湯ってきくね
ずっとガス腹で苦しんでたが昨日医者で大建中湯もらって昼と夜飲んだだけで大分楽になった やっぱりしきりに思い出す
昔トイレ盗撮してきた葛谷琴美を殺したい衝動に駆られる
なかった事には出来ない
そのせいで誰とも会話するのすら嫌だった 今日行った眼科の受付2人も嘲笑してきた
死ねばいいのに
どうせ何回も行くから顔も名前も覚えよう
やられた事はやり返すわ 結局病院の連中も攻撃してくるし
みんな殺したいって衝動が湧いてくる
体臭がキツイってだけで排除しようと攻撃されて
こっちのメンタルが壊れても
そいつらは反省どころか嘲笑って喜ぶだけ
それにIBS界隈も私を排除するもの 朝起きたらガス抜きから1日が始まるんだけどこれをずっと続けないといけないの？ >>900
大建中湯のんだら、胃の辺り中心に横隔膜のラインが痛み出して、ひどい吐き気がきたよ。
一発でそうなったんで、その後3分の1量飲んでみたけど、食道が焼ける感じがしてやめてしまった。 大建中湯はピリッと来るね
乾姜が合わないと刺激が強いかも
私も今までしょうがは胃に合わなかったが、これはお腹が暖まるから夕食後だけ飲んでる
食前や食間は無理だな IBSガス型で漢方サプリ処方薬と色々なの試してお金かなり使ったけど1番効いたのは市販の整腸剤だった
ザ・ガードと強ミヤリサン錠飲み続けてお腹の張りやガスも落ち着いて腹鳴も激減した 食道神経症被ってるやついる？
年がら年中なんとなく喉が痛くて胃カメラでは特に異常ないんだが メラトニンは逆流性食道炎にもいいみたいなのでiharbで買おうかな
意外とやすい メラトニンポチったけど確実に自分が１２%の自信あるわ 桂枝加芍薬湯飲んでたんだが、急に効かなくなって腹痛が出てきた。
そして薬を中断したら腹痛が無くなった。
数日開けて試しにまた飲んでみたら、腹痛がきた。
桂枝加芍薬湯が合わない人いる？ >>390
17年目かな。大学は根性でいったが2度といきたくない重いだけが残った
浪人中に発症。予備校で女の前でガス漏れ発生
大学在学中に○○臭と陰口言われただでさえ根暗なのにだれとも関わらなくなる
会社が不安でバイト生活するもバイト先でも臭い臭い言われる
就職するもガス漏れで陰口言われる
なおらないのだろうな。恋人なんてできたことないし今後もできっこない >>908
iHerbで300円代で買えるよ
プロモコードもTwitterで検索かければ沢山出てくるからお得 ２０年目
なんとか生きてきた 今命があるのが不思議だ
この病気治した人見たことない
神も仏もない残るのはいばらの道だけ この病気の治し方で思ったんだけど、
出せるうんこは
常にしっかり出しておいて
人のいないところで
出せるガスは全部出しておいて
楽に過ごせる時間を
増やしていくのが一番なのかもね？と思った。
後は常に消臭剤を携帯して
常に周囲を換気しておいて
くさい状況を極力産まないように
するのがいいのかも？と思った
こうすれば
神経症が治っていき、
で、正常化するかと
で、忘れてはならないことは
正常な人もしょっちゅうおならを
我慢していることを
忘れないようにしないと
いけないかな？と思った。 最近感じるのは
おなかがぽこぽこしてても、
ん？
これは、実は普通の人と
変わらないぽこぽこかも！
と思った 私、田舎在住なんだけれど、
都会にいる場合は人が多くて、
出歩くとわらわら人に遭遇して
あーおならがーってなるかもしれないけど
田舎だと日中などはほぼ人に
遭遇しないので、
おなかがはっていても、
平然と歩けます
だから、
田舎に引っ越すのも一つの手かな？と
んで、買出しで
すっごい徒歩で１時間くらい
歩くこともよくあって
そうした無人の経験が
状況を回復している可能性があるかな？と
昔は
すっごく焦るような状態だった
状況でかなり平然と過ごせるシーンが
増えました。買い物の徒歩とか、
