糖尿病総合スレッドpart321
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| |（ ´Д｀）// ＜うるせぇ、20g早く糖尿病悪化で死なないと毒入りエビフライぶつけんぞ
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昆布は以外に糖質が多い。だしならいいけど。 昆布で糖質過剰摂取なんてアホだろ、そんなに食える訳無いのに亀ガイジやな >>326
糖質って普通500gくらい食べない？
150gの糖質って、かなり少ないはず 糖質制限した場合は、インスリンの細胞への取り込みが制御系で抑制されるとの報告があるけど、
脂質摂取での血糖値抑制とは意味が異なるよ 1型や自称2型の人は巻き込まないで糖質制限を
粛々と一人でやってればいいんだよ 糖質制限やってるから寛解率が増加してるんだけどなぁ 糖質摂ってる故に脂質で血糖値が抑制されると普通に言ってるんだから、糖質制限関係ないでしょ？ 別に脂質じゃなくても 食ってるものの総合によって血糖値変動が変わるのは当たり前の話だけど 高価なGLP-1や複合薬を経済的に使えない貧者の治療法、それがいきすぎた糖質制限の真実
絶対無投薬が正しいって言ってるやつも貧乏人
具合悪いのに安価な風邪薬を飲まない、鎮痛剤も解熱剤も飲まないって言うやつ変人でしょ
糖質制限が正しくないとは思わんけど、万人にそれが唯一の正解だと喚くのはバカ バターたっぷりのどんぶり飯食べると血糖値が上がらないのか？ >>335
GLP1なんて所詮こんな程度
GLP-1はセカンドミール効果に関連しているか？
http://promea2014.com/blog/?p=6836 高インスリンをテーマにしてるのにGLP1がどうしたというのよ？ 糖尿向けの病院食は三食必ず白米があるけどな
それも200〜300g うちは150〜160ｇだったがおかげで、血糖値はひどかった。 入院で動けないだろうにそんなに糖質摂らせるのか
カロリーしか気にしてないのかな >>334
乾燥干しで100g中30gだけど乾燥状態での分量やぞ 高脂肪食＝糖質+脂質 の食事なら抵抗性高インスリンでのリスクが増えるのは十分考えられるとは思うけど
読み物としては面白いかも。
高脂肪食はすい臓や胆嚢に負担になるか？ その1
http://promea2014.com/blog/?p=10741
高脂肪食はすい臓や胆嚢に負担になるか？ その2
http://promea2014.com/blog/?p=13463 タバコ月6本でも死亡高リスク
http://www.medicalonline.jp/news.php?t=review&;m=lifestyle&date=202006&file=20200615-JAMA_Network_Open-3-206436-L.csv
普通に言われる事だけど当然糖尿病は禁煙するべきだね。 前にも比較的最近のグルカゴンの反乱
「糖質制限をすれば糖質によるインスリン分泌が起きなくてグルカゴンが抑制できないのが原因でグルカゴンが反乱する」
と主張する人がいるから、誰だっけ 砂糖で糖尿病治そうの人 崎谷なんとか言う人。
糖質制限否定する人は砂糖健康法が良いかもね。
糖尿病のグルカゴンの増加はα細胞のインスリン抵抗性によって起こる
http://promea2014.com/blog/?p=12312&; >>345
しまった。
これ見て皮肉だとわからない人がいる事を失念していた。
皮肉なので砂糖が良い話ではないです。 >>345
砂糖で糖尿病治すってそれ糖尿病教育食で入院中に白米3食出てくるやつですよね。
とにかくインスリンを絞り出して感受性上げるって理屈なのかな >>348
