便秘スレ90
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※注意!
このスレでの体験談・各種民間療法の効果・効能には残念ながら、個人差があります。
必ずしも便秘の改善を保証するものではございません。予めご了承ください。
>>980を踏んだ人が次スレを立てて下さい。ダメな時は誰かに頼むこと
関連スレ
【便秘型過敏性腸】痙攣(けいれん)性便秘 5
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1388632391/
※前スレ
便秘スレ88
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1605523497/
便秘スレ89
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1611577910/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured 出口で詰まる便秘にはオイルデルが効くって聞いて試してるけど詰まってる奴の横から下痢が出てくるだけで出てきてほしいやつが出てこない >>509
飲むタイミングがあるみたいで、合わない人もね でるでるってお茶飲んだらいつもよりたくさんコロコロウンチ出たよ
モンキーバナナでいいから柔らかいの出したいな でもまぁいざという時の用に、刺激性は置いておいた方がいいよ 429だけど病院行ってレントゲン撮ってもらった結果、緊急性はないけど内視鏡になったよ。初めてで不安だけど頑張るわ。 >>518
頑固な便秘の人は一度はやった方が良いね
検査しなきゃ様子見の対処療法しか出来ないし
それで治らなければ結局は精密検査ってなるからね 便意が来る度に肛門がギュッと絞られたように痛い
思わず声が漏れるくらい痛い サプリのビフィズス菌て生きてるの?
試してみたけどヨーグルトより効かない気がする >>518
気になってた
自分も酸化マグネシウム常用してるから定期的にカメラをしている 1年ぶりにラキソベロン飲んだら下しっぷりがやばい
こんな強いの毎日飲んでたんだなあと怖くなった 踏ん張ったら便器の水に鮮血が
ある種、水彩画的な美しさすらあった 刺激性の便秘薬空腹時に飲んだ後も効いてくるまで何も食わない方がいいの?何か食べたら効かなくなる? 自分の場合だけど夜飲んで効かなくて朝空腹時飲んでから昼ごはん食べたらお腹痛くて死ぬ思いした
できれば食べない方が精神的にも良いんじゃないかと思う >>529
とにかく出したいので自分もやってみます。ありがとう。 >>528
食べても大丈夫だよ。そこまで神経質になる必要ない。 刺激性のやつは初めての人が使うと激痛だと聞いてびびって手が出せない 病院で出してもらった刺激性のセンノシドは午後9時に飲むように言われる
貯まってるときは早朝の腹痛で目が覚めるときがある 便秘が酷い事を伝えたら病院で漢方を処方してくれましたが、飲み初めだからか一日目から効果ありです!
これはまた耐性ついて効かなくなったら嫌だけど… 知り合いの医者が下剤を習慣的に長期内服すると大腸メラノーシスになると言われたので
下剤をやめて玄米食にした。悪性のものでは無いらしいけど画像がえぐすぎて。
大腸刺激性下剤の長期使用は良くないらしい。 今日はコロコロすら出なかった
内視鏡控えてるのに凹む >>536
毎日見るということは出るということになってしまうw 意識してナッツを摂ってる人いる?
実はコロナ太りが止まらず、これはイカンと思いローカーボン食てのをトライし始めたんだけど
そらについて調べてたらナッツが良いとあり
毎日30gほど摂ってるとお通じも良くなると…
んで、確かに今日はオクスリなしで出た
ナッツのおかげかはわからん よく便秘に聞く食材食べて一日に3回出ましたとかよく聞く
確かにそれらの物は食べれば便が出るが一日3回なんてにわかに信じがたい
けどその人たちって一回の便の本数っていくつなんだろう?
自分は一回の便秘10本ぐらいでるからもしかすると1日3回と同等なのか?? >>545
一日3回ってそれはそれで多分便秘らしいぞ 犬2匹いるんだが胃腸の強い方は水分もかさも少な目
非常に取りやすい飼い主思いのうんこする
胃腸の弱い方は量が多く柔らか目
たぶん人間も量が少なく乾いてるほうが健康だと思う カマグ買ってきた
便秘薬は初めてだから何か緊張するな 最初は1錠からスタート 普段2日目にはでるんだけど流石に3日目でケップと膨満感、酸っぱい液がこみ上げてきて限界近い
ビオフェルミン効かず
エバーシェリーンはこのスレ的にどんな扱いですか? >>544
ナッツはだいたい半分が脂質で食物繊維も豊富だから便秘に良い
よく噛んで食べないと消化不良起こしたり硬い欠片で胃を荒らしたりするので注意してね
あとナッツは依存性があるのと食べすぎてナッツアレルギー発症する恐れがあるのでほどほどに(私はすっかり依存症w) カシューナッツがうますぎて大量に食べた時はケツから油出てきたな 安いのだとカビ毒が心配
高いのなら絶対安心とも言えない気がして 何粒まで決めないとナッツ系は太るよ
特にカシューはカロリーバカ高い ダイエットと称してナッツ食べてもどうせご飯ももりもり食べるんでしょ?w だから脂質摂っても太らねーよw太るのは糖質。さすがに過剰摂取はダメだけどね。 ナッツ結構食べるんだけども
私は特に太るとかはないなあ 肛門で詰まって4日目だけどやっと出た…下水道みたいな匂いで吐きそうになったけど本当に出てよかった
