☆高血圧を語ろう・115
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■高血圧
http://www.ketsuatsu.net/qa.html
高血圧症を改善するための運動 | e-ヘルスネット(厚生労働省)
https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/exercise/s-05-004.html
高血圧と食事の関連
https://www.mhlw.go.jp/file/05-Shingikai-10901000-Kenkoukyoku-Soumuka/0000042644.pdf
生活習慣の修正
https://minds.jcqhc.or.jp/n/cq/D0000215
酒は控え、タバコは止め、ストレスは解消、キチンとした食事と毎日運動で内臓脂肪を減らしましょう。
さもないと脳や心臓で出血して倒れ、身体障害者になりますよ。
前スレ
☆高血圧を語ろう・114
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1605579817/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured ほんと
足がゾウの足みたいになってきた
この冬は越せそうにないな ついに透析…orz 自宅だと130/88だけど病院だと150/100とか出るんで
健診で再検査になり今病院だけど
軽い高血圧で時に何もしないで終わり
運動と塩分に気を付けてねって事らしいね >>463
http://www.hcc.keio.ac.jp/ja/health/2017/09/white-coat-hypertension-and-masked-hypertension.html#:~:text=%E7%99%BD%E8%A1%A3%E9%AB%98%E8%A1%80%E5%9C%A7%E3%81%AF%E3%80%81%E8%A8%BA%E5%AF%9F%E5%AE%A4,%E8%80%85%E3%81%A7%E5%A2%97%E5%8A%A0%E3%81%97%E3%81%BE%E3%81%99%E3%80%82 >>461
自分だけかなと思ってきてみたらお仲間がいた >>398
まぁ大丈夫?かな…
治療前ピークが286/167とかだった(検診で発覚して産業医に治療しないと半年で死んじゃうよと脅された)オラまだ生きてるしw すげえな。205/132/103のワシは凡人だったか。(´・ω・`) もう一個ある「高血圧を語ろう」スレとここのレベル違いすぎない!?
286/187とかキリンかよ >>473
少なくとも、おれのは260まででそれ以上はエラーのはず
水銀式も250マックスだったはず。 一般的な血圧計だと300
ただし210を超えるとボタン長押しなど、ちょっと操作が必要な機種もある 明日コロナワクチン1回目。
病院で血圧測るといつも150/90前後、高過ぎて打つの止められたりしますかね?
そんなことを考えると不安でもっと上がりそう。 >>476
全然大丈夫
でも打ったあと腕痛くなってくると血圧上がるから朝降圧剤は飲んでおいた方がいいよー
降圧剤は全く問題ないって接種会場で言われたよ >>476
聞かれるのは
「血をサラサラにする薬は飲んでないですよね!!??」
だけだよ。 何も聞かれることもなく接種
終わりました。打ったところが少し痛い程度です。 お疲れ様ー
腕は後からくるよ
自分は三日目なのにまだ痛いよ いつも横向いて寝るから
昨夜が辛かった、ワクチン打った
腕を下にしては痛くて寝られなかった。今は打ったことも忘れるぐらいなんの違和感もないです。
でも、今朝の血圧はいつもより10
ぐらいは低かったし脈拍も少なかった。 寝起き144/103なんて低い数値久々に見た
嬉しくて泣きそう、これからも減塩原料頑張ろうっと。 減塩のこつはご飯とおかずを一緒に食べないこと。
おかずだけを先に食べるようにすると味付けが薄くても美味しく感じる
蒸し料理なんかは塩分無しでそのまま食べても素材の持つ塩分感じる
油と一緒に摂らないと吸収出来ない栄養素以外は油を使わないようにするのも味覚を鋭くする技
油は味をまろやかにする分塩味を感じにくくするから
ご飯は食事の最後にご飯だけで食べると量も進まなくなるのでダイエットにもなる
ただし糖質制限は悪玉コレステロールにつながるので食べなきゃいけない量は必ず食べる
ジュースや炭酸飲料のような味の濃いものを絶つのも味覚が鋭くなって減塩に繋がる 薬を飲まないと上は軽く200を超える。
下は130位。
降圧剤飲むと勃起不全になるし
降圧剤飲まないと高血圧
どうしたら良いのか とほほだよ >>487
軽く上200超えるのはすごいな!
心臓のポンプ力を何か別のことに利用したらいいよ >>486
糖質制限が悪玉コレステロールにつながるって本当?
