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高血圧を語ろう、105
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0005病弱名無しさん
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2019/12/15(日) 18:06:47.67ID:DySuGen60
>>3
血圧だけで健康は語れないしな。
オレは血圧が下がったおかげで調子がいいがｗ
0006病弱名無しさん
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2019/12/16(月) 17:37:13.87ID:g8qRFXLH0
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　　　　 ／　 　⌒　　⌒ ＼　　 何言ってんだこいつ
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0007病弱名無しさん
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2019/12/18(水) 21:11:45.42ID:C5ikuOrS0
アラフォーにして年間平均血圧が110-70の俺が言うのも何だが、血圧なんてのは個々の体質で異なるものだ
高血圧でも動脈硬化が進んでなければいいんじゃね？
と言う訳で頸部エコー検査をオススメしたい
あと血管も大事だが腸内環境もスゴく大事だぞ
目安は快便
俺などはペーパー不要なくらいスルッとした便がスッキリ出る
しかも1日2回w
これが健全な食生活と健康のバロメーターだよw
0009病弱名無しさん
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2019/12/19(木) 15:05:18.54ID:VSN0TkLE0
頸部エコーてそのへんの町医者でもてきるんですかね？
0011病弱名無しさん
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2019/12/26(木) 12:34:11.03ID:Wk93/ZBT0
>>48
アホかお前は
糖質の摂りすぎでその数百倍、いや数万倍が死んでる事実はスルーかよ
だから高血圧患者なんだよ
0014病弱名無しさん
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2019/12/30(月) 18:24:49.39ID:gOSQx3eN0
家庭用の手首式で210とかだったんで
急遽減塩＋ダイエットしたんだけど
5㎏痩せるも210で変わらない
そこで徹底的に調べてみたら姿勢が影響してる場合もあるとの情報を得た
特に猫背だと心臓が圧迫されて云々…
椅子に座りっぱなしもどうたら、そんきょの姿勢がどうたら、正座をするとうんたら
全て当てはまってたので猫背を止めてその他の血行を悪化させるであろう姿勢を全てやめたところ
翌日には185まで下がり、本日も185だわ
まさか猫背で高血圧になってたとは思わなかった
後は若い時より20㎏太ってるから、それを解消すれば平常値になりそう
0015病弱名無しさん
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2019/12/30(月) 18:26:31.26ID:gOSQx3eN0
お前らも姿勢改善やってみよう
まじ効果的、しかも即効性あり
0016病弱名無しさん
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2019/12/30(月) 18:32:37.88ID:B61KkLCr0
個人的に手首式で計測したら175だったのが上腕式では125だったから
数値的に手首式は信頼出来ない感が強いね
0018病弱名無しさん
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2019/12/30(月) 19:16:41.86ID:dVZniYV10
手首式駄目だと断定する人は測り方を知らねー感が強いね
0019病弱名無しさん
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2019/12/30(月) 19:16:55.89ID:LHn2yhNO0
むかつくやつのせいで最近血圧上がり始めた
そいつの姿見たり考えるとかなり血圧上がってるっぽい
まだ上140代だけど
0020病弱名無しさん
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2019/12/31(火) 08:25:03.39ID:+CHRgERM0
>>18
いや通院して治療してる人は毎日記録つけるから手首式は使わないんじゃね？
医者は上腕式をすすめるよ。
0022病弱名無しさん
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2019/12/31(火) 09:47:43.90ID:+CHRgERM0
ソースは俺。
知り合いの看護師にも言われたよ。
0028病弱名無しさん
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2020/01/08(水) 10:36:26.88ID:eaN8A1KR0
ればのんからテレビします
0030病弱名無しさん
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2020/01/14(火) 09:14:43.84ID:037A0txe0
ればのん
0033病弱名無しさん
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2020/01/16(木) 09:29:28.39ID://V4+stR0
39歳 192/136
すこぶる健康
0037病弱名無しさん
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2020/01/18(土) 06:47:30.80ID:ZnvtTht+0
うぉ！　バカ　と　心の病　と　うわ言陰謀論者の　三つ巴大狂演かよｗ
今まで有りそうで無かった稀有なシチュエーションだなｗｗ　(ま、一部自演だけどな)
貴重なもん見せてもらったわーｗｗｗ
0038病弱名無しさん
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2020/01/19(日) 17:35:38.23ID:nMRnQXEX0
何一点のこいつ
0039病弱名無しさん
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2020/01/19(日) 17:48:48.67ID:q4Eh4Tep0
コーヒー飲むと血圧が低い気がする
利尿作用かな
降圧剤も利尿剤だし 薬飲むよりコーヒーがいいな
0040病弱名無しさん
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2020/01/20(月) 10:11:20.06ID:0jVM+bc00
はじめまして、ワッチョイってなんですか？
0041病弱名無しさん
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2020/01/21(火) 10:33:23.32ID:/5IxVFqB0
>>33
すげーなぁ、俺より上がいた
さすが高血圧スレだ
上は俺も190とか出したことあるが、下は100を超えたことはまだない
0042病弱名無しさん
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2020/01/21(火) 12:09:29.95ID:pk5kknFK0
お祭りでお神輿を担ぐ時のかけ声。
ネットで威勢良く書き込みすること。
0043病弱名無しさん
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2020/01/21(火) 12:24:32.10ID:344EpY4F0
カルロスとしきです
0044病弱名無しさん
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2020/01/21(火) 12:57:40.92ID:MhzXBKvn0
なぜここで聞く？
このスレでワッチョイのワの字も
出てないけど
0045病弱名無しさん
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2020/01/21(火) 14:44:00.51ID:ZRyNRby70
>>33
おれもその数値あるの知らなくて毎日スポーツジム行ってたけど、人間ドックで引っかかって止められたわ
0046病弱名無しさん
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2020/01/22(水) 09:15:02.41ID:D7qQbwUn0
あるある言いたい～
血圧あるある言いたい～
血圧のあるあるを早く言いたい～
0047病弱名無しさん
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2020/01/22(水) 09:21:35.30ID:/NHYeTm50
救急車の中で220とか叩き出したとか奴いたけど
人間の生命力すげーなw
0049病弱名無しさん
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2020/01/23(木) 17:19:49.52ID:uTjniEW30
短距離走とか072の時は瞬間的に250くらいになってるんだろ
0051病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/24(金) 20:57:51.81ID:MPtbNTg70
あるある言いたい～
血圧あるある言いたい～
血圧のあるあるを早く言いたい～
0054病弱名無しさん
垢版 |
2020/01/30(木) 11:54:18.74ID:L3C6doYO0
わっしょい
0055病弱名無しさん
垢版 |
2020/02/06(木) 20:45:38.51ID:uygGB8fg0
なので友人などがおっしゃられたそうらしいが余先生のマニュアルなどで高血圧について改善が可能なんです。
『高血圧 余 景竜雄』
でinternetしらべるのでしたらしれると伺った改善したいなら調査してみてはどうですか。

HT1
0056病弱名無しさん
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2020/02/06(木) 20:46:12.74ID:ejUowgMl0
Japanese ok
0059病弱名無しさん
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2020/02/07(金) 20:58:38.40ID:0pCnH3Uf0
あからさまなゴキブリ無視ワロタ
0060病弱名無しさん
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2020/02/11(火) 10:04:39.20ID:uquacuT20
はじめまして、ワッチョイってなんですか？
0061病弱名無しさん
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2020/02/11(火) 11:16:24.53ID:8tfk/pMD0
>>60
祭りでみこし等を担ぐときの掛け声
「そいや！そいや！」もあるでよ
0065病弱名無しさん
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2020/02/16(日) 13:21:05.55ID:RkMHVIVK0
っしやっーっ
0071病弱名無しさん
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2020/03/01(日) 18:36:28.67ID:5Amk0VuO0
お尻を出したこ一等賞
007443歳　160-100　
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2020/03/08(日) 08:26:28.00ID:A33zQqE10
【運動】
週2、3日のランニングは続けてる。
最初は1キロでへばってたけど、最近は3キロくらいなら大して苦なく走れる。
もっと走ろうと思えば走れるんだけど、膝良くないから、とにかく無理をせずに続けてる。
500メートルくらい走って辞める日もある

【食事】
なるべく毎日トマトジュース飲んでる
野菜はあまり摂れてない

【その他】
やっと血圧計買って嬉しい。オムロンの5000円のやつ。
昨日寝る前に測ったら平均145-95くらい。
ネットで調べて知ったけどCITIZNって評価低いメーカーなんだな。
職場の手首用血圧計がCITIZNだけど、190-110くらいなら普通に出るからなぁ。
0075病弱名無しさん
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2020/03/08(日) 09:15:26.28ID:RXyeNJhB0
43歳だと…
0076病弱名無しさん
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2020/03/08(日) 09:38:38.21ID:A33zQqE10
何が言いたい？
0077病弱名無しさん
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2020/03/08(日) 11:05:14.67ID:E6NhXQct0
15分以上の連続した有酸素運動じゃないとなんにも効果がないと思うが。
競技スポーツ経験がないなら食事療法に特化したほうがいい。
007843歳
垢版 |
2020/03/08(日) 12:03:49.59ID:A33zQqE10
ボクシングと水泳やってたし運動神経はいい方だけど（昔は50M6秒くらいだった）
あまり走ることに時間かけたくないって思ってしまう。
他にやりたいことあるし。
平地じゃなく坂道を走るなどして強度を上げてみよう
0079病弱名無しさん
垢版 |
2020/03/08(日) 12:11:09.13ID:A33zQqE10
自慢みたいだけど、小さい頃から水泳教室通ってたから水泳は市で3位になったことあり。
卓球もやってて市で優勝したこともありました。
マラソンは苦手だったけど、それでも学校内で走ると割と上位でしたよ。
同学年男子90人中20位くらいとか。
ボクシングは5年くらいやってました。
0080病弱名無しさん
垢版 |
2020/03/08(日) 12:12:51.99ID:A33zQqE10
コンプレックス強いからつい自慢してしまったｗ
素直に、今後は15分以上の運動やりますわ
0081病弱名無しさん
垢版 |
2020/03/08(日) 18:49:05.28ID:9JmgKWR80
どういう運動をどれくらいやれば効果があるかくらい調べたほうが。
「無理せずに続けて」もまるで効果の無いことを続けても膝の軟骨
をすり減らすだけ無駄。
0082病弱名無しさん
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2020/03/08(日) 18:54:39.14ID:I/bV3Q2I0
>>79
それが今や・・。
時の流れは残酷ですね・・・。
008343歳
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2020/03/08(日) 19:33:48.12ID:A33zQqE10
軟骨減らさない運動法は大事だよなぁ。
身内にひざの軟骨減らして大変な思いしてる人が数人いるから
0085病弱名無しさん
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2020/03/09(月) 03:27:07.65ID:siQ37L410
まぁ、瞬発力とかいらんのだよね、普通に心拍数が軽く上がる程度に歩くことが一番。
0086病弱名無しさん
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2020/03/09(月) 10:04:35.56ID:xZsAm+qX0
>>82
ボクシングの階級を書いてないのはもともと軽量級ではないってことじゃないかな？
しかもやってただけで減量がゆるい上の階級でボクササイズしてただけだったり。
ボクシングやってたといいつつ減量の基本も知らなかったみたいだから、今のボディになるべくしてなったのでしょう。
0088病弱名無しさん
垢版 |
2020/03/15(日) 10:22:40.71ID:z3KDlL3t0
都合が悪くなるといなくなるお年頃
0091病弱名無しさん
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2020/06/27(土) 15:30:15.37ID:sCy1BBJu0
４年前に上１６０で薬飲み続けて、上１１０くらいに抑えてたんだが、
ダイエットしたら上が９０～７０とかあったりしてたけど、
そういうときって自己判断でも薬の飲む量へらしたほうがいいんだよね。
0094病弱名無しさん
垢版 |
2020/07/31(金) 20:34:35.95ID:sJx9bZtC0
加圧がいつもより強いと一瞬ドキっとするが、結果は大して変わらない
0095病弱名無しさん
垢版 |
2020/08/09(日) 21:42:11.98ID:MdI3wFa60
もうちょっとから中々落ちない
早く降圧剤やめたいのに
0096病弱名無しさん
垢版 |
2020/08/15(土) 16:45:36.88ID:9jqR6h/h0
キクイモがいい
粒タイプが楽
0098病弱名無しさん
垢版 |
2020/08/16(日) 08:47:53.55ID:W5RAwgsL0
菊芋農家もとった方がいい
0100病弱名無しさん
垢版 |
2020/08/16(日) 20:39:41.86ID:+wZ8X8ut0
　　　　 　(6 lゝ､●.ﾉ　ヽ､●_ノ |!/
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0102病弱名無しさん
垢版 |
2020/08/20(木) 18:08:07.20ID:+zowEUWX0
摂らない理由をもっともらしいわざとらしい理由で言い訳しなくても
0103病弱名無しさん
垢版 |
2020/08/20(木) 18:09:28.82ID:x8BkVuj20
肉を買う量を減らして野菜を増やすとあら不思議
同じ金額
0105病弱名無しさん
垢版 |
2020/08/21(金) 04:17:36.87ID:q2Y9x4ky0
高血圧治療の関係で家族とは別メニュー、自分の口に入るものは自分で買って
自分で調理しています
0106病弱名無しさん
垢版 |
2020/08/23(日) 11:44:06.28ID:5FqLQJ/N0
流行は過ぎ去ってしまったようだけど、レモン酢を作って先週から毎食後に飲んでる。
そしたら血圧が少し下がってきた。
160/92ぐらいが続いていたんだけど、それが140/85ぐらいに下がってきた。
レモン酢以外になにも変えていないので、レモン酢が効いてると思う。
このまま続けていって120/80くらいになるといいけどな。
0108病弱名無しさん
垢版 |
2020/08/23(日) 14:18:10.12ID:5FqLQJ/N0
いやいやいやいや！誤差じゃないわっ
気温はレモン酢飲む前から高かったし、これは凄い効いてるに違いないってば。
0109病弱名無しさん
垢版 |
2020/08/25(火) 04:54:04.00ID:2vZwe5Ph0
>>108
信じるものは救われる　　鰯のアタマも信心から

が、がんばり給へ
0112病弱名無しさん
垢版 |
2020/08/25(火) 13:44:31.54ID:YSwrVQqm0
とにかく見てみろ
ttps://www.nhk.or.jp/beautyscience-blog/2020/178/432405.html

壺より確実に血圧にいい。
0113病弱名無しさん
垢版 |
2020/08/27(木) 12:56:58.85ID:59vyyeku0
めちゃくちゃ酢を使ってるね。
子供は大丈夫なのか？
40年生きてきたが、40年間でもあんなに酢は摂ってないと思う。
0114病弱名無しさん
垢版 |
2020/08/27(木) 21:57:38.14ID:77UIrppQ0
酢だけで調味料にならんしそのままじゃとても飲めんし使いみちがない
0116病弱名無しさん
垢版 |
2020/08/28(金) 10:49:24.57ID:9tcXxEWM0
>>114
ラーメンにお酢、餃子のタレにお酢、カレーにお酢、やきそばにお酢、八宝菜にお酢、柑橘系＋お酢を炭酸で割る、小さじ1杯を水で割る、お酢にニンニクを刻んで浸けてにんにく酢にする、野菜炒めにお酢、鶏肉にお酢と醤油とみりんでさっぱり煮・・・ちょっと浮かんだたけで、このくらいあるぞ。
男の人はあまりお酢は使わないよね。
女はすっぱい系好きな人多いから、あれこれ使い道はある。
0117病弱名無しさん
垢版 |
2020/08/28(金) 10:54:22.60ID:HyTmR+c40
医者が特に勧めないということは分かるよね
0118病弱名無しさん
垢版 |
2020/08/28(金) 11:44:29.02ID:7j0Kt5qN0
血圧気にしてる奴がラーメン食ってる時点でもう終わってる
0119病弱名無しさん
垢版 |
2020/08/28(金) 15:03:17.33ID:9tcXxEWM0
動画の家族はお酢を摂りすぎだと思う。
医者もTVの前では濁した言い方してたけど、ありゃ摂りすぎだ。
一日大さじ2杯～3杯くらいがいいんじゃないか？
自分はリンゴ酢を朝晩炭酸割りして飲んでます。
0120病弱名無しさん
垢版 |
2020/08/28(金) 18:27:50.59ID:5pBfUcDB0
おれは玉ねぎ酢を水で割って飲んでるのと、アマニ油を小さじ１入れた納豆を夜食べてる。
健診では中性脂肪値はかなり改善されてた、血圧は少ししか下がってない。
酢は効果抜群とは思わないが、毎日少しづつ摂るのは身体に良さそう。
0122病弱名無しさん
垢版 |
2020/08/28(金) 20:45:21.20ID:7j0Kt5qN0
食い物免罪符にしてる連中のバカさ加減としつこさと来たら
0123病弱名無しさん
垢版 |
2020/08/29(土) 23:18:15.99ID:iVv0jT4Z0
テアニンてなんだ？と思ったら緑茶に含まれてる成分か。
どうなん？て聞かれてもな。。。一日6杯くらい緑茶は飲んでるけど血圧は高め。
0124病弱名無しさん
垢版 |
2020/08/30(日) 07:56:01.10ID:bZ3CJBHB0
最近上が130以上、下が90以上になってしまったが、タダリスSX飲んで計ったら126-81でワロた
0126病弱名無しさん
垢版 |
2020/08/30(日) 16:45:39.12ID:yZH7U/px0
普段は160-95くらいだが、大根おろしどんぶり一杯で118-80まで下がるのクソ面白いわ。
0127病弱名無しさん
垢版 |
2020/08/30(日) 16:50:19.03ID:VVOLxZFH0
大根おろし効くの？
0129病弱名無しさん
垢版 |
2020/08/30(日) 21:38:21.41ID:8GmX3Un10
大根おろしはマジ効く。
辛いほうが、より血圧下がるみたい。
0131病弱名無しさん
垢版 |
2020/08/31(月) 14:45:44.55ID:qE9nOrob0
大根おろしは血圧をかなり下げるのに、どういうわけか健康情報番組で取り上げないね。
特保で大根おろしドリンクとか出しても良いと思うんだが。。。
0132病弱名無しさん
垢版 |
2020/08/31(月) 15:47:47.34ID:K59b8luG0
空きっ腹に大根おろしは失神することもあるとテレビでやってたよ
そういうリスクがあるからかな？
0133病弱名無しさん
垢版 |
2020/09/01(火) 14:55:38.74ID:jmLKALM10
リスクは他でもあるでしょ。
上に出てる酢だって、すきっ腹にお酢は飲むなとか原液で飲まずに薄めて飲めなどと再三言われてる。
大根おろしがなぜドリンクやサプリにならないか分からないが、これは大根農家が頑張るしかないっしょｗ
0136病弱名無しさん
垢版 |
2020/09/09(水) 09:26:08.05ID:WojeydY50
おでんはよ
0137病弱名無しさん
垢版 |
2020/09/09(水) 21:11:41.78ID:4+Jkvjwl0
根っこ側を買い占めだな、葉っぱ側はいらね
0139病弱名無しさん
垢版 |
2020/10/05(月) 16:49:22.06ID:3BsLz8d70
にんにくもダメだった
酢ピーナツもダメだった
酢レモンもダメだった
納豆朝晩食ってもダメだった
ブラッククミンオイル朝晩飲んでもダメだった
酢たまねぎもダメだった
ツボを押してもダメだった

