便秘スレ85
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
※注意！
このスレでの体験談・各種民間療法の効果・効能にはだんねんながら、個人差があります。
必ずしも便秘の改善を保証するものではごだいまねん。予めご了承ください。
>>980を踏んだ人が次スレを立てて下さい。
関連スレ
【便秘型過敏性腸】痙攣(けいれん）性便秘 5
https://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1388632391/
前スレ
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1585141795/ >>179
沢山食べていたのに4日もでなくて辛かったけど やっとでてスッキリした
日本語下手なんだよな日本人なのに アローゼン飲み初めて3か月目なんだけど
水下痢ばっかで便がしっかり出てるのかわからない
お腹大丈夫かなぁ 内視鏡検査したことあるが便秘で悩んでたら腸を完全に空にできるだけでも意味あるのでは
検査もできるから病気が何もなければそれはそれでいいし
便秘で病院いったことないけど >>169
やっぱり、認知症対策になるリストにあがってるだけあるわ >>168
同じく一週間出てないからコーラック投入
早く楽になりたい 毎食後マグネシウム飲んでるのに一週間なんだよね
おまけにかたいし 月に一回ぐらいは下すぐらい出したいけど酸マグ全然効かない。
酸マグ飲んでもかなり力まないと出なくて出しづらい。 屁は指標だよね
便秘の時は出ても元気がないすかしっ屁だし 酸マグ昨晩2錠、なんの変化もなし
今朝追加の2錠で様子見
イヌリン茶飲み続けてて、おならが止まったのよ
別に便秘解消してたわけでもないのに、おならが止まったら最終段階のようだ
全然動かない、うんともすんともいわない
上の方までガス溜まってる感ある、苦しい むむっ!!腹がゴロついてる
下り腹きたか？賞味期限切れ食品ばかり食べとるからなぁ 今週は昨日まで朝食後に毎朝出てて絶好腸。
今朝は便意はあるのにどうも出なくて好調期間が終わってしまったかと思った。
腹が張るので胃腸薬の百草丸なめてたら最初は胃が熱くなってしばらくして腸がゴロゴロして便意が降りて来たので無事出せて一安心。
とりあえず、好調期間はまだ維持できた。百草丸には何度か助けられてるから手放せない。 朝腹痛が起きてブスコパン飲んでさっき大量の便だした
ブスコパンはお腹にいい 出たよ
たった1日出なくても便秘の不安で気持ちが悪かった ヒップアップと腹筋とオートミールともち麦食べるようにしたら毎日出るようになってきた 2日に一回出るけど必ず残便感がある
少し残っているユルユルうんちも出し切りたい また血便が出たよ、少し付着してるぐらいだが。まあ心配いらないだろ 寝起きすぐにいい感じの便意があり絞り出したらスゲェのでた
切れたけどねハハハッ 浣腸してる方、わりといると思うのですが
グリセリン液を買ってきてやってるって方いますか？
お店で買うのが結構恥ずかしいのでどうしようかなと… グリセリンなんて使い方たくさんあるんだから誰も浣腸の為に買ったなんて思わんよ
自分も手作り化粧水作ってみたくて買った事あるし
気にせず買ったらええ >>203
そうなんだ！とりあえず五穀米試してみようかな うん
グリセリンが便秘につながる人はそう居ないかも。
バリウム出すのに下剤呑んで速攻でモリモリ出たが、すぐに元に戻った。
イオナミンも効きが悪くなった。 ある通販番組でトイレの踏み台が便秘に効果的と宣伝してたのでいろいろ調べてみた。
洋式は和式のように腿と腹が付かないから腸と肛門が真っ直ぐにならないそうだ。
そこで家にあった折りたたみ式椅子に足を載せてみたらなんと貯まっていたものが
すべて出尽くしスッキリした。なお踏み台の高さは20cm前後。 最低でも1日おきくらいには出てて残便感もないがやたら屁が出る
けっこう臭い
これは直腸じゃないとこに残ってるってことかな 排便のメカニズムはよくわからないが前傾姿勢だけでは腹圧がかけにくいことは確か 柑橘類のワタ、便秘に良いような気がする
でも、やっぱり味が苦い >>207
踏み台昇降の奴で試した15cmが個人的に丁度良い
ホームセンターでコの字ラック探すか >>209
オナラが臭いのは直腸内で滞留便に悪玉菌が繁殖してる可能性が高い
残便感がなくても浣腸してみると結構出るかも知れない 肉食中心だと悪玉菌が増えておならが臭い
菜食者は比較的臭くない >>208
みぞおちに向けて上半身を巻く感じがいい
あとは内側のわき腹に力入れて左右にひねる ひねり出す感じ もう毎日快便は望まなくなった
2、3日おきにウサ便だけど
週一でどさっと出るので良しとしてる にがりがスゲー効くわー。もしかしてマグネシウム不足だったのかな。 昨日は黒い便が出て今日は少量の血と便が出た
今までこんなの無かったから怖い
固くて腸壁が切れたとかじゃない 3日おきに(4日に1回)毎回出るんだけどいつも特大過ぎてうんこがトイレに詰まる。しかも入り口付近のウンコが固すぎる。仕方ないので毎回割り箸で裁断してる。 介護施設でお年寄りのお通じをよくするためにニガリを飲ませてて、
薄める濃度を間違えて飲ませてしまった死亡事故があったね
ニガリ飲んでみようかな >>165
