【坐骨神経痛】腰椎変性すべり症【脊柱管狭窄】 Part.3
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【坐骨神経痛】腰椎変性すべり症【脊柱管狭窄】
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【坐骨神経痛】腰椎変性すべり症【脊柱管狭窄】 Part.2
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1580058920/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured >>264
坐骨神経痛は解消する
腰痛は下手すれば悪化する
でも坐骨神経痛に比べたら全然マシ
って感覚なら手術
あくまでも手術は最終手段だよ 坐骨神経痛って悪くなったり、良くなったりと繰り返すみたいですが、良い時期ってどれくらいあるんだろう
私は症状が全くなくなりましたが、先生に「また悪くなるよ」と予言され、予言通り１年半ぶりに痛みが復活しました
治ったと思っていたのに… お尻の両ほっぺの奥が痛いです。痛くて寝るのがつらいです。ブロック注射すればお尻のほっぺの奥の痛みも改善しますか？ >>265
医者には脊柱管狭窄症って診断されました 医者が言うんだから、まだまだ歩けるし手術しなくても大丈夫なんだろーなー >>268
リハビリで体幹を鍛えて筋肉で支えるようにしましょうってことでしょうね
運動療法師のリハビリを受けたりしてみてはいかがでしょうか 風邪ひいたかな〜とパブロン飲んだら
メチャクチャ足も楽になった…なんだコレ 起き抜けに右腰上から人生最大の激痛が走り右足先まで激痛、やけつくような痛み、痺れ、足先の冷感が襲ってきた。四時間位仰向け、うつ伏せに体制を変えたりしながら悲鳴を上げてる。
救急案内から紹介された15の病院は全て整形外科の当直が不在のため受け入れ不可。
痛風や結石の比にならない痛みだ リリカも坐薬もロキソニンも全く効かない。このまま死んだ方が楽だよ 日曜日だし整形外科医が当直してないから救急受け入れ先がないので自宅で何とか耐えろって。
明日どこかの大病院に行けって。 コンビニの食べ物ばかり食べている人にとって「カット野菜」というものは、
英語で「バニラスカイ、パーブルウェーブ、ブルーシルク、ホワイトライトニング、スノウレパード」
とも呼ばれる万能薬である。
もちろん腰痛にも効く。
https://youtu.be/-9Dl_TmfnpQ 金曜から激痛、痛み止めをもらったが余り効かない
数年毎に春などになったりするけど、1週間程度で自然治癒したんだよね
過去に注射したり芍薬甘草湯はもらった事があるけど
ともかく仕事に行かなくちゃならないw 仏壇というのは、他にも「遺伝病」の治療に用いることが可能である。
たとえば、5歳ぐらいで、かけっこで脱落していくような子は
筋ジストロフィーの遺伝病を持っており、体を鍛えなければ低学歴になる。
このことから、仏壇にアレキサンダー・カレリンなどを祀って般若心経を聞くことが有効となる。
https://youtu.be/wr5syTtKqQQ 一時左足外側全体の痛みが酷くて１０分も歩けなかったけど梨状筋ストレッチ続けてたらほぼ完全に痛みは無くなった。
ただ調子良いからとサボるとすぐに痛み出すから習慣にしないとな〜。自分は長時間車の運転すると痛みが出る。 お尻痛くて長距離歩けないから、ずっと坐骨神経痛だと思っていたのですが、仙腸関節がずれているみたいです。こちらのお仲間ってことでいいでしょうか？ >>286
仙腸関節炎だと太ももの前側が痛くなりませんでしたか？
座っている時に特にキリキリと痛かった覚えがあります
私は仙腸関節ブロック注射で炎症が治まったらスッキリ治りましたよ >>287
座っている時間が長いと、お尻〜そけいぶ〜ひざ、が、痛くなります。時々、足の親指と人差し指が無感覚になります。痛いのは右側だけで、右を下にして寝ると、自分の重さで下半身が痛くて目が覚めます。
ブロック注射って効くんですか！首が痛い友人が、切れると再発よー！って言っていたので、あきらめていました。 275ですが病院に放り込まれてMRIしたら椎間板ヘルニアでした。お騒がせしました >>288
関節ブロック注射には炎症止めも入っているので仙腸関節炎など炎症が原因の疾病には抜群に効果がありますよ
私は2週間に1回のペースで4ヶ月くらいで完治しましたよ >>290