とにかく高血圧に効くというのを色々手を出してみたが、さっぱり下がらなかったよ。
でも、ニラと大根は相変わらず効く。
ニラ多めの餃子とか食べるとスゴイわけ。
大根おろしも相変わらずスゴイのよ。
それ以外は全然ダメだった・・・健康雑誌を何冊も買って損したよ。
0141病弱名無しさん
垢版 |
2020/10/05(月) 17:06:19.47ID:kihIPlC40
死ななきゃ治らないんだろうなこいう奴
0142病弱名無しさん
垢版 |
2020/10/05(月) 18:54:55.74ID:OIS/mzZa0
塩分は大切だからな魚も
日本人は
サラダとか身体に悪いしねじつへ
薬もやめとけよがんになるから
0143病弱名無しさん
垢版 |
2020/10/05(月) 20:32:34.75ID:uChngzHQ0
血圧180／110あったが無呼吸症候群の治療でcpapして寝たら
140／90になった。。
薬飲む前に無呼吸症候群を疑ってみるのもあり。
0144病弱名無しさん
垢版 |
2020/10/05(月) 20:32:47.38ID:uChngzHQ0
血圧180／110あったが無呼吸症候群の治療でcpapして寝たら
140／90になった。。
薬飲む前に無呼吸症候群を疑ってみるのもあり。
0146病弱名無しさん
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2020/10/07(水) 22:15:35.03ID:cIHKN0vw0
>>139
だろうね。
「・・・を食べると血圧が下がる」って情報群ってはっきり言っていわゆる、眉唾もの。
ゴミのようなデータをバックに針小棒大に効果を謳ってるようなのばかり。
考えてみればわかるが、本当にめちゃくちゃ効果が高いなら治療の一択として医学界
も取り入れて、みんなやってるはず。効果あるものも中にはあるかもしれないがあった
としても誤差レベルの微妙なもの。あとはプラシーボだね、信ずるものは救われるの類。
0147病弱名無しさん
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2020/10/07(水) 23:00:15.50ID:aP9ymnW10
当たり前の話を初歩から考えてない時点でただの素人の遊び
本気で取り組んでる人間の前に出てくるなつうの
0148病弱名無しさん
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2020/10/09(金) 19:20:36.45ID:lzUTSqC00
たまたまスポーツセンターで計ったら血圧高めで
そういえば最近ラーメンばっか食べてたなと思った
減塩したらどらぐらいで血圧に表れてるきます？
0149病弱名無しさん
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2020/10/10(土) 19:38:55.40ID:D4zLHr1F0
減塩したらすぐ血圧に反映されるんじゃ？
0150病弱名無しさん
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2020/10/10(土) 20:13:33.83ID:jn3Wp9Nx0
それが安定して続けばある程度は下がる
昨日食べた食事が塩分低いくらいじゃ変化はしない
少なくとも月単位以上は見ないと結果はわからない
0151病弱名無しさん
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2020/10/11(日) 08:35:01.38ID:XOTgScof0
>>148
時刻や周囲や自分の状態などを普通に考えれば「たまたまスポーツセンターで測った値」
なんか変動が大きい血圧の値としては到底信用出来る値とは思えない。
ただ、値は不正確でも血圧が常時高い可能性もゼロではないから高めに出て血圧に注目する
ことになったのは良かったかも。一度、きちんと正しく測ったほうが良い。
0152病弱名無しさん
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2020/10/12(月) 11:01:44.42ID:oF1XubOw0
>>129あたりに、
大根おろしが良いとあるが
切り干し大根は血圧下げるのに役立つのだろうか
0153病弱名無しさん
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2020/10/12(月) 11:27:47.97ID:VHGk6+ln0
毎日の血圧気にするなよ
１日一回図ればいいわけやし
症状出てるなら降圧剤だから気を付けてね
0155病弱名無しさん
垢版 |
2020/10/12(月) 11:52:48.40ID:XEcqHnCB0
>>152
切り干し大根カリウム多いしめちゃくちゃ効果的だよ
美味しいし結構使ってる
0156152
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2020/10/12(月) 12:48:03.63ID:oF1XubOw0
>>155さん
ありがとうございます
0158病弱名無しさん
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2020/10/19(月) 13:43:28.95ID:RzMHscKn0
久しぶりのこのスレ来た。
ニラ餃子は血圧ガン下がりするぞ！本当だ。
ただし自家製であることだ。
材料は・牛豚の合いびき・キャベツはフープロで粉砕・家庭菜園で採れたニラ入れたいだけをざく切り・生姜＆ニンニク好みの量
食材の量は好みで調整してくれ。
ボウルに材料を全部入れて混ぜていき、肉と野菜が一体化してきたところでゴマ油を好きな量入れる。
調味料はなにも入れないぞ。
ゴマ油が全体に回る程度に混ぜたらタネの出来上がり！これを餃子の皮(市販のやつ）で包んでいく。
あとはホットプレートやフライパンで好きに焼いてくれ。
食べるときのタレは醤油少な目で酢をたっぷり入れて、あとラー油を垂らして召し上がれ！
市販の餃子は10個も食えば満足するけど、この餃子は薄味なので何十個も食べられるんだ。
それで腹が落ち着いたら血圧計で計ってみな。激下がりするから。
0161病弱名無しさん
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2020/10/19(月) 13:57:53.16ID:EzZFopf30
また出たのかくいもんどうこうのド素人が
0162病弱名無しさん
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2020/10/19(月) 19:11:42.75ID:r3JNTt9O0
高血圧の玄人のあなたさまも　悲しいものがあるけどな
0163病弱名無しさん
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2020/10/19(月) 21:03:20.66ID:EzZFopf30
あからさまに嘘とでたらめしか言えない奴よりはよっぽどまし
比較にもならんわ
0165病弱名無しさん
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2020/10/20(火) 09:39:53.48ID:24Y8T0LH0
食べても一時的だし動かなきゃ太るだけだからな
筋トレと柔軟やって適度に歩いて、年齢と共に代謝落ちるから風呂入って夜はちゃんと寝る
それで少しずつ改善されていく
酒や煙草やらなくても下がらないのは代謝と運動不足とストレスだな
医者はとりあえず痩せろ＆薬飲み続けろとしか言わない
オレの担当医ですらストレス多い仕事だからと降圧剤飲んで仕事してるという
0167病弱名無しさん
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2020/10/20(火) 19:45:17.14ID:UFd/PNa50
商売になれば何でもどなたかが売る。
確実な効果のある食品でもあれば間違いなく売る。

やせる○○
血圧が下がる○○

ダマしでなければ、いくらでも、売れる。
コソコソとしか売ってないのは、その程度。

ある人が試してうまくいったからと言っても、
簡単には一般化できない。
0169病弱名無しさん
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2020/10/20(火) 22:35:52.91ID:E7ry2G8J0
毎日にがりをペットボトルの水で溶いて飲んでる
0170病弱名無しさん
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2020/10/20(火) 23:11:13.56ID:GAMkgulN0
なんか寒くなってから血圧上がった気がする
0171病弱名無しさん
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2020/10/21(水) 18:18:24.02ID:qVyLLGbg0
>>170
わしも、でもそれ普通だと思うよ。

ちなみに寒くなり初めに朝の救急車が増えたり
お悔みが増えるのは、寒くなり初めに血圧が
上がりやすいからと言われている。
0175病弱名無しさん
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2020/11/10(火) 22:03:23.31ID:09/rvap90
頭髪が薄くなってきたからミノキシジル飲んでるけど血圧下がったわ
0178病弱名無しさん
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2020/11/11(水) 12:21:00.11ID:RDt+fJcE0
ツボ、いいよないいよなｗ
グリグリｗ
グリグリｗｗｗ
230、120が
138、88にｗｗｗ
0179病弱名無しさん
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2020/11/11(水) 21:57:24.38ID:Jifjaj1f0
玉ねぎサプリ、DHAサプリは血圧低下に効かなかった
アジルバはジェネリック無いし高いな
0180病弱名無しさん
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2020/11/15(日) 18:36:00.41ID:ktDFvkv80
禁酒をしたら三日ぐらいで血圧は下がって120くらいになった。
降圧剤飲むより効果的すぎて笑った。

しかし長年続けた飲酒の習慣をやめられない。ハイボールのウィスキー旨いしｗ
今、血圧計で測定したら160くらいあったわ。
0182病弱名無しさん
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2020/11/15(日) 19:55:43.74ID:Bysqb1PY0
降圧剤飲むと住宅ローンや保険の加入で支障が出るから降圧剤飲まないで下がるならそれが一番良いな
0183病弱名無しさん
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2020/11/16(月) 21:47:05.95ID:bLnH3VQz0
>>182
それ違う
住宅ローンや保険の加入で支障が出るのは
高血圧と診断されているのに「降圧剤を飲まない場合」だろ
あとは、降圧剤を飲んでいるのに最近の血圧値が高い場合。

もちろん飲まないでさがる(高血圧ではない）に越したことはない。
0184病弱名無しさん
垢版 |
2020/11/16(月) 23:23:36.47ID:zreUN5kV0
>>182
薬飲んで下がってれば、人間ドックの結果には何も書かれないから、血圧高くて引っかかる方が駄目だと思うが。
0185病弱名無しさん
垢版 |
2020/11/16(月) 23:37:32.34ID:9ABnTAq80
健康診断で引っ掛かっても医者から正式な診断がでなきゃ肩書は付かないんじゃないか？
0186病弱名無しさん
垢版 |
2020/11/16(月) 23:39:14.41ID:WbK3km2i0
薬飲んでる場合は治療継続中でFじゃなかったっけ
何もないのがAで
0190病弱名無しさん
垢版 |
2020/11/26(木) 06:57:17.55ID:HRUs4NmV0
はいノコギリヤシ農家ですが絶好調です
0192病弱名無しさん
垢版 |
2020/11/26(木) 09:48:47.95ID:JNmlu+zJ0
はいバイアグラ農家ですが即効性があります
0200病弱名無しさん
垢版 |
2020/12/06(日) 04:06:34.84ID:EN9uzp570
　　　　 　(6 lゝ､●.ﾉ　ヽ､●_ノ |!/
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0201病弱名無しさん
垢版 |
2020/12/06(日) 08:26:48.15ID:XmRy3cMW0
パントテン酸のサプリを高血圧の人が飲むとどうなりますか？
0202病弱名無しさん
垢版 |
2020/12/06(日) 08:51:21.97ID:DndWeqPH0
>>201
他の栄養素の活性化が主な働きで特に高血圧の人が摂ったからって別にどうってことない。
不足しないほうがいいよね、程度だろ。
ただビタミンB5なんて普通の食事してるひとならまず不足することなんてないからわざわざ
サプリで飲むようなものでもないよ、普通。
0204病弱名無しさん
垢版 |
2020/12/07(月) 18:36:59.58ID:EU/Daj6A0
マリアアザミ飲むと血圧上がるもんなの？(´･ω･｀)
0205病弱名無しさん
垢版 |
2020/12/07(月) 20:36:44.77ID:5V77JDWN0
>>204
何を飲んでも、飲まなくても、血圧は
上がったり下がったりするから、
上がる人もいれば、下がる人もいるし
変わらない人もいる。
0206病弱名無しさん
垢版 |
2020/12/07(月) 21:30:18.38ID:vcxiEKEm0
来週が健康診断だからゴマ麦茶を毎日飲んでるわ…
まぁ、あまり意味は無いと思うけどw
0208病弱名無しさん
垢版 |
2020/12/08(火) 08:45:13.56ID:bGjkNT1k0
そう、気の持ち方次第。
下がらなくても胡麻麦茶を飲んでいるから
この程度の上昇で収まっていると考えればよい。
0210病弱名無しさん
垢版 |
2020/12/13(日) 23:38:53.28ID:b3eGfLw10
毎日1,2時間ジョグ＆ウォークを2ヶ月続けたけど、5ぐらいしか下がってない。
同時に体重も4kg減ってるから、運動効果があったのか怪しい。
0211病弱名無しさん
垢版 |
2020/12/14(月) 04:59:52.29ID:ICm25HrU0
>>210
自分はウォーキングで30/20程度の降圧です。これくらい下がったし1～2ヶ月やめるとこれくらい
血圧が上がる。
・2ヶ月だと目立った効果が出るには短いかも。自分は目立った効果が出るのに最低3ヶ月かかる
　とどこかのWEBで見て、実際にその通りだった。
・強度は足りてますか。自分はウォーキング×60分だがゆっくりした楽なペースだと効果無かった。
　かなりきつめのペースで歩いてる。(125～130歩/分)
0212病弱名無しさん
垢版 |
2020/12/14(月) 05:24:02.68ID:ICm25HrU0
因みに体重は全く変わりません。
減量できるかとも思いましたがこの程度だと消費カロリーがせいぜいコンビニの握り飯1個半程度くらい
なのでカロリー制限も同時にやらないとなりゆきでは減量は無理ですね。
0213病弱名無しさん
垢版 |
2020/12/14(月) 08:17:58.56ID:/ZtHxF4L0
プールでビート板もってバタ足してた方がカロリー消費多いかな
ウォーキングだと夏冬の寒暖でも続けなきゃならないし
0214病弱名無しさん
垢版 |
2020/12/18(金) 01:42:21.26ID:vbmxYIiA0
今測ったら218/125/92
今夜は対人戦ネトゲ止めた方が良いかな？(´・ω・`)
0215病弱名無しさん
垢版 |
2020/12/18(金) 06:06:58.12ID:a/r+5AGZ0
>>214
降圧剤飲んでその血圧？
俺は降圧剤飲む前は上が170あったけど辛かった
0216病弱名無しさん
垢版 |
2020/12/22(火) 20:53:58.31ID:y1vuPJ0f0
血液サラサラについてなるらしい玉ねぎサプリで血圧下がるかな
0217214
垢版 |
2020/12/22(火) 21:19:28.50ID:jBi9lptX0
>>215　最近降圧剤飲み始めて、落ち着いている時は上が170台まで下がる事が多くなった。
0219病弱名無しさん
垢版 |
2020/12/23(水) 11:39:31.23ID:Pp1HOpLm0
>>217
そんなに高いなら降圧剤を複数処方されてない？
そのままだと腎臓ぶっ壊れそう
0220病弱名無しさん
垢版 |
2020/12/23(水) 21:17:02.09ID:INaXhY4U0
アジルバ10を飲み始めて半年、寒くなってきたからか血圧上昇でナトリックス2を追加された
自分には利尿作用が強すぎるようで、3日で体重が2キロ減って、めまいと手先のしびれと頻脈、結婚指輪もゆるゆるでこわすぎる…
血圧はもとが145-100、アジルバで115-80、寒くなってきて130-95、ナトリックスで105-80
さっきふらふらして測ったら85-65で明らかに下がりすぎ、脈も110だった
利尿薬ってこんなに効くものなの？

先生がナトリックス1って言ってたのに間違えてナトリックス2が出てるような気がするし、昨日からカッターで切って半量にしてるんだけどな

こわいから明日にでも病院いってくるわ…
0221病弱名無しさん
垢版 |
2020/12/23(水) 21:27:56.66ID:JQhX14sA0
個人的にアジルバは強すぎる気がする
微妙な調整が効かないから俺も苦労したわ
0222病弱名無しさん
垢版 |
2020/12/23(水) 22:18:40.99ID:KVrlvWXX0
今測って201/125/93　51歳でコレはちょっと高め？　(。´･ω･)?
0223病弱名無しさん
垢版 |
2020/12/23(水) 22:20:59.24ID:JQhX14sA0
ちょっとどころか今既に脳の血管詰まるか出血しててもおかしくない
0224病弱名無しさん
垢版 |
2020/12/24(木) 03:20:48.81ID:ExK/h4AR0
いやいやそれは大げさだろ？
230記録した事も有るし今年は200超え珍しくない。
今198/125/86
0225病弱名無しさん
垢版 |
2020/12/24(木) 06:36:15.63ID:tgjZeMOM0
突然頭に殴られたような衝撃を受けて意識を失うまでみんなそう思ってるんだよ
だまって病院池
0226病弱名無しさん
垢版 |
2020/12/24(木) 07:13:46.20ID:lVyGtpx20
突然死のリスクが高すぎるな
血管もストローみたいに固くなってるんじゃないか
0227病弱名無しさん
垢版 |
2020/12/24(木) 07:17:48.66ID:lVyGtpx20
高血圧の原因の一つに睡眠時無呼吸症候群もあるけど、2ヶ月前にCPAP始めてから血圧下がってきた。
イビキは嫁から指摘されてたけど無呼吸症候群は自覚なし。入院検査で1時間で42回程の無呼吸が計測されてCPAP処方になった。

