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自律神経の不調について語るスレ 3
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0123病弱名無しさん
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2020/06/03(水) 13:35:13.54ID:O/nEYHtK0
>>120
大学病院でも同じことだと思うけどね
検査して本当に異常がないかをみるだけに行くと考えた方がいいし
症状からして内科で大丈夫と判断されてるんだと思う
どこに行ってもすっかり治してもらえるわけではないし
異常がなければ自律神経失調症「かも」となって
あとは自分に合うものを見つけて収めていくしかないと思う

>>122
115だけどそれは全然当てはまらないし説得力ゼロだな
自分は決まったルーティーンで生活してないと落ち着かない方で
変化があると動揺して強いストレスになる
ADHDや自閉症なんかは脳の機能障害であって自律神経と関係ないよね
言ってることめちゃくちゃだね
0124病弱名無しさん
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2020/06/03(水) 14:44:23.57ID:qReI91zz0
>>123
>自分は決まったルーティーンで生活してないと落ち着かない方で
変化があると動揺して強いストレスになる

その言う意味の「ルーティン」は、段取りや生活パターンの意味で、私の言う意味の「ルーティン」は、規則正しく淡々とした…要するに学校の静まり返った授業や公文式の静かな事務作業的な部屋の空気を考えてもらえるといい、それのこと。
私の言う意味のルーティンの最たる強い場所は「電車」「オフィス空間」で、これらに触れた瞬間に発作が始まるタイプの自律神経失調症がいくつかある。

>ADHDや自閉症なんかは脳の機能障害であって自律神経と関係ないよね

自閉症と知的障害は私の言うAタイプとは違ったタイプのもの。ADHDとアスペルガーは典型的なものは、関心・思考の持続が意識レベルで阻害されて発作などが起こる、だと考えている。
意識に直接ではなく、体の特定の機能が阻害されて発作が起こる、というのが自律神経失調症だと思っているが、
IBS系かパニック発作系のような、原因に対してタイムラグ(起こる時間差)がゼロで起こる症状を持っている人でないと、こういう仕組みを感じることはできないだろう。
0125病弱名無しさん
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2020/06/03(水) 15:08:44.50ID:O/nEYHtK0
なんか変な人に触っちゃってごめん
他の住人に謝るわ
0126病弱名無しさん
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2020/06/03(水) 16:17:00.20ID:BFBeZynQ0
褒められたから嬉しくなっちゃったんだよ
0128病弱名無しさん
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2020/06/03(水) 17:53:05.27ID:reNa7Soz0
冷たい物より温かい物を飲みなさい
体の中をhotに温めよう
落ち着きますよ
白湯とか
0129病弱名無しさん
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2020/06/03(水) 20:22:27.60ID:bQMYqUVU0
>>123
そういうものか…
主な症状のひとつが息苦しさだから呼吸器内科か循環器科には診てもらえるようしてもらうつもりだけど
他のは病院で診てもらっても原因不明だったからこれ以上病院回るモチベーションが湧きにくいんだよね
0130病弱名無しさん
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2020/06/03(水) 20:46:05.96ID:ggdb1Vj90
>>127
眠りに落ちたと思ってもすぐ起きちゃうし、疲れ取れんからキツい…
ブロチゾラム飲んでこれで、飲まないとマジで寝れないから
薬が効いてるってことではあるんだけど
0134病弱名無しさん
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2020/06/04(木) 15:35:54.68ID:+gvB2xiT0
薬飲んで眠れるなら大したことない（ｷﾘｯ）

こんなやつがいるから、甘え病とされてしまう
診断名変えて欲しい
医者が無能だから原因特定出来てないだけだろ
ムカつく
0135病弱名無しさん
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2020/06/04(木) 16:00:15.76ID:9Gt28Zy/0
実際に血圧も上がるし、脈拍も上がるし、下痢も起こすし
副交感神経が暴走する人は意識なくして倒れるし
単に感覚の問題じゃないから一応診断名みたいなものがつくんだよね