白米３食が出てくるのはそんな根拠をもとにはしてはないよ、
結果的にインスリン反応を維持している事が良い事になってるだけの話で 糖尿の最大リスクはインスリン抵抗性
これがあるなら 糖質もタンパク質も糖質+脂質、及びタンパク質
つまり食べるもの全てはリスク因子になる。 あ、脂質単体だけ一番害が少ないわ。
まどっちにしろ抵抗性で材料は幾らでもあるからあまり意味はないかな でもって、抵抗性を改善するには無駄な脂肪合成を防いでやらねばならない、
ならば合成を促進するインスリンをどうしてやればいいのか めんどくさいからアンカー付けないけど、
複合ドリンクのリンクで、糖尿と健常者で比較したらデータあったでしょ？
血糖値は上がらなくてもインスリンは増加して糖尿病と同じように長時間の分泌型になってる。
この健常者変動が今の健康指標のベースラインで健康基準なんだよ。
糖質制限を中途半端にしていても厳格にやってる人とは違うんだよ。
1日1食で20gとかキチガイ扱いするけど、でき得る限りのリスク最小を自分の目標にしてるからそうしてる。
研究者にも昔はキチガイ扱いされてた人が今ではすごい評価されてる人もいるわけだよ。 前回からカナグルの服用をやめてから、
1ヵ月ぶりの診察でした。
ビクビクしながらの検査は空腹血糖値110
ヘモグロビン5.9となり一安心です。
やはり減量、運動、緩い糖質制限で大正解でした。
2年かかりましたが、薬の服用もしなくてすみそうです。
これからも一生血糖値のコントロールは続きますが、不摂生を続けてきた自己責任だと思い頑張ります。
皆さんも頑張ってください！
減量、運動、糖質制限だけで薬からは解放されますよ。 宮沢賢治が1日玄米6合食べていた
それでも肺炎で亡くなるんだ 糖質制限しなくちゃいけないと思うと
余計食べてしまわないか？
食事のこと考えないのが一番いいな >>358
俺は200mg/dLオーバーの高血糖と、血糖値の乱高下が解消されたら、
空腹感と糖質への欲求が大幅に緩和されて、食事療法がますます捗った。
既に何度も言ってるけど、食事については「制限」ではなく、「改善」と考えようぜ？ >>341
病院食の費用は医療保険絡みで全国一律
なのでどの患者も限られた予算で必要カロリーを満たしつつとなる
だから糖尿患者だからとお高い食材や特殊な調理は無理
入院中デザートが連日半切りバナナだったんですけど、なんて話出るのも予算の都合 >>361
バナナ3分の1カットは朝に、学校給食みたいな紙パック牛乳とセットだったな
夕食にたまにざく切りされたメロン5、6かけらかリンゴ2切れがあった >>361
その粗末な病院食が、入院1週間で9300円もした
結構高価な3食でした >>316
こういう甘いもの好きな人ってゼロコーラやパルスイートじゃだめなの？
人工甘味料って駄目だっけ？ >>364
人工甘味料は、スクラロースが比較的安全で、アスパルテームとかは腸内細菌叢に何か関与するのでは・・って疑いの目向けられて
研究中らしいです。
腸内細菌叢がどういう状態だと炎症を引き起こすのか抑制するのかとかも今東大で研究中ですけどね >>365
寧ろスクラロースが糖質との同時摂取での血糖値増加が確認されてるんだけどね >>366
糖質と一緒にとらなければ？
糖質が血糖値あげるんでしょ？ 昔はラ−メンうどんご飯すしを普通に食べて危険だなんて思わなかった… 今時山野を散歩してると桑の葉が生き生きしてるんで取ってきて桑茶した
難消化デキストリンを期待してるけどどのくらい効果あるかだよね 糖尿病暦20年間の65歳だが
合併症患いたくなかったら
通院 投薬は必須
素人療法は禁物
忠告しておく 教育入院した時も同じ部屋に透析の人とか車いすの人とかがほとんどだった。 人工甘味料だからいいとか低糖質スイーツだから少しはいいとか
手を出す時点で糖質依存症
