自律神経の不調について語るスレ 3

**病弱名無しさん** · 2020/05/20(水) 21:55:54.24

ここは自律神経の不調に関して相談するスレです
原因にはこだわりません
なんでも相談してみましょう

★前スレ
自律神経の不調について語るスレ2
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1568284776/

**病弱名無しさん** · 2020/05/29(金) 21:06:42.64

>>69
まずいのはわかっていても医者に診てもらっても異常なしで他に手がなくてね
人生単位での話ならいいけどまずこの夏を乗り切れる自信ない状況だったり…
心配してくれてありがとうね

**病弱名無しさん** · 2020/05/29(金) 21:28:38.69

>>70
身体っていうか足が火照って寝れないことは良くあるよ。クーラーかけて寝るんだけど寒くて目が覚めるから最近は扇風機にしてる。
てか日中暑いのに朝だけはそれなりに寒くて夏前ってこんなんだっけ？ってなってるw

>>71
まぁ参考までに俺は薬飲まなくなってからのが全然調子良いよ。少なくとも悪化はしてない。
働く為に薬で抑えてるならしょうがないけど、そうでないなら薬もやめてゆっくり休んでみれば？飲まなきゃ死ぬくらいの症状があるなら別だけど案外飲まなくてもそんな変わらないかもよ？

**病弱名無しさん** · 2020/05/30(土) 00:36:11.98

もうクーラー掛けて寝てるの？しっかり布団被ればさむくないかな

**病弱名無しさん** · 2020/05/30(土) 06:54:26.23

>>72
自律神経いかれる前から精神疾患で精神科にはずっと通ってるから薬をなくすのは怖いね
まして薬を増やし始めてどうにかしのいでる有様なので、無くしたら意外とおさまる可能性があっても現状はキツイかも
なんとかしなきゃなんだけどね

**病弱名無しさん** · 2020/05/30(土) 11:47:31.63

自律神経どうこうっていうか精神疾患があるのかー。それなら仕方ないね

**病弱名無しさん** · 2020/05/30(土) 13:18:19.62

>>68
最近耳づまり？みたいな症状が出たり治ったりするんだけど
自律神経関係あるのかな？
あとリンパの腫れ・・

**病弱名無しさん** · 2020/05/30(土) 13:29:44.14

精神科系の薬って副作用で目が痛くなる場合もあるんだってね
私は病院でもらった薬の最後の一錠を何かあったら飲もうと思ってお守り代わりに持ってたんだけど
それどうしたか忘れた

**病弱名無しさん** · 2020/05/30(土) 15:26:45.38

>>76
あるある
耳も胃もよくある症状だと思う
自分はよく耳がつまったり聞こえにくくなったりした
胃は丸一年ぐらい色んな症状が出てまともに食べれなくなった

今は落ち着いてるけど、色んな症状が出ては落ち着いての繰り返し

**病弱名無しさん** · 2020/05/30(土) 18:18:54.16

>>76
68です
耳鼻科の先生には、交感神経優位になると粘膜が収縮するので鼻や耳管が通りやすくなり、
逆にリラックスしてる時は、粘膜が膨張するので鼻や耳管がつまりやすくなると言われました。
なので自分の場合は、忙しかったり焦ったりすると開放症が酷くなって、お風呂に入ると耳の症状が楽になります。

耳づまりは、耳の色んな病気の症状で出るので、もし続くようなら、耳鼻科で検査してもらった方がいいと思います。
耳鳴りと同時に出たりすると、めまいがなくても突発性難聴だったりするので、急いで治療しないと治らなくなります。

あとリンパの腫れ・・ですが、
ストレスを感じて交感神経優位になりアドレナリンが出ると、抹消の血液の白血球（好中球）が増えるそうです。
好中球はリンパ球の働きを抑えるらしいので、影響はあると思います。

