0036病弱名無しさん垢版 | 大砲2021/09/20(月) 14:01:23.53ID:mhYgZypj0 >>34 そんなに必要かなあ?w 沖縄の人は10:1だったらしいが、そんな生活してないだろうし 普通にベジファーストとか血糖値を抑える食品取ったり、食後のクスワットとかで行けるんじゃないの?