初めて聞いたんだけど >>489
糖質制限すると何を食べる?当然代替えエネルギー源として脂質を取る。
その脂質は飽和脂肪酸が増えることも多い。そうなると脂質異常になるのはあり得る。 >>487
フニャチンで長寿とビンビンで短命
どちらを選ぶかは己の人生観に依る
>>487
腎性高血圧とか内分泌性高血圧とか診断付いてるの?若くないと思うけど
介護要員がいないなら治療したほうがいい最悪の場合脳出血半身麻痺。 >>493
俺は487じゃないけど、俺も薬を飲まないと上が240下が130〜140くらい
若いかって言われたらそうでもない30代前半。
内分泌科で腎臓と副腎と甲状腺とか色々調べたけど、どれも該当なし。
薬が効いて170くらいまで落ちてる
こんな奴も居るって事で。 >>494
自分より二回りも下でそれは気の毒だな。
その状態でのこれまでの長さのよるけど血管を初め各臓器に相当な負荷がこれまで
かかってきているから、今後、40、50と進んでいったときは覚悟しておいたほうがいいね。 自分も30代から高血圧だけど50代になっても血圧自体は大して変わってないよ。150/100くらい 自分の場合も30後半くらいの検診で
下が100超えて、
スープを飲まないソース醤油は
基本かけない、漬物は食わない
などの軽い減塩をやって
50後半まで120,130くらいで踏ん張って
今は薬もっときつい減塩と運動 >>496
血圧は変わらなくても全身を巡っている血管は変性していると思う。CT撮ると若い時
から高血圧がある人とない人は違う。動脈硬化も進行してるし酷い人は石灰化している
部分とかある。職場の同僚は全く自覚なかったけどラクナ梗塞起こしてた。 44歳で、
降圧剤を飲んだ上で
上が140、下が110くらいです。
骨盤の外側の一部が石灰化したことがあります(治りました)。
血管の石灰化を防ぐには、どうしたらいいのでしょうか? >>499
石灰化した、治りました って言ってるってことは
その件で医者に診てもらってるってことだと思うんだけど・・
何故、そこでそれ(防止策)を聞かないでこんなとこで聞くの? 頭のMRI検査受けた時、色々と
聞きたいことがあったけど
聞き難い雰囲気だったわ
あと、帰ってからあーあれも聞いておけばよかったと思いだしたり。 >>500
石灰化については、整形外科でレントゲン撮影して、
湿布を処方されました。
痛み止めで様子見でしょうね。
そして、理由が分からないまま、治っていました。
血管の石灰化は、違う原因かなぁ?
と、思いました。 >>503
病気で高リン血漿をきたしやすい人は血管が石灰化しやすいと言われている、透析してる人
とかなりやすいんだけどね。普通の人でも加工食品の過剰摂取などて起こすと言われてるよ
食事に気を使いましょう。加工食品は防腐剤としてリン酸塩を含む物が多い。 >>503
あー 病院で診てもらったのはそうか、骨盤の石灰化であって
血管の石灰化を見てもらった(指摘された)わけじゃないんだな。
なら、質問の意図はわかるわ。よく読まなかった。ごめん。 >>499
血圧をもっと下げろ
中性脂肪とLDL-Cを下げろ >>507
下が高すぎだよ
動脈硬化進行していると思う
医者としっかり相談を 【ある日突然「人工透析です」高血圧、高血糖、高コレステロールの人が知らない"あるリスク】
https://president.jp/articles/-/50453?page=1 >>512
それ位血圧高いと急に血圧落ちて倒れる事があるから気を付けてな >>513
512じゃないけど倒れた事がある
普通の人なみになるだけで倒れるんだよな
https://imgur.com/1IrLBec 221/141/83 1時間前にアビガン10mg飲んだ >>515
コロナなの?
