禁煙81日目
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健康のために禁煙しましょう。
減煙は禁煙ではありません。
減煙ネタはスレ違いですのでタバコ板でどうぞ。
※前スレ
禁煙77日目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1586498418/
禁煙78日目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1590458194/
禁煙79日目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1595912031/
禁煙80日目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1601935452/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured >>899
それだけバカにされてんだよ
もう一斉に禁煙してやればいいのにっていつも思ってんだけどなあ >>899
それなー
俺280円だったから400円握ってジュースとマルメンライト買いに行ってたのは良い思い出
しかし3ヶ月経ったけどまだ一日一回は吸いたくなるのなんとかならんかな チャンピの禁煙開始日は明日からなんだけど、今日から吸わずにいられた
禁煙成功して完全にタバコのことを考えなくなった人はいる？ 吸い始めた15年前と今で倍近くなってるわ
値上げと健康増進法に抗っていけ >>902
こんなスレで聞いてるのが矛盾しているけど、まあでも、吸いたいという理由でたばこのことを考えることはないな
ここに来るのは、何ヶ月も禁煙したのに精神的依存に負けてニコチン依存に戻ってしまう人が後を絶たず、
それがもったいないと思うから。そういう書き込みを見る度、ニコノン（？）やハーブシガレットを勧めたくなるんだよ これだけ高いと辞める人増えてそう
1000円で二箱買えないんだもんな タバコの税率約63％で570円のうち360円税金
我々の税金から出てる国家公務員の給料上がりまくり、と考えたらあまりにもシャクでタバコすぐ止めれた 禁煙外来2回目で病院来たけど、チャンピ8日目でキッパリやめれる人は半数おらんみたいやで
大体は14日目〜21日目でやめれる人が半数なんやって ニコチンパッチも最初精神的依存に負けて３０貼ってるのに吸っちゃったけど、そういう人多いって禁煙外来のお医者さん言ってたな
今はブプロンでやっててブプロンは１４日めから禁煙だけど１０日目くらいから断ってる
人と禁煙治療法の相性それぞれやね 自分が吸い始めたのはマイルドセブン180円だったかな
200円になった時は衝撃だった記憶バブル真っただ中の頃だったはず
多分数年後は1000円だろうな タバコ吸いてええええ！！！
まだ14時間しか経ってねえのに！
ふとした瞬間にタバコを吸おうとしてしまう
捨ててなかったら絶対吸ってしまってる >>911
なんか結構前も同じ文章見たデジャブっぽい感覚に陥った
俺も1月10日からブプロンで禁煙始めた
まだ4ヶ月しか経ってないんだな 再禁煙45日目ですがオナニーが我慢出来なくて肌荒れが全然治らないです。 喫煙歴30年
耳の下にコブが出来て耳鼻科に行ったら
ワルチン腫瘍だと思うがのちに悪性になる可能性のある多形腺腫かもしれないので
手術でとっておいた方が良いとの事
手術後は絶対禁煙の司令
今入院中でここを見にきた
がんばるぞ やめて1ヶ月半くらいかなぁ
普通のガムがやめられなくなった。 >>918
がんばれ！俺も頑張る！
無事に治りますように カラダに優しい吸う禁煙でストレスなしの快適生活だよ。 >>918
おう
大丈夫だ
禁煙歴30年とか大御所すぎるな すまん酔ってた
喫煙歴30か
まぁどっちみち大御所か 今の時期って風呂上がりに夜風に辺りながら吸うタバコがめっちゃうまいよね
超吸いたくなってきた 禁煙始めて2年半
ふー…なんなんだろう
今思いっきりピースを肺にがっつり入れて吸いたくなった
てかこういう書き込みがヤバイ
なんなんだろうこれは… 因みに禁煙一発成功
気合い
ガムは1日で二瓶食って顎がイカれた
あと壁にガンガン頭ぶつけそうになるくらい禁断症状が出た
ふー落ち着こう
水飲もう >>902
上に書いたように一発成功2年半禁煙しとるが、
このように意味不明の時にふっと吸いたくなる時はある
今なんて一本くらい変わらねえだろwとか過ってるが、多分これで行ってまったらアウト
ま、そんなもんよ