高血圧でイビキのある人は耳鼻咽喉科も受信した方が良いよ。
0228病弱名無しさん
垢版 |
2020/12/24(木) 09:29:50.21ID:tgzIGJ/t0
>>225
こういうことどれだけ言ってもいざ病気に倒れてみないと現実感ないんだろうな
自分もそうだったから責められない
0229病弱名無しさん
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2020/12/26(土) 03:45:25.50ID:A1ebP2sQ0
214/144/96　今まで対人クソネトゲやってたせいか高目だわ。(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ
0230病弱名無しさん
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2020/12/26(土) 06:28:18.51ID:/OFiqn+50
>>225
充分高いことを自分で知ってて「おれ、こんなに高いんだぜ」系の
意味わからん不健康自慢だろ　ほっといてやれ
0232病弱名無しさん
垢版 |
2020/12/26(土) 07:19:32.24ID:TjZmei2b0
高血圧は放置するのが一番良くない
突然死や回復不能の血管障害のリスクもあるし

新型コロナワクチン接種の順番も高血圧は感染時の重症化リスクが高いから優先される
0233病弱名無しさん
垢版 |
2020/12/29(火) 10:27:58.06ID:0LC/BxYL0
高血圧放置は新型コロナ感染したら即死亡だな
0235病弱名無しさん
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2020/12/30(水) 12:18:17.48ID:sxEkfGG/0
血圧がいつ計っても150～160になってから
勃起しなくなってきたのですが、
これは関係あると思いますか？
同じ男性の方の意見をお願いします。
0236病弱名無しさん
垢版 |
2020/12/30(水) 12:23:26.94ID:O/vu1JeV0
可能性はあるがちゃんと調べなきゃわからん
血圧下げれば改善するとも限らないがとりあえず診てもらえとしか
どっちみち血圧160はなにが起こっても不思議じゃないレベルに達しているぞ
0238病弱名無しさん
垢版 |
2020/12/30(水) 13:19:10.22ID:8NG3Tgs40
>>236
薬で血圧下がればいいんだけど。
たまに耳もしびれるし。
ペニス内の血管、毛細血管が硬化してきて
流れが悪くなってるのかも。
血圧もさることながら、やはり勃起が回復して欲しいです。
ご丁寧にありがとうございました。
0239病弱名無しさん
垢版 |
2020/12/30(水) 14:03:05.21ID:EPlQrnXK0
>>238

血管年齢が高そうだね
しなやかな血管に戻す努力はした方が良い
まずは病院
0240病弱名無しさん
垢版 |
2020/12/30(水) 16:26:07.36ID:qMOgtBYU0
コックリングすれば薬なしで結構ギンギンになるからオススススメ
0241病弱名無しさん
垢版 |
2020/12/30(水) 18:00:36.92ID:4g6phLSI0
バイアグラって心臓に負担かけるんだよな
バイアグラ飲んで腹上死する老人いるくらいだし
0242病弱名無しさん
垢版 |
2020/12/30(水) 18:03:50.56ID:4g6phLSI0
>>235
寒くなると血圧上がるからな
降圧剤を増やすとか医師と相談した方が良いんじゃないか
高血圧放置で動脈硬化だと新型コロナ感染であっという間に死ぬ
0243病弱名無しさん
垢版 |
2020/12/30(水) 18:45:01.54ID:e7WZCmdx0
今日はまた一段と寒い、、、
血圧上がりまくりだわ。

カリウムサプリって体に悪いかな？
0244病弱名無しさん
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2020/12/30(水) 20:05:49.21ID:br5nrnxa0
235です。

みなさま、いろいろとアドバイスに感謝致します。

ペニスコックリングって輪っかですよね。
調べたら磁石とかでもなさそうだし、
事務用の輪っかあるでしょ。
その大きいので玉の裏側から本体を
装着してみたいと思います。

まあ、それはオマケとして血圧下げる薬の
レベルを相談してみますね。

みなさまの御尽力に感謝致します。
0245病弱名無しさん
垢版 |
2020/12/31(木) 02:47:47.37ID:gV0B/dcm0
>>243
摂り過ぎて排出出来ないと心臓が止まったりするけどね。
0246病弱名無しさん
垢版 |
2021/01/01(金) 20:09:06.15ID:t0AjN8cD0
>>211-212　運動は、あくまで補助的なものと考えた方がいいかも
まず食事が大事で
カロリーも考慮しつつ脂質を制限し、体重や内臓脂肪を減らすのを勧めたい

　石灰化した血管プラークをRAP食で改善させた症例の検討。スタチン剤は不使用。
https://majimaclinic22.jp/kanzenyobou/column2/82.html

> 体操や運動などの後で、血管内皮細胞から緊急避難的に
> 生体の防御機転であるNO(一酸化窒素)が放出されて血管が拡張し、血圧が低下しますが、
> それはその場しのぎの降圧方法です。

> それらは根本的な高血圧の対策（プラークを減らす）にはなりませんので、
> くれぐれも安易な“血圧を下げる”情報を信じて継続するのは危険です。
0247病弱名無しさん
垢版 |
2021/01/01(金) 20:20:43.66ID:fQb+BiQc0
その場しのぎだからこそ毎日30分の中強度運動が推奨されてるのに継続が危険？
動かず血糖値を上げながらRAP食で糖尿病患者を増やしたいのかね
0250病弱名無しさん
垢版 |
2021/01/01(金) 22:01:09.95ID:mP7BOtCy0
うちの親、50代で血圧が140や130ぐらい出るんだけど医者から大丈夫って言われて不安。
狭心症、糖尿でしかも一年以上続いてるめまいもあるし、親がいつ倒れてもおかしくないから鬱になりそう..
0251病弱名無しさん
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2021/01/01(金) 23:01:03.01ID:8ARdbVTP0
50代で140ならあまり心配する必要もないなんじゃないかと思うけど（ただの素人の印象）
心配なら別の医師に診てもらったら
こういう場合もセカンドオピニオンと言うのかわからんけど複数の医師に診てもらって考えを求めるのはおかしくはないと思う
0252211
垢版 |
2021/01/02(土) 06:00:25.52ID:dj14ATkz0
>>246
ウォーキングをやり始めた頃は体重を落とす気もなかったが、その後、BMIが25.0に達したので
結局、食事制限で23キロほど体重は落としたよ。
0253病弱名無しさん
垢版 |
2021/01/02(土) 08:20:12.29ID:2FlqompN0
あけおめ！
0255病弱名無しさん
垢版 |
2021/01/02(土) 11:58:47.10ID:elf7oW2M0
酒タバコ、塩分、脂質、総カロリーの制限は当然だ
臓器や血管にへばりつく脂肪の原料を激減させれば現状維持から根本の改善まで視野に入る
0256病弱名無しさん
垢版 |
2021/01/07(木) 11:20:51.01ID:pJBRpuj50
レザルタス　ハルナール　ザルティア　ユリーフ　効くわ～～

２００/１００　が　　１１６/６５になった
0257病弱名無しさん
垢版 |
2021/01/07(木) 12:26:37.10ID:KyXITpCp0
セサミン効くわぁさすがトクホ
500/380が正常値になった
0258病弱名無しさん
垢版 |
2021/01/14(木) 20:57:59.81ID:in5g117c0
アジルバ50日分処方してもらった
出来るだけ診療所行きたくないから長めにしてもらった
0259病弱名無しさん
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2021/01/14(木) 21:06:40.53ID:8bZYJ2WG0
小さいとこだと儲からないからやってくれないんだよなそういうの
0262病弱名無しさん
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2021/01/15(金) 11:49:13.16ID:7Ye8/fnG0
>>260　叔父さん（86）が飲み切れなかった処方薬在庫を段ボール（大）満タン持ってて
そこからアジルバ60日分くれたので飲んでるわ。　(´・ω・`)
0263病弱名無しさん
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2021/01/25(月) 17:57:10.69ID:Qjs5aFds0
日本人は長寿世界1位だ

玄米を食べろ
0265病弱名無しさん
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2021/01/25(月) 22:46:03.75ID:abUFrT070
血液サラサラになったら血圧下がるのか
0266病弱名無しさん
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2021/01/27(水) 08:08:29.25ID:51DU11uH0
そりゃドロドロよりいいでしょw

つか水飲むだけでちがうって言ってたなぁ
2リットルだっけかな？
1リットルくらいしか毎日飲んでないけど
じいさんなんかもお茶より水のが断然良いとかなんとか
0267病弱名無しさん
垢版 |
2021/01/28(木) 00:56:56.25ID:vd0h6RWw0
薬飲んでて120ぐらいなのに人間ドック行ったら85が出たわ
薬飲まないで翌日110くらいだったので薬止めてたが1週間で130になったので薬再開
0269病弱名無しさん
垢版 |
2021/01/28(木) 02:17:31.79ID:Y8fatecK0
ハゲの治療薬プロペシアは一生飲み続ける
薬を飲むの止めると飲む前以上にハゲ散らかす
高血圧の薬も勝手に止めない方が良いな
0270病弱名無しさん
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2021/01/28(木) 04:03:22.30ID:erHc5CgD0
勝手には止めないほうがいい
ただ、高血圧の場合は薬を他の手段で置き換えることができるから
止められる
ハゲは薬を置き換える手段が他にはほぼないから一生
0271病弱名無しさん
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2021/01/28(木) 07:47:57.34ID:eHjxWiEU0
血圧の薬って頭痛薬みたいにすぐ効くのか、飲み続けてじわりと効いてくるのかどっちなんだろう。
0272病弱名無しさん
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2021/01/28(木) 08:22:54.96ID:Y8fatecK0
高血圧を薬に頼らないで正常値にするのって断酒禁煙は最低限で運動や食生活改善で内臓脂肪を減らすってところか

後は高血圧の原因が無呼吸低呼吸だったらCPAPやスリープスプリントで睡眠改善とか
0275病弱名無しさん
垢版 |
2021/02/03(水) 03:13:56.62ID:sYocwier0
清原翔とか星野源って高血圧だったのかね？
若くして脳出血で倒れるってほぼ高血圧が原因？
0276病弱名無しさん
垢版 |
2021/02/03(水) 04:58:48.09ID:Nqpu4ITQ0
そういう家系、遺伝という可能性もあるしなんとも
0277病弱名無しさん
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2021/02/03(水) 11:31:02.64ID:/N+cv/N20
降圧剤とミノキシジルタブレットは併用できないんだよな
ミノキシジルローションは頭皮硬いと効かないしハゲに高血圧は辛い
0278病弱名無しさん
垢版 |
2021/02/03(水) 12:03:16.16ID:hHz7UO6s0
飲み合わせ
× 降圧剤とミノキシジル
〇 降圧剤とバイアグラ
〇 ミノキシジルとバイアグラ
であってる？　　
0279病弱名無しさん
垢版 |
2021/02/04(木) 21:40:02.07ID:VxzyZkYb0
>>271
たしか薬名と血漿中濃度　半減期で検索するとグラフやデータが見つかるはず
0282病弱名無しさん
垢版 |
2021/02/09(火) 11:28:35.04ID:rl4ymEWQ0
血圧計の写真撮るとオッサンの顔が写り込む
つや消しで商品化して欲しい
0283病弱名無しさん
垢版 |
2021/02/09(火) 12:06:51.82ID:19RKSeR80
俺は20代から150とか出てたけど
50代の今も同じくらい。終わったか
0284病弱名無しさん
垢版 |
2021/02/09(火) 21:47:04.90ID:6diIZsDB0
血管年齢測ってもらった方が良さそう
100歳くらい行ってるんじゃないか
0287病弱名無しさん
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2021/02/10(水) 07:07:09.35ID:/49FxbZC0
100円取るのかよー
指先程度でどれくらい精度あるのか知らんけど一回やってみたくはあるな
0288病弱名無しさん
垢版 |
2021/02/10(水) 18:06:21.77ID:GEW4jE7x0
エナジーチェッカーとか測定王とか

抵抗値測ってるだけなんじゃ？
0291病弱名無しさん
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2021/02/16(火) 18:41:50.39ID:csJGnb/g0
今日持病の通院日で血圧測ろうとしたら
70くらいのじいちゃんが測ってて後ろ待っててもなかなか立ち上がらない
よく見たら何度もとりつかれたように測って数値がプリントされた紙を見て
くしゃくしゃ丸めて胸のポケットにしまいこむ

何がしたいんだ？このじいちゃん
おかげで俺の番で用紙切れ
俺も切れたわ
0292病弱名無しさん
垢版 |
2021/02/16(火) 18:48:14.92ID:dQy0t5l90
医者に色々言われるのが嫌で低い数字出るまで粘ってたんだろうな
0293病弱名無しさん
垢版 |
2021/02/16(火) 19:29:56.95ID:fdh8Gy0t0
イライラしながら測っても下がるわけないのにな
0294病弱名無しさん
垢版 |
2021/02/17(水) 03:06:44.25ID:02FP/yhf0
>>285
大掛かりな血圧計みたいなのを両手足首４カ所に巻いて測るキャビィ検査機で
0295病弱名無しさん
垢版 |
2021/02/18(木) 06:45:28.57ID:kAmNzJTE0
イライラしてもそう血圧変わらないが寒いと一気に跳ね上がるのは俺だけだろうか
0296病弱名無しさん
垢版 |
2021/02/18(木) 06:48:54.49ID:kAmNzJTE0
キャビィ検査は動脈硬化を調べるのか
これは受けたことないな
0297病弱名無しさん
垢版 |
2021/02/18(木) 09:38:28.87ID:AdmRKfQE0
>>295
俺も夏は血圧の上が100切ることもあったのに今は上140後半だ
年中同じ薬の量だと血圧のコントロールうまく行かないのか
0298病弱名無しさん
垢版 |
2021/02/18(木) 09:55:33.48ID:kAmNzJTE0
>>297
やっぱあるんだな
俺もそんな感じだったわ
特別寒くなるとどかんと来るからたまらん
寒い時に合わせると暖かい時ふらついて辛いし…
0299fusianasan
垢版 |
2021/02/18(木) 11:05:44.34ID:dRdcYZLI0
200/117/93　51歳無職歴2年　( ･´ｰ･｀)
0300211
垢版 |
2021/02/18(木) 14:09:51.88ID:nzmRHTYJ0
詰んでる
0302病弱名無しさん
垢版 |
2021/02/19(金) 07:48:46.88ID:GNY0kQ+U0
医者の方針もあるだろうけど一々微調整するのは結構大変だよ
自分は80前半くらいになるとやばいと思うが90くらいならまだ平気だったし医者もなにも言わなかったよ
今も低い時は90ちょっとだわ
0303病弱名無しさん
垢版 |
2021/02/19(金) 08:04:30.27ID:4k3qLCN40
>>299
臨兵闘者皆陣烈在前
0306病弱名無しさん
垢版 |
2021/02/26(金) 19:55:37.48ID:AzZrd2DP0
忖度プロパガンダ‐が、芸人を名乗るとは・・・
0307病弱名無しさん
垢版 |
2021/03/03(水) 21:44:17.34ID:3apoKGCf0
1週間の平均値140/79
バルサルタン40飲んでるけどあまし飲みたくないし
医師に聞いて減量してもらうかなあ今度高い時に服用しようかな
0308病弱名無しさん
垢版 |
2021/03/06(土) 12:04:35.26ID:DKr6oHpU0
ずっとずっと150付近ウロウロなのに(それでもかなり下がった)
今朝の測定　116／77　なにがあった俺の体内
0309病弱名無しさん
垢版 |
2021/03/06(土) 14:44:00.15ID:PzF5o+Du0
>>308
負担がかかり続けてきた心臓が弱り始めて圧が上がらなくなってきた。
ポンプがダメになってきたのね。
0311病弱名無しさん
垢版 |
2021/03/06(土) 18:00:00.31ID:9pz6hBxW0
それで血圧下がるなら万々歳だけどそんなわきゃないだろうな
0313病弱名無しさん
垢版 |
2021/03/06(土) 20:25:01.62ID:klnyeuqj0
暖かくなってきたから血圧下がったとか？
0315病弱名無しさん
垢版 |
2021/03/07(日) 18:13:44.64ID:r6hkqkK30
スーパーで見かけた鰯の明太子漬け、美味そうだけど塩分が多そうだなと思って裏を見たら、
100gあたりの食塩相当量は書いてあるのに「内容量：2尾」。どうしろと。
0316病弱名無しさん
垢版 |
2021/03/07(日) 18:20:45.35ID:lt7JzfEf0
100gあたりの量書くのって面倒なだけだよな
微妙に量も変化するからしゃあない面もあるんだろうけど
自分で計るにしても買ってからのことになるから概ねの量もわからん
ほんとあの手の計算はいい加減
0317病弱名無しさん
垢版 |
2021/03/26(金) 14:04:04.83ID:jWb0HtnM0
ちょっと自転車漕いできたら115/87だった
0321病弱名無しさん
垢版 |
2021/04/10(土) 03:52:24.02ID:PdQzYAjS0
>>280
タオルグリップでは効果感じなくてその内やらなくなってたけど
ぶら下り健康器やりだしてから半年ほどたって
薬飲まないでも上130～110　下80～70で落ち着くようになった。
0322病弱名無しさん
垢版 |
2021/04/12(月) 06:31:42.18ID:8bzhvGVS0
>>317
体が暖まって血管が一時的に広がっただけで大した意味はない
自転車こぎなんて辛いことしなくても風呂入れば下がるよｗ
0323病弱名無しさん
垢版 |
2021/04/21(水) 13:38:08.26ID:U/EIblh10
ちょっと前まで安静時血圧140/100/45もあった
油断したら90/60/43なった
冬は高血圧、夏は低血圧、どないすりゃいいんだ？
0324病弱名無しさん
垢版 |
2021/04/21(水) 13:51:51.74ID:BpjsMtV70
その最後の45とか43は脈拍…？
ちゃうよな、なんの数字だろ
0325病弱名無しさん
垢版 |
2021/04/21(水) 14:11:26.67ID:daZ+Twfj0
>>323
飲む薬の量を調整すればいい。
飲んでないなら、冬だけ飲むとか。
0326病弱名無しさん
垢版 |
2021/04/21(水) 14:17:38.57ID:U/EIblh10
>>324
脈拍数、なんか知らんがいつも低い

>>325
その手もありか
今は食事制限？しかして無いからな
0328病弱名無しさん
垢版 |
2021/05/07(金) 21:18:21.70ID:sxdFqhwD0
>>323
脈拍ひっくいな、
自分なんか昨日何か辛くて測ったら、
130あったよ
0329病弱名無しさん
垢版 |
2021/05/23(日) 06:44:33.99ID:ISehIrYf0
徐脈って心臓が強いんだっけ
気温で左右されるのきついね
0330病弱名無しさん
垢版 |
2021/05/23(日) 12:27:45.34ID:GXBs1Jno0
>徐脈って心臓が強いんだっけ
一概に強いとも言えない、スポーツ心臓とかで脈拍が低い人もいるが
運動を止めれば60以上に戻る人が大半。まれに低いままの人が居る程度。
徐脈の人はペースメーカー装着予備軍。５０代以降要注意
0331病弱名無しさん
垢版 |
2021/05/23(日) 12:33:10.54ID:qSafKkxP0
>>323
冬は暖かい部屋で測定が基本
寒い部屋で震えながら計測して140とか出ても度外視してよい
0333病弱名無しさん
垢版 |
2021/05/31(月) 03:38:58.57ID:SfkVAP8y0
暑くなってくるとフーフー言って汗かいてるタイプのデブだろ？
0336!omikuji
垢版 |
2021/06/21(月) 01:33:57.11ID:6lGwroeh0
>>201
1000mg毎日とれば血圧が下がる
0342病弱名無しさん
垢版 |
2021/07/14(水) 09:32:41.72ID:KgS9Zp020
126/90/80
下と心拍数が高いけど下がってきてる
0344病弱名無しさん
垢版 |
2021/07/16(金) 05:57:00.00ID:dYpd9dtA0
117／72／54
血圧計壊れてるのか確かめるには？
病院で測ると何故か高い
0347病弱名無しさん
垢版 |
2021/07/17(土) 21:38:47.14ID:Hrww24xt0
>>344
その壊れてるか確かめたい血圧計での今までの測定値から壊れていそうか
どうかだいたい分かるのでは？

ごくまれに逆の人もいるけど、病院は家で測るより普通はどうやっても安静の
度合いが低いから、家で測るより血圧は高めの値になるのが普通。20やそこら
高く出ても普通。個人差あるけどね。
0353病弱名無しさん
垢版 |
2021/07/26(月) 17:43:28.08ID:8c/tCub00
年寄りは普通に100差超えてるからあああれが動脈硬化進んでるってやつかと思ったわ
0354病弱名無しさん
垢版 |
2021/07/29(木) 02:30:45.73ID:nnqJ4sQm0
よくある質問で血圧下げたいあるけど
答えが血圧生活習慣見直せばかりで

タバコ、酒飲まない、食事は減塩、運動も一日一万歩歩く、肥満でもない

こんな生活続けても下がらないです。
アドバイスplz
0355病弱名無しさん
垢版 |
2021/07/29(木) 04:20:50.70ID:vD/8RODv0
塩減らすのは6g以内で満足しているうちは甘い、もっと減らす
0357病弱名無しさん
垢版 |
2021/07/29(木) 06:50:57.94ID:U8axbMuC0
ストレスを減らす
でも動脈硬化進んでたら時間かかるだろうな
0358病弱名無しさん
垢版 |
2021/07/29(木) 10:23:44.37ID:+LJ4vcbQ0
長年の生活習慣により積み上げられた結果が、
1年2年でどうこうなるはずもありません。5年、
10年長いスパンで考えて、少しでも悪化が鈍化すれば
それを当面の成果として、がんばるしかありません。
0360病弱名無しさん
垢版 |
2021/08/01(日) 01:25:31.44ID:uOyPy5gq0
>>354
運動が弱いかのも
心拍数を分かるようにして100位(～110)を維持しながら1時間～を出来てるかチェックしてみて
0361病弱名無しさん
垢版 |
2021/08/01(日) 02:18:03.69ID:DB1YWHmC0
運動なんかいらん
弱いなんてあるわけがない
0362病弱名無しさん
垢版 |
2021/08/01(日) 02:18:31.16ID:DB1YWHmC0
そもそもなんだその訳のわからん計測は
デタラメもいい加減にしとけ
0363病弱名無しさん
垢版 |
2021/08/01(日) 06:43:42.88ID:elCPoh+R0
>>360
そうだな。それくらいの運動強度が無いと血圧には寄与できないな。

ただ歩いてるだけなのを万歩計つけて「一日一万歩、歩いてる」とか言ったって
クソの役にも立ってない。膝関節の軟骨を摩滅させてるだけで全くの無駄。
0364病弱名無しさん
垢版 |
2021/08/01(日) 06:57:14.34ID:elCPoh+R0
>>354
普通の体格の場合、歩くなら最低でも130歩/分のペースで6,000歩。
最低でも120歩/分　以上の強度が無いと降圧効果は殆んど無い。
0366病弱名無しさん
垢版 |
2021/08/01(日) 11:21:39.09ID:DB1YWHmC0
ヴァカがいくら吠えようが嘘は通らんわ死ね
0367病弱名無しさん
垢版 |
2021/08/04(水) 10:03:25.38ID:6UcBwqAd0
最近、疑問に思うのは「デブは運動不足」というのは
本当か？ということ。学生の頃より20キロ増えた人とか
いるけど、普通のウォーキングは、対した運動ではない
けど、2Oキロの重りをせおって、ウォーキングは
かなりの運動だ。

すると、常に重りをつけっぱなしで普通に生活してる
デブが運動不足とは、違うのではないかということだ。

鉛のおもりでも、皮下脂肪でも20キロを身につければ
負荷を上げることには、変わらない。デブは運動不足だ
と決めつけるのは、本当に正しいのだろうか？
0368病弱名無しさん
垢版 |
2021/08/04(水) 10:21:24.79ID:bBx/6bFq0
正しいだろ
純粋に運動不足が高血圧の原因になってるのはデブよりガリ
0370病弱名無しさん
垢版 |
2021/08/04(水) 12:19:19.78ID:dmdKTk8T0
ただ馬鹿にしたいだけってのがレスだけでわかる
0371病弱名無しさん
垢版 |
2021/08/04(水) 21:11:23.57ID:qaoQbFIe0
デブると動くこと特に走ることが億劫になるな
膝も痛めやすいし運動不足になりがち
0372病弱名無しさん
垢版 |
2021/08/06(金) 23:17:34.67ID:H7xwtn9G0
下の血圧がここ最近急にあがりじめた。90から100あったり。上は110から120なんだけど。
生活も変わってないのに。
どうしたらいいんでしょう？
0373病弱名無しさん
垢版 |
2021/08/07(土) 18:52:04.56ID:qx0NZS+P0
>>372

＞どうしたらいいんでしょう？

簡単だよ。病院へ行け。
0375病弱名無しさん
垢版 |
2021/08/10(火) 04:29:00.28ID:mVvnek7D0
>>374
病院の先生、それはどういうことが原因だと考えられて
どうすれば下がる可能性があるって言ってた？

まず、それを試してみたら？
0376病弱名無しさん
垢版 |
2021/08/12(木) 22:06:17.87ID:yYbeI4Br0
高血圧の原因は29
0377病弱名無しさん
垢版 |
2021/08/13(金) 09:54:32.44ID:DFS+9Q4O0
>>367
基礎代謝が単純に高くなる。デブのが。
糖尿病もそう。ガリよりデブのが治りやすい。
まあいずれにせよ筋肉つけて徐脂肪体重増やすしかない。
0379病弱名無しさん
垢版 |
2021/08/17(火) 08:00:24.90ID:mIOHVxPq0
>>372
下だけ高いのは手足の血流が悪いらしいから運動不足じゃね
0380病弱名無しさん
垢版 |
2021/08/19(木) 10:43:50.87ID:pvqaTwWZ0
>>372
下の血圧が高いのは末梢の動脈硬化が始まって居るからや、医者としたらそのまま様子
みましょうとしか言いようがないと思うわ。今出来る事、食生活や生活習慣を見直し
してこれ以上動脈硬化が進行しない生活を送る事。有酸素運動や減塩食、体に良い脂肪酸
の摂取とか調べればいくらでも出てくるだろう。
0381病弱名無しさん
垢版 |
2021/08/24(火) 18:38:17.77ID:L0D2I0so0
カフェインで血圧上がる人いる？
コーヒーなんか飲むと上がってしまう
0382病弱名無しさん
垢版 |
2021/08/27(金) 08:52:12.41ID:AT8mOqSM0
カフェインは個人差ある。コーヒー酔いする人もいるし
年寄りになれば、量減らしたり、夜は飲まないとか
自分で試して、自分の体に聞いてみる。
0383病弱名無しさん
垢版 |
2021/08/27(金) 09:40:35.27ID:AY6tE0oK0
健康診断で高血圧指摘されて要検査が出たので来週病院に行く予定だけど何の検査するの？
一応血圧測定結果2週間分計って持っていく予定
0387病弱名無しさん
垢版 |
2021/08/27(金) 13:45:39.93ID:dODRQjbF0
>>383
一時的な高血圧と判断されれば、様子見。
慢性的高血圧と判断されれば薬。なるべく
通いやすい医院に行った方がいい。
0389病弱名無しさん
垢版 |
2021/09/05(日) 22:42:51.66ID:tJuVophi0
最近また140代まで上がってきた
運動不足だろな
0390病弱名無しさん
垢版 |
2021/09/06(月) 08:47:53.29ID:2ay35UV60
運動不足であがる奴はなにやっても駄目なカスだろうな
0392病弱名無しさん
垢版 |
2021/09/06(月) 09:16:50.44ID:Crzfk8Ks0
>>383
健康診断の結果も持って行くといいよ
持って行かなかったら無駄な重複する血液検査とかやる
医療費の無駄遣いだし、自費も増える

ただ血液検査の結果が治療方針に必要なのも事実だから持って行くといい
例えば血糖値が高い場合はすぐ薬だろうし、腎機能が落ちててもすぐ薬
中性脂肪が高くてもすぐ薬

逆に健康診断で血糖値や中性脂肪がたまたま高くて納得いかない場合は、持って行かずに血液検査もう一度受けてもいい
日が経ってるだろうし
0393病弱名無しさん
垢版 |
2021/09/06(月) 10:47:25.72ID:JBIzz3mN0
>>392
健康診断の結果のデータみんな持ってったけど問答無用で血液検査されて5600円くらい撮られた上に血液検査の結果を聞くためにもう一度行かなくちゃいけなくて2000円くらい更に取られたよ
0394病弱名無しさん
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2021/09/06(月) 11:13:27.32ID:2ay35UV60
そらお前だろ
定期的に血圧と運動がさも関係あるかのように繰り返して煽ってる
0395病弱名無しさん
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2021/09/06(月) 13:38:06.41ID:Crzfk8Ks0
>>393
俺もその経験あるけど、重複しますよね？無駄ですよね？と申し出たらなしになったよ
かなり印象悪いかもだけどw

でも、なしで良いんかい！と逆に思ったわw
0396病弱名無しさん
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2021/09/06(月) 14:01:55.73ID:/cGW/AUK0
大病院ならまだしも、小さい個人病院で血液検査の有無はこだわらないんじゃね？
大病院みたいに利益主義だとまた違うんだろうけど
0397病弱名無しさん
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2021/09/06(月) 14:28:45.97ID:vqfrcmdI0
大学病院で検査結果見せた上で
別の血液検査されたことある
まあしゃーない
0399病弱名無しさん
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2021/09/06(月) 16:19:26.69ID:vqfrcmdI0
入院してないからわからん
廻ってくるんかなあれ
0400病弱名無しさん
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2021/09/06(月) 17:05:39.22ID:NPzUS3B70
>>396
問答無用で再検査したのはビルの一室でやってる個人のクリニックでした
うちの市大学ないし大きい病院は検診の再検査はガン系しか受け付けてないので血圧とかじゃ診てくれない
0401病弱名無しさん
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2021/09/06(月) 17:23:15.55ID:lCc8vWXD0
血液検査の結果はその場で分からないからまた行かんとアカンのがな
0402病弱名無しさん
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2021/09/07(火) 12:17:57.59ID:Rtlel5LW0
>>392
うちの所はグループ企業の病院だから健診するのもその病院だし再検査送付してくるのもその病院
血液検査の結果も共有されてるし
胸部レントゲンと心電図と体重測定で1260円なり
2週間程の自宅血圧測定結果で無罪放免
健診の管理部に異状なしの診断書を送付するのに1000円取られた
産業医の意見で就業制限がかけられたりするので
再検査が来たらほぼ強制なんだよなぁ
0403病弱名無しさん
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2021/09/10(金) 19:56:53.72ID:0afqRChb0
クリニックで測ったら130/80だった
前回140だったからまぁまぁだな
禁煙薦められたけどw
0404病弱名無しさん
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2021/09/11(土) 10:49:44.05ID:Kj9+I/gl0
昨日ファイザー2回目打ったんだけど
血圧はいつも通りで脈拍だけすごい
普段60前後なのに99とか出る
なんで？
0405病弱名無しさん
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2021/09/11(土) 11:29:34.08ID:z6Z555qi0
99ならちょっと息切れする程度だろうしそう気にすることじゃない
そこから急変しなければ
0406病弱名無しさん
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2021/09/11(土) 11:50:29.80ID:lKjkPA810
脈拍が90以上は特に心配無いけど、ワクチン接種との関係は気になるな
0407404
垢版 |
2021/09/11(土) 14:06:39.08ID:Kj9+I/gl0
今安静にして測っても脈拍95とかだな
ワクチンの副反応の一つか、副反応の微熱のせいか
0408病弱名無しさん
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2021/09/11(土) 15:55:49.50ID:3o/pM8x90
微熱あるような状態なら脈拍が多くなっても、さもありなんで別に不思議じゃ無くね
副反応と考えるのが普通だと思うんだが、なんで「なんで？」ってなるのか逆によくわからん。
0409病弱名無しさん
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2021/09/11(土) 22:37:50.23ID:v6/ihcNG0
アムロ倍飲みってしたことある人いますか？
0410病弱名無しさん
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2021/09/12(日) 20:05:05.87ID:pALJ3Nit0
会社の健診で心電図異常と高血圧で引っ掛かり、家の近所の内科に結果持っていって投薬始まった
次の年も健診結果を持っていくだけで、その医院では何も検査なし、数ヶ月ごとに血圧測って同じ薬もらうだけで2年たった
これでいいのか？
別の医者に行くべきか
血圧は変わりない
0412病弱名無しさん
垢版 |
2021/09/13(月) 18:05:32.67ID:Q75dq9E70
皆さんはかかりつけどんな感じで選んでるの？
近くの内科でいいのかな
内科外科循環器泌尿器科とかなんでも書いてあるヤブっぽいとこしかない
0414病弱名無しさん
垢版 |
2021/09/13(月) 18:19:52.95ID:O2TNpiG00
最後は信頼関係
最初は博打
まずは信じてかかってみるしかない
0415病弱名無しさん
垢版 |
2021/09/13(月) 18:31:10.98ID:QITKWxk20
検診発覚組だが組合健保付属病院(産業医)に家から通える病院紹介されてそのままそこに通ってる
0416病弱名無しさん
垢版 |
2021/09/13(月) 19:13:15.53ID:6+kqLRKj0
高血圧の原因は動脈硬化だけど、悪玉コレステロールや中性脂肪の数値とセットだから
そこんとこ見たほうがいい
0418病弱名無しさん
垢版 |
2021/09/13(月) 19:14:56.97ID:Q75dq9E70
>>415
紹介してくれるのいいね
自分も健診発覚だけど、こちやからは紹介はしません
長い付き合いになるだろうから家の近くの通うのに負担にならないとこを探してくださいって言われて
0419病弱名無しさん
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2021/09/14(火) 07:04:02.61ID:u5nCybdR0
>>418
二次性の治療は別だが、本態性の治療の場合、極端な話、降圧剤を処方するだけだから
その辺の町医者でも十分。
但し、患者に「毎日血圧を測って、来院時に記録を見せること」を要求しないような医者だけは
どうしようもないわ。これだと単に投薬して儲けてるだけで治療もクソも無いわ。
マトモな医者なら診察室血圧はアテにならないことが多いことを知っているし、家庭内血圧の
記録がなければ治療のためのデータが無いわけだし、薬が適切かどうかすらわからんからな。
0420病弱名無しさん
垢版 |
2021/09/14(火) 08:41:34.95ID:iPbgvY5S0
なるほど
さすがにそれは酷いわ
そんなのに当たったことはないが
0421病弱名無しさん
垢版 |
2021/09/14(火) 09:41:54.74ID:u5nCybdR0
ところが、通院させて投薬はするが、患者の血圧測定記録を要求しない医者はときどきいる。
マトモな医者なら循環器の専門医じゃない一般の内科医でも血圧ノートを患者に渡して記録
を要求するくらいのことはするけどな。
0422病弱名無しさん
垢版 |
2021/09/14(火) 09:47:32.01ID:u5nCybdR0
通院の際の自院の血圧計で測らせた値だけで判断しているんだろうが、
こんな対応だとどうしようもないわ。
もしこんなのなら、さっさと病院を変えたほうがいいぞ。
0423病弱名無しさん
垢版 |
2021/09/14(火) 12:00:20.32ID:q1bhJIF10
いろいろ検査してもらって白衣高血圧と
診断されたの思い出したわ
自宅より30以上上の血圧が高く出る
検診や別の科での診察前測定なんかで
大学病院でいくつかの検査してもらって
0424病弱名無しさん
垢版 |
2021/09/18(土) 21:07:41.53ID:ingkgKgC0
5時頃に日本酒二合飲んで寝て起きたら118 70/78だった
いつもは130～140の下90くらい
禁酒明けで久し振りに飲んだからたまたまだろな
0425病弱名無しさん
垢版 |
2021/09/19(日) 04:02:21.64ID:D90SEO4A0
短期的には酒は降圧するのが普通だからな
0427病弱名無しさん
垢版 |
2021/10/11(月) 18:57:56.14ID:zNlx55J50
睡眠不足って関係するよね。4日連続睡眠時間5時間弱で、人間ドックいったら上が180だった。
0428病弱名無しさん
垢版 |
2021/10/20(水) 23:41:09.64ID:4RiNlKwh0
薬飲んでから36時間位たったので薬切れてるだろうと計ったら160-100位
飲んで30分できき出すと言うから1時間で幾つになるか
0429病弱名無しさん
垢版 |
2021/10/23(土) 11:38:54.42ID:K4ZtkPvN0
普段の下は90ぐらいだけど調子良い時でも75より下がる事がない
健康な人は50台の数値もでるんだろうな
0431病弱名無しさん
垢版 |
2021/10/24(日) 12:30:25.03ID:AdXpql6V0
記録見たら8月の朝95/52出てた。自己最低記録
0432病弱名無しさん
垢版 |
2021/10/24(日) 21:35:50.68ID:HHFuOqeC0
>>431
おめでとう それだけ低かったら頭痛や倦怠感などないですか？
0433病弱名無しさん
垢版 |
2021/10/25(月) 07:04:33.56ID:SRA4L6Jw0
頭痛倦怠感はないです。夏季限定の奇跡の1回であって昨夜は130超えてます
0434病弱名無しさん
垢版 |
2021/10/28(木) 18:37:36.80ID:rCkSWMu80
晩飯の時ウイスキー飲んだ後少し歩いてから測ったら
106 71/116だった
こういうのは酒と心拍数増加による仮面高血圧だな
0437病弱名無しさん
垢版 |
2021/10/31(日) 07:18:08.07ID:v5xn+HhW0
なるよ
どれだけ下がってても寒いだけで異様に上がるから困る
0439病弱名無しさん
垢版 |
2021/11/08(月) 20:12:40.13ID:BurOpbwq0
お酢又はリンゴ酢とか良いらしいが。
リンゴハチミツの取ってるバーモンドは高血圧患者少ないとかある
0440病弱名無しさん
垢版 |
2021/11/11(木) 12:33:29.15ID:vQL6YeVl0
>>436
寒くなったら、手足の血管縮こまらせて、脳や胴体の
体温が下がらないようにしないと、低体温で倒れちゃう。
0441病弱名無しさん
垢版 |
2021/11/15(月) 06:25:53.26ID:XQELNI3D0
リンゴアレルギーなんだよね
もずく酢食べるようにしてる
0442病弱名無しさん
垢版 |
2021/11/17(水) 19:00:17.39ID:ykdq7IW10
心拍数をぎりぎりまで上げる運動すれば、
欠陥が掃除されて、血圧は確実に下がる
いちばん安上がりが、200m短距離疾走を数本だな
0443病弱名無しさん
垢版 |
2021/11/17(水) 19:00:47.32ID:ykdq7IW10
欠陥　→　血管
0444病弱名無しさん
垢版 |
2021/11/17(水) 19:09:11.21ID:Z+wKsiSs0
自分が欠陥品だってことだろ
わかってるよ
0445病弱名無しさん
垢版 |
2021/11/17(水) 19:48:37.60ID:ykdq7IW10
>>444　お前はカッパハゲだろｗｗｗ
0447病弱名無しさん
垢版 |
2022/02/20(日) 10:24:58.70ID:4aVN7uwH0
去年は1月がピークだったけど今年は2月が高血圧のピークだったわ
油断してたらここ数日がひどい
0448病弱名無しさん
垢版 |
2022/02/20(日) 19:48:44.33ID:qffmNALK0
最近下がってきて
「そろそろ春だなあ」とか思ってる
0449病弱名無しさん
垢版 |
2022/02/20(日) 20:46:53.36ID:4aVN7uwH0
いいな
さっき買い物に出たら雪だったわ
寒くなってるから上がったんだとわかった
0451病弱名無しさん
垢版 |
2022/03/28(月) 06:08:43.76ID:6K+zeK1m0
寒さが落ち着いてやっと下がってきたわ…
これで来年までは安泰かな
0452病弱名無しさん
垢版 |
2022/04/17(日) 08:14:07.16ID:pivpKPlW0
寒の戻りが一番困るんだよ
あんだけ暑いからもう夏かと思ってたのに
0453病弱名無しさん
垢版 |
2022/04/18(月) 16:30:40.07ID:BO72XTGg0
最近下がって安心してたら久しぶりに132/80出てビビった
0456病弱名無しさん
垢版 |
2022/04/26(火) 11:09:10.49ID:WR1cPzNQ0
今日完全に忘れてて朝食って薬飲んでから10時くらいに計った
77/61が出たぜ
0457病弱名無しさん
垢版 |
2022/04/28(木) 13:11:16.11ID:NcSHqK2Y0
GWに備えて薬もらってきた
気づかなかったら切らすところだったわぎりぎり気づいてよかった
0458病弱名無しさん
垢版 |
2022/06/04(土) 10:17:19.43ID:M6n6AI3u0
ケチャップ買ってきた
大さじ1杯使って塩分0.2g
昨日はスパゲティ山盛り食べたが塩分0.4gで麺真っ赤
今日はオムライス作るぜ
0459病弱名無しさん
垢版 |
2022/07/05(火) 15:06:45.41ID:wHr35ZB90
楽天の三木谷って高血圧っぽい顔してるね。
0460病弱名無しさん
垢版 |
2022/07/24(日) 08:36:42.34ID:JFXNKrVf0
191
0462病弱名無しさん
垢版 |
2022/08/11(木) 08:43:07.38ID:gQyPuErZ0
水じゃ味気ないしな
俺も麦茶ばっかり飲んでる
たまに紅茶とかコーヒー飲むけど頻度は下がった
0464病弱名無しさん
垢版 |
2022/08/21(日) 18:49:50.90ID:Lg2m02c10
カップ麺はもう食べたいとも思わないな
0465病弱名無しさん
垢版 |
2022/09/10(土) 14:39:09.85ID:Gt5fWPXw0
庶民はカップ麺も食えない

アベノミクス／(^o^)＼
0466病弱名無しさん
垢版 |
2022/09/16(金) 21:24:50.79ID:N5qgeIa60
東大医学部教授「悪玉コレ○テロールは毒」

アホ大学教授「悪玉コレス○ロールは健康に良い」
0467病弱名無しさん
垢版 |
2022/10/05(水) 21:59:37.90ID:u9ddxFt+0
>>410
高血圧の薬処方する為に基準引き下げしただけだから正直血圧150以下なら
診察しないで薬だけ処方するだけ
0468病弱名無しさん
垢版 |
2022/10/19(水) 13:16:05.83ID:GkQxY1Am0
賞味期限切れてるから処分するつもりでミートソース缶かけてスパゲティ食べた
塩分1.8gとか異様な塩分だったわまだ舌痺れてる
0469病弱名無しさん
垢版 |
2022/10/20(木) 11:28:05.08ID:7O/nwkft0
鶏屋さんで砂ずり買って食べたら、塩コショウまみれで、美味しかった。次の日の朝、血圧普段のプラス10で、口内炎発生。
0470病弱名無しさん
垢版 |
2022/10/21(金) 21:33:30.76ID:db1rcBIZ0
味噌汁に塩化カリウムを入れろ
0471病弱名無しさん
垢版 |
2022/11/01(火) 20:12:45.05ID:rDhK+iq40
今日からアジルバ40mmgです
いきなり40mmgは多い気がするけどな
0473病弱名無しさん
垢版 |
2022/11/01(火) 20:39:35.97ID:wc39LmoD0
上が150くらいでアジルバ20スタートだったわ俺
40ってことはもっと高いんだろうな
0474病弱名無しさん
垢版 |
2022/11/01(火) 21:50:11.45ID:gmisLTeg0
>>473
マジか？
俺も140～150代なんよ
やっぱ40は容量多過ぎだな
0475病弱名無しさん
垢版 |
2022/11/02(水) 08:50:59.50ID:s5JjuxeG0
それはかなりきついように思うがどうだろうな
最近はそれくらいなんかもしれんが
0476病弱名無しさん
垢版 |
2022/11/02(水) 10:56:01.10ID:pZOMRXCT0
>>471だが、下がり具合を見て加減してもいいな
ピルカッター有るし
0478病弱名無しさん
垢版 |
2022/11/04(金) 00:37:47.61ID:uhuSCS4e0
今飲んでるのミカルディス20だけだが効いてる気しないわ
飲まなくても変わらないんじゃないかと思うくらい
0479病弱名無しさん
垢版 |
2022/11/04(金) 00:50:48.09ID:BWtu4wST0
>>478
全く同じ、ミカルディス２０ｍｇのみだけど実感なし
取り敢えず朝食はフルーツグラノーラにしてみたけど・・・
0480病弱名無しさん
垢版 |
2022/11/04(金) 09:43:27.88ID:3ZlDoIO/0
今朝はやけに低い
100/70/99
脈拍数が多いけどな
0483病弱名無しさん
垢版 |
2022/11/04(金) 13:33:31.73ID:oupTgAl50
>>482
俺は脈拍50代で120/67とかよ。相反するということはないな。
0484病弱名無しさん
垢版 |
2022/11/04(金) 13:43:17.62ID:8clmqn/d0
>>483
それは、なんでここに来てるのか不思議なくらい全体的に低いんだよ
少し動いてから測ってみ？
0485病弱名無しさん
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2022/11/07(月) 15:57:34.95ID:zLywgfUo0
スウェットの上から測ったらダメなのか？
0486病弱名無しさん
垢版 |
2022/11/07(月) 15:59:32.79ID:j+03QcaC0
ハイゲージtシャツくらいが限度だと思いますが
0487病弱名無しさん
垢版 |
2022/11/07(月) 16:00:43.06ID:j+03QcaC0
ミドルゲージニットくらいでもいける？ー
0488病弱名無しさん
垢版 |
2022/11/09(水) 16:14:32.70ID:QIMzRqHM0
結局腸内細菌の話も薬と同じで、こういった症状に対してこの菌が使えるとかそういう方向性で考えられてるのかな
0489病弱名無しさん
垢版 |
2022/11/14(月) 13:03:37.75ID:gSa/X3wB0
季節が変わって寒くなり始めは血圧が上がって、寒さに慣れると下がるらしい
確かにそういう傾向あったから今日初めて医者に聞いて納得した
0490病弱名無しさん
垢版 |
2022/11/18(金) 02:37:39.92ID:9AagFV930
降圧剤強さランキングを 手書きみたいに作ってたの知りませんか？
0491病弱名無しさん
垢版 |
2022/11/20(日) 03:41:59.01ID:nWx8yE460
歯茎が腫れて発熱して血圧も160前後まで上がりっ放しになった
元から高血圧だったらと思うと怖いなあ
これからも摂生しないと
0492病弱名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd8a-ywV9 [49.98.234.66])
垢版 |
2022/11/25(金) 15:55:05.10ID:lDWvLR/Gd
コーヒーを毎日飲む人は動脈硬化が進みにくい
高血圧患者での比較、毎日飲む人は血管の機能が良好
https://business.nikkei.com/atcl/gen/19/00283/110200160/
0493病弱名無しさん
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2022/11/25(金) 15:58:54.09ID:nEayE7+R0
飲み物や食い物で劇的効果を考える奴は総じて頭が悪い
いつまでみのもんたの妄想に騙され続ければ気がすむのやら
0494病弱名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd8a-ywV9 [49.98.234.66])
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2022/11/25(金) 16:00:47.97ID:lDWvLR/Gd
継続する事で動脈硬化の進行を抑制できる可能性を言及した話なんだが、劇的効果？
0495病弱名無しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd8a-ywV9 [49.98.234.66])
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2022/11/25(金) 16:01:46.16ID:lDWvLR/Gd
>>493
イチャモンつけるためにそう言ったレスをする奴は総じて頭が悪い
0496病弱名無しさん
垢版 |
2022/11/26(土) 23:22:03.60ID:UjXY4UWW0
そんな風に我慢汁を見られると恥ずかしいです。
0497病弱名無しさん
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2022/12/06(火) 00:50:52.80ID:Auafb00D0
>>492
毎日飲んで動脈硬化な俺からすると全く気休めにもならん
0498病弱名無しさん
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2022/12/06(火) 00:52:57.96ID:Auafb00D0
まぁ個人差あるから全否定は出来んけどな
0499病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/06(火) 01:23:54.53ID:taETUDZT0
意識して食べるべき食品
大豆製品、緑黄色野菜、エクストラバージンオリーブ油、アマニ油、魚（油）、にがり（マグネシウム）、ナッツ類、日光浴またはビタミンD3サプリ

なるべく食べるべきではない食品
牛肉・豚肉・羊肉など（特に加工肉と内臓は×）、揚物・炒め物（高温調理は×）、菓子パン・スイーツ・超加工食品（単糖類・二糖類、人工甘味料、トランス脂肪酸など）
炒め物をするなら油脂は高温調理に強いラードやギーまたは米油（溶剤抽出は×）推奨
0500病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/06(火) 05:40:11.94ID:YE10Y9A90
なにか1つ2つ食ってやめて免罪符にしようとしたって無駄
バランス考えなきゃいつまで経っても一緒だ
0501病弱名無しさん
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2022/12/06(火) 20:10:26.37ID:swtCDsbl0
身体に良いとされる食品も調べたら何等かの害が有る
毒と薬は表裏一体だな
0502病弱名無しさん
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2022/12/09(金) 21:16:47.31ID:zoGZDtrJ0
>>493
バナナ(カリウム)を食べろ
0503病弱名無しさん
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2022/12/11(日) 23:19:11.61ID:msF+iNQj0
思いっきり息吸って息止めたまま計ったら血圧も脈拍も下がった
健康診断の時にやってみようかな
0505病弱名無しさん
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2022/12/13(火) 21:18:00.16ID:1nNiGc7v0
血圧を下げるのは植物油脂
0506病弱名無しさん
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2022/12/14(水) 21:38:57.12ID:h2sPqKD30
>>503
家の腕巻きタイプは20位下がったけど
病院の備え付けタイプでやったらダメだった
なんでや
0507病弱名無しさん
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2022/12/14(水) 21:43:49.87ID:+FZ43CdL0
>>506

心臓の高さかどうかでも変わる

あとは家だと一般的に低い
緊張性の場合は特に
0509病弱名無しさん
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2022/12/17(土) 07:00:56.12ID:WZuiyVEE0
再就職して、配送ドライバーになって
昼ガッツリ食べると午後の運転が眠くなるから
昼はせんべいやビスケットかじる程度にしたら
体重落ちて、コレステロールや血圧も落ちた。
0510病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/17(土) 09:16:54.57ID:V0Py1pb10
高血圧で　薬スタートのタイミングはどのくらい？
0511病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/17(土) 09:32:39.02ID:D2Su41eI0
150もあればまず飲むように言われるだろうなあ
0512病弱名無しさん
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2022/12/17(土) 10:55:36.78ID:Re0MeiE10
>>510
自宅で朝晩の数値が常時140/90を超えてる場合
たまに超えたり138/90とかが常時ならまだ治療の段階では無いって言われた
0513病弱名無しさん
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2022/12/17(土) 13:24:44.88ID:oAMW8fOY0
病院で150/110でうちので測ったら185/128とか出るんだが
0515病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/17(土) 15:10:10.95ID:05Vg6Dgg0
ロサルタンK25mgという薬処方されたけどどんな薬なの？
0516病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/17(土) 15:24:00.40ID:D2Su41eI0
効き目弱いほうだと思う
まあなにがどれだけ効くかは人にもよるんだが
0517病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/18(日) 06:35:42.97ID:fbAko6Th0
カフが最大に膨らんだ所から息を止めるとかなり下がるみたい
0518病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/18(日) 10:11:16.46ID:TRFIWiKq0
146/80　寒さと運動不足で自律神経が乱れているようだ
0522病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/18(日) 17:50:23.78ID:0hKti0YV0
>>1
☆との合併記念レス

本家の前スレ
☆高血圧を語ろう・141
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1668890474

本家自爆スレ
☆高血圧を語ろう・140
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1671199883/

