【どもり】吃音123【ドモリ】
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[吃音（きつおん）とは]
■吃音の基礎情報 国立障害者リハビリテーションセンター感覚機能系障害研究部
http://www.rehab.go.jp/ri/kankaku/kituon/overview.html
前スレ
【どもり】吃音122【ドモリ】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1601752956/ 海外にもいるかってそんなことGoogle先生に聞けば秒でわかるだろ… ジョー・バイデン前米副大統領（77）をはじめ、田中角栄元首相、英国王ジョージ6世など世界中の人たちが悩んできた。 最近、ちょっと吃るのが軽くなってきた。
まだ自分から話しかけるのは苦手だけど。
最近の変化というと
・出向して仕事が忙しくなりすることが多くて余裕がなくなってきた
（吃るのを考える余裕）
・毎朝、ゆっくりと音読している。声が口内で響くのを意識している。
・肩甲骨剥がしと股関節のストレッチを毎日するようになった
これぐらいなんだけど、一番効果あったのはどれだろうな >>766
３つとも全部良いね
出来ればストレッチで頚椎と胸椎の歪みを取るのををやれば急速に改善するはず 金子みすヾさんの詩に
ばかっていうと
ばかっていう。
ってあるけど
吃音の子
どもりっていわれても
なにも返せません
なぜか相手ではなく自分を責めるとか自分に気持ちを向けてしまったりします
からかうのはやめてください
大人は陰口いうのはやめてください
コロナの医療者に対してやSNSの誹謗中傷とかもですが
この国の悪い文化だと思います 吃音の子だけでなく
吃音の人にたいしても
しゃべれないわけじゃないんだから
甘えてるな
どもりくらい気にするなとか
自分自身を責めてしまうような追い詰めるような言い回しは
しないでください 健常者はどもりが話していること聞いても意外とどもってることは気にしてなくて、
話している内容の方を理解しようとしてくれる。
ごくまれにどもってることをからかうやつもいるが、そんなの無視すればいい。 重度でも理解できないやつが悪いんだよね
テレパシー身につけろよ >>772
ほんとつれぇよな
スムーズに話せたら人と関わりまくって年収の高い仕事とかやりたいのに、吃音が怖くて今は工場で派遣やってる
大勢の前で自己紹介とかするだけでも「わ、わ、わ、わ、わわ私は……」と吃りまくる時がある
もうほんと死にたくなる >>774
そんなもんだって受け入れるしかない
嫌なら辞めて話さなくてもいいトレーダーとかアフィリエイトとか他にもあるだろうけどそういうのをやる
辛いと感じれば感じるほどストレスになって別の病気になるよ
最悪、ストレスはダメージデカいので精神病とか癌とかになる
一生に一度の人生やりたいようにやればいい >>774
人前で話すのが辛いの分かるわ
いい歳して緊張してると思われるのも恥ずかしいし 吃音が治ると人生楽だよ。
楽しいことも増えるし。
原因や治し方もわかっているんだから。 今の医療社会福祉機関は本当に凄いよね。尊敬に値するよ。 みんな元気？
54歳やけどこの歳でも同僚に真似されるときがある
ほんまに辛い ここは実質オカルトスレだから
信じるか信じないかはあなた次第なのさ ティ○とかウサ○とか頭のオカシイUFO研究家みたいなもんだからな １時間とか２時間くらいやってみればどれだけ効果的かがわかると思うけどね。
こつをつかめばちょっと意識するだけでぜんぜん違う。
8〜９割くらいは削減できると思う。
今まで言えなかった言葉も簡単に出てくるようになる。
完治までは時間がかかるけどね。 原因が明確にわかってそれに対処する方法がどれだけ効果的かということだ。
やらないとほんと損だと思うけどね。 >>781
知らんけどマグネシウムはこむら返りに効くらしいよ 芍薬甘草湯」は、これらの生薬が協力してはたらき、筋肉の急激な緊張をゆるめ、痛みをやわらげる作用があります。 吃音って大脳基底核の異常なんだろ？
