0583病弱名無しさん垢版 | 大砲2021/03/21(日) 16:19:26.07ID:wWMZVJWX0 マッサージ行っても寝床が悪ければ無意味 寝ながら肩甲骨を刺激できる道具を当てながら就寝したら自然と肩こりがなくなってる