それだけじゃどの程度かわからんけど
若ければダイエットして大腿四頭筋とハムストリング鍛えれば安定して
日常生活くらいは送れるようになると思うよ

俺40歳は半月板除去して骨削れてるけど
年単位のリハビリでなんとか日常生活送れるようにはなったよ
松葉杖と車椅子はホコリかぶってるくらい、使ってない。

医者が言うには歳食って筋力低下してきたら怖いって