>>366
夜中に寝返りしたらまたグラーッときて焦って飛び起きました
積極的に寝返りした方が治りが早いと目にするけど、あ、大丈夫だ！と思ってたら数時間後またぶり返したりで1日の中でも変動が激しい
動けば動くほど治ると思ってたけど違うのかな？
今は下手に動かない方が良いと思えてきたよ…