患者本人も心の病みたいに思い込んでる人も少なからずいるみたいだけど
そもそも精神疾患だって脳の機能不全なんだし
自律神経の不全で調整狂うってわかりやすいと思うんだけどね
あと、よく症状が出るところには自律神経が通ってることもわかってるみたいだね
0136病弱名無しさん
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2020/06/04(木) 16:27:48.91ID:7kcwLT3V0
鍼灸院で鍼打ってもらったら寝つきよくなった。
0137病弱名無しさん
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2020/06/04(木) 16:52:17.21ID:CHjafc0k0
おれ、自律神経逝ったかも。
あまりにもあちこちに症状が出ている。

たまに、手足しびれる
暑いのに冷や汗をかく
車運転してて、ひやっとすると、
たまに胸が痛くなる
食欲はまぁまあ、食べられる
急に立ち上がると気持ち悪くなる
人と話すと落ち着くが、電話が切れると不安になる
最近は仕事以外、家にひきこもり気味
お腹が痛い
下痢がひどいときある
夜中にたまに喉が乾く
心臓をみてもらったら異常なしだが、
脈が早くなる
血の気が引いてるかんじがする
尾てい骨を強く打った
座ってるだけで気持ち悪くなる
気分のいいときと、悪いときの差が激しい
0138病弱名無しさん
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2020/06/04(木) 16:53:21.74ID:CHjafc0k0
あと頻尿。
血液検査では異常なし。
コロナではないだろうかと、
いろいろ調べると気持ち悪くなる
0140病弱名無しさん
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2020/06/04(木) 17:20:11.61ID:Zgxht2IP0
ガチの自律神経失調症だったらこんな騒げる元気ないからな
甘えの詐病カスが混じってるのも事実
0141病弱名無しさん
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2020/06/04(木) 17:58:43.18ID:atyO5OJV0
2ちゃんにレスできる人は騒げる元気があるので自律神経失調症ではないのか…
初耳だわ
0142病弱名無しさん
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2020/06/04(木) 18:03:09.52ID:nYeY5FBD0
>>140
「俺が認める病人以外は病気じゃない！」
やっぱかっけーっすわ
0143病弱名無しさん
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2020/06/04(木) 18:21:03.19ID:9Gt28Zy/0
>>137
どっちかというとうつみたいな感じだけどね
個人的には自律神経おかしくても体調さえ落ち着いてたら
普通に出掛けたい気持ちになるから
あまり困ってるようなら心療内科とか行ってみたら？
0146病弱名無しさん
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2020/06/04(木) 19:50:25.62ID:dzT4uYAY0
部屋の掃除で要らないものとか捨ててスッキリシンプルにさせたりするのも脳に効く
その後も出来る限り掃除出来たら尚良い
0147病弱名無しさん
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2020/06/05(金) 10:19:05.31ID:lj+5RFKC0
二日連続で動くのは無理だ。
0148病弱名無しさん
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2020/06/05(金) 11:30:53.13ID:4cM1q5Bj0
>>147
日常の買い物くらいなら平気だけど
精神的に負担になる事だと
間を空けないと少しきついよね
0151病弱名無しさん
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2020/06/05(金) 13:39:23.82ID:cWRMP10U0
ちょっと上でも書いたけどベータ遮断薬が物凄い効いてて
就寝前の動悸がバックバクだったのがドキドキ程度に収まってきた
医者からは、ちょっと試してみて、本当に内科的な異常が無いか見てみましょうって言われてたが
この薬が自律神経失調症にも用いられることはあるみたい
謎の動悸に悩まされていて解決の糸口が見えない人いたら、もしかしたら効くかも
0152病弱名無しさん
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2020/06/05(金) 14:15:16.49ID:CfoG2yln0
>>151
効いて良かったね。
交感神経タイプだったんだね。自分は抗コリンが効いたわ。

http://medical.radionikkei.jp/tsumura/final/pdf/150415.pdf
西洋医学では日中活動時の交感神経が興奮する動悸に対してはβブロッカー、夜間や安静時の副交感神経が優位になる 動悸に対しては抗コリン剤を処方します。
他にも交感神経が低下するような甲状腺機能低下に伴うような動悸もありえます。また交感神経と副交感神経全体が低下するような低心機能に伴う動悸があるのも事実です。
0153病弱名無しさん
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2020/06/05(金) 14:45:50.36ID:cWRMP10U0
>>152
補足ありがとう