■高血圧
http://www.ketsuatsu.net/qa.html
高血圧症を改善するための運動 | e-ヘルスネット（厚生労働省）
https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/exercise/s-05-004.html
高血圧と食事の関連
https://www.mhlw.go.jp/file/05-Shingikai-10901000-Kenkoukyoku-Soumuka/0000042644.pdf
生活習慣の修正
https://minds.jcqhc.or.jp/n/cq/D0000215

酒は控え、タバコは止め、ストレスは解消、キチンとした食事と毎日運動で内臓脂肪を減らしましょう。
さもないと脳や心臓で出血して倒れ、身体障害者になりますよ。
ワッチョイ IP☆高血圧を語ろう・115
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1607471558/
0523病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/18(日) 18:36:47.71ID:0hKti0YV0
>>513
なるべく病院と同じ条件
室温20℃以上、食後1時間以降、利き腕とは逆の上腕とか
で測る方が正しい数値になる。
基本的に病院の方が
白衣高血圧で脈拍上昇するから高めになる。
0524病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/18(日) 23:52:05.23ID:iPYZOXHH0
引っ越してきて血圧計と体重計がない
高血圧なので先に血圧計から買おうかなと思うが、今どきは手首式でも正確ですか？
0525病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/19(月) 01:02:32.81ID:+roqVFuW0
検診受けてなかったらいつの間にか高血圧になってた
高い時で160/90/50くらい
１ヶ月記録するように言われた
ちょうど寒くなってきたから高くなるな
0527病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/19(月) 10:25:43.90ID:IE9EFc0C0
>>524
上腕式一択、オムロンが一番だが国産なら大丈夫。
安くても中華製は論外、スマートウォッチも話にならん。
0529病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/19(月) 11:40:18.20ID:oegRKQ0U0
135～150/85前後
運動と食事を気を付けたら、
上は125～140と少し下がってきたが
下が95～100とあがってきたわ
0532病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/19(月) 16:36:39.38ID:uZ8TXzdQ0
>>527
ありがとう
この部屋、椅子がなくてこたつでけだから手首式にしようと思ってた
血圧測るようの椅子と机を買うかー
0533病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/19(月) 16:42:16.75ID:IE9EFc0C0
普通の体格なら、炬燵でも上腕で計れるでしょ。
座って圧迫帯と心臓が同じ高さになれば良いので。
0534病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/19(月) 22:18:44.72ID:rL6PPCd40
血圧上がってる時って自覚症状ありますか？
0536病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/20(火) 00:49:32.62ID:0yJL2nZO0
>>534
頭がぼーっとして全身だるくなる
体調の悪さで自分の血圧分かるようになってきたわ
0538病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/20(火) 15:30:37.08ID:z15/U/6+0
意外？関係ないと思ってるなら頭おかしい
0540病弱名無しさん
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2022/12/20(火) 19:27:26.72ID:9omjLx7L0
顔と口に精液を浴びせかけてしまい、とっさに謝りながらも…
0541病弱名無しさん
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2022/12/20(火) 23:17:52.26ID:UbjJMCC30
昨日は久しぶりに歩き回ったから昨夜と今朝はいつもより低かった
今日は部屋にいたからいつも通り高い
そんなにすぐに運動は影響するのかな
0543病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/21(水) 00:23:09.69ID:sHWsgtQ40
むしろ運動直後は明らかに低いよ。半日持続するかはわからないが、数時間程度は低く出る
0544病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/21(水) 01:00:25.93ID:3PXoa8jJ0
じゃあ偶然かな
毎日計っていても変動がかるからな
0546病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/21(水) 10:04:03.05ID:09gDx1dM0
今朝１回目
89/77/99
時たま突拍子もない数値が出る
0552病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/21(水) 21:11:20.31ID:JJd87qv/0
>>550
それ聞くね
食塩は駄目だけど、天然塩ならミネラルなども入ってるし身体に良いと
血圧との因果関係もいろいろと
0554病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/22(木) 04:13:14.60ID:B9deZpL50
目が覚めてしまって暇だから測ってみた
122/84 脈拍66

脈拍がいつもより少ない
0555病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/22(木) 04:23:50.28ID:qaE8Ka990
塩で血圧が上がる人は少ないってのは聞いてたけど、意外や自分が該当してた
低血圧気味で血液検査で塩分不足を指摘されてたから意識して塩を摂ってたら丁度よくなった
0556病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/22(木) 17:20:57.07ID:KxqCXP+p0
塩分で血圧上がらないって最近言われ出した感じ？
高血圧デビューしたばっかりなので色々わからん
0557病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/22(木) 17:22:35.30ID:KxqCXP+p0
塩分取り過ぎで血圧は上がる
でも減塩しても下がらないとかそんな感じだろうか
0558病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/22(木) 17:25:47.89ID:HTg9F5LH0
厚労省や高血圧学会その他の専門家が口をそろえて言うのが減塩だよ。
血圧を下げたいならとにかく減塩しろ。
0559病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/22(木) 17:49:07.49ID:jJuHzovb0
減塩(平均4.6g減)による降圧は3～5mmHg、なので一定の効果はある。
腎機能低下患者ならもっと厳しく減塩させるし、フレイル起こすような老人なら食事量の確保が優先で減塩は後回しで良い。

減塩目標6gは強く推奨(A)されている。
長期観測でも食塩摂取量と死亡率は強い相関がある。
(ただ逆の結果を示す調査もあるが)

詳しくは、高血圧治療ガイドライン2019のP64-73あたりを参考にして頂戴
ttps://www.jpnsh.jp/data/jsh2019/JSH2019_noprint.pdf

読んだ範囲では、降圧剤できちんと管理されている人間が、食塩摂取の多寡でどうなるかは読み取れなかった。
0560病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/22(木) 19:17:19.74ID:VJxx/RNn0
塩分過多は原理的に悪いってだけで
節塩したら治るというものでもないわな
0561病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/22(木) 20:19:43.76ID:H13Lk3Pu0
>>558
関係ない。
相変わらずお上の言いなりベッタリのバカ。恥ずかしくないのか？
0562病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW d6db-UBZs [121.80.86.87])
垢版 |
2022/12/22(木) 20:27:36.63ID:TWu5xx8L0
塩による血圧の低下効果は、1日の摂取量を6g未満にすることで高血圧患者の約20％の血圧は低下しますが、残りの約80％の血圧には変化がありません。 、塩分に反応し食塩塩感受性タイプか、逆に反応しにくい食塩水非感受性タイプかによって左右されます。しかし、減塩による血圧の低下の効果が無い食塩非感受性タイプであったとしても減塩をする必要はあります。

構成画像
例えば、腎臓は大幅な水分の排出と、必要な水分の吸収を繰り返していますが、塩分の多い食事を続けていると、水分の排出が十分に行われなくなり、血液の量が増えて血圧がまた、塩分はコレステロールを高め、血栓症を治すことができます。

※ページ内文書参考：厚生労働省ハイパーホームページ、ほか

https://www.aandd.co.jp/products/hhc/blood_pressure09.html#:~:text=%E6%B8%9B%E5%A1%A9%E3%81%AB%E3%82%88%E3%82%8B%E8%A1%80%E5%9C%A7%E3%82%92,%E3%81%8B%E3%81%AB%E3%82%88%E3%81%A3%E3%81%A6%E5%B7%A6%E5%8F%B3%E3%81%95%E3%82%8C%E3%81%BE%E3%81%99%E3%80%82
0563病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/22(木) 20:31:49.31ID:HTg9F5LH0
>>561
お上というか専門家をリスペクトするのは当たり前だろう。
そんなに反科学で生きたいのなら血圧なんか計るなよ。
0564病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW d6db-UBZs [121.80.86.87])
垢版 |
2022/12/22(木) 20:32:05.72ID:TWu5xx8L0
https://promea2014.com/blog/?p=682

アメリカの一流医学雑誌に掲載された論文です。

高血圧の患者さんでは、塩分の摂取が増えるとともに血圧は上昇し、食塩の摂取量で10～15gくらいを超えると、動脈硬化の病気のリスクは増加します。しかし、10gより少ないとその傾向ははっきりしなくなり、7.5gくらいよりもっと塩分を制限すると、かえって病気は増えてしまうということなんです。そして、正常の血圧の人だけで解析すると、塩分は15gを超えても動脈硬化の病気は増えず、7.5gよりもっと制限すると、明らかに病気は増加してしまうそうなんです。

もちろん、どれだけ塩分を摂取しても良いという話ではないようですが、健康のために減塩するというのは間違っていると考えた方が良さそうです。
0566病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW d6db-UBZs [121.80.86.87])
垢版 |
2022/12/22(木) 20:38:37.14ID:TWu5xx8L0
https://promea2014.com/blog/?p=16934

日本高血圧学会の提言では塩分の制限を次のように行っています。
一部抜粋
「日本高血圧学会は1日6g未満を推奨しています。」

「日本では塩分の摂取がまだ多く，一般の人の食塩摂取量について，男性は1日7.5g未満，女性は6.5g未満とされていますが，欧米のいくつかの国では，一般の人にも6g未満を推奨しています。また，世界保健機関（WHO）も，すべての成人の減塩目標を5gにしました。」

食塩摂取量は男性で11g程度、女性では10g程度です。欧米人との体重差を考えても、おおむね研究結果の最もリスクの低い辺りにあります。それなのになぜ塩分制限がずっと叫ばれているのか不思議でたまりません。

エビデンスから考えるのであれば、恐らく3～5gのナトリウム、つまり食塩では7.62g～12.7g程度摂取することが最も健康的なのです。日本高血圧学会の推奨する6g未満の塩分、2.36gのナトリウムでは死亡率や心血管イベントが起こる可能性が高くなるかもしれません。
0567病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW d6db-UBZs [121.80.86.87])
垢版 |
2022/12/22(木) 20:42:11.94ID:TWu5xx8L0
>>565
なんだろう　弄ってないはずなんだけど

。

※ページ内文書参考：厚生労働省高血圧ホームページ、ほか
0568病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/22(木) 20:46:56.25ID:jJuHzovb0
>>559でも書いたが、>>564のように食塩摂取量による影響がJカーブを描くという論文もある。
(Jカーブ＝中くらいが一番安全で、少なくても多くても危険という話、ただし中くらいの基準は不明瞭)
ただ、単純な線形を描くという論文が多数あることもあって、どっちが正しいかは議論が分かれるところ。
学会レベルで相反する論文が出ているんだから、絶対に正しいと口にする奴は全員嘘つき。

まあ、降圧剤はきちんと飲みつつ、減塩も意識したりしなかったり、程度が良いんじゃないかなと自分は思う。
美味しいものを食べるってのは、幸せの基本だと思うからね。
0569病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW d6db-UBZs [121.80.86.87])
垢版 |
2022/12/22(木) 20:52:32.07ID:TWu5xx8L0
>>568
そうだね。外食、超加工食品には注意して普通に食べてれば良いんじゃないかな。
0570病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/22(木) 21:02:38.60ID:+a0qUC6W0
上からお姉さんに見下されると、驚いた顔でお姉さんを見つめていると
0571病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/22(木) 21:35:30.87ID:HTg9F5LH0
>>564
地球温暖化でも陰謀論全開の頭のおかしいやつのブログがなんの根拠になるんだよ。
0572病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW d6db-UBZs [121.80.86.87])
垢版 |
2022/12/22(木) 21:38:44.27ID:TWu5xx8L0
>>571
えーと。中身を評価しないでそういう外見で判断するやつって頭の悪いやつだという評価が為されるんだけど知らない？
0573病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/22(木) 23:18:48.44ID:HTg9F5LH0
>>572
地球温暖化を陰謀論といっているって中身だよ。
なんで外見と思っちゃったの？
君って参政党とか支持してそうだね。
0574病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW d6db-UBZs [121.80.86.87])
垢版 |
2022/12/22(木) 23:49:41.37ID:TWu5xx8L0
>>573
何の話してんの？
0575病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW d6db-UBZs [121.80.86.87])
垢版 |
2022/12/22(木) 23:51:56.26ID:TWu5xx8L0
>>573
とりあえずお前が何を言ってるのかさっぱりだから、
トンデモ論を言ってる人が別の事でまともな事を言ってても、トンデモ言ってる人がまともなわけないだろ！
と言うニュアンスをお前が言ってるんで、そんなお前がアホだと指摘してるだけだが
0576病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/23(金) 01:08:46.14ID:GnnwgHYo0
砂糖と同じで塩って中毒になるくらい美味しい
こいつらをかけたら何でも美味しくなる

中毒になるとジャンクとか濃い味の料理とか超加工食品とか食べたくなる
こういうのは添加物が豊富で論文で食害が盛んに発表されてる

論文にも問題がある、加工肉が悪いと散々叩かれたら
加工肉業界が加工肉は体に良いみたいな論文を発表したりしてるから

美味しいものは古今東西だいたい体に悪い
野菜とか苦味成分はだいたい体に良い

ようするに塩の摂取量が科学的に結論が出てないなら控えめにして試す
論文より強いデータは自分の体で試して出たデータだから
0577病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/23(金) 01:20:40.45ID:VNY5riwZ0
野菜の苦みが全部体に良いわけじゃ無いからなぁ。
シュウ酸とかククルビタシンは体に悪い。

それに自分の体なんて最も信頼出来ないモノだよ。
薬のプラセボ群でも2割とか効果でちゃうし、副作用主張するやつも多数出現する。
0578病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/23(金) 01:31:39.80ID:GnnwgHYo0
ほうれん草は根本を切って水に５分くらいしたすとか
トマトは熱を加えるとか対応の仕方は野菜によってあるけど気にするほどでは無いと思う
数ある健康系論文でメタアナリシスレベルで野菜を否定する論文は無いだろうし

９割が効果が証明された論文でも、肝心の自分は１割の側に入るかもしれない
プラセボもネガティブ効果なら病院に行って第三者の意見貰って修正すればいいし
ポジティブ効果があるならプラスと捉えればいいだけだから、自分データが最強だよ
0579病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/23(金) 03:02:43.70ID:x9lYzQWH0
>>575
まあ良いんだよ。他人が専門家ではなくトンデモの方を信じて塩分をとりまくって血圧が上がろうが、反ワクチンを貫いて感染症で死のうが俺には関係ないから好きなようにすれば良いよ。
0580病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/23(金) 19:49:41.85ID:rPqmFOwt0
>>568
塩分摂取量は、多くの場合食事量と
正比例するから、一般に食いすぎの奴は
塩分摂取量も多い。食事量を減らせば
塩分摂取量も減る。

その辺の扱いをどう補正するかで
いろんな説が出てくるんじゃないかな？？
0581病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/24(土) 06:20:45.04ID:FV2sTuKF0
カフが壊れたらしく測定できなくなったので
血圧計更新した。改めて取説読んだんだが、厚着
で測ると高く出るから、薄い肌着の上からとある。
ところが俺の場合は、薄着の方が10ぐらい高めに
出るのでどちらを記録するか悩む。皆さんはどう
ですか？
0582病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/24(土) 08:08:55.95ID:fIcYQmDx0
>>581
原理的には説明書が正しい

薄着だと寒さを感じるような環境では？
0583病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/24(土) 08:27:51.54ID:FV2sTuKF0
>>582
確かにそれはあるかも知れない。震えるような
環境じゃないけどね。　
0584病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/24(土) 11:08:19.50ID:0MhAmRfn0
半年くらい前に測って下が75くらいだったんだけど
今日病院で測ったら90でビビった。医者にもちょっと高いですねって言われた。家で測り直しても89,90だった。
なんでや・・・濃い味も好きじゃないし水分も摂ってたのに。
0585病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/24(土) 11:16:59.27ID:FV2sTuKF0
>>585
半年前と今じゃ季節が違うからねぇ。単に寒く
なったからしゃね？
0586病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/24(土) 11:24:11.19ID:FV2sTuKF0
>>584
アンカー間違えた。
ついでに言うと病院と家じゃ大分違う。比べる
なら家の数値じゃないと。
0587病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/24(土) 11:28:10.02ID:0MBinoZx0
家で測り直しても下が89,90って書いてあるけど。
0588病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/24(土) 11:28:16.12ID:0MhAmRfn0
ホントだググったら冬って高めに出るんだね。たしかに院内もめっちゃ寒かった。ちょっと安心した。
昔若い時も若年性高血圧気味って言われたけどひょっとして冬の時期だったからかな・・・
0589病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/24(土) 11:28:50.56ID:FV2sTuKF0
>>584
家でも計ったんだね、失礼しました。
0591病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/24(土) 11:46:41.34ID:0MhAmRfn0
家の数値も、心配して帰宅してすぐ寒い時に測ったためだったのか
今2回測ったら平均124/80でした・・・

医者より5ch民の方が詳しいじゃないかなんで医者は寒いと血圧高く出るって教えないのか・・・
0592病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/24(土) 12:02:03.55ID:fIcYQmDx0
>>591
当たり前すぎるし、何人も患者相手にしてるからいちいち言わない
0593病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/24(土) 15:51:29.11ID:bq7MqFNu0
>>591
うちの先生は、冬は高めになりやすいんだよねぇって教えてくれるよ。
特定疾患指導管理料(225点)取ってるんだから、その位はやってもらわないと。

血圧ノートで月別のグラフ出すと、なんとなく1～2月は高めな気もするが、イマイチ傾向が出ない。
0594病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/24(土) 16:17:39.74ID:0JM7Bpai0
かかりつけの医師は毎日、血圧計らなくていいと言うんだけどヤブかな
0595病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/24(土) 16:31:23.90ID:fIcYQmDx0
>>594
大まかな傾向が分かればいいから