完璧に脳内からタバコの記憶消し去るには後2年くらいかかるんじゃねーの？と
完全に消し去るのに合計5年くらいかなと(知らんがw)
ただ、個人的にはやめてよかったよ
それは間違いない 俺は処方箋専用ニコパッチを両腕にダブル装着から初めて少しずつ減らしていってなんとか成功
離脱で悶え苦しみ外歩いてた方が紛れるかと思っていたら、道端でもうアカンって座り込んだらおばさんに声かけられたわ 3週間ぐらいで糸が切れたようにスパッとタバコやめられたな
あの時の瞬間を今でもはっきり覚えてる
多分辞められない人は精神依存だと思う ０か１００かでしかねえから
吸うメリットより吸わないメリットのがでかいわ タバコってそんなに高くないのも問題だよな
1日4本ぐらいしか吸わないやつは5日持つし
毎日ビール飲むよりよっぽど安い
あんなパッケージに肺がんなりますって書いてるもの売るなよ >>933
タバコ1本のニコチンは、大体1時間足らずで体内で分解されてしまう
喫煙歴が長くなると、起きてる間は1時間に1本吸いたくなり、
間隔が伸びる程、吸った時によりタバコが旨く感じる
それがニコチン中毒の平均喫煙量
だから、1日に4本しか吸わないでいられるのは最初の吸い始めだけで、
中毒が進めば自然と1時間に1本のペースに収斂される
あの紙巻タバコ1箱20本入りってのは、1日のニコチン摂取量から割り出されたサイズ
しかも巻紙にはニコチン中毒促進用にアンモニアが添加されている念の入れ様
こんな極悪麻薬とオサラバできて清々したわ >>907-908
マジレスすると、タバコの税収は、ほぼ100%旧国鉄の莫大な債務返済に充てられています
約半世紀前の人たちが作った借金を、現代のヤニカスに返済させ続け、あと10年ほどで完済です
仮に、日本の成人喫煙者千数百万人が一斉に禁煙してしまうと、全国のJR運賃が5割増しになり、
非喫煙者にも借金返済のとばっちりが行きます
ですので、「自分は禁煙無理＞＜」な人は、7ヶ月に1箱バカバカ吸う禁煙にしてください >>930
ニコチン中毒は、精神依存などではなく、ニコチンから派生分泌される脳内化学物質、
神経伝達物質が精神と思考に作用する、純然たる物理的な「薬物中毒」でっす
なので所謂「根性禁煙」みたいな精神根性論でどうにかできる性質のものではなく、
中毒と禁煙のメカニズムを知った上での対処が、断煙成功への要となります カラダに優しいストレスのない吸う禁煙がおすすめだよ。 >>936
> ですので、「自分は禁煙無理＞＜」な人は、7ヶ月に1箱バカバカ吸う禁煙にしてください
？ 意味が分からない 数週間でニコチンは体からすっかり抜けるんだからどう考えても精神依存だろ 禁煙というより気持ちを持ち上げたいからブプロンを注文したが、到着まで2-3週間とのことで早く着かないかな チャンピから切り替えてブプロン3日目なんだけど
煙草はチャンピに引き続き吸いたくならない。
ネットで言うようにアッパー系の副作用期待してたんだけど、逆に落ち着いてしまう感じがする。
今まで、あれやらなきゃこれやらなきゃという感情が「まぁいっか。」となんか冷静になってしまった。
おっとりした感じ。
おかげでやらなきゃいけない仕事の宿題終わってない、、、
あと緊張しなくなった。
大勢の前で自分が注目されるような時も自分を俯瞰で見てるというかとても落ち着いてる。
俺はチャンピの方がアッパー系に感じるな。凄く社交的になるし。
まぁ目的は禁煙なんでどっちでもいいや。 無理な禁煙は身体に悪いからほどほどにしたほうがいいぞ。禁煙のストレスで病気になるからな 朝運動部の女の子の汗の匂いが幸せな気分になれる
禁煙って健康のためとか根性とか言いますけど結局は下心があるからですよね。 死ぬくらいの病気して入院手術、退院後もそのまま禁煙続けて３ヶ月ちょうど。
入院中の指導で禁煙したら太る理由として、喫煙者は状態の悪い肺を無理やり動かすのにカロリーを使うからと聞きました。
キャメルマイルド・セブンスターあたりを１日20本15年のあと手巻きシャグとキセルで紙巻き20本/日分を11年、筋金入りの喫煙者でしたが辞められてます。
気の迷いで吸ってしまうくらいなら、とデスクにJUULを用意しました。時々数回吸うとと落ち着きます。
一生吸わない！と固く誓ったと言うより、吸おうと思えばいつでも吸えるけど今日はやめておこう、を繰り返している感覚です。
退院後、自室も服も寝具も全てタバコ臭くて辟易しました。 俺は、実家から送られてきた年賀状がタバコ臭くて、即刻オヤジに電話したわ。「タバコ臭いんじゃ！」って。 IQOSだからって見えるところでスパスパ吸ってんじゃねーぞ