循環器で症状を訴えても異常はありませんで薬は出して貰えず
心療内科でも時間がたてば落ち着くからと安定剤の処方にとどまり
半年治らないので今回出してもらうに至ったが
大きな副作用が無いなら最初の循環器で出してくれよって思った…
0154病弱名無しさん
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2020/06/05(金) 15:54:47.74ID:lj+5RFKC0
>>148
うん。買い物を二日なら大丈夫だけど、少し負担重くすると無理
0155病弱名無しさん
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2020/06/05(金) 17:59:21.64ID:8dy0ezgg0
βブロッカーは動悸に有効だけど
根本原因が何か別にある場合は飲み続けないといけないよね
まぁそれ飲むだけで日常生活やっていけるなら、飲むべきだが
0156病弱名無しさん
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2020/06/05(金) 18:08:14.15ID:lj+5RFKC0
皆は何を楽しみに生きてる？
俺はたまにふとした匂いとかで昔を思い出す時とか、そんな偶然の産物だな。

自力で何かをする事なんか出来ないもん
0157病弱名無しさん
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2020/06/05(金) 19:07:13.58ID:4cM1q5Bj0
>>156
散歩と好きなCDを聞くことかな
楽しかった昔を思い出すと
逆に悲しく辛くて泣きたくなるよ
0158病弱名無しさん
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2020/06/05(金) 19:17:02.94ID:4f3ena+e0
今は何をやっても楽しくないから辛い…
以前はクラシックとかいろんな曲集を聴いてたけどダメ。
もう梅雨時期になるからだろうか分からん…

最近は些細な事でキレてしまう
0159病弱名無しさん
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2020/06/05(金) 19:20:30.86ID:Z+1X2Tsn0
水泳とカラオケかな
楽しいのもあるけど自分の調子が悪くなったのをマシにする効果があって続けてる
人と話すことも好きだったけどもう話し相手はめっきり少なくなってしまったわ
0160病弱名無しさん
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2020/06/05(金) 19:50:45.04ID:lj+5RFKC0
>>158
そういう時期、誰でもあると思う。複式呼吸してゆっくり休んでな。

辛いと吐き出すのも大切だけど、俺らならではの易しい幸せを話すのも悪くないと思う
0161病弱名無しさん
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2020/06/05(金) 20:20:16.76ID:TshgkbrR0
単純だけど食事
白米が好きだからハードル低いんだよね
寝付けないぐらい胃が悪かったときでも米がまずくなることはなかった

昔のことは考えない方がいいんじゃない？比べてもいいことないよ
いつまでも若造でいたら面白くないし、歳とるのも悪くないと思う
二回ぐらい死ぬかと思った時期があるから今は落ち着いてて幸せだよ
0162病弱名無しさん
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2020/06/05(金) 21:05:03.02ID:Bjna7Wlk0
哲学書読むのにハマってる
たまたま生かされてきたんだなって思う
0163病弱名無しさん
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2020/06/05(金) 21:11:38.45ID:lj+5RFKC0
>>161
昔思い出す事で助けられてるよ。
それ以外は症状メインできついからね…
0164病弱名無しさん
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2020/06/05(金) 23:27:31.84ID:yEo2DvDu0
日中は大丈夫なんだけど夜寝ようとして横になると左胸に違和感というか気になって眠れなくなる。脈が早いとか大きいって感じではなく軽く締め付けられてるような感じ？