アビガンは日本の?それともインドのジェネリック? アビガンってもともと何の薬だっけ?と調べてみる
抗インフルエンザウイルス剤だ。
グーグル先生によると
正式名称 ファビピラビル
核酸アナログでRNA依存性RNAポリメラーゼ阻害剤
うん、下段はわからんw 訂正します。×アビガン ◎アジルバ
血圧のせいか薬のせいか別要因か解らんけど
最近ちょっと頭おかしい自覚はあります。<(_ _)>
219/148/86 160/100ぐらいで受診して、最初はミカルディアという薬を処方されたけど、
これが全く効果が無くて、次にミカムロというのを処方された。これが効果てきめんで
大体130以下、時には110台まで下がったのは良いがたまに立ちくらみする時がある。
2日に1回くらいの割合で飲んでも良いものかね? >>521
正論は医者に相談してくださいですが、素人の意見としてはとりあえず2日1回で血圧コントロールできならOKと思います。次の受診時に医者に相談して減薬したらいいと思います。テラムロで下がり過ぎるなら、アムロジピンに変わるかもしれません。私はアムロジピンで下がらなかったので、テラムロに変更になって130以下で落ち着いています。 >血圧を下げる薬を飲んだ人の方が
>脳梗塞を発症する数が5割増しだったということ。
https://youtu.be/hjQLs8Oatuo?t=321 数字も大切だが中性脂肪とかコレステロールも大切かと。
検診結果持参してまあ高いけどこれくらいは別にとか。 食事制限で夏場は118/85位でいたから楽観してたけど、
今朝測ったらまた145/88くらいに、あがってた。
やっぱりどうしても寒くなってくると上がるのだね。 寒い部屋で測った値なら気にしなくていいだろ。血管縮んで上がるのが普通だから。暖かい部屋でそれなら高いけどな >>527
下が低くていいな
俺はこの5年以上ほぼ 135 100
上がらないけど下がらない
薬は2年前から処方されてない 仕事中にぐんぐん上がるのも結局薬や日常生活気をつけるしかないのかな? 高血圧、脳卒中関係のスレは昔から多い
そもそも 出血も梗塞も脳卒中という一括になってるのも
スレが多い原因になってたり
それぞれに ワッチョイ有り無しとか立ってたりするし 寒くなって血圧上がったけどエアコンつけるようになったら下がってきた >>534
電気カーペットは癌になるみたいよ
川端康成ってたしか当時発売されたばかりの電気カーペットがお気に入りで寒がりだから毎日電気カーペットにくるまって仕事してたら鬱になって自殺したんだと
http://www.hope-dental.com/denjihablog-128.html >>536
いってることが支離滅裂でわらたw
日照不足と運動不足が鬱の原因じゃないのかw >>538
当時の電気毛布なんて電磁波カットされてなかったからだよ、
ドンキとかで売ってるような5000円くらいの聞いたことないようなメーカーの安っい電気カーペットや電気毛布は殺人兵器と同じだから注意な
最低でも2万以上のパナソニックとかの電磁波カットのやつ買った方がいいよ
http://2style.net/hamao333333/entry23.html
ちなみに電磁波浴びると血圧は下るみたいだから癌と引き換えに高血圧治したい人は逆にドンキで売ってる安い電気毛布にくるまって寝るといいさ
https://www.mynewsjapan.com/reports/1382 この種の輩が陰謀論とやらを撒き散らすんだな
ネットの害虫 電磁波関係ないだろ
電気毛布くるまってるとずっと半身浴してるようなもんだから暑くて下がるだけw 昔々、「電磁波は有害!」「スカラーに狙われている!」とか言ってお茶の間の
人気者になったPW研究所を思い出したわ 癌の原因て電気カーペットや電子レンジで温めた食材が関係してるんだと
【電子レンジは絶対に使ってはいけない!人体に極めて危険!栄養素を全部破壊】
https://biz-journal.jp/2016/08/post_16518.html 電磁波がそんな有害なら発電所勤めの人たちがバタバタ癌で倒れて逃げ出してるよw 太陽の光も、テレビやラジオ、電話の電波も電磁波なんだけどな 川端康成は愛用の電気毛布が原因で死んだって東大の医師が語っているよ
https://www.babycom.gr.jp/eco/denjiha/sp3.html
それでも寒がりでどうしてもこの冬電気毛布やカーペットが必要だって人はドンキで売ってるような5000円くらいの廉価なやつじゃなくて
最低2万以上するMade in Japanの電磁波カット機能が付いた製品を買うことな
ドンキで中華の1畳タイプなら3000円くらいで売ってるが日本製の電磁波カット機能のやつなら1畳タイプでも25000円くらいするからね
https://i.imgur.com/8gHyeFX.jpg
電気毛布でも安全対策された日本製なら2万以上するから
https://i.imgur.com/VGiWYYD.jpg
https://i.imgur.com/3HrhZw5.jpg 熱を出す機器は信頼できるメーカーのものを買うべきというのは賛成するが
電磁波がどうとかというのはないね ないw なさすぎw
大体電気毛布ダメなら白熱電球もダメじゃねえかw
何言ってんだこのジジイ だから電気製品に囲まれた現代の日本の2人に1人は癌になってるだろ >>546
人間ドッグを毎年受けるなんて正気の沙汰だぞ、放射線をやたらに浴びてはいけない
ガン検診受けた人と受けなかった人では受けた人の方がガンになりやすく、受けた人の方が寿命が短いって統計出てる
マンモグラフィーに年齢制限があるのは放射線被爆のデメリットの方が大きいからだよ
人間ドッグなんて定期的にやってるのは世界で日本だけだぞ そりゃ日本ほど医療へのアクセスへのハードルの低い国は少ないからな 放射線が嫌だから、俺もバリウムはやめて、胃カメラにした。 癌は血液検査とカメラしかないね。
胸部はレントゲンしかないけど。 胃カメラもバリウムも嫌だから胃がんリスクABC検査した ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています