0286病弱名無しさん垢版 | 大砲2020/04/17(金) 22:43:00.68ID:h9JC+ScW0 運動不足なのですが、歩くと右足が動きが悪くなったり、よくツマヅクので、自転車で10kmほど走ってみたら結構良い運動になりますね