0545病弱名無しさん垢版 | 大砲2020/08/11(火) 18:51:10.49ID:EQAsPuet0 逆腹式呼吸というよりは、体の空洞をキープするって言う感じですかね? 体を空洞にさせたまま話すと喉も下がってる