70 · 2020/05/30(土) 21:17:49.28

>>72>>73
私は頭と両腕がほてります。平熱でもおでこに冷えピタ貼って冷房効かせて寝ます。
冬場は普通なので、自律神経は関係ないのかな？

**病弱名無しさん** · 2020/05/31(日) 00:24:32.34

>>80
自律神経かもね
私は冬に外のトイレに入って鏡を見ると顔が酔っぱらったみたいに真っ赤になってたりする
歯医者の治療が終わったときも顔が真っ赤
血圧かな？

**病弱名無しさん** · 2020/05/31(日) 00:36:01.49

ほてるとか、顔に血が集まるとかは
別の病気の可能性もあるから一度調べた方がいいと思うよ
ここで自律神経がおかしいと言ってる人は
症状が続いてるときに一通り検査してると思う

**病弱名無しさん** · 2020/05/31(日) 00:58:51.70

自分も多少検査してみて異常なしとされて気が萎えてしまったけど神経内科、呼吸器科、循環器科あたり診てもらわないといけないんだろうな
それに加えて胸や背中が痛むときがあったりし始めてもううんざりするけれど

**病弱名無しさん** · 2020/05/31(日) 01:19:56.64

最近慢性上咽頭炎ていう病気があるの知った、調べてもらおうかな
これが原因で色々不調になる事もあるらしい

**病弱名無しさん** · 2020/05/31(日) 08:37:01.07

>>84
私も1年前に本読んで耳鼻科で上咽頭炎と言われ治療したけどやらなきゃよかったって後悔してる
喉の症状は息苦しさくらいだったのに、常に何か張り付いてるような違和感がとれなくなった
1年近く毎週治療に通ったけどだめだった

**病弱名無しさん** · 2020/05/31(日) 10:21:36.80

>>84
上咽頭炎スレに行って下さい
他のスレでもそのワードを出すと
イキイキする輩がいますんで

**病弱名無しさん** · 2020/05/31(日) 12:43:03.96

徐々に苦しくなってきてるのと耐えるしかないから耐えているけれども、
この苦しさはもっと取り乱して周りを巻き込んででも早急になんとかすべきものだったのかと思う
普通に耐えられる程度をとっくに超えてる
片っ端から病院回って医師に泣きついてでもなんとかしてもらおうとしたほうがよかったのかもしれないけど
もうそんな気力もなくなってしまったよ

