☆高血圧を語ろう・119
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>>202
ほれっ
ど低能過敏反応
悔しいのーーーwww >>205
オマエボッチだろwww
家族いねーから誰彼無くイチャモンつけて絡んで欲しいんだろwww
だっさーーーーwww >>207
いいね。期待通り。がんばれ。がんばれ。 >>207
草つきの上級国民のお言葉待ってるのに。がんばれよ。 211/131/90 51歳 理不尽ネトゲでムカついた。
セルフドクターストップも冗談では無いな。(´・ω・`) 一瞬上がっただけならいいけど、普段から高めなら辞めとけ
障害が発生して生き残ると最悪だぞ 今日の朝は高めだった。寒いからだろうか？
薬増やして以降で初めて上が135超えてた… 今朝はやけに高いなー、と思ったら
昨日の夜の薬を飲み忘れた事に今気付いた 朝飯後に計ったらスゴイ高かった
4回計り直して変わらなかった このスレの最高血圧保持者って、上がいくつ？200超えてる人が最高？ 俺は病院計測で170くらいがMAX
脈も早くてスゲーしんどかった >>220
240くらいの人いたよな。盛ってるかもしらんけど。
200前後の人はたくさんいるだろ。自分も5年前までは170なら低いほう、MAXは210くらいだった。 >>208-211
↑↑↑↑↑↑
図星で大発狂wwwwww
うっきうっきっきーーーーうきうきうっきーーーーうぅきぃきぃ−−ううう−−うきうき−−きききぃぃ−うきき
うっきうっきっきーうききうぅぅきぃーーーーうぅきぃきぃうっきうっきっきーーーーうきうきうっきーーーーうぅきぃきぃ−うぃぅううぅ−−−ききぃきかぃぃぃい−−−うききうきっうっきうっきっきーーーーうきうきうっきーーーーうぅきぃきぃ−−ううう−−うきうき−−きききぃぃ−うききうっきうっきっきーーーーうきうきうっきーーーーうぅきぃきぃ−−−−−−−うききうぅぅきぃーーーーうぅきぃきぃうっきうっうっきうっきっきーーーーうきうきうっきーーーーうぅきぃきぃ−−ううう−−うきうき−−きききぃぃ−うききうっきうっきっきーーーーうきうきうっきーーーーうぅきぃきぃ−−−−−−−うききうぅぅきぃーーーーうぅきぃきぃうっきうっきっきーーーーうきうきうっきーーーーうぅきぃきぃ−−−−−−−うききうきっーーきききききっ
間もなく
中卒チンパッパチンパンジーが我慢できずに発狂しまっス
wwwwww >>208-211
↑↑↑↑↑↑
孤独死まっしぐらの
ボッチチンパンジーwwwwww >>208-211
どうした？
早く不細工な自演始めろよ
ノータリンwww >>225
おー‥。強者ですな。日村勇紀が200超えてる戸きいてそれやばくね？と思ったんだけど、
珍しくはないんだな。 別件で病院行って血圧220で青くなったわ
急遽減塩生活してるが意外と楽しい 百貫デブとかじゃないなら血液検査でホルモン調べてもらえ クレアチニン値ヤバそう
ちなみに俺も200超えてて血液検査したらクレアチニン1.25 >>232
医者行って指導受けて節制すれば楽勝でしょ
クレ値1.9がどれだけヤバイかしらずに受診したら即腎臓内科に紹介状出された >>234
1.9だとG3bくらいか
透析 一向聴くらいだな やっぱアムロジピンって即効性有るんじゃない？
呑む前4回計って140/100前後が
呑んだ直後130/95前後になったよ 公園によくある筋トレの遊具で筋トレしたら血圧計が下がった。
普段は自転車通勤なので運動不足ではないのに、全然下がらなかったが、筋トレで即日下がった。 筋トレとか無理なのでウォーキングしようと思うが
最低ライン一時間が長くて二の足を踏んでる 犬を飼え ワンコのためなら1時間散歩も苦痛じゃ無い 医者にも歩けと言われたが、徒歩に降圧効果は殆ど無い。毎日5km歩いてるのに下がらず、スクワットと腹筋では見る見る下がった経験から。ただ、早歩きは効果有るとは思う。 食い物売ってる自営だから動物は無理やね
エアロバイクという選択肢も思いついた
初期投資はややかかるが有酸素運動らしいしこっちがいいかも 犬は自分が行きたくなくても行ってあげないといけないから
毎日行けるようになるんだよ 下がった人って普段どれだけあるの？
