【足の裏が】足底腱膜炎・足底筋膜炎【痛む】10足目

[0270 病弱名無しさん 2020/03/25(水) 09:10:46.72 ID:AM36bIo60]

>>269
横向きになって痛いところの下にフォームローラーやマッサージポールを置いて自重で転がすだけですよ