**病弱名無しさん** · 2020/05/31(日) 13:28:16.92

>>87
一人背負わないで
苦しいときは取りあえずここに書けばいいじゃん！

**病弱名無しさん** · 2020/05/31(日) 14:28:10.92

>>88
ありがとう
明日から運動できる施設が再開するので運動その他色々と頑張り直す気でいたんだけどもう気力が萎えてて…
きついね

**病弱名無しさん** · 2020/05/31(日) 14:45:27.56

>>89
いきなり張り切って運動しなくても
まずは散歩からで十分だよ

**病弱名無しさん** · 2020/05/31(日) 15:14:59.83

手足のほてりは眠る準備の生理反応もある

**病弱名無しさん** · 2020/05/31(日) 20:57:42.94

久しぶりにブラックコーヒー飲んで2時間くらいしたら動悸目眩不快感で立っていられない
完全に油断してた

**病弱名無しさん** · 2020/05/31(日) 21:21:07.51

わかるわ
たまにコーヒー飲みたくなって飲んで後悔する

**病弱名無しさん** · 2020/05/31(日) 21:24:25.16

>>89
それはきついでしょうけど仕方がないですね
あなたがいて私の誇り　　愛しい友への歌
お大事に

**病弱名無しさん** · 2020/05/31(日) 21:45:11.28

>>92
めっちゃわかるww
ちょっと調子良いとたまには大丈夫だろくらいのノリでコーヒー飲んでその後馬鹿みたいに後悔するやつなw

**病弱名無しさん** · 2020/06/01(月) 01:06:43.50

少しの油断も許してくれないんよなぁ

**病弱名無しさん** · 2020/06/01(月) 07:39:18.93

>>96
そうだね
だから常に緊張してる
おかげで眉間にシワができたよ

**病弱名無しさん** · 2020/06/01(月) 08:33:40.36

>>90
散歩はしてるんだけど運動量が足りてないみたいで
まだ症状が軽かったときはプール通ってたからまた再開したら治まるかなとかすかな希望を持っていてね

暑くなるといくつもの辛さが出るから明日以降がもう恐怖しかない…

**病弱名無しさん** · 2020/06/01(月) 13:02:53.12

皆同じ苦しみ持ってて、それだけでも少しだけ楽になるよ。
天候やらカフェインやら糖分やら運動し過ぎやら人間関係やら
気抜けないよね。
皆、頑張ろうね。でも、頑張りすぎはやめようねw

**病弱名無しさん** · 2020/06/01(月) 13:10:31.29

「これをやると楽になる」っていう成功体験みたいなものが必要なんだろうね
自分の場合はまず筋肉をゆるめるストレッチ
コーヒー厳禁、ストレスたまるときはガム
発作的になにかあったときは深呼吸と手のひらのツボ
絶不調のときはとにかく早寝

自律神経って自分で動かしてるから
自己催眠ができるかがキモだと思ってる

**病弱名無しさん** · 2020/06/01(月) 16:47:32.13

仕事やめるとかかりやすい
どんどん夜型になっていくからね
同じ時間に寝て同じ時間に起きないといけない

**病弱名無しさん** · 2020/06/01(月) 20:44:00.71

最近寝る前に動悸っぽいのが来るから救心買ってきたんだけど飲んでるよって人いる？
何日間か飲み続けると良くなるのか、なった時に頓服で飲む感じかどんな感じ？

**病弱名無しさん** · 2020/06/01(月) 21:35:29.98

>>102
自分は飲み続けて良くはならなかったね。
もう飲んで無い。
最近は他の漢方が効いてきてだんだんと良くなってきてる。

**病弱名無しさん** · 2020/06/02(火) 18:01:01.01

暑いのが気温以上に苦しく感じるのって何科にかかればいいかな？
今年の冬まではそんなことなくて暑いのはむしろ身体が活性化されるようで好きだったのに今は24.5度でも特に外でると苦しくなる
それに重なるように息苦しさも冬からずっと続いてて、少し動けるようになったから診察かかりたいけど
呼吸器内科、循環器科、あと他ので神経内科とかもで疲れる…

**病弱名無しさん** · 2020/06/02(火) 20:01:48.73

夕方からの体調不良が
しばらくなくて
おっ！治ったかなと思ってたら
先週くらいからまた再発
はぁ…

**病弱名無しさん** · 2020/06/02(火) 20:56:44.75

>>104
とりあえず小さな内科にでも行ってみれば？どうせ原因が分からないだろうから大学病院の紹介状でも書いてもらえば詳しく検査してもらえるんじゃないかな。
そういう症状が出る病気かなければ適当に血液検査あたりやってストレスからかな？みたいな感じで終わると予想

**病弱名無しさん** · 2020/06/02(火) 21:13:52.73

コーヒーはカフェインレスなら飲んでも大丈夫かな？
コーヒーやめるのがストレス‥

**病弱名無しさん** · 2020/06/02(火) 21:23:24.41

>>106
内科には2度かかったのですがひとつは検査して異常なしで終わりもうひとつは漢方を目当てに行って
漢方はもらえてるのですが原因を探る様子もなくですね…
他の病気でも検査して異常なしばかりで呼吸器内科や循環器科行っても無駄だろ…と捨鉢になりかけてるんですがなんとか行ってみるつもりです

