良性発作性頭位めまい症(BPPV) 8
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>>893
つるつるだったらしいけどひよこ頭になっていました
綺麗な銀髪だった方は、一部が根元から黒くなって銀黒になっていました やっぱり寝不足と疲労は関係あるんだね
私もなる時は大体ストレスとか寝不足
耳石との関係はわからないけど >>895
生えて来たばかりの不揃いの短い髪がツンツンと立っていました
>>896
カルシウム不足になると耳石が剥がれやすくなるみたいです (6 lゝ、●.ノ ヽ、●_ノ |!/
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\ 、'、v三ツ /
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https://twitter.com/5chan_nel (5ch newer account) 久しく快調だったのに
椅子に座ってスマホ見ようと下を向いたら
グワ〜ンって来た
三半規管取り出して清掃したい 数日前に朝起きようと左向きの体勢から仰向きになった瞬間に
左から右に景色が10回くらい流れて「!?」ってなった
同じ動きを繰り返していたらだんだん軽くなったので仕事には行けたけど、半日気持ち悪くて大変だった
いろいろネットで見た結果、完全にBPPVですね
原因に思い当たることがありすぎる…
動物性脂肪避けて乳製品絶ちしてたのもよくなかったかな(カルシウム不足) カルシウムを補おうとしてベビーチーズ4個入りを2種類毎日食べてたら
視界に光るギザギザが出る閃輝暗点になったよ…
前から外国産の甘〜いチョコを食べると出たんだけど、チーズの食べすぎもだめだった
偏頭痛はないタイプだからまだいいけど、めまいと視界ギラギラのセットで最悪 片頭痛が無い閃輝暗点の方が重病が隠れている場合が多い。
そういう自分も今日午前中に頭痛が無い閃輝暗点が現れた。 >>903
満遍なくいろんな栄養素を摂った方がいい
過ぎたるはなお及ばざるが如し >>904
しばらく閃輝暗点が起きてないときに手のしびれで脳のCT取ったとき異常なしだったし、チョコでなるのは15年くらい前からだから大丈夫かなと思ってる
頭痛がない人でなんでもない人も結構いるみたいだし
でもそのうち病院に行ってみる 回転めまいはおさまったけど、ふわふわするめまいが残った
横移動するとくらっとする 気になるならカルシウムサプリ飲んで見れば?
自分は以前から関係なく飲んでて全く効果ないけどな 発症から一か月、まだなんとなく気持ち悪くなる時があって
やっかいだ。。。。すっきりしたい 周囲に症状が辛いと説明しても、病名に【良性】がついているから
「だけど良性なんだね。良かったね。」と、「悪性じゃないなら軽症」と捉えられてしまう
ただの【発作性頭位めまい症】ではダメだったんだろうか >>912
あの症状の辛さを知ったらよかったねなんて言えないよね
誰かVR良性発作性頭位めまい症作ってやってみて欲しい これ分かったわ。自分の場合、眠りが浅くて寝不足の時に起こりやすいことが分かった。どんなに忙しくても12時前には寝て、寝付けない場合は睡眠薬飲んでもいいからとにかく朝まできちんと寝る。
理想は睡眠薬無しだが、仕事が忙しいと不眠気味になる。体は疲れてるのに >>914
睡眠不足関係あるよね
耳石との関係が謎 皆さんのを読ませてもらって共感しかなくて!
