内側ではなく外側がおかしくなってます。
とりあえず初夏にヒアルロン酸を注射とリハビリ。
今は前より痛くないけどゴキゴキいうので、
滑りが悪いかんじ。
痛くなったらまた来てねと言われてるけど、
ゴキゴキが不快。
冬で寒いせいもあるのかな。