>>290
私は左上や、下から上が鬼門です
なるべく身体ごと向くようにしています。靴を履く時なども、なるべく頭を下げず、床の物を持ち上げる時もしゃがんで頭は動かさずに取るようにしてます。
体操は、踏み台昇降やエアロバイクをやっています。あの恐怖のめまいはホント短時間なんですけど、そのあとしばらく乗り物酔いみたいに気持ち悪いので、
もう2度となりたくないです。
歩いてる時に後ろから自転車にベルを鳴らされてつい左にパッと振り返った瞬間になったこともあります。
うちの中ならすぐ横になりますが、外だと黙ってじっと立ってるほうが辛くて、むしろ歩いてるほうがまだマシでした。
めまいの後から乗り物酔い状態みたいな吐き気やフラフラ感が続くのでタクシーにも乗りたくなかったですし…