私は久々に二日前におこしてからまだグワーンとしたりフラフラふわふわしたり、すっきりしません。
去年は春先におこしてから一年弱はスッキリせず藁にもすがる思いでいろんなものを試しました。
針はまあまあ効いた気もします。
私は医療従事者で吐きながら仕事をしました。
今回は早くどうにかふわふわやグラっとするのが治まらないか不安で仕方ありません。
投薬はセファドール、メチコバール、そしてツムラ17番。私には17番はなかなか効いてます、今年のはじめから2日前までは発作がおきなかったので。
あとは耳を温め血流をよくし、高い枕、寝返りはゆっくりと、これを徹底していました(実際めまいが治まっていました)
発作があると本気で死んでしまいたいくらいキツイ病気ですよね。
少しでも皆さんとともに改善したく効いたものはシェアさせていただきました。長文失礼しました。早く皆さんが快適な生活が出来ますように。 私も17番飲んでてそれから大きいグルグルは来てないんだけど、やっぱり来る時は来るのか… >>917
916です。
やはり17番は効果ありますよね。
私も17番でだいぶ快適な日々をおくっておりました。
ですよね。いかにグラグラを抑えこむように生活するかですよね
お互い頑張りましょう! 1ヶ月ぶりにあれ?きそうって感じになってるわ
強いものじゃなくてフワフワ軽いけど強くなったらどうしようって不安も大きい ここは女性が多いのかな?
昨夜、睡眠薬無しで寝たら案の定睡眠が浅く朝方怪しい感じになった。ぐっすり寝ることが出来れば目眩とはおさらば出来るはずなのに…難しい 男女差ってあるのかね
うちの会社の男性上司がこれでたまに休むからあんまり感じたことなかったけど 夏に来ることが多いんだけど、今年は何とか乗り切った。 ひどい時はもちろん部屋がグルグル回るんだけど、そうじゃない時でも頭がクラッとかグラーンとすることない?
これも目眩の一種かな
あと、めまいが起きる時って頭重感や頭痛がある
ちなみに脳MRI・CTともに異常なし 2週間前に発症しましたが、ふわふわする目眩も治り一応完治しました
自分でエプリー法をやって、回転めまいが治ったら有酸素運動と軽く筋トレをしつつなるべく動くようにしていたら治ってました
再発しやすいみたいなので、気をつけて生活します 今回(3日前)はあまりにもひどいので病院に運ばれた。点滴されて5時間後に帰宅しました。今年。2回目。
医師が耳の石が転がったと言ってた。MRIも必要なし、メニエールでもないと言われた。
結局、持病になったのかな?前回は確か4ヶ月前かな? 1月に2回目の再発以降
ビタミンDとカルシウムを飲み続けて
半年間再発はなしこのまま永久に起こらないけばいい >>925
なんていう薬剤を点滴したのですか?
私の時はアタラックスPでした >>925じゃないけど、私の行く病院はとりあえず炭酸水素ナトリウムの点滴を打たれる
これって重曹だよね
打つと喉の奥がスーッとする
でも全然効きやしない
ただルーティーンで打ってるだけだと思う 無印のビーズクッションが良さそうって思いましたが
枕の代わりに使ってる人いますか? >>928
自分も重曹の注射打たれた
看護師から血流をよくして変なところに入った耳石を流れやすくするためですって言われた
メリスロンも一緒に処方されてるし結局効いてるのかどうかは不明 927さんへ
925ですけどあまりにも目が回っててボーとしててわかりませんでした。ただ看護婦さんがちょっと眠くなりますよと言ったのは
覚えてます。帰りにもらった薬はアタラックスPカプセルです。まためまいが始まったら飲んでくださいと言われました。
今のところめまいはないので飲んでませんが。927さんは飲んでるのですか? 925です。診療明細書を見たら点滴はソルアセトF輸液と吐き気どめのプリンペラン注射液と
アタラックスP注射液と書いてありました。 >>931
やっぱりアタPだったんですね
私は点滴のみアタPであとはベタヒスチンです 4年ぶりに再発、4年に一回ペースでなるなぁ
吐き気が気持ち悪い >>929
無印じゃないけど、ヨギボーのムーンピローを膝に乗っける目的で買ったけど本来の枕としてのレビューも良かったんで試してみた
が、頭を高い位置でガッチリ固定するから耳石は外れないだろうけど自分には高すぎた
もっと低ければビーズクッションの枕は結構いいのかも知れない 台風のせいかさっきからやばい
来そうだ
ていうかグラグラし始めてる