288ですが、ありがとうございます。いい病院探してみます >>291
50後半の女だけど
30才椎間板ヘルニア入院（未手術）→32才椎間板ヘルニア入院（未手術）→37才椎間板変形症（未手術）
→55才脊柱管狭窄症（特定疾病で身体障碍者申請検討 現在歩けないので電動車いすの可能性も）
同じ場所でこれだけ病名変わって去年の１２月には映画を観に行っただけで仙骨が壊れた。
こんなことあるからできるだけ機器の新しい病院で検査してください。内視鏡手術とかもぐぐってね！ お尻を左右に入れ換える(腰をふる)リハビリはすでに紹介したが、
ウエイトベアリング(バーベルスクワットの真似をすること)と、
クロスウォーキング(スキップをすること)の二つを加筆したい。
「走れなくなった」のならば何故「スキップ」をしてみないのだろうか？
https://youtu.be/zgNSaF1MePw 脱臼が治った後にすべきことは「関節を動かす」ことである。
なぜ「ベッドの上でのウエイトベアリング」(セックス)をしないのだろうか？ 内科的には、脱臼は「放っておくと周囲の細胞が死に、下痢をする」
ものであり、しかも、外科的に治っても「背骨がトラウマとして記憶」している。
公園でもどこでもいいから「スキップ」をしよう。
公園に出ることが許されるのは「地元の官僚」などだけであるが、
このあたりは家族の協力が必要だ。 トラウマによる「背中のおもり」のことを「バースト」と呼ぶが、
バースト目当てにいろんな人が群がってくるから気を付けた方がいい。
トラウマなのだ。 バーストの治療法は奥が深く、保険適用される「ウォーターベッド」
のような「複雑な波」を与えると有効だ。
しかし、それならば「シャワー」でもいいことになる。 連投スマソ。
バーストというものが、そもそも「認知症の原因」であり、
肩甲骨をマッサージしてくれる看護師もいるが、
「太陽にあたらなくなる」ことから骨まで崩壊する。
つまり、骨盤の脱臼は、姿勢が悪くなるだけでなく、
視覚がおかしくなり運転できなくなったりする。
カルシウムをとることは忘れないでほしい。 いくら歳をとったと言っても、
バーストのお陰で「こういうアグレッシブな女性は苦手」ということが起き、
免疫力が弱まる。
歳をとるということは「骨盤」とともに始まり、
私も、自分が脱臼しなければ「医学」というものが分からなかったと思う。
肉を食べた後に「美味しかったな」と思うことがあるが、
これは「薬の効き目を高める」効果がある。
最後には「息切れがする」など呼吸器まで来るため、
シャワーやウォーターベッドをあまく見てはならない。 バーストのお陰で「性格が悪くなったね」と言われるだけならいいが、
「音楽を聴かなくなった」などとなると「金融の才能」を失う。
風邪を引きやすくなったら要注意だ。
シャワーがパチンとあたったらパチンと跳ね返す年頃ではなくなるが、
シャワーは重要だ。
お風呂とは「別」と考えた方がいい。
https://youtu.be/0xDiJwLs4jQ 歳をとると「お経や念仏が好きになる」ことがあるが、
これは「ビートやリズム」の問題であり「宗教界の謎」と言うしかない。
運気が上がるは事実なのだ。
走れなくなる、重いものを持ち上げられなくなる、というのは
要するに「おしっこがでなくなるのが嫌」という本能であり、
スキップも「十分な休養」を交えないといけない。 バーストは、メンタルにも悪影響を与える。
このへんは、「風呂で体を洗うか洗わないかが精神病患者と！健常者の境界線」とも言われるが、
要するに、浴槽で「体を揺すって、自家発電の複雑な波」を生み出すことを
家族が許してくれるかどうかの問題だろう。
私も風呂でやってみたが、「自宅の風呂」をウォーターベッドの代わりにすることは可能なのである。
これで、バーストと老化は妥協するしかない。
もはや我々は「お風呂でバシャバシャやる女の子」ではないのだ。 「歩くのがのろい」
これは、トレーニングの違いであるが、「処女との距離が遠い」
ことを「おしっこをする度に感じる」ということから「スピード」
というものが生まれている。
「娘がいる、孫娘がいる」ということから「歩くのがのろく」なっている。
若い連中は「文化祭をこなし、合唱コンクールをこなし」
最後に「告白」を行っている(ときめきメモリアル参照)。
これが「スピード」を生み出しているのだ。
大谷翔平のように「人は何のために進化しなければならないのか？」