**病弱名無しさん** · 2020/06/02(火) 21:32:31.01

ここの人は大学病院とかで検査受けて器質異常なし判定受けたの？

**病弱名無しさん** · 2020/06/02(火) 22:08:33.47

>>109
全身隅々まで検査してるかと言われると出来てない
ただ、初期の頃に症状がどんどん変わったから
何か特定の疾患ではないんだろうなと無理やり納得した

**病弱名無しさん** · 2020/06/02(火) 22:14:38.81

>>104
同じで婦人科行ってみたら異常なしだった
男性だったらどこになるんだろ

**病弱名無しさん** · 2020/06/02(火) 22:24:49.97

息が苦しいなら一度は呼吸器科行った方がいいと思う
最新のCTとかあるところがいいよ
器質的な病気ではない、って確認しかできないけどね

自律神経が原因だとさくっと治してくれる病院はたぶんないよね
自分は漢方と生活改善と心理カウンセリングでかなり時間かけて治した

**病弱名無しさん** · 2020/06/02(火) 22:35:53.24

コーヒーはカフェインレスなら飲んでも大丈夫かな？
コーヒーやめるのがストレス‥

**病弱名無しさん** · 2020/06/02(火) 23:59:08.34

今回は自律神経失調症に関係なさそうで関係ある(と思う)話をしてみよう。

私の考えでは自律神経失調症にかかりやすいタイプは4タイプあり、その中の70%を占めるであろう多いパターンについて。

学生時代、「学校の授業中」か「学校の朝礼」で、寝たり倒れたりする癖のあった人は、自律神経失調症の70%を占める…Aタイプと呼ぼう、それだと思う。

このどちらかの人は、車や電車の運転をさせると意識を失ったりする可能性があり、俗にナルコレプシーと呼ばれる。
授業中に寝る場合は、寝ていると周囲に思われているが、充分睡眠が足りていても寝る上、当事者ならわかるが、寝ると言うレベルの眠気ではなく、
頸動脈を閉じられて意識を落とされるのと近いレベルで意識を失っている。

ふたつともある人もいるかもしれないが、私は前者だけだったが、後者だけという人もいる。

私にいわせれば、どちらも同じタイプだ。
これらが、なぜそうなっているのかを解き明かせば、自律神経失調症の原因の一端が明らかとなることだろう。

**病弱名無しさん** · 2020/06/03(水) 00:07:11.44

>>114
長文だからスルーしそうになったけど「ふたつともある」人が自分過ぎてびっくりした
若いときは電車でもしょっちゅう寝落ちしてたから
怖くて車は運転しないことにしてる

歳とって日中あまり眠くならなくなったのはすごく助かってるけど
体に色んな症状が出ては収まっての繰り返し

**病弱名無しさん** · 2020/06/03(水) 05:28:09.96

>>109
俺は一通り受けたよー
逆に聞きたいんけど検査も受けずにギャーギャー騒いでる人とかいるの？

**病弱名無しさん** · 2020/06/03(水) 06:31:36.90

先天性もいるようだが俺は後天性だな
今は治ってるがあの時はきつかった
うつ病とアルコール依存症から自律神経がいかれてとうとう眠れなくなった
人に言っても理解してもらえないからそれも辛かった

**病弱名無しさん** · 2020/06/03(水) 07:26:40.05

>>107
カフェインレスは90%以上カフェインカットしてあるから断然安心だよ。

それでもまだもっと減らしたいと思うなら止めるのも有りだと思う

**病弱名無しさん** · 2020/06/03(水) 09:45:59.13

動悸ってほどでは無いのかも知らないけど
寝っ転がると胸がドクっドクって鳴って
物凄い眠りの妨げになってる
同じような症状の人いないかな

**病弱名無しさん** · 2020/06/03(水) 10:16:41.99

>>109
やっぱり大学病院くらいのとこ受けるべきなのかな
そこそこ大きめの総合内科を受けて他の科や病院で診てもらったほうがいいなら紹介してほしいこと伝えても
原因不明、心理的なものではで診察が終わってしまい、さっき別のとこで呼吸器内科と循環器科を予約しようとしたら
症状伝えるととりあえず総合内科で調べて他の科が必要か判断していくことになってしまった
なんだかうまくいかない