毎日神経質に測って一喜一憂しても、ということだろう

ただ患者によっては、毎日測ってグラフにしたり、パソコンに取り込んだりするのが生き甲斐みたいな几帳面なヒマ人もいるから、患者みて言うことは違うだろ
0596病弱名無しさん
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2022/12/24(土) 16:34:33.62ID:GdkcOnho0
Bカップのおっぱいに精子ぶっかけあげる
0597病弱名無しさん
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2022/12/24(土) 16:46:38.97ID:A8/LCWng0
>>594
３日おきとか、たまに測っても意味無いと思うが
毎日でも時間帯で変わるし、何とも言えん
0599病弱名無しさん
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2022/12/24(土) 18:54:54.80ID:nG6oK7OF0
血圧ノートつけてきてねって言われて久しぶりに血圧計を出して確認したら
オムロンの手首用、2003年製だった
取りあえず使ってるけど
0600病弱名無しさん
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2022/12/24(土) 19:44:53.32ID:qVLqd2OO0
600
0601病弱名無しさん
垢版 |
2022/12/24(土) 21:22:55.62ID:Aqn+viWZ0
室温6℃の部屋で電気ストーブつけて測定してるんだが正確な数値出るわけないよな
0603病弱名無しさん
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2022/12/25(日) 08:33:15.52ID:u0fr+Jqg0
>>563
専門家が常に素人より正しいと思ってる馬鹿者なんだろうなあ😎
0604病弱名無しさん
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2022/12/25(日) 08:35:41.12ID:u0fr+Jqg0
>>594
年齢＋90の数値に収まってるなら毎日なんか必要ねえよ
0606病弱名無しさん
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2022/12/25(日) 16:03:47.79ID:/1l3ft+10
30回測定の平均　115/78
20代で高血圧と言われた俺は打ち勝った
お前らも頑張れ
0607病弱名無しさん
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2022/12/25(日) 17:08:51.73ID:HP0daYqb0
>>606
俺の母親がそれくらいの血圧だったけど認知症になって最後は動脈瘤破裂で死んだ
0609病弱名無しさん
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2022/12/25(日) 19:02:03.83ID:YGvVIMkO0
基本的に動脈硬化が元に戻らないのと同じで高血圧は治らないだろ
0610病弱名無しさん
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2022/12/25(日) 20:06:33.29ID:/1l3ft+10
>>608
水分頻繁に摂るようにはしたけど多分ストレス
10代63kgで20代は仕事忙しすぎてストレスで体重52kgとかだった今66kg体重増えて体調安定した気がするわ
0611病弱名無しさん
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2022/12/25(日) 20:14:31.56ID:L3ptwJdL0
>>610
あぁ、そんなんじゃあ特殊過ぎて、誰の参考にもならない
「お前ら頑張れ」なんて言う資格すらない
0612病弱名無しさん
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2022/12/25(日) 22:14:19.96ID:SBWW81K90
宝くじで7億円入れば大抵の高血圧治るって本当？
0616病弱名無しさん
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2022/12/26(月) 11:05:05.13ID:+vl1qWoR0
今年こそ当たるよ
心筋梗塞や脳梗塞だけどｗ
0619病弱名無しさん
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2022/12/26(月) 21:13:37.78ID:uQ4ruEdq0
宝くじがインチキだって気付いてない人が多いんだろな
だからこそワクチンもほとんどの人が打っちゃったんだろうけど
0621病弱名無しさん
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2022/12/27(火) 22:04:48.02ID:as7wtBet0
悪玉コレステロールが高いんだよな
薬出してもらおうかな
0622病弱名無しさん
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2022/12/28(水) 18:17:48.79ID:xa+CmC+C0
いまウォーキングしてきて測ったら130/80くらいに下がった
いつも歩き回っていれば低くなるのか疲れるな
0623病弱名無しさん
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2022/12/28(水) 22:50:24.30ID:S3XLKoSK0
>>622
普段は血圧どのくらい？
あと何分くらいウォーキングしたん？
0624病弱名無しさん
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2022/12/29(木) 04:22:19.29ID:hjHTsFA10
一日おきに朝5kmほど歩くようにしている
体重は変わらない
血圧は120/80ほどで安定
0627病弱名無しさん
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2022/12/29(木) 17:59:23.58ID:IbFyeLjb0
>>624
5km？大杉じゃねえの？
30分ウォーキングで十分だと思うが。
バナナ半分に珈琲飲んで防寒も厳重にしていかなヤバいやろ
0630病弱名無しさん
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2022/12/30(金) 09:02:45.13ID:qVkFCYVY0
これだけは言える。
20代30代ならともかく
上が140150でピーピーギャアギャア騒いどる奴はアホ( ᐕ)
0634病弱名無しさん
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2022/12/30(金) 20:21:35.05ID:NO4/jRak0
年齢関係なく140超えると、血管系イベントの発生率急上昇するんだよね。
なので135までは下げたい。
年寄りは過降圧に注意だけど。
0636病弱名無しさん
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2022/12/31(土) 13:23:28.87ID:6DvdaRtd0
必要のない薬を処方し続けるのは保険料を横領する犯罪者みたいなもん
0640病弱名無しさん
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2023/01/01(日) 08:24:55.12ID:ADFXgjsw0
>>637
スレタイ読めないのか？
自分の知性を心配した方がいいぞ😟
0641病弱名無しさん
垢版 |
2023/01/01(日) 10:03:32.58ID:k/G9Lfm20
>>637
貴方は心の病です。
精神科にもお布施しましょう(。´´ิ∀ ´ิ)
0642病弱名無しさん
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2023/01/01(日) 20:42:56.17ID:jzTryfdw0
血圧手帳をつけ始めて、寝る前と起きた時に血圧を測るようになったが
ベッドのヘッドボードに寄りかかって半分寝そべってる感じで血圧を計ってた
これダメな測り方？
カフの高さが心臓と同じになるようにはしてた
0643病弱名無しさん
垢版 |
2023/01/02(月) 10:10:29.12ID:Q1+Kohhc0
毎回同じ体勢ならいいんじゃない？
推奨されている測定時の姿勢で測定して
どの程度差があるか把握していれば。
0648病弱名無しさん
垢版 |
2023/01/02(月) 20:06:16.21ID:OK/wIbgQ0
ヤクが切れれば呆気なく160/110になるワシに喧嘩売っとるんか？
0649病弱名無しさん
垢版 |
2023/01/02(月) 20:32:47.45ID:3dOm426W0
お前ら、ちゃんと薬飲んでるか。
たくさん飲めば、125/85位までは下がるでしょ。
俺もCa拮抗薬にARBに利尿剤にβ遮断薬いれて、何とか125/85まで下がった。
0650病弱名無しさん
垢版 |
2023/01/02(月) 21:05:37.26ID:jjg1L5kI0
>>643
色々姿勢を変えて試したことはあるが
どの姿勢なら上がるとか下がるとかの傾向がつかめない
姿勢を変えないで何回か測ってもそのつど10ポイントくらい上下するし
ってあれ？もしかして血圧計に難ありなのか？
0651病弱名無しさん
垢版 |
2023/01/03(火) 20:51:08.62ID:DMsyhy5D0
血圧計買い替えた
ヨドバシのポイントたまってたからゼロ円で
オムロンの手首で測るタイプでカフの巻き方と体動のチェック機能がある
0653病弱名無しさん
垢版 |
2023/01/03(火) 23:03:11.72ID:DMsyhy5D0
もう買っちった
寝る直前とか起きてすぐとか
ベッドの中で測りたいから上腕式だと面倒なんだよ
0655病弱名無しさん
垢版 |
2023/01/04(水) 08:33:45.38ID:wPc0Y4iq0
毎日同じ条件で測定するなら手首式でもいいじゃん
日常のデータ収集が大事でしょ
0656病弱名無しさん
垢版 |
2023/01/04(水) 09:00:09.21ID:aa+CVhMb0
>>655
いつも高め、とか低めとかいう単純なものじゃない、
安定しないのが問題なんだよ

手首付近の動脈は、腱とかも集中してて圧迫しても血流を止めにくい
0658病弱名無しさん
垢版 |
2023/01/05(木) 09:13:29.98ID:IRPiWGXo0
年末から食事が加工肉・練りモノ・酒肴三昧で塩分過多なんだけど
血圧にすぐ現れてくるものなんかな
正月経ても大して上がらんようなら、普段の生活の1日2日くらいの塩分取りすぎは
神経質にならんことにする
0659病弱名無しさん
垢版 |
2023/01/05(木) 16:27:58.00ID:LAjWvxRj0
>>658
確かに年末年始は食生活乱れたからどれぐらい影響あるか気になる
0661病弱名無しさん
垢版 |
2023/01/06(金) 19:56:10.34ID:IS2709Ic0
普段はどれくらいか書いてくれないと参考にはならないよね
0662病弱名無しさん
垢版 |
2023/01/06(金) 23:55:55.81ID:WLyJxIFs0
病気の検査で変な液体入れられたら血圧120/80になって吹いた
0663病弱名無しさん
垢版 |
2023/01/07(土) 10:00:00.85ID:WR10xbul0
どっから入れたの？血管？
0665病弱名無しさん
垢版 |
2023/01/07(土) 21:53:23.26ID:ZKorsMyl0
内視鏡検査と事故,
がんを100件発見するのに死亡事故が1例起こる
0667病弱名無しさん
垢版 |
2023/01/08(日) 10:50:36.00ID:Yb6tRMFQ0
>>665
>がんを100件発見する
100人の癌を発見するのに内視鏡検査は何件くらい行っているの？
0668病弱名無しさん
垢版 |
2023/01/08(日) 14:03:16.16ID:yeUWEWTc0
>>665
トリッキーな言い方だね
事故率の分母にするなら
がんの発見数じゃなくて内視鏡検査数だろう
0669病弱名無しさん
垢版 |
2023/01/08(日) 15:41:02.43ID:SdrB/k4/0
多分元ネタはこれ
ttps://gansupport.jp/article/series/series09/4776.html

90年代とかなり古いデータだけど、ガンの発見率が1/1000、胃カメラの死亡率が1/135000らしい。
なので嘘はついてない。
リターンに対してリスク高すぎでは、という疑問も理解出来る。
割と新しいデータだと死亡事故は1/500000とかあるので、もう少しマシっぽい。
多分、カメラの柔軟性が高くなって傷付ける可能性が減ったのと、薬剤ショックが周知されたせいでしょう。

薬剤ショック、穿孔、出血、誤嚥性肺炎、顎関節脱臼や歯牙損傷が主な事故。
0.1～0.005%程度で事故が発生するのは避けられない。
特に薬剤ショックが死亡原因として大きい、大腸カメラの場合は穿孔も問題が大きくなりやすい。
(食道や胃なら小さな穴空いても死亡事故までいかない事が多いが、腸だと構造が複雑なので傷付けやすく後始末も大変)
0670病弱名無しさん
垢版 |
2023/01/09(月) 09:51:33.83ID:l3XhFLRj0
コロナワクチン接種後の死亡（国が因果関係を認めていない分を含めて）より少ないんじゃない？
0673病弱名無しさん
垢版 |
2023/01/12(木) 03:01:19.41ID:/3AccaXY0
オムロンの上腕式と手首式の両方持ってるけど手首式ばかり使ってるわ
ベッドの中で計れるし旅行とかにも持っていけるのがいいね
何度か両方で計って比較したけど、手首式の方が下の値が少し低く出る傾向があるのと、
ばらつく傾向もあるかもしれないけど、欠点というほどのことでもないかな
逆に血圧測定に慣れてない人は上腕式の締めつけられる動作に不安を覚えて、それが原因で高めに出やすいっぽい
0674病弱名無しさん
垢版 |
2023/01/12(木) 14:55:24.00ID:+0cOKgHs0
数日前に母が急逝しちょっとしんどい日々
そのせいか血圧が測るたびに40位上下して高い時は170くらい行くので
血圧手帳にどの数値を記録しとくか迷う
0675病弱名無しさん
垢版 |
2023/01/13(金) 19:56:52.31ID:V2oK7wep0
医者の前で血圧を測るとたいてい160あるが降圧剤は出されてない
なんでだろ
かかってるの循環器科医だけど
0676病弱名無しさん
垢版 |
2023/01/14(土) 09:05:11.90ID:PTEzfjbP0
個人開業医はすぐに降圧剤出すんじゃないかな儲けないといけないので
お得意様1名確保っていう気分だよ

総合病院の勤務医はその辺は割と慎重かもしれない
患者が少ない方が仕事が楽だし
0677病弱名無しさん
垢版 |
2023/01/14(土) 18:44:02.18ID:UkCwNOiR0
心臓関係の個人の開業医
コレステロールの薬だけ出ていてこれ飲み始めてから血圧がわずかに下がってきてる
と言っても平均150台だったのが140台になってきた程度だけどね
0678病弱名無しさん
垢版 |
2023/01/15(日) 10:36:24.33ID:ldvRk9F60
>>675
下がる可能性あるからじゃね？自分は200超えたら出されたわ
0679病弱名無しさん
垢版 |
2023/01/15(日) 11:43:25.35ID:FfgUKeLp0
自分の場合病院で160出るけど自宅では130台
0682病弱名無しさん
垢版 |
2023/01/16(月) 11:29:06.31ID:rIPFfPYD0
>>179 >>180
降圧剤飲んでるの？
0683病弱名無しさん
垢版 |
2023/01/18(水) 12:10:28.71ID:s0+ZgF7a0
下の血圧が上がることと腹部大動脈瘤って関係ある？
上は130くらいなのに下だけ100くらいになっててへそのあたりに大きく脈打つものを感じてる
0685病弱名無しさん
垢版 |
2023/01/19(木) 19:29:25.64ID:BxBVlTYL0
漢方薬でヘソのあたりに拍動を感じる場合に適してるみたいなのもあるからなあ
しかし中年以降だったら脈圧小さいのは不自然だね
そういや医者嫌いの親父は腹部大動脈瘤破裂で死んだ（腰が痛くて悶えてたらしい）
なので病院行けやと言いたい
0687病弱名無しさん
垢版 |
2023/01/31(火) 10:55:47.30ID:bdjnxzvJ0
パジャマの上からでも大丈夫
余程、分厚い生地じゃなければ
0688病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/01(水) 11:19:29.05ID:MHGiVN620
朝血圧を測ってるが１回目は150くらい行く時がある
深呼吸して姿勢を整えて測り直すと120台とか
人情として150の数値は無視したいので、血圧の記録には120台の方を残すけど
こんな記録の取り方いいでいいのかね？
0689病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/01(水) 12:12:12.26ID:X23XSYcH0
>>688
医師に相談してください

睡眠時に血圧が上がって起きると下がっている
起床直後血圧が急上昇しその後下がっている
深い眠りが不十分で交感神経が興奮し血液送出量が不安定
一回目の数分以内に二回目を計っている
排尿後時間を十分に取れていない
室温や椅子が冷たく血管が縮んでいる

可能性は色々あるが


希に150があるぐらいなら平均は僅かしか上がらないから気にしてカットする必要はなく
頻発するならカットするのは問題がある
0690病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/01(水) 12:24:30.71ID:4sRbG/Mf0
>>688
3回測定して平均値を記録（３回分とも記録してれば尚良し）
食事前に排尿、排便して５分間くらい安静を保ち測定。
0691病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/01(水) 12:51:15.19ID:aqzL8aiH0
>>688
深呼吸して、リラックスして、とかある意味インチキなんで

カフの巻き方とかない限りは、測定した結果はすべてありのまま

血圧が適切にコントロールされてるなら、そういうテクニック使わなくとも適正範囲内になる
0692病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/01(水) 13:06:54.02ID:9k/kY1e90
たまーに、上も下も正常値に収まって
血圧計に警告表示が出なかった時の記録は
嬉しくって、花丸マークを付けるズラ
0693病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/01(水) 13:12:27.57ID:DyWcsd1u0
>>692
スマホのアプリなら正常のマーク自動で付けてくれるのに。
0694病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/01(水) 13:30:49.62ID:hGlt1A3v0
連続で計測すると
必ず２回目のほうが１０くらい下がるよ
0695病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/01(水) 15:05:38.64ID:4sRbG/Mf0
それ医師に動脈硬化の始まりだと言われた。
一度目の加圧を解放した時の血流で血管が拡張、
２度目測定はその幾分拡張した状態で測定するから低く出るって。
0696病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/01(水) 15:27:20.06ID:bzdyRc3L0
安静にしてから三分以上待たないと血圧は落ち着かないから
それ以前に計り出すと計る度に下がるなんてのはふつうに起こるよ
一回目が思ったより低いと安心するから二回目はさらに下がるってこともある（逆も然り）
0697病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/01(水) 21:53:10.38ID:ePIwqLIN0
池沼「悪玉コレステロールは必須脂肪酸」
0700病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/02(木) 09:31:37.03ID:RLMSHHmM0
(1)オシロメトリック法
　血圧を測定する際、上腕にカフ（腕帯）を巻き、そこに空気を送り込んで血管を圧迫し、
いったん血液の流れを止めます。
その後徐々に、圧迫をゆるめていくと、血液の圧力が血管を圧迫しているカフの圧力を上回ります。
こうして血液が心臓の拍動に合わせて断続的に流れ始めるのです。