ベタヒスと漢方投下 発病したのは去年の台風の日だったな…
気をつけないと! 火曜日に軽いのが来て、水曜日に調子上向きになったのに、今朝起きたら天井メリーゴーランド
吐き気もひどくて今までしんでました
元気になる日が想像できない。。。 >>941
お疲れ様。。日にち薬って言葉もあるしぼちぼち生きてこ >>941
わかるよ、わかるよー
せめて吐き気かめまいかどっちか消えてくれたらいいのにって思う
もうほんとキツいよね
早く良くなりますように よく寝ないと翌朝高確率で頭ふらふらしてヒドイ顔になるのでこのところ毎晩睡眠薬欠かせない。
仕事忙しいのもあるから早く落ち着きたい。 >>941-942
ありがとうございます。
昨日はスマホすら見る気力なくて、ようやく書き込みしたところ
レスをくださったお二方ありがとうございます。
辛い時に、同志の方の言葉はしみました。
今日は吐き気もとれて、秋の空を見上げる元気も出てきました。
まだまだ頭がフラフラしますが、昨日とは雲泥の差です。
リハビリがてら近所のスーパーまで歩いてきました。
日にち薬とレスもらいましたが、ほんとその通りですね。 925です。
もう少し細かく書くと4週間前に耳鳴りがするので耳鼻科のクリニックに行き「難聴」と診断されました。
その医師に半年前に「良性突発性めまい症」になった事をを伝えたのですがあんまり聞いてない感じでした。
1週間ステロイド薬をもらったのですが耳鳴りは今もあります。
それで今回、また「良性突発性めまい症」で病院に搬送されたのですが耳鳴り&難聴は多少我慢はできますが
良性突発性めまい症だけは本当にまいります。
今日もちょっとあれ?って感じですぐエプリー体操ともらったアタラックスのカプセルを飲んで大丈夫だったのですが。
難聴と良性突発性めまい症は関係あるのですか? もう既出だと思うけど、良性発作性頭位めまい症にたいして
カルシウム500r、ビタミンD400IU(10μg)を1日に2回
つまり1日にカルシウム1000r、ビタミンD800IU(20μg)を摂取することで
予防効果ある研究結果が最近でましたね
自分は4年連続、夏場にこの病気発症してて、もう慢性化しつつある
昨年からカルシウムウエハースを1年とり続けたけど、今年も無事発症した
しかしウエハース1日1枚だけだった(カルシウム340r、ビタミンD3μg)
なので、今日からウエハース1日3枚(カルシウム1020mg、ビタミンD9μg)で
また1年過ごしてみようと思う
ビタミンD足りないからダメかな〜
ビタミンDは日の光あたらない人(日焼け止めも含む)は不足するらしい やっぱ食事+ウエハース3枚だとCaが上限摂取量越えそうなので2枚にします
足りないVDはグミサプリで摂ることに
1日でCa1130mg+α、VD21μg+αになるので
だいたい研究時の摂取量と同じになる
これを1年続けて来年の6月から9月に症状でなければ効果ありということで
またその時は報告しにやってきます へぇー勉強になったな
カルシウムは絶対足りてないわ >>948
まさに最近それのサプリ買った!
コロナのために買ったけどめまいにもいいかなと思ってたところ メンタリストDaiGoがカルシウムサプリは取るなって言ってたな 初めての時は吐きまくって3日間ぐらい動けずに
それこそくも膜下出血か?とか思ったくらいだが
それ以降はある程度コントロールできるようになってきたな
剥がれる石の量が少ないから? >>955
予兆というか察知能力が上がったんだろう。
自分もヤバそうな時はなんとなく分かるから 947さんへ
耳鼻科では難聴と言われメニエールではないと言われ、搬送された病院でははっきりメニエールではないでしょうと
言われ良性突発性めまい症と診断されました。めまいはここ2週間ありません。耳鳴りだけです。来週に前回と違った
耳鼻科に行ってみます。今は上半身を高くして寝て朝起きて必ずエプリー方を数回してます。難聴は気になりません。
耳鳴りは音楽を聴いてれば気にならない程度です。 ほぼ治ってるんだけど、三半規管にごく小さな石が残ってるっぽい
この病気とは別の病院なんだけど、検査で横になると2〜3分してから頭がふわ〜っとなる
で、終わって起き上がるとヨタヨタする
これが取れるとスッキリするんだろうけどなかなか出ていってくれない
このせいで歯医者と美容院に行けずにいる >>957
エプリーの最中は、回転する感覚ありますか?
