良性発作性頭位めまい症（BPPV） 8
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>>342
何時間も治らないのはメニエールだと思う さすがに何時間もや何日間も入院とかは、明らかに頭位めまいとは違うんじゃない？
聴力の低下も耳鳴りもなかったら頭位めまいと安易に診断する医師が多いんだと思うよ
聴力低下等もない水腫もあったりするというのに >>340
回り出したらちょっと休憩するみたいな
毎晩、寝るときの回転がちょっと酷い
またか、としか思わなくなってくる
視力0.1未満だけど、普段メガネしてなくて
気にしないことに慣れてるというか 私は1回めは半日止まらなくて午後になってやっと病院に行けた
止まらなかった原因は、この病気のことを全く知らなくて辛くて頭を振りまくってたからだと思う
でもそのお陰か耳石がちゃんと流れたみたいで1日で治った
その後1年以上ならなかったし、耳鳴りもないし脳にも異常なかった 頭位めまいだけど初めて症状出た時は
8時間位回転してた 発作が起きると頭を動かさなければ多少収まるんだけど一ミリでも動かすとまたグワッと回る感じ
完全に回復するまで2〜3日くらい >>348
自分も同じ
吐いて体力消耗するから2、3日安静にしてある程度落ち着いたら動く感じ
大回転起こしたらまずは具合の悪い方向確かめて、
あとは寝るw 寝返りした直後は大丈夫で安心して寝てたら、1時間後くらいに思い出したかのようにグラーッと来るんだけど皆さんもこういう事ある？
こんな時間差てあるの？ 耳鼻科でラジオ体操第一を薦められた
確かに頭の向き色々変えるし全身の血行にも良さそう >>351
時間差あるときありました！あれなんなんだろうね >>353
やっぱりあるんだね
すぐ来る時もあれば油断した時に来る時もあるから怖い 耳石って、満タンのペットボトルの中に細かい砂を入れて傾けた時のようにゆっくり動くそうだよ
だから耳石の量や入り込んだ半規管の場所で時間差が出るんじゃないかな
リンパ液も水みたいにサラサラしてなくて粘性があるみたいだし
だからエプリー法やブランドダロフ法は何十秒かずつ時間かけてやるんだって聞いた リンパ液ってケガした時に傷の表面に浮いてくる透明のだよね？
確かに粘性ありそうな感じだ
あの中を石だか砂だかがさまよってるのか >>338
心臓バクバクするぐらい不安なら、我慢しないで先生に言って抗不安薬もらっほうがいいよ
無理も我慢もしないほうがいいよ 最近頭位めまいになった者です
回転自体は数秒で再発もなくやっと快方に向かい始めてた矢先、今朝、頭動かさずに正面向いて寝てるのにいきなり目玉だけグルンと一回回った感じがしてビックリして飛び起きました
皆さんもこういうのありますか？
何時間も回転して入院したというのを時々見かけるので、もしかしてそれの前兆かと思って不安でたまりません >>358
1度だけあったわ
しかもソファに座って本を読んでる最中にいきなり目玉がグルンと1回転した気がして、何だろうと思ってたら、暫くしてから壮絶なめまいがきたわ >>359
壮絶なめまいて長時間の入院レベルのですか？
その後再発は大丈夫ですか？ >>358
私もあったよ。テレビ見てて動いてないのに、気持ち悪いな〜と思ってたらグラグラっときた。
頭動かさなくても来るのは謎だったけど、それになったのは今のところ三回だけかな >>361
頭を動かしていないのには本当謎ですよね
361さんはグラグラの後は回転は大丈夫でしたか？ >>360
何かめまい寸前のような奇妙な気持ち悪さが来て、
ベッドに横になるかならないかのうちにめまい
じっと耐えてれば少しおさまるけど、少しでもアタマを動かすとまためまい
半日以上は気持ち悪さが続いたし
トイレに行こうとしたらまた悪化して吐いたり散々だったよ 長時間の回転では無いです
