1年ぶりにきた
去年もエアコン使い始めてからだったけど、一昨日からエアコン付けたからかな
運動不足にならないようにジョギングとか筋トレしてたのに、その筋トレ中になった
頭の後ろに手をやって片足ずつ曲げる腹筋で、ムキになって頭を左右に振りながらやってたら、アレ？って…
急いでエプリーやって様子見中
前よりは全然軽いみたい