>>156
何を楽しみにってよりは今日は体調が良いとか今調子良いって時はそれだけで幸せだよ
0165病弱名無しさん
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2020/06/06(土) 06:56:21.94ID:aznKWGsp0
>>164
それに振り回されるのは確かにあるあるかもね。
ある意味俺達の特権、なんて考えてもそれくらいでバチは当たらないだろう
0166病弱名無しさん
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2020/06/06(土) 17:13:04.07ID:aznKWGsp0
雨でメンタルに来る
0167病弱名無しさん
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2020/06/06(土) 19:27:48.57ID:gaf2xYVJ0
天気や気温でメンタルがやられるとかほざいてる奴と同じ病気なわけないだろ
クソヤブ医者め
治せないなら治せないって謝れよ
何が自律神経失調症だよ
逃げるな
0168病弱名無しさん
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2020/06/06(土) 20:29:19.43ID:nEcdcNAd0
たまたま立ち寄ったコンビニに自律神経について特集してる本があった。もちろん少し乱れてるとかそういう人向けの本だけどヨガやストレッチのことも書かれてて参考にはなるかも
0169病弱名無しさん
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2020/06/06(土) 21:37:12.94ID:RV+KxcGS0
ヨガやストレッチで治るのは
ただの運動不足
0170病弱名無しさん
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2020/06/07(日) 06:16:26.42ID:l+UzQ9K30
確かにコンビニってそういう本よくあるよね。何なんだろう
0171病弱名無しさん
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2020/06/07(日) 07:23:09.83ID:n5tZIkgQ0
そしてだいたい猫のポーズは紹介されてるよねw
0174病弱名無しさん
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2020/06/07(日) 11:30:22.39ID:dXQ1wWRw0
急に気持ち悪くなるのは、
自律神経失調症なのか、コロナなのか
どっちだ
0176気合い
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2020/06/08(月) 16:38:25.50ID:2xtKiWRb0
痩せすぎや筋力不足な人は
自律神経が狂いやすいて聞くけど
本当はどうなんですか？？
0177病弱名無しさん
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2020/06/08(月) 17:19:19.16ID:fpRtI4Kn0
どうなんやろう。でもダルビッシュが自律神経失調症なってるからなぁ。

背骨コンディショニングで対応してるみたいだけど。
0178病弱名無しさん
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2020/06/08(月) 18:18:30.70ID:2kZdcwke0
便秘も原因だからウンチ出すようにしよう
0179病弱名無しさん
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2020/06/08(月) 19:04:46.95ID:xKqP2KB90
息苦しさが3月頃から続いてることで呼吸器内科と循環器科で検査してもらおうと予約の電話したら
その症状ならまずは総合内科でと言われて今日受診してきたら自律神経と言われて終わり
自律神経と決めてしまう前に器質的に異常ないか調べたいから受診して、そのことも伝えたのに内科だけで終わってしまった
前も別の病院でもそうだった。内科の検査で異常なくて精神的なものですねと言われると頑なに他科の受診を要求できない気の弱さが駄目なんだろうか
他の症状諸々も異常ないで終わってしまうばかりでもう疲れた
0180病弱名無しさん
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2020/06/08(月) 19:29:05.03ID:UCdazd+O0
大きい病院に行くからでしょ
個人の呼吸器科に行けばいいのに
0181病弱名無しさん
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2020/06/08(月) 19:51:02.44ID:xKqP2KB90
うん、その通りです…
今回の息苦しさについてはそうなんだけど、他のことで小さなクリニック行ったり大きなとこ行ってみたりしても
よくわからないまま治療の取っ掛かりなかったりで気が滅入ってしまっていました、すみません
0183病弱名無しさん
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2020/06/09(火) 19:04:11.45ID:9Xcf4L0d0
最新の設備がある呼吸器科のクリニックで検査するといいと思う
設備がない古い病院だと症状から診断されて喘息とかと誤診されかねない
自分がそうだった