ただ強烈なめまいだった… >>363
長時間ではなかったのですね
でも何がきっかけでどんな時に起きるのか分からないので本当怖いですよね…
それ以降は同じようなめまいは起きてないですか？
ちなみに自分は今朝グルン！として一日中ビクビクしてましたが、発展もせずなんとか無事に過ごせた感じです
でもまだまだ安心はできませんが… >>366
夜中に寝返りしたらまたグラーッときて焦って飛び起きました
積極的に寝返りした方が治りが早いと目にするけど、あ、大丈夫だ！と思ってたら数時間後またぶり返したりで1日の中でも変動が激しい
動けば動くほど治ると思ってたけど違うのかな？
今は下手に動かない方が良いと思えてきたよ… >>367
正しい動きなら回復の手伝いになるかもだけど、逆効果な動きだと困る気がする…
耳鼻科医でも眼振で原因の場所がハッキリしなければエプリーも何もしないしね
私もいつどこでめまいが来るか不安で買い物もためらっていたよ
なんでもなく普通に座って、動いてないのに急に目玉が1回転とか恐怖しかないわ >>368
場所が重要なんですね
かかりつけの耳鼻科はエプリーとかやらない病院だからか場所まで特定しない感じで…
悪化するようならやっぱり下手に動かさない方がいいのかもしれないですね
急に目玉一回転は本当怖いですよね
368さんはその後は大丈夫だったんでしょうか？
今では外出もできるようになられましたか？ >>369
はい、不安感は常にありますけど今は普通に出歩いています
でもめまいのトラウマは、しばらく続きそう
寝返りでベッドのスプリングが揺れても一瞬めまいかと緊張するし >>370
このトラウマは続いてしまいますよね…
私は初めての回転（数秒でしたが、天地がひっくり返り床に倒れました）から1週間なんですが、ちょっと動いたらまた回りそうな嫌な感じ引きずってます
370さんも回転からですか？
外出ができるようになるまでどのくらいかかりましたか？ >>371
私も強烈なめまいは数分も無かったかな
でもしばらくは船酔いみたいに気持ち悪さがあって
もう大丈夫かな？と思えるまでひと月はかかった気がします
未だにソファに勢いよく座ったりすると反動でイヤな感じになるし、お風呂にざぶんと入るとユラユラ揺れるのが苦手なままです
めまいはしてないんだけど、めまいか？！と心身が構えてしまう感じ 私はめまいの検査で強いめまいがあると言われたんですが、どの方向に頭を動かしても眼振があるらしく診断が難しいと言われました
でもなるべく動かした方がいいって言われましたよ >>372
心身が構えてしまう感じ全く同じなので良くわかります
本当休まりませんよね…
良くなられるまでやはり1ヶ月くらいかかられたんですね
372さんも数分もなかったんですね
時々長時間〜数日の人も見かけるので更に不安になってしまいます
372さんは長く続く心配はありませんか？ >>374
回転が何時間とかは経験ないんだけど、
数分でも辛いので、そんなふうになったらどんなに辛いだろう…っておもいますよね
私の場合は強いのは最初の数分であとは後遺症？みたく気持ち悪さがつきまとうって感じで、あれでももう二度と嫌だと思ってしまう
朝起きてからずっと、めまいはしないか1日中気にしてしまってるよ… >>373
私も、強い間は横になるなり楽な姿勢で身の安全をはかって、動けるようになったらなるべく動けと言われました
ただ、何となくふらつきがあったりで、
なかなか動く勇気が無かったです
それでこじれたのかも >>375
本当短時間でも辛過ぎますよね…
1ヶ月経過してもやはり不安はありますよね
このまま何事もなく過ぎるのを祈るばかりです >>376
動いた方がいいんだろうけど、また回ったりもしも前よりきついのが来たらと思うとなかなか動けないよね