若い頃は呼吸困難に陥って、
そうして、微熱がでてふらふら
まっすぐ歩けない、今にも倒れそう
みたいなまでに追い込まれていたのが、
まるで普通に歩けてます。
最近はレジとかでも。
今日はダメだったけど、
あれ？昨日は大丈夫だったみたいな。
森田療法は
このガス型には狂気の沙汰の
療法なんだけど
だって臭かったら
くさーと思われたり
言われたりして普通は平静を保てないよね？
後は人間関係における被害も甚大だよね？
んで、どんどんぷぷぷぷとなるけども、
人と接しない状況に
場慣れしたりとか、
人と接する時でも、
おならパンツをはいておけば
ある程度の臭気を消せるので、
かなりましなので、自分を
場慣れさせるにはかなりいいツールだと
感じてます。 後思ったのは、
ペットを飼うのもオススメかも？
と、言うのは、
可愛いので、気がまぎれるからです。
出勤する前など、
ペットがいなければ、
あーもう行かないと、
お腹がポコポコなのに
とか思うのかもしれないけれど、
それを特に思うこともなく、
仕事に行けるのは、
ペットが足元にまとわりついてきて、
ごろごろやっているからだと
それも神経症の回復に一役買っているかも？
ノイローゼ化がかなり防げてます。 後、感じたのは、
臭くなる前に逃げ
かもしれません。
臭くさせないように換気もそうだけど、
すっとナチュラルに逃げる癖を
付けるのも一つの手かな？
森田療法では、
はからいをするなと言っていますが、
人前でぷっとやることを
しないように逃げることを
はからいと言って
逃げないようにして
ぷっとやると
病気がひどくなるような
気がします。
だって周囲の人は
この人いまおならした？
信じられないと騒いだりするわけでしょう？
そんなことでは簡単にトラウマばかりを
生み出してしまうかと。
おなかの調子がやばそうなら、
すっと逃げたり
すっと去ったり
すっと笑顔で去ったり
する演技性も大事かな？と感じています。
P.S.
普通の人は、
おならが出そうになったら、
すっと消えてぷすっと人気のないところで
おならをして、すっと戻ってくるらしいです。
この世で一番賢い人種はこんな感じで、
後は、みんなおならを我慢してます。
後は男性は音をたててしたり、
こんなんだから、
おならをする人は嫌われるみたい。
私はずうっとおならを我慢してしんどい
思いをしているのに、気楽におならしやがって、
いらつくわーという心境みたい。 最近しているのは、
お腹がやばい時はすっと逃げ、
そうして以前おならが出そうだった
状況でも、クリアできそうなら、
人に積極的に寄って行くようにしてます。
後は、おならが出そうでも、
もういいやと出かけます。
ノイローゼ時代は、
出かける前に２０回おしっこに行ってました。
うんこじゃないんかい、という感じですが、
おしっこ２０回。完全に神経症ですよね？ 最近の悩みは、
完全に周囲に臭い人として
認識されているので、
どうも、辺り一帯の
臭いにおいを
全部背負っている感じです。
なんか臭いと、
あ、この人が匂っているんだ
みたいなのがあって
食べ物の、特に
大根おろしと生魚が苦手です。
食べるのは好きなんだけど、
双方すっごく、トイレ臭くて、
これの存在している場所に
近づくのが怖いです
今は臭くなくて
快適な世界ですが、世の中が
肥溜めとかある時代だったら
ここまで悩まなかったと
思いました
でも、バキュームカーは
嫌いだったので、臭くて、
いいんだろうな、こんな
世界でとも思います。
ふっと思った
私は若い頃は、バキュームカーの
仕事につこうと思ったこともありました
後はフンが匂う
養豚場。
務めようとしてました。
農家もよさそうですよね？ 昔の夢は、
山奥の家を２００万くらいで買って、
そうして
農業したり、
狩りをしたりして、
人と一切せっしずに
自給自足で
一人で生活しようかな？と
思ってました。
まぁ、
