>>891
メンヘラは黙ってて
黙りたくないなら病院で検査して>>413

630 名前:病弱名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd7f-tT6s) [sage] :2020/09/05(土) 12:01:03.09 ID:vIK/8nQGd
自分は中性脂肪は少ない方だけどコレステロール値はだいたい悪い
胃も腸も弱いから日頃から他人より不摂生してることはあり得ない
一時ストレスで食が細くなって何ヵ月も少なめの精進料理みたいなものしか食べれなくなった時は
正常値に「かろうじて」収まった

食べる習慣じゃなくて体質としか考えられない
他人が実は食べてないか？とか軽々しく言うべきじゃない

710 名前:病弱名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd7f-tT6s) [sage] :2020/09/08(火) 19:06:53.98 ID:JAU1vAT7d
>>709
自分はたぶんそれに当たる
でも偏食は全然してないし必須栄養素はかなり意識してる
運動も最近習慣にしてるけど善玉が少し増えるだけ
元々揚げ物油もの肉ラーメン類は嫌いだし酒も飲まないし間食も少ないのに
さらに食事を質素にして間食をほぼゼロにしないと悪玉が正常値にならない

体質なのはわかったけど40前半でこの修行生活はきついよ…