いずれにしても、病院では検査して器質的に異常がないとなれば
どこに行っても「精神的なものです」って言われてだいたい終わり
下手したら内科なのに適当にデパスとかいきなり出されかねない
自律神経失調症なら、内科系には治療してもらえるわけじゃないと思って行くものだと思う
0184病弱名無しさん
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2020/06/09(火) 20:17:24.64ID:cAYZz3Gh0
とりあえず検査すれば安心する部分もあるからさせてあげればいいのにね。まだコロナの影響で検査できないとか？
0185病弱名無しさん
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2020/06/09(火) 21:02:43.26ID:wVYNMKVz0
ストレスに加えて暑さのせいもあってか不整脈みたいなのが起きた
気絶するように寝たら治ったけどこれ一昨年も経験したやつなんだよな
そろそろ遺書でも書いておくか
0186病弱名無しさん
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2020/06/09(火) 21:35:47.72ID:9Xcf4L0d0
>>184
大きい病院の専門の科は暇じゃないから気遣いでは回してもらえないよ
クリニックなら小銭稼ぎたいから検査してといえばしてくれる
0187病弱名無しさん
垢版 |
2020/06/10(水) 09:56:31.74ID:AurOvl6k0
生きてる意味を見出だせない

でも、人生そんなもんなんだろうな

人生なんて楽しいもんじゃねえ。生きてるだけさ。
後はテキトーよ。
0189病弱名無しさん
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2020/06/10(水) 13:21:03.33ID:aZqcQpse0
人生〜楽ありゃ〜苦もあるさ〜♪

苦が多いんだっちゅーの
0190病弱名無しさん
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2020/06/10(水) 20:02:42.48ID:w3SYjp/u0
息苦しさがおこるようになってから子供の頃に喘息持ちだった友人のことを思い出す
全然労ってやれてなかった
こんなに辛いのを子供の頃で抱えてたんだな
0191病弱名無しさん
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2020/06/13(土) 05:54:10.47ID:503lzLgB0
今月でかれこれ1年この症状に悩まされてきたが、相変わらず治らない
夜何度も目が覚める
疲れが取れない
交感神経優位で性欲が湧かない
気付けば1か月オナニーしてない
0192どないしょう
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2020/06/13(土) 11:28:42.75ID:x/YDgrSh0
熱中症と自律神経症の症状が
似ていて対策とりにくいなー
どちらも便利社会が作った現代病気。。
0193病弱名無しさん
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2020/06/13(土) 11:52:54.77ID:1TPf6bmV0
太ると自律神経もやられることがあるらしいけど私は華奢な体つき
細い人は繊細なイメージで太った人は心身ともに元気って感じなんだけどネ！
0194病弱名無しさん
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2020/06/13(土) 12:31:35.58ID:9cGLpfrb0
鼻づまりがしぶとい
これも自律神経関係かな
0195病弱名無しさん
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2020/06/13(土) 12:44:14.06ID:6WxzbG3W0
>>192
自律神経おかしい人は熱中症なりやすいみたいだよ
所ジョージとかそれっぽいよね
ただどちらも昔は名前がつかなかっただけで現代病ではないと思う
0196病弱名無しさん
垢版 |
2020/06/13(土) 12:45:42.09ID:8KE2fB/Y0
何年も前から調子いい日なんて一日もない
ここ最近はだるくて動けない症状から始まって、泡状の唾液が出続ける、胃痛、頭痛、めまい、吐き気と症状が次々出てきた
一定の症状に留まらず何週間かごとに変化していくからどの病院に行けばいいか分からない状態
うつがあるけど適正な投薬をしてもらってると思うし、甲状腺異常もなくて原因分からないとのことだし、家族にも病気ばっかりと嫌味言われるしほんと辛いわ
0197病弱名無しさん
垢版 |
2020/06/13(土) 16:15:16.48ID:YmhlJDpA0
>>196
異常が噴出してから半年程度の俺でも毎日苦行みたいなのに数年って辛すぎるな…