結婚してませんが、
一人は一人だけど
平地に住んでます。 お腹にガスが溜まりやすくて食後腹痛になったり腸がムズムズして気持ち悪かったんですが、心療内科に行ってお薬飲みだしたら大分改善してきました
これって過敏性腸症候群なんでしょうか？ これ
ブラックホールだな
捕まったら出られない
光の速度でも無理だな
本体が死ぬまで治らず
もがき苦しむ人生がまっている
わが生涯すばらしき人生だ >>930
リーゼ、ドグマチール、ロゼレム、マイスリーです 車で移動中漏れた瞬間にパワーウィンドウ下げられた・・・
バンタイプの大きい車の後ろに乗ってるし高速で屁が伝わるわけないから偶然かもしれんがすべてを悪い方向に考えてしまう >929
すごくよく分かります。
すごく共感します。 年寄りばかりの
限界集落に行って暮らしたい
何処かないかな
都会では暮らし難い >>935
限界集落の年寄りはメッチャ意地が悪いぞ
噂千里を走ると言ってその日のことはその日中にムラ全部に伝わる
とにかく情報に飢えている
田舎の人＝のほほんいい人ってのは幻想だよ 田舎暮らしの唯一良い点
車社会なことかな
電車とかバスに乗るとか考えただけで恐ろしい
休日も一人で気楽にドライブできる
駐車場付きのアパートでも家賃月3万とかだし切り詰めればアルバイトでも生活できるかも オオサカ堂のアクティベーティッドチャコールがかなり効いてる
まだ金曜日しか使って無いけど
朝3粒昼3粒飲んで明らかにガス溜まりが減ったから、久しぶりに残業しまくれた
デメリット
注文から届くのに10日くらいかかった
うんこが炭で黒くなる（大腸がんかと思って最初は焦る）
まだ1日しか使ってないからこれからどうなるのかわからないけど、2日目の今日は飲んでないのにお出かけしてもガスが溜まらなかった
この共有で救われる人が居たらいい >>938
今検索してみたら歯磨き粉のほうが引っかかったから注意
俺が買ったのはこっち
アクティベーティッドチャコール300mg[Kiki-Health社製] 【1本50べジカプセル】
商品名を書くとなんか業者っぽくて嫌だけど ストレスが限界だったからミスドのドーナツを7個食べたった ガスも吸着する炭か
キムコもそうだ
食べる炭もある
副作用もあるけど長期にお勧めできない この病気
病院に入院できない
なにしろ周りからはうんこの塊が入院しているような感じだからな ガス抑えたいです
病院で処方して貰えるおすすめの漢方ありますか？ みんな、
｢臭かったらしね」
と言われたらどうする？
どう対処する？ 関係無いことで
しねと言われたことはあるけど
自分の場合、
いろんなところで、臭くなる
可能性があり
・服が臭いとか
・夏場汗で臭いとか
・足が臭いとか
・おならもあるけど
・ペット臭、家臭があるとか
景色がとかあたり一帯が
臭いこともあり
誰よりも臭いと
完全に思われているので、
全部を背負って
いつ言われてもおかしくないかもしれない
と、
どうしたらいいのだろう？ 自分を臭いという人が、
性格が悪いとは
思わないんです。
というのは、本当に臭いからです。
普通、臭いにおいをかいでいると
辛いよね？
学生時代、
テストのときに、
ぷぷぷぷという状態になり、
それで、後ろの座席の
女子生徒に本当に
悪いことをしたなぁ！と
面目なく思っていても、
その女子は
何も語らず
本当に優しい人
実は一杯では？と
思ったことがあります。
もう大昔だけれど。 ただ、
椅子に座って
ぷぷぷ状態を
我慢している時に
１回だけ
椅子を蹴られたことがある
これが一番やばい目でした
後は、
叫ばれたことがある
「こいつ３発もおならしやがった」
大声で罵声を受けたけど、
その人の性格が
すごく悪いというわけではなく、
私がこんな病気になって
なければ、
きっと適度に仲良く
成れてたのだなと思い
泣きそうになったこともあった
P.S.