自分も恐々確認しながら動いてるから体がガチガチ
以前のように戻れる日が来るのか不安しかない >>362
グラグラっていうのは、横回転みたいなかんじだったよ！
まじあれ謎 もう発症して２ヶ月以上経って、普段のふわふわ感もなくなったけど、
右向いて寝るといまだに、回転するときがある。これ治んないのかな。 前は左がダメだったのに、最近右がダメになってきた
めまいまで行かないけど、軽くぐわーんとする これって三半規管のどこに入ったかで、症状の重さがその都度変わるのかな？
昔から寝返りした時に軽く頭位めまい起こしてたけど、グラーとするだけですぐに治ってたから特に気にする事もなく、頭位めまいてこんなものだと思い込んでた
でも先日、初めて違うパターン（強烈な回転、寝返り時以外）のが起きてから、なかなか回復せずに困り果ててる
今までは即日に治ってたし、引きずったとしても翌日までで時間と共に軽快してた
それが今回は1週間以上経ってもダメ
動いた方が治りやすいのは以前から知ってるけど今回は何故かそれが効かない
入った場所でこんなにも変わるものなのかな？ 入った場所や石の大きさで変わるんだろうけど、もし1週間以上も強いめまいが常時続いてるなら、他の病気を疑ってみてもいいかも
病院で頭位と診断されてるならごめんね >>382
首は悪くないですか？
私は初めて回転した時、再発したときと2回同じ病院で検査してて自分の中ではめまいの強さは同じ。
1回目は弱いめまいだから心因性と言われ、2回目は強いめまいだけど耳かもしれないし首かもしれないし診断が難しいと言われました
最初は1か月で治り、2回目は2か月継続中です >>383
強いめまいは最初の一回（1分もなかった）だけで、それ以降は寝返りした時にグワンと来る感じ
耳鳴り難聴もないし、手が痺れる等もないから頭位めまいだと思ってるんだけど… >>384
首は特に悪いと感じた事はないけど、首や心因性でも回転てあるんだね。
384さんは回転はどれくらい続きました？
自分は起きてる時に1分もかからない感じ（20秒くらいだったかも）でぐるっと一回転して倒れ込みました。
それ以降は同じめまいはないんですが、右寝返りした時にグワンと来ます。 >>385
不安なら病院で診断してもらった方がいいような…
めまいの三大原因のひとつがストレスなのだそう
処方薬の方が効き目も強そうだし、万が一、別の病気だったら恐いし
ちなみに私が行った病院では、めまいは当日に軽くなる人もいるけれど、2ヶ月程度フラフラする人もいるとの事でした
長引くことも想定して、ストレスにならないようゆったり過ごされますように 私も2ヶ月半ほどふわふわ続いてたけど
https://www.memai-pro.com/kuru/jissen.htm
に書いてある図3,図1,図5の順番でやってたらここ1週間かなり楽になったと思う
耳石がどっちにあるか分からないから左右両方やった >>386
私も回転は20秒くらいです
横に寝返り、あおむけから真っ直ぐ起き上がる時ですね
初めて回転した時はベッドから起き上がれなくて何度も倒れ込んですぐに脳のMRIを撮りました
粉薬を飲むのに上を向いてもなります >>389
やっぱり短時間ですよね。
自分の周りにも何人か頭位めまい経験者がいるけど皆んな同じ感じです。
384さんは2ヶ月も引きずってるんですね・・・
自分も今回はどうも長引きそうです。
お互い再発に気をつけて完治できますように！ >>390
そうですね
ひどいときは睡眠中の寝帰りでぐるぐるしちゃって起きる日が続いたりするので早く治したいです
医者には慢性的になるかもといわれ薬を沢山出されましたが全く効果なしです >>391
え、慢性的にですか…
いずれは時間経過で治癒していくものだと思ってましたが、この回転治らない事もあるんですか？？
