【尿酸値】痛風スレPart100【プリン体】
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Q：初発作は(右)足親指付け根以外にもくるの？
A：きます。初発作で同時多発の報告例もあり。
Q：痛風って遺伝するの？
A：「痛風患者の約2割の人に親・親戚に痛風患者がいる」
「痛風患者の家族に痛風患者がいる確率は約40%」などと言われる一方、多因子遺伝とも言われ、
痛風になる特殊な遺伝子が親から子へ代々受け継がれていくものではないとも言われています。
Q：焼酎は飲んでもいいの？
A：蒸留酒系はプリン体が少ないだけで、アルコール自体アウト。
Q：発作がきたorz 患部冷やすのは効果ある？
A：あります。因みにマッサージはダメ(逆効果)です。安静第一！
Q：水2リットル以上飲んでればおｋ？
A：水をたくさん飲んで尿をたくさん出すことは推奨されます。
尿酸は常時体内に1,200㎎蓄積されています。1日に700㎎産生され、同量が尿や汗、便とともに排泄されます。
こうして、体内の尿酸量は一定に保たれています。（汗からの排出は無視できる量です）
Q：痛風って治るの？
A：尿を2リットル以上出す＋投薬治療＋生活改善を最低2年続ければ治る「かも」しれません。
Q：薬飲んでるから、酒飲んでも尿酸値が一定！大丈夫だよね？
A：酒量が発作前と変わらないのであれば、肝臓への負担は変わっていません。
※次スレは>>980が立ててください
前スレ
【尿酸値】痛風スレPart99【プリン体】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1598065160/
【尿酸値】痛風スレPart97【プリン体】（実質Part98）
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1594814513/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured >>216
毎日ガブカブ飲んでたスポーツドリンクとカフェオレを辞める
季節問わず麦茶を毎日2リットル飲む
カップ麺を食べない(しょっちゅう食べてた上に汁まで全部飲んでた)
意識してたのはこれくらいです >>217
摂取カロリーと糖分摂取量を減らし、水分摂取量を増やした、そして、おそらく痩せた、ということですかね
お答えいただきありがとうございます >>212
ほふく前進自体もつれえだろうｗ
自宅でトイレに行くのも一苦労だった。
休日の昼間などは嫁の肩を借りてゆっくり移動し、夜中荒い息を吐きながら壁伝いにゆっくりゆっくり移動。
トイレまでが遠いこと、遠いこと。
2ヶ月前に初発作を起こし、これまで3回の発作を経験。今も右足の踝の奥底に鈍痛あり。
それでもバカなので毎日アルコールを摂取し、筋トレもガシガシやっている。
でも、意思が弱いので若干、減量メニューにしちゃってるｗ >>219
アルコールはあかん
せめて発症中はやめてくれ、発症中に飲んでたら治らんだろ 毎日のように飲んでたお酒を週に2日にしたら、お腹すくし凄く眠い。なんでだろ? 酒だけが原因じゃない。普段からの不摂生の蓄積。俺は酒は飲む。食事は普通に肉も魚も食べてるけど野菜中心。低脂肪牛乳とヨーグルトを朝昼晩とる。
後はウォーキングと軽い運動です。 酒は不眠のもとだからな
腹減りやすいのは内臓が健康になった証拠 コルヒチンが痛風発作の特効薬なのはまちがいないよね
足首が痛すぎて立ち上がるだけでも悲鳴あげてたのに翌日には歩けるようになったし >>220
それが変わらんのよ。
痛くなったら(発作が起きたら)安静にしようが節制しようが変わらない。
発作中に酒を飲み続けても、3~5日で痛みが引いていくパターンは変わらない。
で、痛みが引いて動けるようになると筋トレ再開。今のところこんな感じ。
学習能力が低いので、いい加減「これじゃあヤベえ」となるまで暫くはこのままだろうな。
発作中は筋トレはできない。なぜなら筋トレをする場所に行けないからｗ
発作中でもアルコールは飲める。なぜならそこかしこに酒はあるからｗ 新型コロナにかかると肺が繊維化してしまうんだよ
本来風船のように収縮するはずの肺がテニスボールのように収縮しなくなる
一番恐ろしいのは繊維化した肺はもう元には戻らないということ