アルコール、ニコチン、薬物、セックス依存症と同じで
糖質中毒
まずそれを克服することから 糖尿の合併症は後遺症が残るものばっかだし
後悔してもなんともならんからなあ
俺も度の過ぎた素人療法と、自己判断で通院をやめるのはバカだと思う 寛解した人間も経年悪化している率がそれなりにある。
素人療法とか言ってるのは桑の葉とか難デキとか一時期のブーム療法みたいなものだよね。
一過性の摂生では結局振り返すわけだ。 「果物に含まれる果糖が直接に血糖値を上げることはないが、肝臓での糖新生によりブドウ糖に変換される。そのため、食べ過ぎると糖代謝の悪化や中性脂肪の増加につながるおれそもある。食べ過ぎには注意が必要だ。 肝臓脂肪の合成は果糖が最も増加していたそう
清涼飲料やお菓子の「果糖」が糖尿病や心臓病のリスクを高める
https://dm-net.co.jp/calendar/2015/024291.php 果糖は毒性が高いから肝臓での合成を他のものを巻き込んで脂肪を増加させる。
嘘か本当かわからないけど、果糖は腸癖に吸収を妨害する機能が備わってるとの話があった 桑に毒性は無さそうだし糖の吸収抑えるなら飲んでみる価値あるかなと思って
ドクダミとかヨモギ茶は普段から常飲してますね
田舎に住んでると野草が生え放題だから
飲み過ぎると腸を刺激して下痢したりはしますね 果糖は少し取るくらいなら大丈夫？
１食でオレンジ１切れとか ジュースは百害で言語道断だけど、
果糖で例えられるのは果物。
果物の摂取が多いほど健康な人が多い、
それは健康に悪い生活してる人にめんどくさい果物を食べる習慣が無いだけ。
健康意識している人ほど健康だと謳われる果物を食べる傾向が高い。 果糖が腸で分解できるリミットはどれくらいまでとか研究は無いのかな？ つまり本質は代謝異常にならないレベルの摂取を守れば良い。
果物を多少食うだけでは代謝異常にはならない 果物はベネフィットの方が多いからね
健康のために毎日林檎とバナナは食べてるよ
その代りジュースとかスポーツドリンク 和菓子に洋菓子スナック菓子は食べない
というより体が欲さない
果物を敵視する以前に食生活の見直しを
あとは米は食わないけど、チートデイと称してお菓子食べてたりする人もおかしい
甘くない米や根菜類の糖質はほどほど摂取するのも大切 >>385
食べ物に健康効果を求める事自体が間違いだと思ってる。
総量が過剰なら悪になるだけ。 ま、私は低インスリンに有益性があると思ってるので
スーパー糖質制限を死ぬまで続けるけど笑 >>386
総量もだけど加工品を避けるだけでも体質改善するとおもう
まずは自炊から
ここの住人はコンビニ外食惣菜に依存してる人が多い
糖質がどうとかの前にその辺りを見直すのも大切 >>388
食に関する関心が薄いのは一番問題になるね。 >>389
ちゃんと朝から色々用意してて偉いけど、美味しそうには見えないんだよなぁ 逆に脂肪が無い人が過剰な糖質制限などすると筋肉をエネルギーとして使用されるので注意が必要です。
筋肉がやせ細りスタミナが一気に無くなるという最悪な事態になります。 摂取エネルギーが使う量より少ないと痩せる、厳格な糖質制限してる医者がメタボだったぞ。 >>392
タンパク質も脂質も摂らなければそうなる。
ケトジェニックは無駄なタンパク質異化を抑制している恒常生が確認されている 糖質摂っててもフレイルが問題視されてるけど、
何かのcmで言ってた 現代人はタンパク質を摂らなくなってきているとかなんとか、
家畜を増やすと環境がー、野菜食ってる方が健康だー とか言って肉食わなくなってきてるのか知らないけれど、
タンパク質は必要だよね。
でも糖と脂質の過剰摂取は肥満代謝異常の原因。 針はどうでもいいけどセンサーチップが要らない測定器が欲しいな 中国が刺さない血を出さない血糖値測定器開発したらしいです