下の血圧が100超えだったら運動ごときじゃ下がらない？ >>242
その通り。ただ歩いてるだけだと頻度を増してもまるで降圧効果無し。強度が足りない。
130歩/分程度の強度は要るね。 徒歩5km程度じゃ下がらんわ
自分の場合20〜30km、時間にして4〜5時間歩くと2日位低い状態が続く 筋トレの話になるとまた荒れるぞ
薬の種類も量も増えたから素の血圧は上がってるんだろうけど
数字を知るだけの為に薬を中止しようとは思わない
一気に血圧が上がって倒れそう >>249
たった2日なのか
一度痛めた血管は戻らないのかな 血管は硬くなってるだけで傷んでない
だから生活習慣改善すると下がる 今日朝から10回はかったが上が90を越えたのが一度だけで下が60いくかいかないか。
ここのところ青魚と野菜ばっかくってて毎日朝晩で二時間歩いたから？
一週間前は128/85くらいが平均だった。
この一年はだいたい135くらい。
低すぎもよくないんだろ？
いったいどうなってんだ。 普段朝とか130/83くらいなんだけど病院に行くと155/98とかざら
その度に医者が血圧ガーって騒ぎ出す
今度デパス飲んで病院に行くよ >>253
薬なしの生活習慣改善で下がりすぎたなら体が順応してそのうち正常血圧の110〜120になる
薬ありなら体が対応できなくて低血圧のままの危険はある
ちなみに>>249は人類本来の運動量に近いのだろうが
現代社会では長すぎて現実的な生活習慣じゃないから強度を上げて毎日20〜30分に短縮した運動が目安になってる >>255
そうなのか。
薬は飲んでないので、そのうち適正値になればよいが。どちらもプラス10くらいはほしいな、‥なんかこえーし。レス感謝！ ほぼ関係ない
関係あったら1型糖尿病は高血圧とセットになる >>235
↑↑↑
孤独死まっしぐらのボッチエテ公
wwwwww >>235
おいっ
ノータリン
10000回読めwww
結石はある場所によって名前が違います。尿管に結石があれば“尿管結石”、腎臓に結石があれば腎結石、一般的に結石が原因の痛みで問題になるのが、尿管結石が多いです。
（注意）胆石はこれとは関係がなく、胆嚢という場所にあるのが胆石です。その原因もコレステロールなどで尿路結石とは違います。
女性よりも男性に多いとも言われております。過去に尿管結石で苦しんだ方の再発率も高く、ほとんどは遺伝ではないのですが、親子で結石になっている方もいます。 >>235
おいっ
ど低能
コレも死ぬまで読め
しゅう酸が体に悪いと言われる理由には、しゅう酸を多量に摂取すると、今まで体内に貯蔵してきたカルシウムと結びついてしゅう酸カルシウムとなり、結石（胆石、腎結石、尿路結石など）や骨粗しょう症の原因になることがあげられます。 >>262
ソースも明示してない作文よりも病院が書いてる胆石症の説明の方が信憑性があるね。
胆石症の予防として、食事に関しては、コレステロールや脂肪分の多い食事
（卵、バター、脂身の多い肉、レバー、洋菓子、てんぷらなどは控えましょう。
また、食物繊維、特に水溶性のもの（豆類、ブロッコリー、にんじん、さつまいも、
りんご、バナナ、オレンジ、グレープフルーツなど）はコレステロールの吸収を抑え
たり、コレステロールを含んだ胆汁を排泄させる働きがありますので、積極的に摂取
しましょう。 胆汁酸の合成に不可欠なビタミンＣの摂取（オレンジ、キウイ、いちご、
みかん、カリフラワー、ブロッコリー、ほうれん草、かぼちゃ、さつまいも、
ピーマンなど）も必要です。
https://www.sada.or.jp/services/cholelithiasis/ >>263
それは屁理屈だ
ど低能
オマエはアホ
自覚しろwww >>263
胆石と尿道結石
どう間違いか説明しろよ
ノータリン >>263
あと
何故ボッチなのかも説明しろwwwwww どう間違えたか
これも説明しろよwwwwww
↓↓↓
193 病弱名無しさん[sage] 2021/03/06(土) 17:24:54.47 ID:ojBj2f/O0
>>91で胆石と尿路結石を間違えたのが相当恥ずかしかったんだね
>>189
193 病弱名無しさん[sage] 2021/03/06(土) 17:24:54.47 ID:ojBj2f/O0
