0686病弱名無しさん垢版 | 大砲2020/05/23(土) 19:40:02.60ID:e4l2qkFO0 >>685 椅子に座っての脚上げは大腿四頭筋を鍛える運動ですかね? 変形性膝関節症は大腿四頭筋を鍛えない方が良いと聞きますが、どうなんだろう…