を意図的に作り出す人もいる。
https://youtu.be/G49GrlNYyBg ライフセーバーは、シーズン中は「恋愛禁止」であり、
キャリアも短命だ。
しかし、歳をとって「なぜ、自分はのろいのか？」を理解するだけでも
スピードは上がる。
このへんは、認知行動療法の範疇か？
https://youtu.be/p4lJ35VeM3c タバコを吸うと「処女が遠ざかる」ため、スピードは上がるが、
「世界を敵にまわす」とされ、
ファイティング原田に勝ったライオネル・ローズの喫煙癖などが昔は
知られていた。
勉強にも「スピード」があるとするのならば、いい効果もあるが、
周囲の女の子からは「落ち着かなくてイライラしている人」と思われる。 歩きタバコというものが昔は知られていたが、
案外、歩くのが速い人が多かった。
しかし、「生き急いでいる」というイメージが社会との調和を困難にしていた。
スピードをあげるのならば「処女との距離感を遠くすること」と割りきって、
アイドルの音楽作品を聴くなど別の方法を考えなければならない。 病気になると「処女かはともかく」看護師に取り巻かれるため、
歩くのがのろくなる。
「アスリートとして生きるのを決めた」のならばこれらの「原理」
を理解しなければならない。 「お前ら、昨日やってないだろうな？あれほど体力を落とすと言っただろうが」(はじめの一歩・鷹村)
セックスは「体重を落とし、脂肪を落とす」が「握力も落とす」のだ。
鷹村は、自分の場合は「体重を落とそうとして」６回マスをかいている。
アクシデントのような「とっさの動き」に反応する能力は確実にのろくなっても、
私は、ボクシングという「テクニカルな」動きだけはいまだに案外、速くできる。
テクニカルな運動は寿命を伸ばす。
相撲を引退しても、四股を踏む人もいる。
このあたりで「いい人生」は、妥協するしかない。 まあ、誰もが「昔、愛したスポーツ」を持っているため、
「他人に押し付けない」という姿勢は持った方がいい。
長生きとはそのようなものだ。
どのスポーツも、基本を身に付けるのだけで何年もかかる。 私も、ボクシングをやっていた頃は「肩こりって何ですか？」と言ってはばからなかったが、
骨盤を脱臼して、それでもさほど「被害感情」はなかった。
問題は、痛い場所に「ここが痛いの？」と言って「優しく触られる」
ことがトラウマになるのであり、
神経のナトリウムチャンネルが一気に壊れる。
ここで「どこが痛いのかがはっきりしない」という「バースト」が生まれるのだ。
体を塩揉みすればいいのかは、試した後にご報告したい。 お風呂に「塩」を入れて、体を揺すってみたが、その有効性は明らかである。
バースト(背骨のトラウマによる重さ)に一番有効なのは
「お風呂に塩を入れること」
なのかもしれない。
アクアタイザー(ウォーターベッド)よりも良いかもしれない。 まあ、アクアタイザーにせよバスソルトにせよ「バースト」をなくすためのものだ。
コックスと呼ばれる「音楽療法」なども利用しながら、
気長に、そして贅沢に付き合っていくしかない。
痛み止の薬も否定はしない。
https://youtu.be/ebShKgjBGKk 関節の脱臼は難しすぎる。
筋肉に「痛み」を集めたらそこをマッサージするしかないのかもしれない。
(トリガーポイントアプローチ) 以上で、私自身の腰痛治療計画は立った。
「悪いことがひとつあったら、いいこと三つ」
これでトラウマを解消するしかない。
よお、売ってくれよ？喧嘩。バキバキ系。
https://youtu.be/stCiWcjQ24k
気を付けましょう。 皆さん、「脈」をとってみてほしい。
「ドッドッドドッド」と脈は打たれている。
この「ドド」の部分は「ストレスなどの圧力で」近づこうとしている。
あるいは「鬱と興奮」のどちらかでも近づく。
「落ち着いている」あたりを「タバコと飲み物と音楽作品」そして
「神を信じることと上達」あたりで実現させるしかない。
上達することを信仰心と呼ぶが、これが「鬱も興奮もない」状態で
実現するのならば「腰の痛みもなくなってしまう」のである。
「タバコと飲み物と音楽作品」でこの「ドド」の距離を調整しながら
私のブログを読んでいただけるのならば、
「腰痛の緩和」と繁栄を約束しよう。
基本的に「ドド」の距離を離すためには「カリスマいねーな」「俺でも歌える、リラックスできる、曲の繋ぎ目にエネルギーを使わない」
などが必要になってくる。
