Bスポット週１じゃ少ないって書き込みあったのでセルフでアストリンゴゾール使って一日2回を一週間やったら後鼻漏が改善してきた
まだ痰で風船作れるレベルだけどかなり喋りやすくなった
でも病院でやったときは血がどっぷりついてたのにセルフだと当たりが不十分なのかつかない(痛みはめちゃある）
口からは普通の綿棒曲げて使ってるけどおすすめある？
ハクジウ5号は綿が小さすぎたし、他は竹軸で曲げられそうにない感じなのかな