こうやったらこうなりますという理論があっても、
代謝は常に変動しているわけで、同じことをしても開始時点の状態が違うだけで影響が変わったりする。
だから同じ事やってても結果は違うし、個人の能力でも結果は変わる。

でも「こうなったらこうなります理論」は大前提で必要な条件なんだけど、ここでウダウダ文句言うふとがいる、
だから自己責任で自分でなんとかしろ　と私はいつも思ってる。