気晴らしで気を紛らわそうとしても辛さに意識が向いてそれに意識を集中できないでいるよ
起きている間つねに頭のどこかに症状のことがある
0200病弱名無しさん
垢版 |
2020/06/13(土) 20:17:26.80ID:ppjpa9uC0
wniの鈴木里奈の脇くっさ
　　　　 　(6 lゝ､●.ﾉ　ヽ､●_ノ |!/
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0201病弱名無しさん
垢版 |
2020/06/13(土) 20:58:27.91ID:MBHwOlKy0
ちゃんと野菜取るのって基本だよね？
色々と調子がひどくなってから料理作るどころか食欲がわかずに1日1食な有様で、
野菜ジュースとサプリのおかげか血液検査だと異常ないんだけどこんな食生活じゃ更に悪化して当たり前だよね
なんとかしないといけないのはわかっててもしんどい
0202病弱名無しさん
垢版 |
2020/06/13(土) 21:00:55.50ID:8KE2fB/Y0
つい愚痴ってしまったよ
お付き合いいただきありがとうございます
>>197
半年もお辛いでしょう
そうそう、気晴らしがなかなかできず後ろ向きになりがちだよね
趣味などの楽しみでストレスが軽減できれば症状も軽くなりそうなのにそれが難しい
お大事になさってくださいね
>>198
ご紹介ありがとうございます
問診票チェックしたらほぼ当てはまってしまった...なんてこったい...
元々頚椎やられているので首コリ治療気になります
0203病弱名無しさん
垢版 |
2020/06/14(日) 00:48:58.20ID:hCWAn+Or0
>>201
野菜はなかなか取れないね
サラダやキャベツの酢漬けとか、カレーやシチューの野菜くらい
0204病弱名無しさん
垢版 |
2020/06/14(日) 05:25:14.12ID:Rf3PjpEZ0
>>196
東京脳○経センターだけはやめとけ。
病院じゃなけりゃやってること詐欺と変わらん。気になるなら1回口コミでも何でも調べてみな？
0205病弱名無しさん
垢版 |
2020/06/14(日) 08:46:52.62ID:H0EmGbp70
>>204
あまり評判良くないよね
首こりが不定愁訴の原因であるということを
提唱してくれることは歓迎したいけど
0206病弱名無しさん
垢版 |
2020/06/14(日) 11:47:17.73ID:Rf3PjpEZ0
>>205
それだって首こりが原因とはっきりしてるわけではないよね。治せて初めて原因と特定できるだけであって、実際は全く治せてないどころか半永久的に治療センターに通わせて金を搾り取ってるだけだよ
0207病弱名無しさん
垢版 |
2020/06/14(日) 13:06:49.39ID:H0EmGbp70
>>206
そこまでは知らんw
ただ様々な不定愁訴は首こりが原因の事も
ありますよと、少しでも世間に広まれば
いいなと思うだけで
0208どないしょう
垢版 |
2020/06/14(日) 17:56:28.00ID:5R/u2zG00
今ブログでみたんだ
カフェインのとりすぎも良くないんだってさ。。
夕方疲労倦怠感くると欲しくなる
我慢する努力が必要なのかあああ！
0209病弱名無しさん
垢版 |
2020/06/14(日) 18:31:06.63ID:lcF0a4Kp0
首コリ治療で全員が完治するかというと、そうじゃない人がいるのも事実だからね
自分は首コリ治療でかなり良くなって仕事に復帰できたけど、なかなか治らずに治療をやめちゃった人とかいたよね
0210病弱名無しさん
垢版 |
2020/06/14(日) 18:50:22.35ID:lcF0a4Kp0
内科、眼科、神経外科で治らずに、心療内科での受診まですすめられて、仕事も満足にできず八方ふさがりで人生を悲観していたんだけど
藁にも縋る思いで東京脳神経センターに行ったんだけど、首コリ治療で治ると医師に言われて、あの時は救われたと思ったよ
今まで通った病院はどこも薬を出すだけで、治す気が感じられなかったからさ