自分がかかるだけならともかく家族や大切な人に伝染して死なせたり一生残る障害を負わせてしまったら悔やんでも悔やみきれないよ 膝痛風からもう3ヶ月目なのに、膝が15度程しか曲げられない。
何か良いリハビリ法無いですか 俺も膝は初めて来て2ヶ月半くらいおかしかった（まだ今も微妙に影響ある）
1ヶ月過ぎた辺りから痛くて足があんまり上がらないけどウォーキング再開して3000歩程度を毎日繰り返して
徐々に歩数増やしたら水溜まってた（右足膝だけ1.2倍くらいになってた）のが散ったのか良くなっていったよ
深夜にでも出る前に水いっぱい飲んで毎日少し歩いてみては？ >>231
やっぱり完治するまで数ヶ月かかるんですね。
ウォーキングは今までも1日10000歩日課にやってたけど、膝に来てからほとんどしなくなってしまった。
なるべく長く歩いてみるよ。 現代医学をもう少し頼ったら？
薬飲めばいいじゃないですか。
もしかして、日本脳炎とか破傷風も、絶対にワクチンなどに頼らずに治すタイプですか？ 飲む前8.5、フェブリク10で尿酸値6.4、フェブリク20に変えて5.9になった >>235
投薬だけ?食事改善や飲酒制限、運動とかあったらkwsk 投薬だけ。食事は今まで通りで、酒も毎日のんでる。
運動はウォーキングを１日5000ー10000歩くらい 膝はやったことないので良くわからんけど、長引いている人は
・偽痛風（痛風とコンボで来ていた）
・変形性膝関節症（炎症の後遺症として出現することも。偽痛風にもなりやすい）
に良いとされていることを取り入れてみたらどうかな（両者とも薬なし）？自己責任で
例えば、後者に変化していたら温熱療法とかもありみたい >>238
自分も膝は偽痛風が来るんだけど、今回は痛風発作と同時に来た。
膝のガチ痛風は初めてだったんじゃないかな >>235
俺はフェブリク40で5.9。それでも季節の変わり目で少し疼いた時は速攻でコルヒチン。これで発作は出ないです。お互い頑張りまひょ 健康診断8.2初発作なしで約一ヶ月前からフェブリク20処方され
昨日血液検査結果確認3.3まで下がり
下げすぎたw発作なかった？wフェブリク10出しとくねw
と笑う先生ワロエナイ
初発作なかったから許すが >>239 ちょっと緊張しますね。症例報告とかで存在するとは知っていたけど
すみません。良く知らないので質問ですが
・痛みが普段より耐えられなくて、痛風発作も同時と分かった感じですか？
・経験者にしかわからない偽痛風に有効な方法は有りますか？ >>241
えええｗ…俺は嫌だなぁ…
まだバランス良かった医師だったんかな >>242
偽痛風は何回か経験してるけど、痛風程の痛みじゃなくて、膝に水が溜まって曲げると痛いです。決して歩けない程じゃないですが、医者行って水抜いたりしないと何ヶ月も引きずっちゃう。
ガチ痛風が膝に来たら本当に歩けないし触るだけで痛いけど、1週間程度で痛風発作自体は治りますね。
自分の場合、痛風発作は明らかに治った後も偽痛風の症状がずっと続いてる状態。 >>242
偽痛風は関節液(水)抜いて調べて確定します。自分の場合、水を散らす漢方薬とか処方されてたけど、とにかく安静にしてないと治らないですよってよく言われた。 >>225
コルヒチンは発作が本格化したら効かないぞ
モヤモヤする前兆のときに飲まないと無意味
わかって書いているのか 足の痛みはなく、足がむくんでる感じです。
フェブリク10を飲んでますがその薬の関係？
痛みがなくなったら良くなっているという
感じですかね？ >>246
使い方はその通りだけど、劇発作になったら下痢するまで1時間おきに一錠づつ飲み続けると発作が引くのは早くなりますよ。 >>246
そんなことはないですよ
増悪状態でもちゃんと効くし
機序を理解していればわかるはず 運動は、ちゃんと尿酸値を下げてからじゃないと逆効果になると思う。
先ず食事制限するしかないんだよ。
嫌だって言ってもダメ
薬でって言ってもそれだけじゃダメ
食べないって言ってもウソ そんな生きながら死んでるみたいな人生やだ
節制したってどうせ再発する。なら好きに飲み食いする、もしかしたら大丈夫かもしれないし
これが痛風になる人の精神。だから痛風になるしだから再発する。痛風にならない人は一生ならないしなるような人は何回もなる 9.2あったから必死だ
4.0 くらいにならないと溶けないんですよね?
