□■□肩こり倶楽部□■□その18

[0157 病弱名無しさん 2020/03/01(日) 15:15:32.74 ID:70/iZnyQ0]

おすすめの箇所があるから絵をかいてきた
赤い線あたりにある、縦に伸びる筋肉がいつもガチガチで
私はここをほぐすと結構楽になる
腕あげるとほぐしやすい

https://i.imgur.com/qpAEBSe.jpg