便秘スレ90
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このスレでの体験談・各種民間療法の効果・効能には残念ながら、個人差があります。
必ずしも便秘の改善を保証するものではございません。予めご了承ください。
>>980を踏んだ人が次スレを立てて下さい。ダメな時は誰かに頼むこと
関連スレ
【便秘型過敏性腸】痙攣(けいれん）性便秘 5
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1388632391/
※前スレ
便秘スレ88
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1605523497/
便秘スレ89
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1611577910/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured >>847
自分は排便日時と便状態メモるだけでいっぱいいっぱいだ
頻尿気味でもあるから小の時間もメモろうとしたけど挫折した
回数だけでもカウンター買ってトイレに置いておこうかな… >>848
ほう！今日も、ゆうべ食うたらっきょうのつけもんが、さっき効いた
固めのがポコポコと。固めのが出るときは便意で、下痢の時はほんま、ただただ腹全体が痛くなることに、最近気づいたような、ワイの場合 しゃわったら、玉ねぎと、らっきょうのつけもんスーパーでGETしてくるか >>852
スマホ使ってる？
カレンダーアプリをもし使ってたらそれでメモるとか
トイレ行くたびにトイレの扉か床の写真とる（後で時間と回数がわかる）とか
どうかな？
まあそこまでしなくてもいいかもだけど… 食い物も大事だけど俺の場合腰痛対策に腰伸ばすストレッチ始めたら毎日ぶりっと出るようになったから外部刺激大事かも それはあると思う
自分は女ですがおせっせすると豪快に気持ちよく出ます 浣腸買ってきたら、使う前に出た、助かった
昨日、大腸に電マ当ててみたのが効いたかな おせっせって初めて聞いたけどエッチのことだよね
どこの方言ですか
なんかかわいい >>848
この間テレビでやってたよ
毎日エシャロット食べてもらって快便になった奥様がいた
便秘の人は普通の人に比べて胆汁酸が少ないらしい
エシャロットで増えるんだって 大正製薬 新ビオフェルミンS錠 550錠 [指定医薬部外品]
アマゾンで20%OFFクーポンを適用後に定期おトク便での購入で1937円になります。
安いのかな？ モビコールが一番調子いいけど4包飲まないといけないからさすがにお金がきつくてやめたわ
2包ならまだ許せたが
ジェネリックはやく出て欲しいけど、20年くらいかかるんかねぇ >>860
性別での便秘の有無の統計で、明らかな差違があるのは、男性はソレでストレスを打ち消しているということを、説明する研究者が海外にいます
ソレに対して女性は男性ほど需要ないので、一人の時間の私的生活でストレス解放要素に欠けていると指摘して、改善策欄では少しはたしなめたほうがいいと言い放つ論文です
ちなみに腸はストレスに瞬時に反応するほど敏感という前提で話してありました >>866
効き目を期待するならSプラスじゃないと でないと吐き気、胸のあたりまで痛くなる人おらん？きっつい >>871
逆流性食道炎の可能性もあるから胃カメラを勧めとく >>871
10日くらい溜め込むとなる
そのレベルになると体臭にも出るから薬でも飲んで対処した方がいいよ 浣腸しても浣腸液しか出ない。
上の方に溜まってるのか？
空なのに無闇に踏ん張って内痔が悪化するわ。。。 >>692
重曹って殆ど塩でしょ
ティースプーン１杯っていったら5g
味噌汁でいったら３杯
こってりラーメンを汁まで飲み干す塩分料に相当する
便秘のために毎日そんなんしてたら高血圧になってまうわ
食べて出すなんて生命活動の基本だろ、そんなことにも支障をきたすカタワ共は全滅しちまえよ！（ﾍﾟｯ
腹の中に15食分くらい詰まってるはずなのに
浣腸やってもウサギのフンみたいなチョコボール５，６個しか出ない
