昔スポーツやってた人が後年膝痛に悩まされるという話を聞くことがあるが
本人も当時は筋肉あっただろうし、それでも軟骨が磨り減るのだとしたら
もうスポーツ自体が危険ということにならないか？

でも実際は全員が脚を悪くするわけではないし
健康のままでいられた人は何が違っていたんだろうか？
脚を長持ちさせるためにどうするべきかはっきりとした情報が欲しいわ