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【ギックリ腰】 腰椎捻挫スレ 14 【ぎっくり腰】

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0001病弱名無しさん
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2020/05/23(土) 17:25:52.92ID:4OxINule0
いわゆる「ギックリ腰」(腰椎捻挫)に関するスレッドです。
現在腰椎捻挫になってる方はその経過を、
過去に腰椎捻挫を経験してる方は体験談や対処法を寄せて下さい

※前スレ
【ギックリ腰】腰椎捻挫スレ 13【ぎっくり腰】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1568975085/
0935病弱名無しさん
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2021/01/25(月) 01:28:49.05ID:aKYVfZ210
ふわふわだとマットの浮き沈みで悪化するだろ
アパホテルのベッドは腰痛持ちに評判悪い
起き上がるとき腰に違和感ある
アパはフワフワベッドだから
0936病弱名無しさん
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2021/01/25(月) 03:49:28.49ID:IpGrpsgW0
低反発マットレスがいいんでしょうね。
0937病弱名無しさん
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2021/01/25(月) 09:53:57.03ID:5ZsOZXPh0
低気圧が来ると腰痛が酷くなりギクッとなる。
腰痛防止ベルトすると制服のスカートが履けないのよね～。
0938病弱名無しさん
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2021/01/25(月) 12:25:19.17ID:qj6Ah7Nu0
なるほど、ぎっくり腰に固さは関係ないのですね
ありがとうございます。
一昨日ぎっくり腰で行った接骨院、初診料含めて¥5000ちょい取られて痛みもあまり引かず、トイレもままならなかったけど、今日は比較的すんなり立ち上がる事ができました
歩き回るのは厳しいけど…
0940病弱名無しさん
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2021/01/25(月) 12:37:57.45ID:jQNVg7vR0
10日入院してるけどまだ腰痛い
治るの遅すぎ
軽いリハビリ受けてる
0941病弱名無しさん
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2021/01/25(月) 13:26:27.20ID:aKYVfZ210
個人差有るんだな
俺も10日たったけど、まだオカシイ
歩くスピードが少し遅い
痛みはない
リハビリ受けてきたけど前屈殆ど出来ない
0942病弱名無しさん
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2021/01/25(月) 14:55:54.96ID:bV85SnAb0
自分がひ弱人間であると言う事を認める所から始まる
だいたいのギックラーは筋肉が関係無いだのビルダーでもぎっくり腰になるだのと筋肉が関係無いと認めがらない
筋肉の柔軟性が無くなっているのと筋肉量の少なさなのである
0943病弱名無しさん
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2021/01/25(月) 15:05:09.21ID:gG5ssZTW0
10日も入院させてもらえるのいいな
看護師さんにチヤホヤされながら家事サボりたい

痛みは2～3週間、違和感は2～3ヶ月は残ることが多いね
0944病弱名無しさん
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2021/01/25(月) 20:44:43.52ID:PlCoDFy+0
土曜日になって前屈状態だったけど今日は直立して買い物に行けた。
0945病弱名無しさん
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2021/01/25(月) 20:46:17.10ID:EnpH8TSp0
去年の10月頃から痛かった腰痛の痛みがほぼなくなった
予防のためにストレッチをやるようにした
0946病弱名無しさん
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2021/01/25(月) 21:45:53.15ID:cSNeN9Zh0
>>944
回復早いね
自分は先週の月曜日になって、まだヨロヨロ状態だよ
0947病弱名無しさん
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2021/01/25(月) 21:50:07.49ID:bE+CwgPY0
2週間前にギックリっぽいのやって90㌫くらいよくなった
やっぱ>>395と足振り運動やってたけどいいね
薄紙をはぐようによくなってきた
0948病弱名無しさん
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2021/01/25(月) 22:13:27.25ID:PlCoDFy+0
>>946
当日からストレッチやったせいかも。
前回も同じくストレッチやったらすぐに楽になった。
0949病弱名無しさん
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2021/01/25(月) 22:18:43.96ID:PlCoDFy+0
患部を温めると楽になる。
お風呂で両足を上げて浮くのも気持ちいい。
0951病弱名無しさん
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2021/01/25(月) 23:12:33.15ID:PlCoDFy+0
>>950
直後から温めてる。
自分は冷やさない方が早く治る。
0952病弱名無しさん
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2021/01/25(月) 23:53:01.49ID:8BZTXfS50
ぎっくり腰じゃなくて、ただの腰痛なんじゃね？
ぎっくりだと炎症が広がって悪化するぞ
0953病弱名無しさん
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2021/01/26(火) 00:05:14.25ID:Wo8fS5N80
だいぶ楽になってきたわ明日まで仕事休んで明後日から復帰する予定
0955病弱名無しさん
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2021/01/26(火) 01:12:42.86ID:aRfo9kZg0
森は俺たちより地獄を味わうな
ギックリと違って数か月の入院、真木蔵人も腰骨折で入院
多分二人とも将来はギックリ腰になるだろ
0959病弱名無しさん
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2021/01/28(木) 22:34:10.61ID:ScSj6xEo0
世の中にはギックリ&コロナ併発の人とかもいるんだろうな
ゾットするぜ
0960病弱名無しさん
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2021/01/28(木) 22:49:33.08ID:UzYw+vW20
本人も何が何だか分からないだろうな
酸欠と腰痛で
0961病弱名無しさん
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2021/01/29(金) 05:35:45.64ID:4sv2HK+M0
シーズンとしてのピークは過ぎたかのう
もうガクッと下がったり凍えるような真冬の寒さは無いもんね
0964病弱名無しさん
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2021/01/29(金) 14:41:22.40ID:Tq9txW+10
腰じゃないが背中やった
息を吸う度に背中が痛む
0965病弱名無しさん
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2021/01/29(金) 22:11:29.24ID:S86fyLtx0
背中は昔あったわ
予想以上に痛いよな、朝起きたら痛くて
仕事中に痛くて動けないと言ってもなまけてると思われてたし
多分寝違えと同じやつだけど
0966病弱名無しさん
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2021/01/29(金) 23:58:35.37ID:4XZn4F5oO
>>956
元SMAPの、
0967病弱名無しさん
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2021/01/30(土) 19:44:12.42ID:j3XdctR+0
アイドルグループ、元SMAPのメンバーでオートレーサーの森且行（46）が、24日の飯塚オート（福岡県）のレース中に落車し、救急搬送されたことが分かった。