ショックです…
391さんは寝返り体操や運動とかはされていますか？
慢性的になるのを回避しようと思ったら動く他ないですよね… >>392
どの方向に頭を動かしても眼振があるから原因が難しくて慢性と言われた気がします
交通事故にあったこともあり、首かもしれない、細かく砕けた耳石が色んなとこにあるのかもしれない、などハッキリわからないみたいです
回転してもすぐに治まるのがわかってるので普通に動き回ってますよ >>393
どの方向でも眼振があると、左右寝返り、寝る起きる全て回転が伴うという事ですか？ >>394
そうですね
左の寝返りは弱いですが他は全部回転します
ただその時によって回転の強さは変わります
じっとしてる時も細かい眼振があると言われました >>395
どの方向でもは本当にお辛いですよね…
すぐに治るとはいえやはり回転は怖いですもん
自分はグラーと来たら、このまま長時間止まらなくなるじゃないか？！という不安があります
395さんは長時間に発展する不安とかはなかったですか？ 目玉が一回転みたいな回り方の人が多いのかな？
私はなり始めはメリーゴーラウンドかスイカ割りのグルグルをしたみたいな感じで横方向に景色が流れていく
時間が経つと一瞬グワンと景色が歪む感じに変わっていって、そこからがなかなか治らす長い
それも自分でエプリーやって治ったけどそこからずーっとフワフワ状態
フワフワ状態になると、じっとしてるより乗り物に乗ってる時とかちょっと揺れる状態の方が気にならなくて楽 右寝返りがダメで、左や正面は基本的に大丈夫なのに時々グワッ！とするから焦る
同じような人いる？ wniの鈴木里奈の脇くっさ
(6 lゝ､●.ﾉ ヽ､●_ノ |!/
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同じく。右の寝返りだめ。それ以外特に症状はないのに。 朝起きた瞬間から目眩は大丈夫かと1日中おびえてる
もう忘れさせてくれー！ >>393
めまいって過去の交通事故でムチウチになった人が後から症状出るって整形外科から聞いたよ >>403
そうなんですか
ふわふわめまいは事故から3か月後から、回転めまいは10か月後からで結構時間経ってるから関係ないと思ってました
整形外科にも行ったんですが、そこの医者はめまいの原因はほとんど耳だし、耳鼻科で異常なければ首ってことも稀にあるけどって言ってました グワンとなるときの一瞬脳みそが頭蓋骨から剥がれるような感じ？が嫌でたまらん 安定剤飲んでる方いますか？
回転からのトラウマで不安感が続いています。 いつかは治るんだから安定剤はやめとけ
麻薬なみなんだから依存性の方がよほどこわい 仕事休みたくないのにこれのせいで動けない
起きてる間は同じ姿勢キープで首の向きも変えられないから肩が痛い
吐くのもぐわんぐわん回転するのももう嫌だ >>411
同じ姿勢でいるのは良くないのでは
血流が滞ると治りが遅くなるらしいよ
ゆっくり頭を動かして耳石を流す方がいい >>412
動かす→回る→吐く
これが辛くて動かせないです
吐かないなら何とか我慢して動かしたいんですが… >>413
どこか決まってる向きだけでなくて、
どちらを向いても目が回るの？
私は左向きがダメなんで、頭だけを動かさずに体ごと方向転換してるよ >>414
顔が上（天井）を向く状態だと駄目みたいです
ゆっくり頭を動かして耳石を流す体操が寝る体勢前提っぽいけどどう動かすのがいいのかな… 体操は人によって違うから耳鼻科の指示に従ったほうが良いと思うよ
下手にやると悪化するよ 朝、目がさめた瞬間から、いま目眩はしてないかな？両眼を開けて大丈夫かな？
起き上がって大丈夫かな？とか、
とにかくもう1日中、目眩に支配されて脅えてる暮らし。
これ治すには安定剤しか無いんだろうか？ >>413
