>>666
そうそうこれ
ひどい状態の時にやるんじゃなくて予防用って言われた
私はまだほんの少し石が残ってるらしくて、起きてる時は平気なんだけど、この体操で1回目の左向きの時だけちょっと視界が揺れる時がある
でも悪化はしないし、三半規管の中の水が循環するのは良いと思ってる