マジだった
0969病弱名無しさん
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2021/01/30(土) 20:02:07.58ID:jnxj4KnM0
釣りかそれとも若者か…
SMAPは初めの頃5人だったんやで
0971病弱名無しさん
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2021/01/30(土) 22:05:28.62ID:3aoJQTGF0
>>969
キムタク、中居正広、草薙、ゴロちゃん、香取慎吾
？？？？？？？
オマエアホけ？
0973病弱名無しさん
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2021/01/31(日) 00:01:49.30ID:xPES+Fmo0
>>971
ｵﾏｴﾓﾅｰ
草なぎの「なぎ」は弓へんに剪
0974病弱名無しさん
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2021/01/31(日) 05:23:08.09ID:9D6LxBjw0
ギックリ腰ギックリ背中ヘルニア全部体験したけど
1週間は寝たきりその後坐骨神経痛で間欠歩行で30m歩くのも辛いヘルニア
次が背中息吸うだけで辛い
ギックリ腰3日寝てれば良くなる
0977病弱名無しさん
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2021/01/31(日) 11:08:14.41ID:xPES+Fmo0
カー?
おっちょこちょいばかりだな
0978病弱名無しさん
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2021/01/31(日) 11:29:35.71ID:QUHLO0ca0
ぎっくり腰関係あるのこれ？
そしてもうすぐ退院だ
飯まずで隣のオババが痴呆で昼はうるさく夜はいびきガーガーだったけどやっと家戻れる
0979病弱名無しさん
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2021/01/31(日) 13:38:41.05ID:YzfgG3YK0
湿布が手放せなくなった…
貼るまで効果信じてなかったけどマジで効くね…
0980病弱名無しさん
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2021/01/31(日) 22:03:12.39ID:QU++VqG/0
さすがにぎっくり背中だったらぎっくり腰のが何倍も辛いわ
0984病弱名無しさん
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2021/02/01(月) 05:50:15.79ID:5IosZt4h0
数ヵ月ツラかった腰痛の痛みはなくなった。少し違和感もあったけどストレッチが効いたのかすっかり違和感もなく過ごせてる。再発しないように日頃のケアをやろうかなと。もう腰痛は嫌だ。
0985病弱名無しさん
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2021/02/01(月) 09:34:51.68ID:2U/8e9jC0
凄く良い整体師に出会って一年半ギックリ腰になってなかったのに夜中の寝返りでやってしまった。
坐薬がきれてて最悪。
0986病弱名無しさん
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2021/02/01(月) 14:10:48.10ID:7a7SDBHp0
ギックリ再発後10日かかってようやく支え無しで動けるようになった
まだ普通の速さでは歩けないがリハビリがてら散歩するかな
0988病弱名無しさん
垢版 |
2021/02/01(月) 14:33:14.63ID:Kw78uqvg0
きちゃない話、4日目あたりでようやくトイレットペーパーがお尻の穴まで届くようになった
ウォシュレット無しだったり和式だったら結構終わってたな
0989病弱名無しさん
垢版 |
2021/02/01(月) 17:05:31.85ID:05auNRpj0
退院した
まだ腰は痛いけど歩けるようになった
まさかぎっくり腰になるとは思わなかった。しかも救急車までよんで
0990病弱名無しさん
垢版 |
2021/02/01(月) 20:47:00.10ID:bKIdn2rx0
2週間して8割ぐらい回復した
普通に歩けて生活できるって良いことだと実感
0992病弱名無しさん
垢版 |
2021/02/03(水) 21:09:41.35ID:NWbj3Qse0
梅
0993病弱名無しさん
垢版 |
2021/02/03(水) 21:09:48.28ID:NWbj3Qse0
梅
0994病弱名無しさん
垢版 |
2021/02/03(水) 21:09:59.75ID:NWbj3Qse0
梅
0995病弱名無しさん
垢版 |
2021/02/03(水) 21:17:20.38ID:snsyJGpL0
誰もいない…
ギックリするならいまのうち！
0996病弱名無しさん
垢版 |
2021/02/03(水) 21:24:18.84ID:NWbj3Qse0
ウメ
0997病弱名無しさん
垢版 |
2021/02/03(水) 21:24:25.42ID:NWbj3Qse0
ウメ
0998病弱名無しさん
垢版 |
2021/02/03(水) 21:24:31.31ID:NWbj3Qse0
ウメ
0999病弱名無しさん
垢版 |
2021/02/03(水) 21:37:36.59ID:NWbj3Qse0
ウメ
1000病弱名無しさん
垢版 |
2021/02/03(水) 21:37:52.42ID:NWbj3Qse0
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