**病弱名無しさん** · 2020/06/03(水) 11:04:17.46

この病気にかかると睡眠導入剤もきかなくなる

**病弱名無しさん** · 2020/06/03(水) 11:27:55.91

114だが、Aタイプの自律神経失調症の主因は「規則正しく条件付けられた空間と行動」一言でいうと「ルーティン」という概念を、
生まれつき潜在的に嫌いあるいは苦手としており、人生累計でルーティンに対する我慢が限界を超えたために起こったのが自律神経失調症の諸症状と考える。

イメージしやすくするなら、自分の中に自分とは違う意識がもうひとつあり、そいつは3歳児くらいの知能で、
(それをひとまず「奴」と呼ぼう)
奴には好きな概念と嫌いな概念があり、嫌いな概念に触れすぎると怒り出し、「病気のフェイク」か「本物の病気」のどちらかを体に起こして本人に警告してくる。

ルーティンは「空間」と「行動」でどちらも根は同じだが、空間によりイラだつ奴は学校の授業で本人の意識の持続を攻撃しメッセージを送る。
行動によりイラだつ奴は朝礼のような場で本人の意識に攻撃しメッセージを送る。

どちらも病気というレベルではない、病院で検査しても病変はない。単なる奴からのメッセージなのだ。
「私は規則正しく淡々とした行動・人生が大嫌いだ。もっと大胆に日常を異化するようなクリエイティブか面白おかしい生き方をしろ。でないと私の欲求が叶えられず不本意だ」
メッセージに本人が気づかなければ「病気のフェイク」を奴は体に起こす。腸に起こせば過敏性腸症候群。目に起こせばメニエールとか、肌に起こせばアトピー、呼吸器の場合は喘息、精神に起こせば鬱やADHDやアスペルガーと呼ばれる症状。
アトピーや喘息は、ハウスダストなどが症状のトリガーなので、自律神経失調症とは一線を置く考えもあるが、治る人間は大学2年頃に治るという共通項があり、見逃せない特徴だ。
トリガーと主因が別々にあると考えれば辻褄は合う。
ルーティン成分の強い生き方をするとAタイプは病気のフェイクを奴に起こされることがあり、フェイクを飛ばして不治の病を起こされることもあるが、これはクローン病みたいな原因不明の大病だと考える。
フェイクが多く起こる場合、大病にはやや繋がりにくい。フェイクのせいでQOLが下げられ、あまり仕事に猛進できなくなるからだと思う。

**病弱名無しさん** · 2020/06/03(水) 13:35:13.54

>>120
大学病院でも同じことだと思うけどね
検査して本当に異常がないかをみるだけに行くと考えた方がいいし
症状からして内科で大丈夫と判断されてるんだと思う
どこに行ってもすっかり治してもらえるわけではないし
異常がなければ自律神経失調症「かも」となって
あとは自分に合うものを見つけて収めていくしかないと思う

>>122
115だけどそれは全然当てはまらないし説得力ゼロだな
自分は決まったルーティーンで生活してないと落ち着かない方で
変化があると動揺して強いストレスになる
ADHDや自閉症なんかは脳の機能障害であって自律神経と関係ないよね
言ってることめちゃくちゃだね

**病弱名無しさん** · 2020/06/03(水) 14:44:23.57

>>123
>自分は決まったルーティーンで生活してないと落ち着かない方で
変化があると動揺して強いストレスになる

その言う意味の「ルーティン」は、段取りや生活パターンの意味で、私の言う意味の「ルーティン」は、規則正しく淡々とした…要するに学校の静まり返った授業や公文式の静かな事務作業的な部屋の空気を考えてもらえるといい、それのこと。
私の言う意味のルーティンの最たる強い場所は「電車」「オフィス空間」で、これらに触れた瞬間に発作が始まるタイプの自律神経失調症がいくつかある。