大量の水と
今リンゴ酢を持ってきて割って飲んでる
酒が原因なのはわかりきってたから減らした
まずは肝臓数値に次に尿酸値だ
足の親指が軽く疼くように痛い時あったもんね >>253
発作がまだ出てないならセーフだから色々節制すれば良い
でも発作が気付かぬうちに（捻挫したかな？レベルの）既に出てるならもう終わり
尿酸値下げる薬を飲もうが発作頻度が下がるだけで死ぬまで持病のお付き合いです >>254
マジですか?
完治しないんですね
僕は以前の会社では尿酸値の項目無かったから
何年間くらい高かったかわからないんですよね
去年は6.9くらいでその前は8.2くらいあった気する
9.2はさすがにヤバいと感じ始めました
生活は変えてないから数値が変動するのは不思議ですね
まあ8.2 の時は診断まで、暇だからキツい山登りしたからかも知れない >>257
俺は漏らした！
スーツの裾を伝って革靴にまで入った。 >>244 >>245 ありがトン
元から偽痛風の体質で痛風コンボの人 → 痛風が重い発作なら、痛みの違いで分かる
けど
元から痛風の体質で偽痛風コンボの人 → 何が何だかよく分からん
ということになるのだろう
仮に両者を切り分けても、偽痛風の上手い対処法がないと、前に進んだ感じがしないところ
少し理解が深まったけど、また行き止まりかな？ 俺の場合痛風は1箇所ずつで義痛風は同時多発ってほどの知識しかない
激痛発作も1箇所ずつだったからかかりつけ医も痛風だねって感じだし
近くにペインクリニックとか痛風専門とかあって
通院してたら違う答えの導き方があるのかもしれん 左膝、発作からそろそろ5ヶ月...痛みは無いけど、まだ引っ掛かるというか違和感あり！
下り階段は気を付けてるし、上り階段は左脚だけよろめく。もうちょいか？
早くウォーキングしたい、運動したい！ >>228
処方されて最初は服用していたけれど、服用すると発作がくるので今はやめています。 >>263
医者と相談のうえで服用をやめたのですか？
それとも独自の判断で？ ふぅ～
発作なんとか1週間で治まったぜ
いつもは2～4週間かかるのに今回はあることをやったせいかとても早かった
やはり効果あるんだな >>263
服用すると発作がくるから服用をやてたら余計に悪くなりませんか？ >>264
なワケがない。
医者なんて初っ端の1回こっきりでもういっていません。
彼奴らはなんでも直ぐに薬を出して飲めとやるが、わたしは時に薬なぞは「異物」くらいにしか
思っていないので服用はあまりしないほうです。
>>266
どうなんだろう？
酒も筋トレもこなしていますが、今のところ小康状態です。
来月、会社の健康診断があるから尿酸の数値は判明します。
ここ20年くらいは8~9をうろついていたから変わりはないと思いますが。 フェブリク飲んで5くらいに下がってる時でも発作は起きるんだな
朝方から足の裏が痛み出したから備蓄してたコルヒチンとボルタレン飲んだ
投薬治療中でも発作が起きるなんてどうすればいいのやら >>269
間接に蓄積された結晶が無くなるわけじゃないしな
結晶化すると体温では溶けないし 投薬中に発作が起きるのは、関節にたまった尿酸結晶が血液中に溶けてるからだよ。（発作が起きない人もいるけど。）
治る過程なので仕方ない ただ溜め続けていつか白血球に見つかるのを待つか、白血球に見つかるのを覚悟して少しずつ捨てていくか
後者のほうがまだワンチャンある やっと尿酸値が4.9になりました！
でも、フェブリクを飲んでいるからだと思います。まだまだ、コレステロールが高いので… 8以上出たことある人がその後も発作起きたことない人っているんかな 痛風になって２ヶ月が過ぎ痛みはありませんが
まだ腫れているようです。病院からフェブリク10を飲んでいます。痛みはありませんがこのままで大丈夫ですか？ 昨年の健康診断で9.1
薬飲むの嫌なので5kgの減量で迎えた今年の健康診断
7台になってるかな？とか思ってたけど8.6と惨敗
やっぱり酒を飲んでたらダメなんかな…
諦めてフェブリク飲むことにした
発作起きたことないけど、フェブリク飲んで発作誘発されたら嫌だなあ 白血球さんに見つからないように尿酸結晶を少しずつ捨てていくしかない