最初の数回の治療で効果を感じて、その後一進一退を繰り返しながらだったけど、３ヶ月でかなり良くなった
自分みたいに救われる人もいるからね
0211病弱名無しさん
垢版 |
2020/06/14(日) 19:00:17.85ID:lcF0a4Kp0
東京脳神経センター理事長　松井孝嘉医師の著書

・首こりは万病のもと
・首を治せば病気が消える
・「スマホ首」が自律神経を壊す
・どこに行っても治らなかった病気が首で治せる
・慢性疲労は首で治せる！
・女性のつらい症状は「首」で治る 　
0212病弱名無しさん
垢版 |
2020/06/14(日) 19:52:00.50ID:Rf3PjpEZ0
>>210
ちなみに今はどうなの？通ってるのか通ってないのか。その後の経過とか。
0213病弱名無しさん
垢版 |
2020/06/14(日) 20:58:52.32ID:zN1Jt6js0
温度が20度までなら落ち着いてられるんだがそれより上は苦しくなるようになった
だから今はエアコン効かせないと辛いんだけどすると喉が痛くなって息苦しさのほうと繋がってしまう
他にも気温上がると辛くなる症状がある
詰みっぽい
0214病弱名無しさん
垢版 |
2020/06/15(月) 02:18:29.94ID:4MxZKYRd0
俺は湿度も温度も気になる。
エアコンの設定は27度か28度で。
除湿モードなら30度でお願いします。
それより低い場合は25度くらいまでなら、防寒装備で何とかなりますが、それ以下は救助要請します。
0215病弱名無しさん
垢版 |
2020/06/15(月) 22:06:43.40ID:9TxQ/FQS0
>>212
今はもう通ってないよ。
半年たつけど、悪くはなっていない。
頭痛、吐き気、目の奥の痛み、頭の重いモヤモヤ感などがなくなったので、普通に生活できるようになった。

治療途中で何度か具合が悪くなったことがあり、本当に治るの？かえって悪くなってない？好転反応だとか言ってるけど本当かよ！？などと疑心暗鬼になることもあったけど、良くなってるなと感じる時もあったから、完治するまで続けられた。
0217病弱名無しさん
垢版 |
2020/06/16(火) 18:40:21.26ID:a3VSnnm/0
夜勤明けで寝る時顔が火照って眠れないからクーラーで冷やす
そうすると肩から下がめっちゃ冷えるから布団かける
すげー無駄なことしてる気がする
0218病弱名無しさん
垢版 |
2020/06/17(水) 09:26:31.49ID:Ctr6Sv4S0
昨日喫茶店でカフェインレスのコーヒー飲んだけど普通に美味しかった。コーヒー飲みたいけどカフェインがーって人はおすすめ
0219病弱名無しさん
垢版 |
2020/06/17(水) 10:19:56.99ID:isMBeN510
>>217
スポーツ選手がクーラーを入れて
風邪ひかないように布団をすっぽりかぶって寝る方がよく寝られるって言ってたよ
0220病弱名無しさん
垢版 |
2020/06/17(水) 11:42:44.39ID:QpBh73Yv0
他の病気も合わさってもう生きていけないかもしれない
一番の原因は腰痛なんでスレ違いだけど横になり続けていることに苦しさ感じて安定剤飲んでも耐えられなさそうになってきた
なんとか外に出ても息苦しさや外にいてグラグラの自律神経めいた症状
苦しい、疲れた
みんなは元気になってほしい
0221病弱名無しさん
垢版 |
2020/06/17(水) 12:25:35.87ID:jFu7pGqq0
貴方は優しいねそんな気持ち持てたのは15年以上体調不良だとそんな気持ちも持てなくなったよ
この病気暑さが駄目って人いるけど私は暑くても体調変わらない
太陽光は苦手で外出ると疲れるけど
自律神経じゃない気がしてきた
0222病弱名無しさん
垢版 |
2020/06/17(水) 12:28:25.08ID:jFu7pGqq0
>>221
抜けてた
>そんな気持ち持てたのは10年目くらいまでかな
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