>>619
＞期外収縮や頻脈発作 心房細動がおきたり そうかと思えば1日に50回ほどの期外収縮で落ち着いた日があったり
日によってすごくバラつきます

そこも自分に似てますね。調子がいい日と悪い日が極端です。

＞ドドドドドドドドって呼ん10秒くらい続くのって頻脈発作なのか 期外収縮の連発なのか 分からないのです

主治医にそれについて詳しく聞いたけど自分の場合は発作性上室性頻拍じゃなくおそらく期外収縮の連発だろうと。
発作性頻拍なら普通はもっと長いですしね。あなたのもたぶんそうだと思います。

それと自分はドドドドドドドの期外収縮が来たときは息止めたり深呼吸したりもっと長いときは水飲んだりして止めてる。
しゃっくりを止める要領ですね。しゃっくりも期外収縮も迷走神経に関係してるからどちらにも効果があるんだと思う。