ごめんなさい
吐き気がひどいなら動かすのは辛いですね
めまい止めの薬も効かない感じですか？ >>417
生活に支障が出てないならカウンセリングだけでもいいかもしれないけど、恐怖性姿勢めまいてのもあるから心療内科で相談してみるといいんじゃないかな？
https://diamond.jp/articles/-/217196
頭位めまいから恐怖性姿勢めまいになった人の記事だけどまさに自分がこの状態なんだよね
なんでも一種の恐怖症らしい
自分は生活に支障が出てるから今度心療内科行く予定 >>420
私もまさにこんな感じです。
確かに不安感が酷いと余計動けなくなりますもんね… 耳鳴りから始まり低音難聴あり耳閉感あり数ヶ月後から時々グラグラ目眩あり
そんなのが1年近く続いてる
耳鼻科ではたいした検査もなくメニエール病と言われてるけど、
メニエール病の第一人者の先生の本を読むと、メニエール病は極めて稀で、殆どの人は良性発作性頭位めまい症だと書いてあった
この病気は耳症状を伴わないとガイドラインで決められてるが実際は半数近くは耳症状がみられるとも
私の目眩は回転では無く左右にグラグラが数分、そのあと暫くは乗り物酔いみたいに気持ち悪い、その時に無理に動くとまたグラグラしたり吐いたりする
天気によって耳閉感や耳鳴りが悪化する
これはやっぱりメニエール病なのかなぁ
どっちにしても有酸素運動や身体を動かすのが治療と目眩予防だから、わざわざ遠くまで受診に行って苦しい検査を受けて原因特定してもあまり意味無いと耳鼻科はいうんだけどね 3年くらい前に、その先生のところに行ってBPPVだ！と言われたことがあります
ですが、先日検査をしたら両耳に少しずつ水腫が見つかりました
この水腫は健康な人にもある場合もあって、はっきりしためまいの原因かどうかは言えないけれど、メニエールとも言える、と診断受けました
自分の症状は過去に大回転が2回で、以後は動揺性めまい、たまに悪心
片方セミの耳鳴りしたりピーッとなったりする
横浜の先生は、はっきりした物言いをする方で、
自分は2度目以降は行きませんでした
ただ、めまいの治療としての有酸素運動等は
自分にとっては確かに効果的だと思いました >>423
422です
横浜の高橋先生？ですよね？
確かにクチコミを見ると相性が別れる独特の雰囲気の先生らしいですよね
私は北海道民で、有名な大学病院などでメニエール病の水腫の検査を受けるにも飛行機や新幹線乗り継ぎになるので、行けずにいます
行けば必ず治るなら何処でも行くし手術でも何でもしたいけど…
結局は確定診断をしたところで目眩を治すには自分で運動するしかない、薬も限られていると聞くと、それもそうかなと思ってしまい
回転っていうのは、グラグラが強くなると回り始めるんですかね？何かメニエール病を調べると激しい回転が何時間も続いたりするようで、それだけは何とか避けたいですよね
私も耳鳴りは普段は忘れてるけど、夜に静かな部屋にいるとピーとかボー等聞こえてきますし、似てますね
メニエール病に限りなく近い状態の内リンパ水腫に、もしかしたら良性発作性頭位めまい症も複合してるのかなとも思っています >>424似てると思うな
自分の場合は、突然発作が起きるパターンでした
それ以前は数秒で治る視界がゆらーっとするのが何年かに1度あるかないかで、
それがめまいだとさえ思ってなかったw今考えると知らないって幸せですね
北海道にも3テスラのMRIが置かれる日も遠くないんじゃないですかね
自分が行ったところも、特にネットとかの情報では書かれていなかったから >>424
私も道民仲間です
検査で強いめまいが出てるっていうのはわかったんですけど、原因を断定するのが難しい眼振だと言われて悩んでました。