私も毎日しているのですが、目が回る感覚のある日と無い日があります エプリーって何回かやったら石が取れると思ってた
毎日やっても取れないんだね… 959さんへ
回転する感じはありません。もともと枕を高くして寝てたのでエプリー法をする時は頭をベッドにつけてするので不安定な感じがするだけです。
3回とも朝〜昼近くだったので今は起きてから15分ぐらいエプリー法と寝たまま自転車を漕ぐ体操をしてから起きるようにしてます。起きて大丈夫だったら今日も大丈夫って感じです。前回から今日で2週間経ちました。
耳鳴りは気にならない程度にあります。
睡眠を6時間はとるようにしてます。 昨日から発症しました一切動かず寝ていれば大丈夫なんですけど動くとダメみたいでトイレとかで1階2階を行き来する程度でもめまいと吐き気に襲われ汗も出てきます、こういっためまいは初めてでこんなのがいつまで続くのかと思うと絶望しかないです >>962
それって循環器病ではないの?
もしくは脳とか >>963
まだ病院に行けていないので分からないのですが数日様子見て改善の兆候がなければ行ってみようと思ってます >>964
早く行ったほうがいいよ。近所の耳鼻科でもいいから。脳とかだったら大変だよ。 うん早い方が絶対いいと思う
MRIやCTのあるところがいいよ 質問があるのですが
さきほど左向きで横になっていたら突然視界がぐるぐると回る目眩が起きて気分が悪くなりました。
立っているか、右向きで横になると目眩は改善されますが
また左向きで横になるとすぐぐるぐると視界が回るような目眩がして気分が悪くなります
これは良性発作性頭位めまい症(BPPV)であってますか? >>968
右向きで横になってる時は、目眩がしないんです。
左向きで横になってる時に視界が回るような目眩がして吐き気もします。
立っている時は立ちくらみ程度です。
いつも寝るとき左向きで横になって寝てるのが関係あるのかな、とか思ってるんですが…どうなんでしょう… 良性かな
めまい相談医のいる耳鼻科を探してそこに行きましょう >>971
勘違いしました…すみません。
良性だとして自然に治らないんでしょうか?
医者に行った方が良いんでしょうか? 特定の姿勢や動きで眩暈でるならこの病気だと思って良いと思う、統計的にも眩暈の大多数がこの病気だし
どちらにしろ病院行くなら症状出てる方が医者には伝わりやすい、ただ処方は種類少ないからパターン決まってる
まずは悪化させない、その次に無理のない範囲で耳周辺(首肩腕なども含む)の血流を良くする、生活習慣(運動・睡眠)と食事に気を付ける
時間掛かるけど治る(改善する) >>961
私は、初の大発作(多少のめまいはここ数年ありましたが)は、就寝前でした
横になっていて、向きを変えた途端に大回転、水をかぶったような冷や汗、吐き気、下痢に襲われて恐怖でいっぱいでした
耳を引っ張るのも、内耳の血行をよくするらしいです
ほんと、イヤな病気ですよね… >>973
ありがとうございます。症状は左向きに寝た時のめまい、立った時の立ちくらみ、吐き気、の他に食欲不調です。食べたら吐きそうで夕飯ほとんど食べれませんでした。
一応このスレでカルシウムが良さそうな話してたので抗めまい薬と一緒にカルシウムのサプリメント(ビタミンDも入ってる)買いました。
首痛めてて療養中なので(それでずっと同じ姿勢で寝てた事が影響してる?)病院いかず一応良性と判断してしばらく様子見ます 首のせいなら、それが治ったらめまいも出なくなれば良いね
首がきっかけで…ってならないことを祈る ずっと同じ向きで寝たりするのは影響あるらしいです。