ヤニカスは喫煙所でコソコソ吸ってろ！ べつに紙巻きでも見えるところでスパスパ吸っていいよ いつも吸ってたタイミングで吸わない俺が不思議
もともと吸ってない人からしたら「だから?」だけど
この達成感は半端ない
若い頃タトゥーを入れなかったのとタバコを辞めれ
たのは人生のファインプレーだと思います >>953
私も、タトゥーはスタジオまで行ってやめました。
病気したときＭＲＩ何度も撮ったのでやめておいてよかったとつくづく思いました。
寝起きの一服、食後の一服がないと色々捗ります。 明日で2週間
アレン・カーさん、ありがとうございました。 >>954
年取ると温泉サウナ大好きになるしね
肩にタオルをかけてる人哀れ >>946
ふて寝
>>949
>入院中の指導で禁煙したら太る理由
恐らく非喫煙者であろう医師か指導員の勘違い
カロリーを使うなら単純に痩せるはずなのに、太るというのは逆だから理屈に合わない
禁煙太りは、ニコチン摂取が断たれて分泌されなくなったドーパミンを補うために、
必要以上に食事を摂るのが単独原因で確定している
ドクターストップされてからやめても手遅れなんだけど、ま、やれるだけやってみるか >>960
喫煙継続中はその理由から非喫煙者より余分にカロリーを消費するが、禁煙後は無理やり肺を動かすために消費していたカロリーが残るため結果的に太るという意味だと思ういます。 もう吸える場所がない
ストレスコントロールが下手
人前でも辛くて離席が必須
そんなこんなの理由で禁煙する
何度目だろう >>961
デヴの喫煙者の存在をどう説明するんだ？
まあ自律心が劣るデヴの喫煙者が禁煙に成功した例は見たことないから、
デヴが禁煙してさらに激太りした証明は無理だろうがな
大体>肺を動かすために消費していたカロリーが残る
ってどういうことだよ？
本気で肺がカロリー消費してるから喫煙者は太らないで済んでると思ってんのか？
そりゃータバコの吸い杉でアタマ悪くなってるから、早く禁煙した方がいいぞ？ｗ うーんと、病院で聞いたというだけで…
元から太ってるとか痩せてるとかの話でも無いんですが…
読解力ないのかなあ。日本の方ですよね？ そりゃあ学校に行く夢とか、以前の職場に行く夢とか、昔の夢を見ることがあるんだから
たばこを吸う夢ぐらい見ることもあるだろ まあタバコ刷ってるときにタバコ吸う夢見てもなにも感じなかったしな
辞めたから見るんじゃなくて吸ってるときにも見てたんだよ まだ喫煙欲求ある気がするけどタバコ吸ってる夢は覚えがないな
人によるんだろうね
タバコ吸ってる夢とタバコへの未練はあまり関係ないかも
あと、夢は記憶のデフラグだから、登場するものは「忘れていいもの」「忘れかけてるけど忘れたくないもの」の可能性もあるぞ
クソどうでもいい知人が出てくるとかそういうの 禁煙して初めの2年くらいはよく見たタバコの夢
その後はきっぱり見なくなったわ 会社の同僚と去年の9月から禁煙してたけどゴールデンウィーク明けて出勤したら吸い始めてた
俺は吸わん！ >>977
ありゃー同僚さんいかんな
貴方は吸わないで！二度と 中途はンパに吸うのを辞めるのが１番駄目だと思う
３日辞めたからとか一ヶ月ぶりだとか全然駄目
結局タバコの新たな可能性を見出すだけ！
１日３０本だろうが５０本だろうが辞める時はゼロ！
それしか辞める方法が無い
俺は三十年３０本プレイヤーだったけど辞めた
未だにモヤモヤするけどもう二度と吸うまい
そのモヤモヤを処分し切れるかの問題よ そりゃニコチンは抜けるだろうけど吸った時の快感は覚えてるからな
俺も以前ここで吸ったなとか思って吸いたくなるし
おっぱいと同じだわな 禁煙6日目。
昨日の夜はタバコを吸う夢を見た。
やっちまったーって思ったけど夢でよかった。 半年くらいまでは１日1回は吸いたくなったけど８ヶ月たった今はそう言うの無くなったなあ >>984
あったあった6日めか1週間とかで
あー夢か…よかったみたいな 吸う禁煙無くして禁煙は出来ないな。吸う禁煙の本質を理解していないから禁煙は無理。 216日目。一日一箱計算だと節約した額が12万を超えた
今はブプロン待ち。一週間以内には届くと思うんだけど 一年振りに吸ってみたらクソ不味くてすぐ捨てた
完全に禁煙出来たのかも そしたらしばらくして今度はうまいかもって思って吸い出すんだよな 一年ぶりに吸ってみてる時点で断ち切れてないのでは？ もう完全にやめれたから大丈夫だと安心してまた吸い始めるんだよな 本当にやめられると、なんで今まであんなもの吸ってたんだろうってなるよ レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
