>>848
降圧剤を飲まずに生活習慣を改善することで血圧を下げようとすれば、
毎日血圧を測るたびに、自分が試した食事や睡眠の取り方がどれだけ
血圧の低下に効果があるかが確認できるよね

降圧剤を飲んでしまうと、血圧が下がったのが生活習慣の改善の結果なのか
薬のおかげなのかが判断できなくなる

つまり、血圧が、「スピードメーター」としての機能をなくしてしまうということ