0170病弱名無しさん垢版 | 大砲2020/12/23(水) 12:40:30.22ID:5XZHA3ts0 >>169 なんで一番やっちゃいけないことするかな。。。 痩せるなら食事管理と運動。飯抜いてやせるのは主に筋肉でその次脂肪。体がどんどん太りやすくなる。