オシロメトリック法は、カフを加圧した後、減圧していく段階で、心臓の拍動に同調した血管壁の振動を
反映したカフ圧の変動（圧脈波）をチェックすることによって血圧値を決定します。
一般的には、圧脈波が急激に大きくなったときのカフ圧を「最高血圧」、急激に小さくなったときの
カフ圧を「最低血圧」としています。
現在、家庭でよく使われている電子血圧計は、このオシロメトリック法のものが主流になっています。
0701病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/02(木) 09:40:57.28ID:ov/v4DDB0
>>700
腕に巻いた後の締付けのことを言ってたのか
こっちは腕に巻くのは最初の一回だけで
わざわざ巻き直さないという意味で言ってたわ
どっちにせよ連続で２回測定すると２回目は下がるんだわ
0702病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/02(木) 09:47:42.31ID:ov/v4DDB0
ああ１回目で拡張効果があるから２回目が下がるという意味かなるほど
でもその理屈なら動脈硬化の有り無しは関係なく誰にでも起こることだと思うぞ
0703病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/03(金) 01:15:36.09ID:qYD47HYv0
座って測るのと寝て測るので数値に５～１０の差がでる
0705病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/04(土) 00:34:55.10ID:Eh64xu+U0
座って測ったほうが高く出るよ
座ってると腰や肩や首に緊張が多少あるけど
寝てると完全リラックスできてるからだと思ってるけど
0706病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/04(土) 11:30:25.16ID:jwsGkArr0
寝た姿勢だとカフの高さが心臓と同じになってるかがわかりにくくて
起きて測るようになった
本当は寝て測りたい
0707病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/05(日) 12:38:18.45ID:szEkrhn10
2～3分安静にしてから測定してるけど3割程は2回目が高い。毎回完全な安静状態で測定できれば5割のはず
0708病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/05(日) 12:44:52.03ID:qyZx+IKV0
そんな小手先の技でちょっと減らしてもしょうがない
0709病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/05(日) 16:25:14.92ID:w6aasUHQ0
だけどちょっとした安静とか姿勢程度のことで多少低く測れるなら
それもその人のありのままの血圧ってことになるわけで
毎回同じ条件で測って比較できればいいだけのことでは？
0711病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/05(日) 20:08:32.59ID:bH4+jOsy0
いやいやいやいや、安静時の血圧こそが指標となるもの
安静時以外の血圧なんて計ったって無意味
いくらでも変わるんだから
0712病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/05(日) 21:57:12.30ID:w6aasUHQ0
>>709
安静にして測るのは
数値をごまかすインチキだとでも思ってんのかね？
0714病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/06(月) 06:02:31.19ID:yxDn7lxE0
>>711
体の安静もだけど、心の安静も。去年退職して再就職したけど、
(全く新しいことをやるので)2日くらい血圧上がった日があったよ。
0715病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/06(月) 06:33:49.23ID:D6lszwE+0
目標数値内のために何度もやってるお前らを想像すると笑えるんだけど
0716病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/06(月) 09:46:26.21ID:KfPIaQ0F0
昨日朝、アムロ２錠飲み忘れて、そのまま忘れたままだったら
今朝は上160以上あって、びびった。
アムロジ大して効いてないような気がしてたけど
やっぱり薬は真面目に飲まないとだな
0717病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/06(月) 09:59:16.77ID:49zOrzw20
俺はアムロ全く効かなくて飲んでも止めても全然変化しなかったわ
アムロ安いから効くの羨ましい
0718病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/06(月) 10:36:05.93ID:uqAbhSjg0
アムロジピンは半減期が30時間以上。
なのに１日忘れただけそんなに上がるの？
0719病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/06(月) 18:17:54.60ID:t00Qpxmf0
納豆とか青汁とかブロッコリーと相性悪いワーファリン呑んでる人は気の毒。
俺は服用免除されて2年3ヶ月
0720病弱名無しさん
垢版 |
2023/02/07(火) 14:54:23.29ID:VcdAAYVU0
>>714
今うちの猫が死にそうになってて心痛の日々
やっぱり血圧が上がってるし動悸がヤバイ
0721病弱名無しさん
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2023/02/07(火) 18:06:51.42ID:+YUsy81w0
アジルバはジェネリック無いから薬価高いな
0722病弱名無しさん
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2023/02/07(火) 19:29:58.90ID:ojbTLVMM0
そうなんだよ
値段も効き目もきつかった
0724病弱名無しさん
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2023/02/07(火) 20:00:12.91ID:wVncipS40
アジルバにはジェネリックが無いが、配合剤のザクラスにはジェネリックがあるのでそっち使えば？
ザクラスLD(アジルサルタン20mg＋アムロジピン2.5mg)、ザクラスHD(アジルサルタン20mg＋アムロジピン5mg)がある。
ジェネリックならLDが44.3円、HDが44.6円。
ただ、1日1錠しか処方できないので、アジルバ40mgとかアムロジピン10mg欲しい人だと困る。
ザクラスHD＋利尿剤とかの方が安くはなるけどね。

単剤ならアジルバ40mg＋アムロジピン10mg出せるのに謎だ。
単剤にジェネリックが無いのも意味不明だし。
0725病弱名無しさん
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2023/02/07(火) 21:45:37.88ID:19xpTot50
安いオルメサルタンに替えてもらおう
大して変わらないよ
0726病弱名無しさん
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2023/02/07(火) 22:03:15.20ID:G+gIf89S0
アジルバめっちゃ効く。もう死ぬまでこれ1錠でいい
0727病弱名無しさん
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2023/02/08(水) 11:11:11.24ID:e1NOgwsC0
もう薬を飲み忘れないよう
ダイソーで薬ケース買ってきた
日～月、朝昼晩分かれてるタイプ（昼いらないけど）
ふと思ったけど、通院間隔より、数日多く処方されるので
ちょっとずつ薬が溜まってきた
嬉しくはないが安心
0729病弱名無しさん
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2023/02/21(火) 09:52:09.85ID:L1owp0Z50
昨日あったかくて上90まで下がったのに今朝は寒くて150出ちゃった
0731病弱名無しさん
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2023/02/28(火) 23:54:02.32ID:hJdX43h70
自炊始めてみよう。何から手を付けていいかわからんけど。
0732病弱名無しさん
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2023/03/01(水) 09:29:52.42ID:hMNLbMnG0
ほんとは自炊覚えるなら米炊くところからがいいんだが、減塩するならまずは野菜切るところからかねえ
もやし洗って炒めて味付けるところから始めるのもありか
キャベツやレタスなら包丁なくてもちぎって使える
ほうれん草や小松菜ならそう正確に包丁使わなくても切れるから、こういうのもオススメ
0733病弱名無しさん
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2023/03/01(水) 09:33:20.72ID:hMNLbMnG0
味つけは醤油をきちんと分量測って塩分計測して記録を取ることを勧める
勿論減塩醤油のほうがいい
最初は無理せずあまり薄くしなくても、自分がどれくらい塩分取ってるか記録することに慣れるべし
生野菜はマヨネーズ推奨
油が多いから使いすぎには注意だが塩分は低い
0734病弱名無しさん
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2023/03/01(水) 09:43:30.00ID:iWKt8aIP0
>>731
初心者向けの料理一式説明してるような本を買って、忠実に一通りこなす。
自炊入門みたいな本はいくらでもあるので、道具の扱いから野菜の切り方まで全部説明してるようなのを買う。
道具は重要そうなのを一つずつ買ってくれば良い、別に高いのはいらない。

店で出すならともかく、自分に食わすだけならすぐに出来るようになるよ。
コツはただ一つ、レシピに忠実に作れ。
そうすればちゃぶ台ひっくり返すような事態にはならん。
0736病弱名無しさん
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2023/03/01(水) 19:24:50.89ID:Stk3Nnu50
みんな、降圧剤飲んでるのに下がらないタイプ？
0737病弱名無しさん
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2023/03/01(水) 19:36:27.70ID:hMNLbMnG0
寒さのほうが血圧上がる要因になってる
家が病院並だったら薬は一切いらないレベル
入院中は常に断薬してる
0738病弱名無しさん
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2023/03/02(木) 13:20:23.65ID:Hk4V08Q50
病院の環境下で正常なら無問題じゃね。ガイドラインにも部屋を適温にして測定とある。寒くて高いのは自然
0739病弱名無しさん
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2023/03/02(木) 16:24:13.41ID:4pnVGJOY0
温度差による血圧の変動は
わずか2mmHgだから無視してもいいレベルなのでは？

【部屋間と室内の上下の温度差が血圧に大きな影響】
https://www.pattolixil-madohonpo.jp/page/health/risk1_2
居間が18℃、寝室が10℃の場合では（部屋間温度差が大きくなると）、
起床時の最高血圧がさらに「2mmHg」高くなり高血圧のリスクが高まります。
0740病弱名無しさん
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2023/03/08(水) 16:03:44.28ID:xHsjZYFJ0
医者と製薬会社が結託して、高血圧症という虚構の病気を作り出した。少なくとも上が160程度なんて健常である、という説を私は信じている。頭痛や目まいなどの自覚症状でもあれば考えるが、医者の脅しなんかには屈しない。
私のモットーは教師と医者と坊主の話は話半分として聞く、ということ。半分は参考にするけど、全面的には信頼はしていない。
私の血圧は200近いが、気にしない、気にしない。年齢もかなり行っているから、いつでもどうぞお迎えに来てください、って感じ。今日も私が唯一摂取しているクスリ、アルコールを飲み続けております。気にしない、気にしない。
0741病弱名無しさん
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2023/03/09(木) 14:04:22.19ID:y0oCuMUl0
残り少ない貴方の人生、好きにしなはれ。
0743病弱名無しさん
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2023/03/09(木) 15:01:49.96ID:SfNV8Hvz0
いきなり死ねばいいけど、色んな障害が出てくる可能性が高いのよな
0745病弱名無しさん
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2023/03/10(金) 05:08:15.58ID:sOk/Y2r90
サウナで暖まるのと冷水風呂を繰り返して｢ととのう｣のってブームだったけど
普通に考えてヒートショックの数倍危なそう
0746病弱名無しさん
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2023/03/10(金) 07:27:31.28ID:mNOaIvYJ0
温泉行くと疲れが取れるって言うけど実際は疲れてるってのと同じだな
風呂は気持ちいいけど体力奪われてリスクもある
普通の健康体なら大したダメージじゃないから意識しないだけ
安易過ぎる
0747病弱名無しさん
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2023/03/10(金) 11:19:42.14ID:GIhLeOPa0
>>745
とある科学系YouTuberがサウナや水風呂に血圧計持ち込んでテストしてたけど、健康な人なら問題ない上下幅だった
極端な高血圧だとリスクがあるかも、ってサウナの注意事項に書いてあるか
0748病弱名無しさん
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2023/03/10(金) 21:15:06.42ID:7pOyo4ak0
骨格のゆがみは血圧に影響するから血圧高い人は姿勢を正しくするといいよ。
自分の身体ア歪んでるのかどうかわからないと思うから一度整体でも行って診てもらうか、嫌ならyoutubeにある姿勢矯正のストレッチとかやるのも手
0749病弱名無しさん
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2023/03/19(日) 18:56:35.61ID:8acTeV160
叙々苑のサラダドレッシング買ってみた
無茶苦茶塩辛いはコレ
売る前に試してないのか？と思うわ
0750病弱名無しさん
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2023/03/23(木) 01:44:02.89ID:rCTDqOiF0
健診で高血圧高脂血症糖尿という診断。幸い血糖値は115と下がったけどa1c7.5。
腎臓数値もまだ引き返せる値らしいのでイルベサルタンもらった。
0751病弱名無しさん
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2023/03/23(木) 02:26:32.01ID:QxLDymFJ0
>>750
もちろん無病がベストだけど、軽症で見つかって生活週間見直して早期治療出来るなら長期的には悪くない。
一病息災なんてよく言うわけで。
0752病弱名無しさん
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2023/03/23(木) 22:24:04.95ID:xw1wX9ro0
血圧は自宅で計らないとダメよ
自宅で120だけど病院では160みたいな人はたくさんいる
高脂血症はビタミンB群サプリで抑えられる可能性ある
糖尿病も食事改善で薬を回避できる
0755病弱名無しさん
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2023/03/30(木) 13:29:04.75ID:vctL/Qqt0
何しても下がりません
血圧は遺伝でしょうね
0756病弱名無しさん
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2023/03/30(木) 13:44:12.88ID:UQukLCye0
>>755
遺伝を含めて、血圧が高くなる病気があるんでしょ。
上位病院への紹介状書いて貰って、精密検査で。
0760病弱名無しさん
垢版 |
2023/03/31(金) 13:14:58.69ID:pK1aCDwP0
柱にでも巻いて計ったんだろう
砂糖水で血糖値計ってバズろうとするキチゲエとかいるしw
0761病弱名無しさん
垢版 |
2023/03/31(金) 14:01:27.77ID:Cpm6+P5v0
頻尿も症状にあるのか薬のせいで頻尿なのかわからん
0762病弱名無しさん
垢版 |
2023/04/02(日) 05:15:23.49ID:TqBIBCjp0
>>744
循環器疾患に対する温熱性血管拡張療法
-高血圧および心不全に対する入浴 ・サ ウナ浴の効果-

という研究報告があるけど決して高温ドライサウナではなく60℃程度の低温サウナ15分を基準に効果測定してる
その辺りなら効果があるらしい
0763病弱名無しさん
垢版 |
2023/04/06(木) 23:09:00.79ID:a5rnOoVs0
玉ねぎスープ飲んでたら血圧が落ち着いて来た
0764病弱名無しさん
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2023/04/09(日) 20:32:21.73ID:ZJBUG+bQ0
ストレスが血圧変動起こすぜ。経験した。飲酒とか塩分とかよりも効果が大きい。
悟りを開くと血圧は下がるかもしれないな。
0765病弱名無しさん
垢版 |
2023/04/19(水) 10:19:25.38ID:beyWFk7G0
まあストレスも意外と響きはするが、結局は気候と普段の食生活が一番でかい
ここで低空安定させられないと他の要因だけ押さえてもあまり意味はない
0766病弱名無しさん
垢版 |
2023/04/19(水) 12:29:23.64ID:Y0Qx59JP0
グレープフルーツ食べてしまった
禁忌なのに
0767病弱名無しさん
垢版 |
2023/04/19(水) 12:38:16.10ID:beyWFk7G0
やばいなそれ
文旦とかたまに売ってるから興味あるけどもう食べられない
0770病弱名無しさん
垢版 |
2023/04/19(水) 14:45:44.40ID:ScvJ4o8w0
>>767
文旦もダメなんですか？
グレープフルーツ以外の柑橘類は普通に食べとるけど…
0771病弱名無しさん
垢版 |
2023/04/19(水) 15:16:07.78ID:X/AqWGnn0
グレープフルーツ等に含まれるフラノクマリンが薬の分解を阻害するのが問題なので、
ttps://www.jstage.jst.go.jp/article/jjphcs/32/7/32_7_693/_pdf/-char/ja
ttps://note.com/pharm_kamadatics/n/n3f2a32def1f5
この辺を参考に、含有量の多いやつをチェックしてね。
1.44μg/ml以上の奴は控えた方が良いそうな(この数値の根拠は薄いけど)
まあ多く含まれてても舐めるだけと、少量でも爆食いは同じなんだけど。

フラノクマリンの効果期間は3～4日なので、相性悪い薬飲んでる人は近寄らない方が良いでしょう。
文旦もダメな方みたい。

まあ、アムロジピンは+15%程度吸収量が増える程度なので、
たまーに食べちゃうくらいなら危険度は低いかなぁと思います。
0772病弱名無しさん
垢版 |
2023/04/20(木) 08:43:00.51ID:RwjucyyR0
朝食後にアムロジピン飲んでるんですが、朝食前、朝起きてすぐ血圧測るとすごく高い。薬飲んで１時間後くらいに測ることにしよう。
0774病弱名無しさん
垢版 |
2023/04/20(木) 09:29:21.03ID:hv4BcnFV0
テストのときだけいい点取れればいいので
0775病弱名無しさん
垢版 |
2023/04/20(木) 09:34:21.99ID:f5CwrBnN0
今日起きてからつい漫画読んで気づいたら一時間経ってたけど血圧は高めだった
テストの時だけいい点取れればいいけどな
0776病弱名無しさん
垢版 |
2023/04/20(木) 15:00:51.85ID:DyK/QOTE0
>>772
薬飲む前に計るのがセオリーだよ。
ハンフ効果と言って、栗が一番効いていない時間帯で、どのくらい血圧が維持できているかってのが重要なんで。
このタイミングで高い数値が出るなら、もうちょっと強い薬とか、追加の薬を検討して貰った方が良いので。
0778病弱名無しさん
垢版 |
2023/04/27(木) 09:02:32.51ID:EpyRGciH0
>>764
ストレスある生活とは思わないけど
昨日銭湯行ってリラックスしたら１０下がった
一昨日はヨガやって10下がった
運動は窒素効果とリラックス効果の両方あるんだろうね
0779病弱名無しさん
垢版 |
2023/04/27(木) 09:04:14.31ID:EpyRGciH0
>>748
まさに、昨日ヨガしたら１０下がったよ
骨格ゆがんでると筋肉も堅くなってるはずで
血が通りにくいから血圧高くなるんだろうね
0780病弱名無しさん
垢版 |
2023/04/27(木) 09:05:56.20ID:EpyRGciH0
>>747
youtuber だと若いだろうしね
年よりは血管も弱ってそうだから
用心にこしたことないと思う
あの「整う」ブームは謎、誰が仕掛けた？
0781病弱名無しさん
垢版 |
2023/04/27(木) 14:52:24.08ID:A9pXwWSM0
ちょっと心臓より下で計測すると160超えるんだがこれって普通？
0782病弱名無しさん
垢版 |
2023/04/27(木) 18:22:44.53ID:CI16B0Hl0
>>747
不安障害を持つような繊細な人には神経が図太いYouTuberの例は当て嵌まらないだろうけど
0783病弱名無しさん
垢版 |
2023/05/03(水) 19:30:13.86ID:/xjaPmDA0
夕食後に飲む薬をウッカリ朝飲んでしまった、ようだ
さっき測ったら99／58／91
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