>ADHDや自閉症なんかは脳の機能障害であって自律神経と関係ないよね

自閉症と知的障害は私の言うAタイプとは違ったタイプのもの。ADHDとアスペルガーは典型的なものは、関心・思考の持続が意識レベルで阻害されて発作などが起こる、だと考えている。
意識に直接ではなく、体の特定の機能が阻害されて発作が起こる、というのが自律神経失調症だと思っているが、
IBS系かパニック発作系のような、原因に対してタイムラグ(起こる時間差)がゼロで起こる症状を持っている人でないと、こういう仕組みを感じることはできないだろう。

**病弱名無しさん** · 2020/06/03(水) 15:08:44.50

なんか変な人に触っちゃってごめん
他の住人に謝るわ

**病弱名無しさん** · 2020/06/03(水) 16:17:00.20

褒められたから嬉しくなっちゃったんだよ

**病弱名無しさん** · 2020/06/03(水) 17:20:15.60

>>119
めちゃくちゃ分かる気になって寝れない

**病弱名無しさん** · 2020/06/03(水) 17:53:05.27

冷たい物より温かい物を飲みなさい
体の中をhotに温めよう
落ち着きますよ
白湯とか

**病弱名無しさん** · 2020/06/03(水) 20:22:27.60

>>123
そういうものか…
主な症状のひとつが息苦しさだから呼吸器内科か循環器科には診てもらえるようしてもらうつもりだけど
他のは病院で診てもらっても原因不明だったからこれ以上病院回るモチベーションが湧きにくいんだよね

**病弱名無しさん** · 2020/06/03(水) 20:46:05.96

>>127
眠りに落ちたと思ってもすぐ起きちゃうし、疲れ取れんからキツい…
ブロチゾラム飲んでこれで、飲まないとマジで寝れないから
薬が効いてるってことではあるんだけど

**病弱名無しさん** · 2020/06/04(木) 04:53:56.89

薬飲んで眠れるなら大したことない

**病弱名無しさん** · 2020/06/04(木) 07:18:48.07

>>131
俺の方が重病アピールかっけーっす

**病弱名無しさん** · 2020/06/04(木) 08:44:50.40

こんな馬鹿と一緒にされたくない

**病弱名無しさん** · 2020/06/04(木) 15:35:54.68

薬飲んで眠れるなら大したことない（ｷﾘｯ）

こんなやつがいるから、甘え病とされてしまう
診断名変えて欲しい
医者が無能だから原因特定出来てないだけだろ
ムカつく

**病弱名無しさん** · 2020/06/04(木) 16:00:15.76

実際に血圧も上がるし、脈拍も上がるし、下痢も起こすし
副交感神経が暴走する人は意識なくして倒れるし
単に感覚の問題じゃないから一応診断名みたいなものがつくんだよね

患者本人も心の病みたいに思い込んでる人も少なからずいるみたいだけど
そもそも精神疾患だって脳の機能不全なんだし
自律神経の不全で調整狂うってわかりやすいと思うんだけどね
あと、よく症状が出るところには自律神経が通ってることもわかってるみたいだね

**病弱名無しさん** · 2020/06/04(木) 16:27:48.91

鍼灸院で鍼打ってもらったら寝つきよくなった。

**病弱名無しさん** · 2020/06/04(木) 16:52:17.21

おれ、自律神経逝ったかも。
あまりにもあちこちに症状が出ている。

たまに、手足しびれる
暑いのに冷や汗をかく
車運転してて、ひやっとすると、
たまに胸が痛くなる
食欲はまぁまあ、食べられる
急に立ち上がると気持ち悪くなる
人と話すと落ち着くが、電話が切れると不安になる
最近は仕事以外、家にひきこもり気味
お腹が痛い
下痢がひどいときある
夜中にたまに喉が乾く
心臓をみてもらったら異常なしだが、
脈が早くなる
血の気が引いてるかんじがする
尾てい骨を強く打った
座ってるだけで気持ち悪くなる
気分のいいときと、悪いときの差が激しい