長く通院することを考えて通いやすい耳鼻科を選んだんですが、日本めまい学界のポスターを見かけたんですが、それに記載されてる病院が北海道でもちょこちょこあったんですが行ったことありますか？ >>425
いろいろとありがとうございます
3テスラって凄く辛いみたいな書込みを何処かで見かけて、ビビったのもあります
いま飛行機に乗るのも自信がないのに、
旅先でそんな検査を受けて無事に帰れるのか？…と
あとカロリックとかも受けてないです
とにかく運動するしかない、薬も気休め程度にしか効かないと言われ
確かに歩いたり走ったりで強い目眩はなくなってるんですけどね
イソバイドと漢方も効かないんで最近は耳鼻科もあまり行ってないです >>426
わ！道民仲間ですか
私も札幌なんでめまい学会の認定医のいるクリニックは何ヶ所かあるんですけど、評判の良い病院(大通の)までは地下鉄で15分くらいかかるんですよね
目眩がキツい時期はあまり乗り物も乗りたくなくて、人混みや混んでる所も出たくなくて…
ついつい通いやすい近所の耳鼻科に行ってます
そこもかなり評判は良いんですけど、
目眩やメニエール病や良性発作性頭位めまい症よりも、どっちかというと手術が好きで得意な先生なんで、本当はめまい専門医の所へ行くほうが良いんだろうなぁ >>427
その辛いと書いたのは自分かも知れないw
いけるかも？って時にめまい専門医に行けるといいね
強いめまいから少しずつ遠ざかっているな良いですね >>428
そうなんですね
私も札幌なんですが街中の耳鼻科は行ったことないんです
めまいの診察にどのくらいの差があるのか……
原因がわかれば遠くても行くんですけどね
しばらくこの状態が続いたら行ってみます！ >>429
そうでしたか！
たしかメニエールスレだったように思うんですが、その検査は磁力で目眩が起こる等、事前に聞かされてなくて驚かれた等とお見かけしました
事前に聞いてたら私なら逃げたかもです >>430
私も実際には街中の病院へは行けてなくて、近所のクリニックのみです
めまい専門医の所へ行ってみたいとは思ってたのですが、目眩で具合の悪い時に街中へ出て行く勇気もなくて
検査も、めまい専門医だともっと違って色々と詳しくみてくれるのかなぁ…
全く動く事も不可能な状態なら救急車を呼ぶ等も出来るけど、そこまででもないので、何となくダラダラ行けずにいました
眼振があるのに原因が分からないのは大変ですよね
慣れてる専門医なら判別できるのかも知れないですよね この症状の予防には何を食べれば効果的ですかね？
カルシウムを多くとるのがいいんでしたっけ。 まあなる時はなるのは仕方ないですけど少しでも予防できるなら
サプリでも何でも試してみようかなんて思ってます 今月の頭に頭位めまいになって、寝返りするのも頭動かすのも怖くて動かさずにいたらガチガチになって首が動かし辛くなった
血流悪くなってるのか？ちょっと下向いたり横向いただけでグラっとしてしまう
同じような人いる？
これはどうすればいいんだろ？
ちょっとずつ無理してでも動かすしかないのかな？ 去年の夏旅行行って、友達と交代で運転したけど、内心結構不安だったわ
(-_-) >>438
同じだったけど医者になるべく動かすように言われたからなるべくゴロゴロ転がったりしてる
首も痛くなってミシミシになっちゃって、安静にしてたけど治らないからストレッチするようにしたらミシミシいわなくなってきた ふわふわめまい続いてたけど
ニンテンドースイッチのリングフィットアドベンチャーやりだしてから
調子がいいわ >>440
動かしたりストレッチするようにした方がグラっとするのも改善された感じですか？
自分はちょっとでもグラっとすると回転するんじゃないかとビビってしまう
グラっとする程度なら積極的に動かした方がやっぱりいいのかな？ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