ワイの腹の吸収率良すぎやろ 食べないから糞が溜まらなくて出ないタイプだけどこれって治す必要のある便秘なのかなあ？
一日三食とか食べ過ぎで腹痛と下痢になるから無理ゲー やっぱり朝は1時間はゆったりできる時間が無いとだめだな
さっさと朝食済ませて膝下にストレッチポール置いて前かがみで椅子に座ってコーヒー飲んでると30分くらいで便意が来るルーティンが出来た
出勤前のタイミング逃すと便意がなくなってカチカチになるし、腹も苦しくなるわ >>883
めっちゃわかる。
食べる量とか内容物によっては出ない日もあるけど、朝便が作られてる場合はそれくらい(あるいは以上)余裕持って朝食べれば出ることが増えた。 浣腸って結局癖になるのかな？便が溜まって腸が伸びて感受性が弱まるのを防ぐ説と頻繁に使うと腸の感受性が弱まり癖になる説の両方が出てくるんだけど ビューラック1錠で翌朝効いてたのに1錠では便意がこなくなってしまった。増やしたくないな。そもそも2錠からだから効かなくて当然かも知れんけど 野菜食う量少し増やして、夜にビフィズス菌とガゼリ菌入ったヨーグルトにオリゴ糖入れて食べるようにしたら少し改善したわ。 >>885
腸に３日以上うんこ貯めるより遥かに良いだろうという考えで２日に１度は浣腸してる
もう10年くらい浣腸のお世話になってて、クセにはなってるかもしれんけど
先日の大腸内視鏡検査でも特に異常はなく「綺麗な大腸」と言われた
ちっちゃいポリープ２つとったけど。
薬局でグリセリン500mlを買って水で割って使ってるくらいには依存してる。
この時期、エタノールに入れて手消毒の手荒れ対策にもなって一石二鳥 夕食後に怒涛の便意がやってきてこりゃーモリっとスルっといけると期待したら唐揚げサイズの固ウンで死ぬかとおもた >>886安易に1錠から2錠に増やしてみたら地獄を見た…。そもそも用心してなるだけ休日にしか飲まないようにしていたのに 来週内視鏡で腸内デトックスできる
あの洗浄剤って普段使いはできないのかな？ あのスッカラカンになったときってたしかに気持ちいい 超絶美便がきちんと作り出されてるのにそれを排泄できない… 便秘って右下腹部辺りも痛みというか、違和感？でてくる？ 硬い便は普通の便と違う
硬い便は粘膜とくっついてる
指でも簡単に移動できない 浣腸液が必要
なぜか腸の上をやってきて肛門を機能不全にする >>877
重曹は比較的安全
毒性のない量は1日40gまでとされるが余裕を見て20gでも十分
ほとんど問題ない >>902
https://i.imgur.com/OpRKOZN.png
重曹の塩分量はx0.7
厚労省の定める1日の塩分摂取上限は
男7．5g未満
女6．5g未満
高血圧の人で6g未満
世界保健機関（WHO）の定める食塩摂取制限は1日5gまで
「重曹40g」といったら、塩分量は28g
１日の高血圧危険域の５倍の塩分を取ることになる
「重曹20g」でも摂取上限の３倍相当量。
高塩分摂取による高血圧は徐々に血管や体を蝕むので、高血圧になってからでは遅い。
いい加減、馬鹿なオカルト療法を広めるのは金輪際止めることだ 5chとかオカルト健康法が素で蔓延してるからな
そのうち「便秘の原因は体がアルカリ性で〜」とか言い出したり
しまいには「重曹は癌も直す！」とか言い出すからな
しかも科学的根拠が何もない 便意来てから時期をずらすと固くなって駄目だな
それと食事制限で食べる量が少ないとき
モヤシとか食えば良いのかも知れん 重曹はオカルト神話もいっぱいあるけど実は筋トレや運動サプリとしての効果は高額アミノ酸より信頼度の高いエビデンスも多い
あと炭酸による刺激とナトリウムにも緩下作用はあるだろうから便秘に聞く場合もあるだろう
大量摂取は弊害もあると思うけど 週に1回しか排便がない人は痔にならないの？
自分は毎日たくさん出るのに最初が硬いから肛門がこすれて
すり傷になって泣いてるのに
>便秘の人は普通の人に比べて胆汁酸が少ないらしい
胆汁酸を増やしても健康的には大丈夫なの？ >>910
紫雲膏で傷の治りが早くなるし潤滑油にもなるよ。
難点は臭いし下着が染まる。 >>910
ガロール飲んでたけど自分は目立った変化なかった。量増やしても ビューラックを寝る前2錠飲んでいる
毎朝どっさり出る