記事ありました
どんな原理だろう？ 記事は少し古いけど、コロナの話というより、
WHO保険機関も損得勘定で動いてるんだな というのが見え隠れしてるような話だなという意味で。
WHOの感染データに疑い？オックスフォード大研究者がシカトを決定
https://bio.nikkeibp.co.jp/atcl/report/16/082200006/031800098/ >>401
これすごいね、15万円でも絶対買う。だってリブレとかだと間質液で精度低いのに1日600円（保険非適用）かかるし
指から血でとるタイプもセンサー1個80円くらいかかるもんね、保険適用しないと。日本は健康保険もどうせ破綻するし
こういうの買って自己検査して管理したいね。
ネックは中国と米国で開戦しそうになってて、日本は米国側だからデタントみたいにこういう技術は同盟国以外に出さないかもってとこ。
日本はもう技術力が無くなったから台湾が開発してほしいな・・ >>291
育児で大変なのを承知ですが、とにかく体を動かす
ウォーキングとかじゃなく、筋肉をつける筋トレをすべきと思う
穀物は全粒穀物に変えてみては？ ワクチン出来たら、高齢者から順次は当然として、糖尿病患者は一般人より優先的に接種出来るのかな？
2型1型とか聞かれて選別されるのだろうか？
会社に知られたくないな 非侵襲型血糖値測定といえば日本でも
数年前にソフトバンクが、ベータ版家電開発のシリーズで非医療機器扱いの18万円程度の機材を販売していたり
原研の山川さんがYb:YAGレーザーを使った測定方式を開発してベンチャーを立ち上げ、2021年を目処に製品化するとアナウンスしてるね。
今使っている間質液測定方式センサーは新陳代謝の激しい夏期はかぶれ易く2週間持たないので、大まかな傾向が判る携帯可能なデバイスを多少高くても早く実用化して欲しい レーザーの読み取り精度は高いとも聞くしよくわからないけど、
大前提で血液自体の濃度を測定しないとわからないものを、擬似測定予測とかはやめてほしい。
臨床制度が90%以上とか言われても胡散臭くて手を出そうとは思えない。 じゃ使わなきゃいいね。はい論破
この辺りの製品はとりあえずSMBGの補助手段として使うのが本命 >>407
血糖値コントロールの悪い糖尿病患者のコロナ死亡率は２倍だから優先でしょうね。 だから血液から直接測定する精度が必要であって、擬似測定にもその精度が求められる。
それが補助としてしか使えないなら最初からなくていいよ。
これは継続的に高頻度でのモニタリングが必要な人が有益なように開発を目的にしてるわけでしょ 一時期出回ってた実際計測してない非接触体温計みたいなのは困るけど
2割位までの誤差なら多少高くても使いたいな >>405
いちいちピアスはずすの無理だ
乳首じゃあかんの？ A1cがまだ５．２だけど去年までと比べて上がったので怖い
土日の腹いっぱいになるまでのパンと毎日のお菓子がいけないのかな？
でも逆食持ちなので脂肪は避けてるのでそのくらいは食わないと
いきてはいけない。
おまいらならどうする？ 体重が増えるようだと食いすぎ、減るようなら足りない。 >>420
糖質制限をする人間で逆流性食道炎が改善するとよく聞くけど、本当にそれは脂肪が原因？ >>422
糖質よりも脂肪のほうが逆食には悪い
ご飯を満腹になるまで食べても消化はいいけど
唐揚げとかを腹いっぱい食べるともうダメ
それに脂は動脈硬化になるよ。by真島 >>422
糖質よりも脂肪のほうが逆食には悪い
ご飯を満腹になるまで食べても消化はいいけど
唐揚げとかを腹いっぱい食べるともうダメ
それに脂は動脈硬化になるよ。by真島 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
