便秘が解消した。
以前から気づいていたけど、朝食事前に濃いめの珈琲を2杯ほど飲むと便意を催す。
便秘が続いた後でもそうです。
で、最近ネットニュースで知ったのですが、エビデンスがあるらしい。
経験的に感じてましたが、やはりそうなんですね。今朝もスッキリしました。