0660病弱名無しさん垢版 | 大砲2021/09/28(火) 10:20:56.72ID:1ZNdBPPI0 >>659 はい? おまえのことはどうでも良くて、一日に必要なタンパク質は一般に男60g、女50g 90gは摂りすぎ