病院にいくとどういう向きで眼振がでるのか、難聴がないかなど
調べてくれますので動けるようになったら行ってみてください。
めまい学会に入っている耳鼻科が良いと思います。 最近やたら眠くて寝てばっか。
何故か沢山寝ると、これになりやすいんだよな…気を付けないと 病院でこの病気と言われたけどネットで自分の症状と照らし合わせたら
持続性知覚性姿勢誘発めまい(PPPD)っていう新しいめまい症と一番合ってる気がするな
あんまり話題にはなってないみたいだけど
https://www.niigatashi-ishikai.or.jp/newsletter/academic/201804241248.html >>980
このサイトに書かれてる内容に、俺もそっくりな症状だわ 昨日一年ぶりぐらいに発症して半日ほど苦しんでた
トイレに行こうとしたら視界が回転してぶっ倒れそうになったわ
今は普通に立てるけどまだ軽い頭痛と気持ち悪さが残ってる 良性発作性頭位めまい症の基本的な症状は
頭を特定の向きに動かした時に限って回転性のめまいが発生する病気です
常時フワフワやふらふらはあまりない(耳石が砂状になってる場合はそういった症状もでる) 定期的に発症するならストレスとかで抵抗力弱まってる時にリンパが腫れて耳の中に水が溜まるのが原因
耳石の剥がれなんてちゃんと飯食ってカルシウム摂ってるなら早々発生しない
あと酷い虫歯とか斜めに生えてる親知らず放置してる人いる?
あれ雑菌の温床だから放置してたらリンパ腫れやすくなるよ >>984
それは初耳なんだけど、なんという病名付いてるの? これ何度も発症してグルグルしまくったら最後は慣れて回っても平気になるとかないの?
宇宙飛行士が訓練して強くなるような
でも宇宙飛行士のあの訓練したら、自分の場合は耳石が全部粉々になりそう… 一度発症して数日して良くなったと思ったら
また酷くなったって人います?
右向きに寝てたらめまいが発症したから、
左向きで寝るようにして3日目くらいには
右向きに寝ても大丈夫なようになって、
調子に乗ってずっと右向きに寝てたらまた急にめまいが始まって
最初に発症した時くらい酷くなったんだけど >>987
余裕であるよ
治って2ヶ月後にまた発症とか何度もある
たぶん数日後という短期間での再発は
治ったんじゃなくて一時的に耳石の居所が良かっただけだろうね >>984
それは内リンパ水腫じゃないの?
メニエールの一歩手前
耳石が剥がれるのは加齢も関係あるって聞いたことある やっぱすぐ再発するパターンもあるんですね…
せっかく治りかけたと思ってたのに最初からやり直しみたい。首も痛めてて出来れば横向きで寝たいんですが
耳石は老化やカルシウム不足で剥がれるって聞くこともあれば、代謝で頻繁に剥がれてるってのも聞きますね 耳石は三半規管の構造上
仰向けで低い枕が落ちやすくて
横向きとか俯けだと絶対に落ちないと耳鼻科医が言ってたけど 自分が行ってる耳鼻科は>>992とは逆で最初に横向きで寝ないことって言われた
あと枕も高めが良いって
仰向け寝をほとんどしなくて枕も嫌いだったんだけどそれからずっと守ってる
それからは酷いのはなくて、つい最近のは筋トレで片足ずつのクランチで頭をひねったとき
症状は軽かったけどちょっとだけ石が残ってるみたいで3ヶ月以上すっきりしない
過去2回酷い発作が起きて、2回とも前日に横向きで片肘ついて本を読んで寝落ちした時だった
真冬とエアコン直撃ですごく冷えたんでそれもあると思う レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。