0743病弱名無しさん垢版 | 大砲2021/02/01(月) 00:19:46.24ID:wT8NSiJ+0 >>742 本当に何も知らないレベルらしいから教えてやろう >>1 >酒は控え、タバコは止め、ストレスは解消、キチンとした食事と毎日運動で内臓脂肪を減らしましょう。