たまーに見つかるけど仕方ない 白血病とかで万年白血球不足だったら痛風にならないんかな フェブリク40の投薬治療していたけど定期的に行っている血液検査で白血球が少ないということでフェブリク20に変更
白血球はもともと少ないんだけどね
紹介状書いてもらって大学病院で精密検査受けて数値は低いけど正常値の範囲内という診断
フェブリク40から20に変更しても尿酸値は5.0台に抑えられている >>280 こないだ、禁酒と節制、投薬でダムから放流したら、あっさり見つかって地獄だったわ。
今は暴飲暴食は当たり前です。 ほとんど酒飲んでなくても痛風になる？
確かに少し肥満ぎみ、痩せれば痛風治りますか？ >>283
怖いよ
そんなんなら薬飲まない方がよかったってなりそう
最新のガイドラインじゃ無症状の投薬は推奨してないもんな… >>285 発作未経験で、自分で改善出来るなら飲まない方が良し！
下手に薬飲むと後悔するよw >>287
自分で改善できない
もう10年以上7～8台をウロウロ
その間に一年だけ6.8ってのがあったけどw
昨年9行ってしまったし、今年は8台だけどTGも高いし血圧も高めだし、治療しないと駄目かなぁと思って病院行った
やっぱ後悔するのかなあ、嫌だなあ 肝の生姜煮でビール
美味いけどアカンわ←関西弁(笑) ケンタッキーのバースデーバーレル買ってたらふくか食ったけどやっぱケンタッキーはうめぇな ダイエット使用する時も週一回好きに食べる日作るとかあるから、痛風もたまには暴飲暴食ええとはならんか >>291
俺は土、日曜のどちらか１日は好きな物を食べて飲む。普段は摂生した食事。酒は止めれないけど少な目です。家内が管理してくれるからいいけど独身なら面倒臭いだろうね。 ネットでは食べない方が良い食品やプリン体含有量のデータなどが出てきますが、一番信用できるデータってありますか？ 足が少し腫れていますが、お風呂に足を入れない方がよいですか？たとえいれても出る時水かければいいですかね？朝起きて足の腫れがひどくなるといけないので宜しくお願いします。 >食べない方が良い食品やプリン体含有量のデータなど
痛風発作中の人でないなら、気にしないのもありだろう。
食物からの尿酸は、全体の2割だし、
30年近くプリン体制限の実験したけど、結局意味がないと分かったわけだし（総カロリー制限の方が意味あり）
>>213 218
ソフトドリンクの類は果糖がダメみたいだな
少し古いけど、
Gout surge blamed on sweet drinks - 1 February 2008
http://news.bbc.co.uk/2/hi/health/7219473.stm どんな症状が出るの？
手の小指が骨折れたみたいな感じになったり
足の小指がなんとなく痛かったり
するけど
死ぬほどじゃなくて
シップ2日ぐらい貼っといたらいつも治る 夕方から右足首に前兆来てるけどコルチヒン無いんだわ。詰んだ？ >>302
必ずしも詰んだとは言えませんよ
軽症である事をお祈りします >>302
発作出る前に病院行ってロキソニンとコルヒチンもらっといたら？ 一人暮らしだから、最初の痛風発作のときは地獄だったよ。もちろん初めてだから、家に痛み止めはないしさ。
丸３日痛みに耐えきって病院行ったら、「よく我慢できましたね」って驚かれたわ。 わかる
自分はたまたま風邪で貰ったロキソプロフェンがあったから飲んで少し治まってから医者行けたけど、無かったら身動き取れないもんね 左膝に発作きて5ヶ月、かばってたせいか太腿が右に比べて細くなってる！目視ではっきり判る！どおりで階段でよろめくわけだ！
筋肉取り返さなきゃ！ 失神したり発狂したりする痛みではないから、痛みはまあ我慢できる。
やはり歩行不能、即ち、移動ができないのがなんとも辛い。歯痒い。
今日も筋トレするかしまいかの葛藤と闘っておる……まあ、やっちゃうのだがｗ 発作繰り返してたから次回に備えて松葉杖買ったのにそれから発作がない
い
良いのか悪いのかｗ 発作箇所を冷やすと楽だけど血小板が固まって中々と痛みは取れない これからの季節、鍋物やら煮込み料理やら、痛風民にとっては難儀な季節だな。 両足指がウズウズしてんのに芋鍋に🍺に日本酒まで行ってしまった
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