障がい者なんだよなやっぱり >>783
いや、スーパーロボット大戦の参戦経験者なんだよ 吃音者あるあるだと思うんだけど、遠くにいる人を大声で呼ぶの無理じゃね？www
「田中さぁーーん！！！ちょっといいですかぁ！！！？？？」
こういうの絶対無理w 軽度だけで最近吃音治療関係なしに毎日朗読上手くなるよう練習してる
Kindleの無料本でやれるから家の中ではどこでも出来るので今は良いね
滑舌良くして将来的には副業でYouTuberやる予定
本要約系とかなら顔出ししなくて良いし独り言では吃らないからシナリオ作れば朗読するだけでいけそう
まぁ稼げなくても何かしらプラスになるやろ >>792
大声だと話しやすい時もあるから、人それぞれだよ。
朝声が出なくて夜出やすい人もいれば、朝は声が出やすくて夜は声が出ない人。
本当に意味わからん。 こむら返り常用するなって書いてあるけど
これ飲んで数時間ぐらいしか効かないんだよね？
そもそも効果あるか疑問だけど なんか副作用があったからって吃音に比べたら屁みたいなもんだろ
吃音はHSPが多いんだろな 1000円以下で試せるなら試す以外の選択肢はない
実際に効果があって、その感覚を覚えて薬がない状態でも再現できれば最高ですね 日本の市販薬なんて買うより、海外でマグネシウムのサプリ買った方が高用量で安いよ
リンゴ酸マグネシウムがいいんじゃないか >>795のこむら返り試してみましたが結構調子良かったです
もちろん調子が良い時というのは元々あるので、もっと試しますが レクサプロ一か月半飲んで効果なかったからやめて四日目。
やめてからのほうがしゃべれるようになってるわ。俺には合わんかったんだな。性欲ももとに戻った。 吃音って苦手意識とかの影響滅茶苦茶でかいし
ブラシーボ効果は大きいから見極めが難しい
話せると思えたら話せるし、話す前に話せないと思ったら絶対話せない
薬で話せると思い込んでるだけで影響はある
それを継続できたらブラシーボでもいいんだろうけどね 俺もレクサプロを飲み始めて1か月、劇的に効いたとは思わないが、話す前の「どもったらどうしよう」という恐怖感とか、どもった後の「やってしまった、死にたい」っていう感じはかなり軽減された。
結果、どもる頻度もかなり少なくなった気がする。
性欲は確かに減るが、まぁそれはどうでもいいわ。 俺は子供の頃からの吃音じゃなく、社会人になってしばらくしてから吃音になった（多分異動のストレス）タイプなので、効果があったのかも。 >>804
いや、むしろ逆。
家族がいちばんどもるかも。 >>807
ストレスの多い仕事は辞めて好きな事を仕事にしてヨガなりスポーツなりやると戻るよ
こんな掲示板見ないで吃音なんか忘れる事 小さい頃から吃音でおまけに口下手だから、些細な雑談も苦痛に感じてしまう。 >>808
じゃあ緊張が原因じゃないってことかな。
俺の場合、独り言や家族との会話では一切どもらなくて、主に職場でどもるので、それほど自覚はないんだけど多分緊張が関係しているので、レクサプロがそれなりに効いたんだと思う。 「Clubhouse」で、吃音者が集まるTalk Roomに招待 リップロールが最強の練習かな
５分リップロールすればしばらく普通に話せる
リップロールの感覚で話す 私のレッスンの基礎トレーニングはリップロールよりはるかに効果的だけどね。
どうやるるか知りたいという人があまりいないのはほんと理解できない。
まあ人それぞれ研究したいんだろうが、時間の無駄だよ。 >>816
俺はあなたがここに粘着する意味が本当に理解できない。 リップロール+エッジボイスで発声練習(イケボになる)+舌を全力で出す(顔の脂肪落としや健康にも効果あり)
これを毎日10分くらいやれば何もしないよりは遥かに改善する。 >>817
つい先日も以前レッスンを受けた人が再発したときにここからアクセスしてどもらなくなったろう？
それとここを監視することで情報漏えいを防ぐという意味もある。 >>818