半泣きでしたが、
本当は１０発したのに、
気づかれてなかったようだとも
思いました
半泣きで 学生時代は
すっごく基地外みたいに
おならを我慢してて、
ノートにボールペンで
ぐしゃぐしゃ書きまくって
悲惨だったけど、
思うのは、
朝から家に帰るまで
１回もおならをしないのは
狂気の沙汰だったと思いました。
頭が相当悪かったと。
多分、１回ぷすうと
やっておけば、１〜２時間くらい
楽になって、
んで、１時間後に
見舞われるという感じだったんだろうなと
みなさんは人のいないところで、
すかしてますか？
私は、学生時代、
一切すかさず、ぷぷぷと
人前で漏れてました。
（音はしません。1mg単位の
おならをしょっちゅうもらす感じ）
これー１回すっごく
完全に腸からおならを
出しておけば、
本当だったら
かなり楽だったんだろうなと
まぁ、変な神経症になっていたので、
それでもぷぷぷという感じでしたが、
娘時分の私、馬鹿だったなぁ！と。
本当に馬鹿だったなぁ！と。 誰も、人のいない時に
みんなおならをすかしているとは
思わないよね。
ふつー！
でも、それに気づけないのが
頭おかしくて、
っていうのが現実で。
世の中、おならに関しては
相当カルチャーショックだったなと
思いました。
多分、みんなは
親御さん辺りに教育されているんだろうなと。
おなら教育とうんこ教育。 みなさんは
この病気で
どれくらい
苛められたことがありますか？
私は振り返ると
くすくす笑われるくらいで
さほどいじめられてませんでした。
でも、脳破壊するには
十分で、学生時分は
かなり発狂した脳みそになってました。
そうして
かなり性格異常になりました。
今は性格は治りました。 ＞そういうのはブログにでも書いてくれないかな？
すみません。
ブログを書く勇気はありません。
昔、過敏性腸症候群の
掲示板を運営している人が居て
すごいなぁ！
ボランティアだなぁ！と
思いましたが。
マネする勇気はありません。
隠しでも作れそうはありません。
作っている人、いるのだろうか？
身バレが怖いですよね？ 「臭いからしね」と
言われたらどうしたらいいのだろう？
ということでしたが、
自分でも考えましたが
「腸の病気みたいで、ごめんね」
かな？ 昔は、
学校に行っている時、
おならが出そうになるので、
異様に緊張して、手を握りしめたり
歯をくいしばったり
全身がこわばったり
完全に自律神経失調症になって
しまいました。
家から一歩出るのが
恐怖でした。
おならの出るメカニズムは
実にシンプルで
人といると、
緊張して腸が動いて、
それまでたまっていた
おならがぷっという感じ。
人前で出るので、
しかもいつも
で、異常におならを
こく人だと思われてましたが、
実は、
標準位というのが
本当に辛かったです。 男の人は、
人によっては、
ぶーっと音を出して
する人も多いので、
開き直るのも
一つの手かな？
このおならを
うまく処理できるか
出来ないかで
相当、人生、
差が出るのを感じました。
わー
わー
わー
みんな、
私に隠れて
すかしっぺを
してたのね
わーわーわー
言ってくれれば
よかったのに
わーわーわー
私もよう言わんし、
言えんわな 私がそれでも、今
かなりおおらかに成れたのは、
職場の方で、
私が臭いという噂を
完全に認知している方がおり、
その方が
スカシッペを
私の前で何度も披露
してくれました。
たまにこういう人が居て
本当に素敵だなと思います。
この方がいなかったら、
今の私はない、と感じます。
ありがとうございました。
今はもう退職されました。 後、この病気には
ペットもいいかな？と
ペットが朝晩うんこをするので、
あー私も生き物だし、
うんこするのも普通かな？と
でも、ペットは、
くしゃみはみたことあるんですが
これが
おならを一切しないのです。
これでおならもしてくれたらなぁ、
もっとおおらかに成れるんだけど
と感じてます。
P.S.
後は、家族以外の
他人のうんこに遭遇するのも
いい経験です。
学校とか公衆トイレでもたまに
流していないうんことかに
遭遇するけど
ああいう経験が
この病気の人には
大事かな？と感じてます。 そんなに苦労しているだったら治せ
このスレは悪臭を楽しむスレなんだ
どんな悪臭がいいのか楽しむ会なんだ
治って卒業した人もいる治さない人もいる
人それぞれ無理して治せ言わない自由が一番 この病気に成った人は
普通は引きこもるよね？
引きこもると思うわー
私は新聞配達をしてましたが、
ほぼこれ、ひきこもりじゃん！
という生活をしてました。
バイトもしたけど、
大卒で新卒で就職で
ああ、そういう人生も歩みたかった
すっごい
異様なラインの人生を
歩んでます。
でも、常に必死。
常に必死という感じ。 グルグル
書いてすみません｡
前向きに、この病気の解決方法を考えます。
１）おならぱんつを履く
２）しっかり普段からうんこをする
３）人がいないところでしっかりおならをする
４）炭酸系を飲まない
５）空気を食べる早食いを控える
６）ナチュラルに換気をする技を学ぶ
７）おなかの調子が悪い時は、ナチュラルに人から逃げる技を学ぶ
８）人の多いところに行かない
９）病院の整腸剤を飲んでみる
１０）消臭サプリを飲む
１１）人気のいないところですかしっぺをしとく
これくらいですかね？
ここ、すっごく書きやすいので、
昔すっごくひん死状態で
苦しんでいたことを思い出しました。
それで書いてしまいました。 私が自分でもまずいなと思っているのは、
早食いです。
食べるのが早くて、
かんでないし、消化液が
まじってないから、
おなかの調子が悪くなるとか
あるだろうなぁ！と
ビールをたくさん飲む人も、
これは病気ではないよと。
母が炭酸好きで、おならがでるー
でも炭酸好きだから
やめられない
という感じです。
P.S.