http://hougakukyoushitu.cocolog-nifty.com/ できれば、おニャン子クラブナンバーワンだった渡辺満里奈のアルバム「Two of us」
を聞いて、「カリスマいねーな。俺でも歌える、リラックスできる」
などを感じてほしい。
イベンダー・ホリフィールドが、タイソンと「二人きりで」(Two of us)
戦うことを目的として作られたアルバムだ。 もう産後三年なんだけど子供が抱っこでしか寝なくて
出産後三ヶ月くらいほぼ24時間座って抱っこしてたらお尻が痛くなって
今でも右のお尻と太もも裏、膝が痛かったり張ったりするんだけど坐骨神経痛かな
でも腰は全然痛くないからどうなんだろう >>323
私も最初は下半身だけだったからずっと我慢してたけど、いよいよ腰が痛くなって病院行ったらヘルニアだった。
今はブロック注射したり電気治療したりしてるけど、全然ダメ。早く行けば良かったと後悔してます。
酷くなる前に、早めに病院行って見てもらった方がいいと思いますよ。 >>323
自分は股関節が原因でいま同じような状態 よくわかんないけど、7時の朝飯には目玉焼きたべてる
これが何にいいの 腰痛の程度にもよるけど、ギックリ腰より坐骨神経痛のもも裏から膝にかけての痛みの方が辛い
3ヶ月で坐骨神経痛がマシになってきたけど、一歳の我が子を抱っこすると痛むから辛い ヘルニア由来で、今は腰は腹筋運動できるくらいに治ったけど、下肢の痺れと、左足の痛みが増してつらい…
腹筋背筋を鍛えるとか、ストレッチをするとがで軽減できるんでしょうか？ >>335
すべりってトレとか整体で治らないでしょ？ 手術で完全に治る？
通ってる整形の医師は診察日も
「リハビリ続ける？じゃ指示出しとく」のみ
痛みが強くなってると言ってもスルーで
診察の意味がないということなのかなと軽く絶望する
リハビリのPTがいいから通ってるけど
手術できる病院に替え時なのかなぁ 動けると悩むね。
自分はほとんど動けなかったから手術しかなかったよ。 うつと睡眠障害ぶっかかえて脊柱管狭窄で両方松葉づえなのを
リハビリ通え!！てどーやって！いっそ誰かkoroしてくれ！！ >>341
自力で動けない時は、遠慮なく救急車呼んでいいって言われたよ。 3月の真ん中から坐骨が10年ぶりくらいに出て今一番痛いわ
久しぶりに痛くて夜中に飛び起きた
10年前のヘルニアやった時もこんなんだったな
あー、マジでいてぇ ３年くらい前仕事終わりに歩けない状態になってから、あとは慢性的にずっと腰痛と坐骨神経痛もち
つらいよ >>346
全く同じ
自分の中では手術は相当ハードル高い
痛みが10のうち2ぐらいになってくれればな フェイタスZ高いけど貼ってみたら超気持ちいい
ロキソニンもリリカ飲んでも神経が昂ぶってやがるからな
今日はゆっくり寝れそうだわ 坐骨神経痛で尻穴の近くも鈍痛あったりする？
足の付け根内側で尻穴の付近って感じ 穴に近くても肉の中なら坐骨神経痛じゃない？
穴の付近にデキモノあるなら痔だろうが オレはL4だよしかしとこそこが治りやすいとかあるのか？ コロナ以前のジム通いでの貯金が無くなったのか２年ぶりに坐骨神経痛発症。家トレとストレッチだけじゃ限界あるわ。 前立腺炎持ちで腰痛と腰と太もも、足の痺れもそっから来てると思ってたけど、なんかコレっぽい。左足だけ腰からつま先まで痺れてくる >>352
たまに尻の穴付近が痛くなるけどあまり深く考えてなかったわ、
これもヘルニアか、これから気にしてしまうと思ったら鬱やわ、 >>359
https://i.imgur.com/fo6Ur8B.png
s5神経ってこんな下だぜ？
尾てい骨の1個上って感じか？
ピンポイントってわけじゃなくて馬尾神経の障害で起こるもんなのかね？
仙骨ブロック注射うつと肛門とたま裏辺りが麻痺するけど >>360
ほかの痛みと違って発生する頻度は大分低いよね、なんでだろ？
個人差かな、これも神経痛の症状と納得するしかないわな〜（鬱） >>359
坐骨神経痛でしょ。
医師の診断受けた方がいいですよ。 坐骨神経で整形外科行ってもレントゲンとって
骨が歪んでますね、で終わり
もはやただのレントゲン屋さん
骨折とかしてるかどうかの判定にはいいけど
それ以外で整形外科ほど無意味なとこない 病院は薬貰いに行くとこ
ロキソニンで夜寝れるなら行く必要もない トラムセットとリリカ150x2とロキソニン全部飲んでる ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
