>>509
ストレッチで腰痛が治るんじゃなくて、ストレッチと筋トレで姿勢を正すんだと思ってたわ
変な姿勢を続けた人は正しい姿勢を維持できなかったり、そもそも不可能だったりする
それにストレッチで痛いところ伸ばすとマッサージ的に痛気持ちいいから続けてるよ