**病弱名無しさん** · 2020/06/04(木) 16:53:21.74

あと頻尿。
血液検査では異常なし。
コロナではないだろうかと、
いろいろ調べると気持ち悪くなる

**病弱名無しさん** · 2020/06/04(木) 17:17:32.11

>>134
おおおお元気あるじゃねーかゴミ

働けバーカ

**病弱名無しさん** · 2020/06/04(木) 17:20:11.61

ガチの自律神経失調症だったらこんな騒げる元気ないからな
甘えの詐病カスが混じってるのも事実

**病弱名無しさん** · 2020/06/04(木) 17:58:43.18

2ちゃんにレスできる人は騒げる元気があるので自律神経失調症ではないのか…
初耳だわ

**病弱名無しさん** · 2020/06/04(木) 18:03:09.52

>>140
「俺が認める病人以外は病気じゃない！」
やっぱかっけーっすわ

**病弱名無しさん** · 2020/06/04(木) 18:21:03.19

>>137
どっちかというとうつみたいな感じだけどね
個人的には自律神経おかしくても体調さえ落ち着いてたら
普通に出掛けたい気持ちになるから
あまり困ってるようなら心療内科とか行ってみたら？

**病弱名無しさん** · 2020/06/04(木) 18:58:18.09

確かに気力がないのはうつかも

**病弱名無しさん** · 2020/06/04(木) 19:33:17.00

>>143
ありがとうございます。
行ってみます。

**病弱名無しさん** · 2020/06/04(木) 19:50:25.62

部屋の掃除で要らないものとか捨ててスッキリシンプルにさせたりするのも脳に効く
その後も出来る限り掃除出来たら尚良い

**病弱名無しさん** · 2020/06/05(金) 10:19:05.31

二日連続で動くのは無理だ。

**病弱名無しさん** · 2020/06/05(金) 11:30:53.13

>>147
日常の買い物くらいなら平気だけど
精神的に負担になる事だと
間を空けないと少しきついよね

**病弱名無しさん** · 2020/06/05(金) 11:36:45.95

>>142
どうでもいいが確実に言えるのはお前は詐病

**病弱名無しさん** · 2020/06/05(金) 11:42:14.19

そいつは舐めてるよね

**病弱名無しさん** · 2020/06/05(金) 13:39:23.82

ちょっと上でも書いたけどベータ遮断薬が物凄い効いてて
就寝前の動悸がバックバクだったのがドキドキ程度に収まってきた
医者からは、ちょっと試してみて、本当に内科的な異常が無いか見てみましょうって言われてたが
この薬が自律神経失調症にも用いられることはあるみたい
謎の動悸に悩まされていて解決の糸口が見えない人いたら、もしかしたら効くかも

**病弱名無しさん** · 2020/06/05(金) 14:15:16.49

>>151
効いて良かったね。
交感神経タイプだったんだね。自分は抗コリンが効いたわ。

http://medical.radionikkei.jp/tsumura/final/pdf/150415.pdf
西洋医学では日中活動時の交感神経が興奮する動悸に対してはβブロッカー、夜間や安静時の副交感神経が優位になる動悸に対しては抗コリン剤を処方します。
他にも交感神経が低下するような甲状腺機能低下に伴うような動悸もありえます。また交感神経と副交感神経全体が低下するような低心機能に伴う動悸があるのも事実です。

**病弱名無しさん** · 2020/06/05(金) 14:45:50.36

>>152
補足ありがとう

循環器で症状を訴えても異常はありませんで薬は出して貰えず
心療内科でも時間がたてば落ち着くからと安定剤の処方にとどまり
半年治らないので今回出してもらうに至ったが
大きな副作用が無いなら最初の循環器で出してくれよって思った…

