0605病弱名無しさん垢版 | 大砲2020/08/13(木) 19:57:38.16ID:927AHD9b0 >>597 動画でした方が改善する人は多いかと。 できれば「ヨガ」とか抽象的ではなく、どういうポーズ、ストレッチがいいかとか教えて欲しい