0587病弱名無しさん垢版 | 大砲2020/11/29(日) 14:29:54.18ID:xwafOQfQ0 13日の金曜日にギックリ腰やって結構動けるようになったからジムでまぁまぁ激しいトレーニング、レッスンやったらまた腰にきた。 動けないほどじゃないけどまたあの辛い思いしたくないから無理しないようにしないと。