吃音のメカニズムが公開されたときにそのレスを見直してみるといい。
めちゃくちゃ恥ずかしいと思うよ（笑） 完治した人に教わりたい人は教わって、
自分でどうにかしたい人は自分でどうにかすればいい。
ただし、エリートの医学者たちが１００年以上近代的な研究をしても原因や治し方はさっぱりわかっていないんだよ。
そう簡単に治るものではない。 オカルトからファンタジーになってきてるな
このスレ 重度の吃音持ちだけどやっぱ子供に遺伝する確率高いよね？
仕事はもうどうでもいいって割り切ったけど結婚・子作りも無理なんか？
もし遺伝したら子供にすげー恨まれそうで >>714
昔、このスレでパワーブリーズっていう
横隔膜を鍛える、Ｂ’ｚの稲葉も使ってる奴が紹介されて買ってみたけど、息苦しさが解消されて難発がかなり減ったんだよ。
ただ、何でも続かないもので…。
また引っ張り出してやってみたら楽になったわ。根本的な解決ではないんだろうけどね。 治らないと思うなあ
自分は中程度の難発で、このスレ見て買ってみた
最初は出やすくなった気がしたけどプラシーボだったと思う
せっかく買ったから残りのも毎日飲んでるけど効果は実感できない
それよりも毎日PodcastでNHKニュースを後追いで朗読したり（通常速度と1.5倍の速度）、
規則正しい生活して、適度に運動して、心身ともに健康的な生活する方が良い気がしてる 吃音の原因は発声器官の動かし方だから薬で治るということはない。
私のレッスンの基本トレーニングをやってみればわかると思う。
受講者でも吃音に対する考え方が変わったという人もいた。
軽度なら名前、挨拶、電話対応なんかはすぐに言えるようになるからね。
独り言でもどもるような重度でも治るが時間はかかる。 noteに「吃音の再発と治療」(ebizori)を書きました。少しは参考になるかも。 ここで効果あるっていう漢方やら薬やら見るたびに買って飲み続けてみたけど、効果なかった。
強迫的に飲まなきゃとかいう気持ちも出てきたり。
色々飲まなくなってからの方が調子がいい。 歌のレッスンで高い声を出す時に高い声を出そうとするから出ないんだと言うのをやってました。
高い声でない、逆に低い声だと思い込むと、高い声を無理なく出すことができました。
吃音もこれと同じです。
声を出そうとするとその前段階で力んで声が出ません。
簡単な言葉を出すイメージや息だけを出すんだと思うことで、声を出そうと思わないことで、無理なく響く声が出ます 最近Teamsでの会議を録画した動画を見た（聴いた）
吃音のほうも気になったがそれより自分の声の悪さのほうが気になった >>832
よく自分が喋ってるのを聞き返せるな
それだけは絶対にやらないようにしてるわ
ショック死しそう 俺も自分の声が嫌いで仕方ない
いい歳してガキみたいな声なんだよ 自分を録画して、それを見ることによって
ありのままを受け入れることで改善するのではないかと思うけど、死んでもやりたくないな。 独り言だとスラスラ喋れるのに、一人で電話応対してるロープレ姿を動画撮りながらやると難発で声が出なくなるw
一応これも独り言なんだぜ
撮ったのを見直さなくてもいいから、試してみなw >>831
「えーっと」とか、どもらない言葉を話す感覚で話せばいいんじゃないか >>836
同じです
撮影した動画にナレーション付けようとして、
録音せずに台詞を喋るテスト⇒スラスラ
録音して台詞を喋る⇒つっかえる
本当に不思議ですね、心因的心理的なものも
かなり起因してると思いました >>836
>>838
良かったじゃん
人と話すのと独り言の中間が見つかって
まずは録画して普通に話せるようになれるように練習できるじゃん
自分は録画録音しても普通に話せるけど >>836
やったことあるけど、やっぱり誰も聞いてない安心感のせいでどもらなかったわ 一回やったくらいでは全く検証、訓練にならない
何十時間、何百時間、数ヶ月、数年やらないと