オイルデル時間はかかるけど有能かもしれない 筋トレしてプロテイン飲むと翌日お通じ悪いんだけどプロテイン関係ある? プロテイン一時期飲んでたけどおならもうんこもめっちゃツンと臭くなって辛かった記憶 >>565、566
ありがとう 次から低脂肪乳にするね 明日ラキソベロンでまとめて出す予定だったのに、さっき1日分くらいのが出た。今夜ラキソベロン飲むか迷うな >>564
タンパク質は悪玉菌のエサになるみたい
自分は人甘が気になるので味ナシプロテイン飲んでるけど具合いいです
プロテイン飲むとやっぱり違うので、飲む量を調整するとかで解消できるといいね じゃあマウントレーニア毎日2本飲んでるのが原因なのか? ナッツはカビとか何かしらの毒があるのか
食うと指に炎症が出てしまう、激痒で大変になる
便秘どころではなくなる こんにゃくと蒟蒻ゼリーを久しぶりに食べたら自然な感じにめっちゃ出た >>572
ナッツにはアフラトキシンという恐ろしいカビ毒がある
俺はナッツを食べる時は洗った上で茹でて食べてる
開封後は必ず冷蔵庫で保存してできるだけ早めに食べる事
便秘にはクルミが最強 ちゃんと閉めて相当長く放置しない限りカビなんてはえないよ。神経質になりすぎ。しかも便秘と関係ないじゃん。皮膚炎アレルギーなら分かるけど カビ毒は目に見えないらしいからね
長期保存や夏場のナッツは気をつけた方がいいかも >>576
多分、買ってからの話だけではなくて
採取・加工・輸送され店頭に並ぶまでの間に…
の可能性もあるんだと思う >>579
米もあったよね。輸入されたカビ米がおかきや酒に加工されて西日本を中心に出回ったらしい 止まった時もピンク何錠かつっこめばなんとか出る
それまでは繊維質とかヨーグルトとか意識していればなんとか出続ける ペペロンチーノ食ってイヌリン30g水に溶かして飲んで寝たら翌日モリモリ
難消化性デキストリンだとダメだった
イヌリンありがとう 寝る前にイヌリン20gとレジスタントスターチ(生片栗粉)30gで朝食後にどっさり出るわ
プレバイオティクスは1日に小分けに摂るよりまとめて摂った方が効くな >>579
そう、そっちの話をしてる
中国産は論外として、インド産とかどうなんだろうね
あとカビって表面だけ取ったつもりでも根を張ってるらしいし
まあそこまで考えるなら国産炒り大豆でも食べてろって話だけど
ナッツの方が美味しいのがつらい でも、あたりまえだけど、薬は最後の手段
せいぜい、酸化マグあたりで止めといた方がええな
ピーピーになりすぎて、はらにちょいと力入れただけで
パンツ捨てることになる アフラトキシンの怖いところは目に見えないカビってことなんだよ。
もちろん市場に出回ってる食品からもかなり検出される。
特に熱帯地方でとれる作物から多く検出される。
ナッツはすぐ食べるのは常識だぞ。
かなり危険だけどこれを気にすると食べるものがなくなるから多くの国がある程度は黙認してる。 だったら収穫後の農薬、残留農薬、除草剤も気にしろよ。グルテンとか 当たり前じゃん。健康気にしてる奴で小麦なんて食う奴はいないだろ。
グルテンとグリホサートなんで猛毒だから。ちなみに牛乳もな。 ナッツはお得なようでも大袋は買わずに小分けになっているものを買うとかは、やってる >>590
便秘改善運動始めてからグルテン9割カットくらいにはなってるが(パン麺類は洋菓子類は食べない)
グリホサート初めて聞いた
勉強なったわ 酸化マグネシウム飲んでも腹がギュルギュル言うだけで出ないんですけど引き続き飲んでたら出るんですかね?凄いお腹鳴っていかにも出る感じで出ないんですよ >>594
水分含んで出しやすくなるだけだからキタキタって感じはないかも。
自発的に出そうとすると出るかも。 高齢の親の為にカルシウム&マグネシウム含有加工食品を注文
してたんだけど、最近マグネシウムって便秘に良いと知って昨日
飲んでみたら今日はいつもと違ったな
パンツも余り汚れなかった 筋トレしてた時チャンピオンのチョコレートブラウニー飲んでたけど便秘になるわ甘すぎて胃もたれして肝心な食事が食べられなくなるわで散々だったw
今は無味のソイで吐き気胃もたれとひどい便秘はは無くなったコーンスープに混ぜても美味しいし満足してる >>594
自分も同じタイプだわ
腹に水が溜まってる感じはあるけど肝心の出口まで降りてこない感じで結局時間が経つと水分が吸収されてしまうのかやっとでる頃にはカチカチになってる
自分は酸化マグは全く効かず刺激性下剤の効きも悪いが、意外にオリゴ糖などの大量摂取がよく効く。重篤な副作用を気にせず大量摂取できるのもいい 酸化マグが効かない人はどういう原理か、ググってもどこにも見つからないね。 ホルモンバランスのせいか薬が効かない
今日は処方されてるMAX飲んだけどだめだった
お腹が張って苦しくて吐きそう >>603
マグネシウム系は大腸での水分の吸収を抑えて便が硬くなるのを防ぐ効果があるが
多量の水と一緒に服用しないと吸収が抑えられても便が柔らかくならず出にくくなる
あと大腸を動かす働きはないので腸の動きが鈍いと>>594のように出そうで出ない状態になる
この場合は浣腸して腸を動かしてやれば一気に出ることが多い しかし不思議なのは、よくあんなカチカチになるまで水分吸収できるよなってところ
いくら水分吸収が大腸の仕事っつったって体内だぜ 体内なんてどこもスプラッタみたく水気たっぷりでびちゃびちゃドロドロしてるもんだろ
一体どういう仕組みであんな粘土コンクリレベルまで水分奪えるんだよやりすぎだろ この前まであんな硬いうんこに苦しめられてたのに連日の下痢で肛門悲鳴上げてるわ
腸内環境ぶっ壊れた ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています