薬飲み始めて2週間、朝165/110くらいだったのが140/90くらいに下がって数日続いてる。
でもまだ高い。。。
薬に頼るのもどうかとは思うけど、飲みながらメタボ解消頑張らなきゃ。
1日12000歩くらいは歩いてるんだけど、意識的に早く歩いてるわけでもないからなあ。
やっぱりジョクとか筋トレなのかな。。。