シャボン玉せっけんで洗い始めてからフケ痒みがかなり改善された
思いきって頭皮はブラシでゴシゴシ擦ってる
洗い終わったらスカルプDのトリートメントつけて3分くらい置いてから洗い流す
これ始めてからちょうど1ヶ月経ったけど、朝枕についてるフケの量がかなり減った
一応参考までに