>>655
温冷交代浴やめるのいいけどさ
試しに禅寺で修行する、滝に打たれる
コロナだけど四国でお遍路さんする
とりあえず家で坐禅して瞑想にふけるとか何でもやってみたら
部屋暗くしてぼーっとロウソクの火眺めるのもいい　
今流行りのソロキャンプで焚き火するとか　ただし火事に注意