母に昨日、おならぱんつを
ジョークですすめたら
人のいないところで、すかしっぺ
するからいいと言われました
こういう性格を会得するのが
大事だなとしみじみ思いました。 後
呑気症を思うと
私、姿勢がかなり悪いです。
これも空気を飲みやすいので、
これもおならにつながるのかな？と。 >>963
あんたSIBOって知ってる？
知らないなら知っといたほうがいい
SIBO(小腸内細菌増殖症)について語るスレ Part.3
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1647697447/
このスレもPart1から全部読め 難デキ飲んでたら屁が出まくるからビオフェルミンＳ錠に変えたら劇的に収まったわ。
臭いは相変わらずタクアンみたいな臭いだけども。 >>964
全然知りませんでした。
情報ありがとうございます。
調べてみます。 皆治そうとしてるんだね偉いね
私はむしろこの病気のせいで
周りに迷惑かけれるなら便利くらいに思ってる
どうせ排除しようとするし理解なんてされないのに
時間も気力も注ぐとか馬鹿らしいから 速く健常者はみんな死ねばいいのに
みんな他人事だから平気で傷つけれるんだよね
うんこ女とか言ってきた奴も死んでほしい >>971
この世界がなくなればいいんだけどな
何かしらの目的とか意味があればまだ踏ん張れるけど
何もないからさすがにアホらしくなってくる この病気になると人間嫌いにならない？
この病気で結婚とか諦めたけどむしろその方が良かったと思ってる。
人間の嫌な部分が見えて仕方が無い。 治りそうで治らない
これだけ問題になっても問題にならない
かかった人だけが何十年も苦しむ
これだけ情報が発達しても何も役にたたない
治らないかだ精神もおかしくなる
もう〜宗教だな中には高額な治療にはまる人もいる
鴨ネギにならないように気をつけましょう
みなさんの健康を祈っています（すべての人に幸あれ） >>972
ほんとに
何か成したい目標でもあれば
がむしゃらに治療に向き合えるのかもしれないけど
その目標がそもそも叶いそうもないから
目標にならない
だってスポーツ選手、役者、歌手になりたいとか思っても
練習をリモートでなんて出来ないし
最近は歌レッスンリモートとかあるみたいだけど
ここ1年ぐらいに出来ただけだし
それまでに心折れてた勢は今更ってなるよね >>975
ほとんどの事を諦めなくちゃならんからなぁ
あなたや俺みたいな奴はもう気持ちが前に向かねえと思うわ これを話すとどうだろうか？と思うんだけど、
このガス型の病の人は、
天罰をくらって、
地獄に叩き落されているということを
話す人が居るんですが、
なんか、みんな
人と違う変なことしてる？
例えば、天罰が下って
神が貴様死ね！くらいのこと
思い当たる節ありますか？ 自分は、兄弟げんかが激しくて、
からんでくる兄弟を
怒号しながらリンチしてました
自分もけがを負ったことがあるけど、
兄弟にもよくけがを負わせてました
神が兄弟げんかが激しくて、
このままでは殺害か負傷に終わると
思って強制終了したのかな？
兄弟はすっごく幸せな人生を
歩んでいるところを見ると
自分が悪かったのかもしれない。
やられたら100倍返しのところがあったから。
兄弟とは
真逆な人生を歩んでます 兄弟に全治３か月くらいの
ケガを負わせたことがある
そうして、自分も全治一か月の
ケガを負ったことがある
やはり、あのまま兄弟げんかが
エスカレートすると、
どちらかが殺害されるレベルだったのかも？ あー
思い当たる節ある
いじめっことかで、
いじめを教師に止められた
結果
頭の毛を抜きだしたり
精神病を発症するケース
私の場合も
兄弟げんかで憂さ晴らしして
正常を保っていたのかもしれない
格闘技とかしてれば、
この病気にならなかったのかも？ 今は運動は散歩くらいだけど
それかもしれないな。
自分は優等生の挫折組で、
途中までは優等生でいたから、
相当兄弟げんかで
憂さ晴らしをして
後は猫かぶっていたのかも？
今は雑魚人生歩んでいるので、
猫かぶることなく、
全力投球だけど
んで、びりみたいなところがある
p.s.
