0217病弱名無しさん垢版 | 大砲2021/09/09(木) 21:11:19.57ID:QAJjczz70 >>216 外側。四十肩かぁ・・・治らねえなぁと思ってたんだよ。一応ストレッチを毎日やって動かすようにはしてて腕はちゃんと上がるけどそのうち上がらなくなる?