**病弱名無しさん** · 2020/06/05(金) 15:54:47.74

>>148
うん。買い物を二日なら大丈夫だけど、少し負担重くすると無理

**病弱名無しさん** · 2020/06/05(金) 17:59:21.64

βブロッカーは動悸に有効だけど
根本原因が何か別にある場合は飲み続けないといけないよね
まぁそれ飲むだけで日常生活やっていけるなら、飲むべきだが

**病弱名無しさん** · 2020/06/05(金) 18:08:14.15

皆は何を楽しみに生きてる？
俺はたまにふとした匂いとかで昔を思い出す時とか、そんな偶然の産物だな。

自力で何かをする事なんか出来ないもん

**病弱名無しさん** · 2020/06/05(金) 19:07:13.58

>>156
散歩と好きなCDを聞くことかな
楽しかった昔を思い出すと
逆に悲しく辛くて泣きたくなるよ

**病弱名無しさん** · 2020/06/05(金) 19:17:02.94

今は何をやっても楽しくないから辛い…
以前はクラシックとかいろんな曲集を聴いてたけどダメ。
もう梅雨時期になるからだろうか分からん…

最近は些細な事でキレてしまう

**病弱名無しさん** · 2020/06/05(金) 19:20:30.86

水泳とカラオケかな
楽しいのもあるけど自分の調子が悪くなったのをマシにする効果があって続けてる
人と話すことも好きだったけどもう話し相手はめっきり少なくなってしまったわ

**病弱名無しさん** · 2020/06/05(金) 19:50:45.04

>>158
そういう時期、誰でもあると思う。複式呼吸してゆっくり休んでな。

辛いと吐き出すのも大切だけど、俺らならではの易しい幸せを話すのも悪くないと思う

**病弱名無しさん** · 2020/06/05(金) 20:20:16.76

単純だけど食事
白米が好きだからハードル低いんだよね
寝付けないぐらい胃が悪かったときでも米がまずくなることはなかった

昔のことは考えない方がいいんじゃない？比べてもいいことないよ
いつまでも若造でいたら面白くないし、歳とるのも悪くないと思う
二回ぐらい死ぬかと思った時期があるから今は落ち着いてて幸せだよ

**病弱名無しさん** · 2020/06/05(金) 21:05:03.02

哲学書読むのにハマってる
たまたま生かされてきたんだなって思う

**病弱名無しさん** · 2020/06/05(金) 21:11:38.45

>>161
昔思い出す事で助けられてるよ。
それ以外は症状メインできついからね…

**病弱名無しさん** · 2020/06/05(金) 23:27:31.84

日中は大丈夫なんだけど夜寝ようとして横になると左胸に違和感というか気になって眠れなくなる。脈が早いとか大きいって感じではなく軽く締め付けられてるような感じ？

>>156
何を楽しみにってよりは今日は体調が良いとか今調子良いって時はそれだけで幸せだよ

**病弱名無しさん** · 2020/06/06(土) 06:56:21.94

>>164
それに振り回されるのは確かにあるあるかもね。
ある意味俺達の特権、なんて考えてもそれくらいでバチは当たらないだろう

**病弱名無しさん** · 2020/06/06(土) 17:13:04.07

雨でメンタルに来る

**病弱名無しさん** · 2020/06/06(土) 19:27:48.57

天気や気温でメンタルがやられるとかほざいてる奴と同じ病気なわけないだろ
クソヤブ医者め
治せないなら治せないって謝れよ
何が自律神経失調症だよ
逃げるな

**病弱名無しさん** · 2020/06/06(土) 20:29:19.43

たまたま立ち寄ったコンビニに自律神経について特集してる本があった。もちろん少し乱れてるとかそういう人向けの本だけどヨガやストレッチのことも書かれてて参考にはなるかも

**病弱名無しさん** · 2020/06/06(土) 21:37:12.94

ヨガやストレッチで治るのは
ただの運動不足

**病弱名無しさん** · 2020/06/07(日) 06:16:26.42

確かにコンビニってそういう本よくあるよね。何なんだろう