子供の頃は能ある鷹は爪を隠すみたいな
性格だったけど、
大人に成った今は全力投球
それでもびりみたいなので、
手が抜けない感ある 同じ人生を途中まで
歩んでいたのに
兄弟とは
月とすっぽんみたいな人生歩んでる
兄弟は
子供がいて、そうして
そろそろ孫かな？という人生
やはり、私の100倍返しの
性格を間違っていると神が言っているのか？
私は子供がいません。
しかも、精神病発症したので、
作れません。
やはり神が、兄弟が素晴らしいと
称えたんだろうな。
としか、思えんよ。 大人になった今は、
殴られても、
暴れることもなく
罵声も浴びせず、
おとなしいので、
雑魚みたいに笑いものに
されている
けど、
暴行を働くと、
逮捕されるので、
後、ブスな方なので、
暴れると見苦しいので、
もうおとなしく
馬鹿にされているままかな？
幸せな人って
たまに異様に人を馬鹿にするよね？ 自分の人生というのは、
その馬鹿にしまくる人からすると
多分おんなじ人生を歩んだら
自殺してるよね？とっくに
くらいな人生なんだけど
手加減なく、
馬鹿にしまくる
んで、自殺でもすればー？
という態度を取られてる
子供は優秀で
孫もいてくらい
ハッピーなのに、
ハッピーすぎて
不幸な人の心境とか
境遇とかが１mmも
分からないみたいです。
だから
馬鹿にできるんだなー。 人って
馬鹿にしていいんだろうか？
私はあまり攻撃するタイプじゃないためか
やられっぱなしなので
よけいにエスカレートしてきて
弱点を突かれて笑いものにされる
ここのみなさんも
この病気のせいで、
馬鹿にされることが多々あると
思うんですよ？
馬鹿にされますが、
普段どう対処してますか？ 昔の自分だったら、
完全に椅子を投げて暴れてるなぁ！という
レベルの目に有っても
しーんとしてます。
昔だったら、
完全に椅子を投げてるな… みなさんは、
馬鹿にされた時、
どういう態度を取りますか？
興味があります。
私は、え？その臭い気のせいっしょ？
というふりをして、何も語りませんし
何も反応しません
そうしているうちに
あれ？幻臭だった？
と、思っていただければ幸いかなぁ！と
子供の頃は、
ふるふるしながら、
自律神経失調症を始動してました。
後は、唇をかみしめたり
手を血がでるまで握ったり
今は、すっと逃げて
しーんという感じ。
力は入れてません。 あのー
もっと聞いていいですか？
「あんた今おならした？くっさー」
って言われたらどうする？
今のところ
そこまで切り込んだ
言葉に遭遇してませんが、
臭いとは言われるけど、
くさ、とか、そのレベル
どうするー？
わーどうしよう！？！？ みなさんは、
本当に、普段「臭い」って
言われた時、
どういう態度を取る？
知りたいし、今後の参考にします。 別の人に
こんな反応をされました。
「おならは、
人がしたのを馬鹿にすると
自分が逆に追い込まれるから、
意外と馬鹿にしないよ。
意外に思うかもしれないけど、
大体、一日に何回も普通は
人前でもおならしたくなるからね」
だって。 なるほどな。
それで、あんまり
馬鹿にしてくる人が居なかったんだ
そうなんやーと開眼しました。 ブログかTwitterでやってくれ
ここだと埋め立て荒らしみたいなもんだわ 宗教臭いんだよな
科学的に考えようぜ
過敏性腸症候群ガス型の原因の8割はSIBOだよ、知らない人多いけど
小腸に菌が繁殖してるからガスが出るの
精神的ストレスよりも根源は小腸の菌
科学的に治す努力をしてくれ、SIBOは治りにくいけど おかしな奴が
このスレ占領しているから
閉鎖だな、 おかしな奴が
このスレ占領しているから
閉鎖だな、、 おかしな奴が
このスレ占領しているから
閉鎖だな、、、 このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 179日 22時間 6分 26秒 5ちゃんねるの運営はプレミアム会員の皆さまに支えられています。
運営にご協力お願いいたします。
───────────────────
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