ADHDを併発してるタイプの人は、あれこれ治療法を変えて続かない、う◯ぎタイプ 自力で検証・研究して吃音の治し方がわかるには毎日３時間くらいやっても何十年もかかる。
その成功した研究結果つまりどうすれば吃音が治るのかを知ろうと思えば知ることができるのに知ろうとする人がほとんどいない。
非吃音者なら大勢が知ろうとすると思うが、吃音者は小さいころからまともなコミュニケーションをしていないせいか知ろうとする人がほとんどいないんだと思う。
「わかっている人に教えてもらう」その当たり前のことができない。 俺もレクサプロ飲んでるけど、死にたい気持ちやネガティブな感情にアクセスされにくくなったのがでかい >>843
今の吃音に対する考え方が間違っているから治らないんだよね。
私のレッスンを受けてみればそれがわかる。
不思議と言葉が出てくるようになるから。
不思議じゃないんだけど（笑）
吃音のメカニズムがわかっているから正しい治し方がわかっているんだよ。 >>844
欧米でSSRIが処方されるのは吃音が気にならなくなるから。
SSRIとはそういう薬。
治ったり改善したりするからではない。
意識が少なくなる分、力みが軽減されるから多少吃音の頻度がさがる人もいるだろうけど。
そういう人も服用をやめれば元に戻る。 >>845
メカニズムが分かってる人に教えてもらったのに治らなかった人が複数名いますけどね。 >>845
金取るならYOTUBEで顔だしてやった方が
儲かるんじゃないの？ >>848
何度も言っているが、儲けるためにやっているわけじゃない。
本業のほうがぜんぜん稼げるからね。
本業に影響があると困るので顔出しはしない。
お金を取って教えることに批判する人たちがいるから。 >>847
軽度ならちょっと意識するだけでぜんぜん違う。
しっかり力を入れればほぼほぼどもることもないだろう。
中度重度ではしっかりと力を入れることがより重要になる。
癖の力が強いからね。
吃音というのは発声器官の動かし方の癖だから完治するまではしっかりと意識する必要がある。
調子がいいからといってやったりやらなかったりするとどもることも出てくる。
治るまでは普段の心がけが大切なんだよ。
治れば意識する必要もなくなる。
人間本来の話し方で話す癖が固定するからね。
まあちょっとやってみればどれだけ効果的かがわかると思うが。 >>849
仮面かぶってやってるやつもいるけど
吃音指導だと顔見えないときついですよね
ごめんなさい。お宅様の宣伝を見ても漠然としていてやってみたいという気がおこらないんです。
具体的なトレーニング法をちょっとだけ教えて頂けないですかね。 >>851
やってみたいと思わないのに教えてくれって何なんだ？（笑）
自分でどうにかしてくれ。 治った人に聞かずに自分でどうにかできると思ってるのか（笑）
↓
自分でどうにかしてくれ
？？？？ 2ch で宣伝してる奴なんて信用できるわけねーだろw >>854
信用しなきゃ吃音で苦しむことになるんだよね。
私はこういうやつには教えたくないからいいけどね（笑） ちょっとやってみればどれだけ効果的がわかるのにね。
ツイッターやこのスレでも推奨するほうが圧倒的に多いだろう？
疑っているやつは過去スレを読み返すといい。 緊張したり電話するとたまに吃るんだけど吃音症かなこれ 腕緊張してる時の症状みたいな気がするけど
気にしだすと吃音症になっていくんじゃないかな ウサギは本当にすごいよ
どこまで世間知らずなんだ笑 先日パワーブリーズで調子が良いと書いたものなんだけど、やっぱりここ数日調子がいいね。
予期不安息苦しさがなくなって気持ちがいい。難発で一瞬詰まっても、それをパワーで押し切って声が出せる。最高の気分でやつですわ。
金出して、買う必要なんかないんだな。
口を指で抑えて空気の流入を少なくして、深呼吸なり、早く吸うなりやってみてくんないかな。おすすめは寝ながら仰向けで。
ちょっと皆さんの感想聞いてみたい。ヨロシク！！ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