パゲットとかパン屋に売ってあるようなフランスパンとヤクルト試してみたら。変化あると思う。後はお腹をひねる体操してみるとか。 化マグ飲みだしてさらに菊芋茶、もち麦に切り替えて毎日ゆるゆるのが少しずつ出るけど
屁がくっせえ〜ガス漏れみたいな臭さ！
少しずつ出さないと漏れるかもなので細切れにこくけど臭いのなんの
うかつに外で屁こけねーわ 乳酸菌を何瓶も気長に続けてみれ
屁どころかブツそのものもザ・バイキンみたいな強烈な臭いだったのが
併用して半年過ぎてくると普通のウンコのニオイにまでは改善してくる
ただそこでやめちゃうとまた戻る
長い間、乳酸菌をかなり馬鹿にしてこんな下剤でもないものに
金を払うのは無駄と思っているフシがあった自分が続けて実感もしているので
どうか気長に試してみてほしい 寝てる間に腹を冷やしたからか、ネバネバした下痢便が大量に出た。
気持ち良かったけどまだ少し腹が痛い。 便秘がひどい時って背中とか仙骨あたりが凝らない？
ゴリゴリマッサージ器をかけてたらなんとなくお腹が動き出した 昔 タール便とドバッと血が噴出すのを繰り返した時があったなぁ〜・・
よく生きてたな俺 >>207
便座に座って、つま先立ちしたら残りがバババッと出たわ にがり３滴コップ１杯飲んだら身体がダルい
少しは良くなったけど、翌日もなんだか気だるい
便秘に効いてるのかもだけれども 便秘体質が年末から下痢ばっかだったのが
ミヤリサン飲んだら治ったが
毎日出るが
出る便が便秘のようにものすごい固い便や
コロコロ便になっちまった。
どうすりゃいいんだか。
出しにくくて毎日長時間トイレにいて
力む 漢方系の同じ薬を週2回飲んでるんだけど
すごい効く時とうんともすんとも言わない時がある
なんでなんだろ 便秘と下痢繰り返してる人、
乳酸菌で1ヵ月真面目に腸活してみ？
排便量増えるし下痢しなくなるから ホーリーバジルのじゅもんをとなえた！
コロコロンは24のダメージをうけた！ にがりっていうとマグネシウムか
もう二ヶ月以上も朝はずっとバナナとキャベツメインのジュースだけど
それにきな粉とココアを混ぜるようにしたら安定感出たわ 私はウォシュレットを肛門に充てると便意を催すときあるよん >>239
説明が下手くそでゴメンね
そう、座ってて足をつま先立ちにして膝を少し上げる感じです 昨日デキストリンとおからクッキーとコントレックス取ったら
久々にしっかり出た、でももっと溜まってるはずなんだよなもう少し出ろ
しかし出た後にお腹すくのってなんでだろう ビオフェルミンやおから・バナナは合わない人には逆にカチカチ便秘になるしろものだから困るわ >>248
わかるビオフェルミンもバナナもだめ
腸活サボって好きな物だけ食べた翌日は出たり何がよくて何がダメなのかわからない ２日に一回は出るのでスレ違いかもしれないけどいつも便意を催すのが昼〜夕方で困ってる。
トイレは結構籠もらないといけないので人と一緒のときとかは結局出せずにそこから酷い便秘になることも。
朝にすっきり出す方法は無いのかな？
トイレには毎朝座ってる。 そんなコントロールショット打てる人
ここにはいないんじゃないかなｗ すぐそこにいるのに！出たいって言ってるのに！出でこない
スッキリしてからお風呂入って寝たいのに ふんわり柔らか便にしたいんだけどなかなかならないんだよな
腸以前に胃の時点から考えなおさないといけないんだろうか 薬飲んで何回もトイレ行けたけどお尻が痛い
これは耐えるしかないのか 未開封なんだけど期限切れの紙パックのアイスコーヒー飲んだらおならが止まらなくなった 便秘解消トリガーは人それぞれ状況もそれぞれ
何年か前には効かなかったきな粉が今シーズンには効いた
食事日記をつけると傾向と対策が見えてくる 何回もトイレ行ってお尻も痛くて仕方ないのに、今またお腹パンパンとはこれいかに >>260
私も効かなかったビオスリーを3日前から飲んでいる
そして今日、下痢が出てしまったけどビオスリーのせいではないと願いたい… センナとかアローゼンとかピコスルファートとかリンゼスとか
全く効かず、唯一効くのがビューラック
ただ3錠ではいまいちで4錠で物凄い下痢を起こす
生理用品では間に合わず
寝下痢したから開き直って、オムツ買った
お腹の中空っぽみたくなるような下痢だから
当然しばらく便が出ないっていう悪循環
消化器内科では、ビューラック飲んでくださいとしかいわれなかった
なんかいい知恵ある人いませんか スプーン一杯のイヌリンとイージーファイバーを
1日一回夕食時に摂取してました >>270
そんなことないと思うよ
でも女性が多いのかな腸の形で無理な人は無理なのかもね >>270
腹筋も割れてるしプランクも毎日やってるが便通には効果なし
ただスクワットしているともよおしてくることが多いと最近気づいた スクワットって、前傾姿勢が含まれるよね
自分は、前傾姿勢を意識的に繰り返し、つまり、お辞儀運動をして便意を誘発してる
直腸の形を変形させるのが前傾姿勢だから、繰り返せば蠕動運動っぽいことになるかなっていうイメージで始めたけど、
効果はあると思ってる。1時間やってだめならあきらめることにしてるが、最近は続いて出てる。 業務スーパーで買った安い粉末青汁を飲み続けたら出た ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