>>91で胆石と尿路結石を間違えたのが相当恥ずかしかったんだね
>>189 これも説明しろ
↓↓↓
208 病弱名無しさん[sage] 2021/03/06(土) 22:39:07.42 ID:cB9+2Pl80
>>91
正反対の嘘 これも説明しろ
↓↓↓
235 病弱名無しさん[sage] 2021/03/08(月) 02:59:52.24 ID:hk3M6XW70
>>91
真っ赤な嘘 信頼できそうなソース付きの>>263の方が信用できる おまえら、そんな不毛なレスバトルしてると血圧上がるぞw 中年は自分が絶対正しいからスタートするし
間違えてた事が分かっても謝ったりしないからお互いに無駄な行動をしてるんだけど
うざいからNGにするのでコテハンつけろ 自宅で測ったら198/114 10秒後に2回目 178/114
同じ体勢・深呼吸一回のみで、上が20のみ変わってくるもの？ その後下がった方の数値で安定する
何故だかは分からんけど >>67
タバコをやめたら
130から160に上がった
なんでだろう >>276
その一行だけで原因がわかったら超絶エスパーだよ >>276
なんでだろ〜
なんでだろ〜
ななななんでだろ〜 タバコやめた代わりに食生活変わってるかもしれないし
それだけの情報じゃ何も分からない ここしばらく頭重やめまい感がしたり気を失いそうになったので
血圧を測り始めた
今日は朝135-95さっき140-100でした
立派な高血圧ですよね
夜、寝る前は115前後-75前後なんですけど >>281
そのくらいなら許容値
変動は普通にあるし
安静時下がるのなら何も問題ない
気になるのなら生活の改善やダイエットすればよろし
常時高い状態が続くのであれば病院で相談
とはいえ140−100なら生活指導で終わると思う >>282
早速のレスありがとうございます
食生活の改善とダイエットは始めました
以前、高めだと指摘された事がありまして
その時は｢150を超えるようなら降圧剤を出します｣と言ってましたね >>282
>とはいえ140−100なら生活指導で終わると思う
たしかに
俺も140越えてから薬生活になった
とは言えそれまで言われていたのは塩分塩分塩分
でも自分で酒絶ったんだけどそれの方がグッと効いた
今は週1で呑むようになって血圧は元通り
酒は完全に絶つといいんだろうけど難しいね アルコールは飲んだ時は降圧するんだけど
後々体内の水分が減って血液がドロドロになり翌日の血圧は上がるんだよなぁ
減らすのは正解と思う
ただ血圧は原因がそれぞれ色々あるのでアルコールが真の原因かどうかわからない
会社のストレスとか根本の部分が隠れてるのを見つけないと
あと遺伝的要素もあるし お酒もタバコもやってないし
毎日1時間、休日は2時間とか
歩いていたのだけどね
塩分の取りすぎは自覚してます
体質的にすぐデブってしまうから
食事の量も減らしました >>287
歩きに関して言うと、ただ普通に歩いてるってだけでは降圧には全く寄与しないよ。
強度が足りて無いといくら長く歩いても降圧の効果はほぼゼロ。 130―90が平均で、タバコをやめて３年。
15キロ太って160―100が平均になった。酒をやめて３週間経つが変わらず。 普通に歩いてるだけでも俺には効果あり
１時間なり２時間も時間があると何かしら食ってる
腹が減ったからじゃなくて暇だから食う
それが無くなるだけでもまし
減らす為ってより増やさない為だな 手もみが良いらしいという情報をききつけたから暫くやってみる
ま、酒止めない限りダメかな >>270
自覚wwwwwwwwwwwwwwwwww
わっかりやっすーーーwww 今日2000mの山に9時間半登ってきたら140だった血圧が110に下がってる
やっぱり有酸素は効果あるね、定期的に山登るわ >>296
良かったな。筋トレやHIITなら30分で下がるけどね。 一時的な血管拡張のための降圧って確かにその運動の効果ではあるけど、
降圧治療のために求めている効果とは別の次元のものだよな
降圧すればいいなら風呂入ればいい。出て暫くは下がってる。 みんなアムロ何mg飲んでる？
5mgでイマイチ効果が出ない。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