嬉しい 毎日どっさり出るのは確かに嬉しいけど毎日2錠飲むのはやめた方がいいよ。だんだん効かなくなって何十錠も飲まないといけなくなるから。便秘だと意識してから飲む方がいい 下剤依存は本当に腸と体を壊すから
なるべく浣腸で出すようにした方が良い 金曜に持病の診察行った時便秘の相談したら寝る前に飲み物に液体数滴たらして朝起きたらモリモリ出すぎて怖いくらい 下剤って効いてもウンコの最初がカチコチだから
最初に肛門が裂けて
続けて出るウンコが下痢状だから物凄い勢いで痔になるわ
以来、浣腸で出すようにしてる 旧日本海軍の艦長のイントネーションは今の浣腸と同じなんだよね 下剤（ビューラック）に頼るのは月3回程度。毎回8〜10時間後くらいに便意くるのに今回何故か21時間後にきた。トイレ7回通って体重950グラム減。
恐ろしい量の土砂だった。 >>826
>>856
ありがとうございます。m(_ _)m
規制が掛かっていました。
イージーファイバーを飲んでみました。来週の健康診断までに検便二回。取れるよう頑張ります。
蛇の排泄動画モリモリ出していて羨ましい。 「発酵あんこ」て試してる方いますか？
今日ネットで知ったんだけど
お腹に良さそう 毎日睡眠薬飲んで寝てるのですが、便秘が酷いです。
睡眠薬は便秘を引き起こすのかな？
あと、最近尿漏れもする。 脳のシグナルに関係する薬って身体への司令特をバグらせるから便秘になりやすいのかね 抗鬱剤飲んでるけど便秘よ
もともと便秘体質かなとは思うけどさ
下痢する人も多いって医師に言われたんで
バグは増えるってことよね >>918
うつぶせになって注入するといいよ。
男性なら床に沈沈こすりつけながら注入すると、強制種付けされる女の子の気持ちになってすごくいい！
気持ちよさを持続したくて何が何でも我慢するようになる（笑） 腹がはってどうにもならないときは歯科専売のキシリトールタブレットで下痢に持ち込んでる 消化器内科でグリセリン浣腸して貰って、そこそこ出せてお腹は軽くなった
でも追い越し便が出せただけでまだ固いのが残ってる感触…
先生に言ってみたがあまり通じなかった気がする。丁寧でいい先生なんだけどね
グーフィス錠というものを頂いてきたけど、固くなった便に効くのかな？
スレではほとんど見かけないが飲んだ方いる？ >>933
グーフィス飲んでるよ
自分には合ってるみたいでなかなか調子いい
朝食前に飲んで食べた後には出る感じ 一年振りくらいにピコなしで出た！
朝ゲロ吐いたのに何でだろ…低血糖気味で
いつもより沢山チョコレート食べたからかな。 >>936
おいおい。何が言いたいか言わないと煽られちゃうぜ？そのリンクだと！ >>934
結構即効性もある薬なんですね
まだ２回しか服用してないけど、腸がうんともすんとも言わない、悲しい
合わない体質だったらどうしよう 何でもかんでもオリーブオイルかけてたら便秘少しマシになった あの日野原も毎朝オリーブオイルスプーン一杯飲んでたからな
テレビで実際に飲んでて「うげぇ」ってなったw 本物のオリーブオイルは1本3千円からで味も質も違う。 既出だったら申し訳ないが、直腸型の人にお勧めしたい
頭を床につける四つん這いになってじっとしてるとお尻の穴が緩んで、空気が入ってくる
しばらくその状態を続けてから体を起こすとすぐ便意が来るんだ
昔見た「無限に屁がこける方法見つけた」みたいなスレで知ったんだが、やったことなければ試してみて欲しい
人間は二足歩行だからお尻をぎゅっとしてるので、四つん這いになると筋肉が自然と緩むらしい
汚い話だけどお尻が緩むと何故か鼻水も出てくるから、副交感神経とかも関係してるのかな
自分は今これが効かないタイプの便秘で辛いが、誰か一人でも救われてくれたらな… しばらく腸活怠ってたら久々に虚血性大腸炎きた
これがつらい、腹痛で床がびっしょりになるほど脂汗を大量にかく
腹痛きたら素っ裸になってトイレにこもる、でないと汗で部屋着がびっしょりになるから
またbioとヤクルトしっかり取らなければ 食事で野菜を最初に食べるといいと聞いて実践してみたらちょっと改善した。 今朝、ミルミルとピルクル、一本ずつ飲んだら、出たわ
どっちも好きやけど、ミルミルを先に飲んだ方が不味くならず良かったわ。昨日は、ピルクル先に飲んだら、ミルミルが不味くなったw レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
